విషయము

• దశలు
• సలహా
• నీకు కావాల్సింది ఏంటి

సరైన ముఖ చర్మ సంరక్షణ మీకు మృదువైన, మెరుస్తున్న చర్మాన్ని ఇస్తుంది. స్పా ఫేషియల్స్ సరదాగా ఉంటాయి, కానీ మీరు డబ్బు ఖర్చు చేయకుండా ఇంట్లో అదే గొప్ప ఫలితాలను పొందవచ్చు. మీ ముఖాన్ని శుభ్రంగా మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ద్వారా కడగడం ద్వారా ప్రారంభించండి, ఆపై మీ రంధ్రాల నుండి శిధిలాలను గ్రహించడానికి ముసుగును ఆవిరి చేసి వర్తించండి. చివరగా, చర్మం మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా కనిపించడానికి బ్యాలెన్సింగ్ నీరు మరియు మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: ప్రక్షాళన మరియు యెముక పొలుసు ating డిపోవడం

1. 

   మీ జుట్టును తిరిగి కట్టుకోండి. ముఖం మొత్తాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి జుట్టును (బ్యాంగ్స్‌తో సహా) వెనుకకు కట్టడానికి హెయిర్ బ్యాండ్, హెయిర్ టై లేదా చిన్న మెటల్ క్లిప్‌ను ఉపయోగించండి. ఈ విధంగా, జుట్టు ముఖ చర్మ సంరక్షణ ప్రక్రియలో జుట్టు జోక్యం చేసుకోదు.

2. 

   
   
   సున్నితమైన ప్రక్షాళనతో మీ ముఖాన్ని కడగాలి. మేకప్ తొలగించి ముఖం కడుక్కోవడానికి మీకు ఇష్టమైన ఫేస్ ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి. చల్లటి లేదా వేడి నీటికి బదులుగా గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి, ఎందుకంటే వెచ్చని నీరు సున్నితమైన ముఖ చర్మానికి అనువైన ఉష్ణోగ్రత.
   • వెళ్లడానికి ముందు మీ అలంకరణను శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మీరు క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించాలనుకుంటే, మీరు ఆయిల్ ప్రక్షాళనను ఉపయోగించవచ్చు. బాదం ఆయిల్, జోజోబా ఆయిల్ లేదా ఆలివ్ ఆయిల్ ను మీ ముఖానికి పూయండి, తరువాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. చర్మానికి హాని కలిగించకుండా మేకప్ తొలగించడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం.

3. 

   
   
   ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తి లేదా ఇతర పదార్ధాలను ఉపయోగించండి. చనిపోయిన కణాలను కూడబెట్టుకోవడం వల్ల ముఖం మీద నీరసమైన చర్మం వస్తుంది. చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ఏదైనా చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో ముఖ్యమైన భాగం. శాంతముగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మీకు ఇష్టమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ క్రీమ్‌ను ఉపయోగించండి. మీకు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తి లేకపోతే, ఈ సాధారణ పదార్ధాలను కలపడం ద్వారా మీరు మీ స్వంతం చేసుకోవచ్చు:
   • 1 టీస్పూన్ చక్కెర, 1 టీస్పూన్ తేనె మరియు 1 టీస్పూన్ పాలు
   • 1 టీస్పూన్ వోట్మీల్, 1 టీస్పూన్ తేనె మరియు 1 టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
   • 1 టీస్పూన్ వోట్మీల్, 1 టీస్పూన్ తేనె మరియు 1 టీస్పూన్ నీరు

4. 

   
   
   మీ ముఖాన్ని శుభ్రంగా కడగాలి మరియు పొడిగా ఉంచండి. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తి నుండి అన్ని అవశేషాలను తొలగించడానికి చివరిసారిగా మీ ముఖాన్ని కడగాలి. మీ కళ్ళు మరియు ముక్కు చుట్టూ ఉన్న స్క్రబ్‌ను తొలగించడానికి మీరు వెచ్చని నీటిలో ముంచిన వాష్‌క్లాత్‌ను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. చివరగా, మృదువైన తువ్వాలతో మీ ముఖాన్ని పొడిగా ఉంచండి.

