రచయిత:
Peter Berry
సృష్టి తేదీ:
11 జూలై 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
జర్నల్ మీ రోజు కార్యకలాపాల కాలక్రమానుసారం, మీ అంతర్గత ఆలోచనల సారాంశం లేదా మీ వ్యాసం యొక్క పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మీకు ఒక మార్గం. మీ కోసం ఒక పత్రికను ఉంచడానికి, మీరు ఆనాటి సంఘటనలు, మీరు క్లియర్ చేయదలిచిన రహస్య విషయాలు లేదా ఆకస్మిక ఆలోచనలను వ్రాసుకోవచ్చు. మీ అధ్యయనాల కోసం జర్నల్ చేయడానికి, మీరు మీ వ్యాసాన్ని జాగ్రత్తగా చదువుతారు, మీరు నేర్చుకున్న వాటిని సమీక్షించండి మరియు చూసిన సమాచారం యొక్క మీ విశ్లేషణను వ్రాస్తారు. రెండు పేజీలలో ఎందుకు, ఎప్పుడు, ఎక్కడ మరియు ఎలా ప్రశ్నలను జర్నలింగ్ చేయడానికి సంకోచించకండి, ఎందుకంటే ఇవి ప్రతి పేజీతో ప్రారంభించడం సులభం.
దశలు
2 యొక్క విధానం 1: మీ కోసం డైరీని ఉంచండి
డైరీకి తగిన ఉత్పత్తులను కనుగొనండి. మీరు నోట్బుక్, నోట్బుక్, పేపర్ యొక్క ఖాళీ స్టాక్, వర్డ్ ప్రాసెసింగ్ సాఫ్ట్‌వేర్, రెడ్ నోట్బుక