5. 

   ఫేస్ మసాజ్. మసాజ్ రక్తప్రసరణను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, చర్మం ప్రకాశవంతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ప్రక్షాళన తరువాత, మీరు తదుపరి చర్మ సంరక్షణ దశలకు వెళ్ళే ముందు మీ ముఖానికి మసాజ్ చేయవచ్చు. సున్నితమైన వృత్తాకార కదలికలో మీ ముఖాన్ని మసాజ్ చేయడానికి మీ చూపుడు మరియు మధ్య వేళ్లను ఉపయోగించండి.
   • మీ నుదిటి మధ్య నుండి మొదలుకొని దేవాలయాలకు కదులుతూ మీ నుదిటికి మసాజ్ చేయండి.
   • మీ ముక్కు మరియు బుగ్గలకు మసాజ్ చేయండి.
   • పెదవులు, గడ్డం మరియు దవడ రేఖకు మసాజ్ చేయండి.
   ప్రకటన

3 యొక్క 2 వ భాగం: రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది

1. 

   ఆవిరి. పొయ్యి మీద ఒక చిన్న కుండ నీరు ఉడకబెట్టండి. వేడిని ఆపివేసి, కుండ పైభాగానికి ఎదురుగా నిలబడండి, అదే సమయంలో మీ తలపై తువ్వాలు ఉంచండి, తద్వారా మీ ముఖం చుట్టూ ఆవిరి ఉంచబడుతుంది. మీ ముఖాన్ని 5 నిమిషాలు ఆవిరి చేయండి మరియు అవసరమైనప్పుడు he పిరి పీల్చుకోవడానికి మీరు ఒక టవల్ తెరవవచ్చు. అవక్షేపాలను గ్రహించే ముసుగును సిద్ధం చేయడానికి ఒక ఆవిరి స్నానం రంధ్రాలను తెరవడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మరింత విలాసవంతమైన అనుభవం కోసం, మీరు నీటికి కొద్దిగా ముఖ్యమైన నూనెను జోడించవచ్చు. ఈ విధంగా, అరోమాథెరపీని స్వీకరించేటప్పుడు మీరు ఆవిరి స్నానం పొందవచ్చు. మానసిక ప్రోత్సాహం కోసం కొన్ని చుక్కల లావెండర్, లెమోన్‌గ్రాస్, గులాబీ లేదా ద్రాక్షపండు ముఖ్యమైన నూనెను నీటిలో చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీకు ముఖ్యమైన నూనెలు లేకపోతే, మీరు కొన్ని మూలికా టీ సంచులను నీటిలో వేయవచ్చు. చమోమిలే, పిప్పరమెంటు మరియు చాయ్ టీలలో సుగంధ మూలికలు ఉంటాయి.

2. 

   ముసుగు. తదుపరి దశ రంధ్రాల నుండి శిధిలాలను (ఉదా. ధూళి మరియు చనిపోయిన కణాలు) గీయడానికి ముసుగు వేయడం. మీరు స్టోర్-కొన్న ముసుగులు కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా ఇంట్లో మీ స్వంతంగా సరళమైన మరియు సరదాగా తయారు చేసుకోవచ్చు. కింది ముసుగులలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి:
   • పొడి చర్మం కోసం: 1 టీస్పూన్ తేనెతో 1 మెత్తని అరటిని కలపండి
   • సాధారణ చర్మం కోసం: 1 టీస్పూన్ కలబందను 1 టీస్పూన్ తేనెతో కలపండి
   • జిడ్డుగల చర్మం కోసం: 1 టీస్పూన్ మట్టి (చర్మ సంరక్షణ రకం) ను 1 టీస్పూన్ తేనెతో కలపండి
   • అన్ని చర్మ రకాల కోసం: అన్ని చర్మ రకాలకు అనువైన యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు తేమ లక్షణాలతో స్వచ్ఛమైన తేనెను వాడండి.

3. 

   ముసుగు 15 నిమిషాలు వర్తించండి. ముసుగును మీ చర్మంపై సమానంగా విస్తరించండి, ఆపై అది పని చేసే వరకు వేచి ఉండండి. ఆ సమయంలో, మీరు మీ కళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు. పడుకుని, కళ్ళు మూసుకుని, 2 ముక్కల దోసకాయను మీ కళ్ళకు రాయండి. మీకు దోసకాయలు లేకపోతే, మీరు 2 చల్లటి టీ సంచులను ఉపయోగించవచ్చు.

4. 

   మీ ముఖాన్ని శుభ్రంగా కడగాలి మరియు పొడిగా ఉంచండి. ముసుగు నుండి అన్ని అవశేషాలను తొలగించడానికి వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి. మీ కళ్ళు మరియు ముక్కు చుట్టూ తేనె కడగడం నిర్ధారించుకోండి ఎందుకంటే మిగిలిన తేనె చాలా జిడ్డుగా అనిపిస్తుంది. ప్రకటన

3 యొక్క 3 వ భాగం: చర్మాన్ని సమతుల్యం చేయడం మరియు నీటితో తేమ చేయడం

1. 

   ఇంట్లో తయారుచేసిన స్కిన్ బ్యాలెన్సర్లను వర్తించండి. నీటిని సమతుల్యం చేయడం వల్ల చర్మం ప్రకాశవంతం కావడానికి మరియు చర్మం సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు స్టోర్ నుండి స్కిన్ బ్యాలెన్సర్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు లేదా ఇంట్లో లభించే స్కిన్ బ్యాలెన్సర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ స్కిన్ బ్యాలెన్సర్లలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి:
   • 1 టీస్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ 1 టీస్పూన్ నీటితో కలిపి
   • 1 టేబుల్ స్పూన్ నీరు హాజెల్ నట్స్ 1 టీస్పూన్ నీటితో కలిపి
   • 1 టీస్పూన్ రోజ్ వాటర్ 1 టీస్పూన్ నీటితో కలిపి

2. 

   మాయిశ్చరైజర్‌తో ముగించండి. చివరి దశ మీ చర్మ రకానికి తగిన మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తింపచేయడం. మాయిశ్చరైజర్స్ పొడి చర్మాన్ని నివారించడానికి మరియు ముఖ చర్మం పోషణను సమర్థవంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. ఆల్కహాల్ లేని మాయిశ్చరైజర్ కోసం చూడండి, ఎందుకంటే ఆల్కహాల్ త్వరగా చర్మం ఎండిపోతుంది.
   • మీరు ఆల్-నేచురల్ హోమ్ మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించాలనుకుంటే, అర్గాన్, బాదం లేదా జోజోబా ఆయిల్ ప్రయత్నించండి.
   • అలోవెరా వైద్యం చేసే లక్షణాలతో కూడిన మరొక గొప్ప సహజ మాయిశ్చరైజర్. మీ చర్మం వడదెబ్బ నుండి కోలుకుంటే కలబంద ముఖ్యంగా సహాయపడుతుంది.

3. 

   మేకప్ వేసిన తర్వాత కొన్ని గంటలు వేచి ఉండండి. మీ ముఖ చర్మం కోలుకోవడానికి సమయం ఇవ్వడానికి మరియు చర్మ సంరక్షణ ప్రక్రియ యొక్క పూర్తి ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించడానికి మీ సాధారణ మేకప్ దినచర్యను ప్రారంభించడానికి ముందు కొంచెం వేచి ఉండటం మంచిది. మేకప్ ఉత్పత్తులలో తరచుగా ఆల్కహాల్ మరియు రకరకాల రసాయనాలు ఉంటాయి. కాబట్టి, రంధ్రాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసి క్లియర్ చేసిన వెంటనే మేకప్ వేయడం చికాకు కలిగిస్తుంది. ప్రకటన

సలహా

• చర్మాన్ని చికాకు పెట్టకుండా ఉండటానికి ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ చేసేటప్పుడు మీ ముఖాన్ని చాలా గట్టిగా స్క్రబ్ చేయవద్దు.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• ప్రక్షాళన
• ముఖ స్క్రబ్స్
• నీటి కుండ
• ముఖానికి వేసే ముసుగు
• నీరు చర్మాన్ని సమతుల్యం చేస్తుంది
• మాయిశ్చరైజర్
• తువ్వాళ్లు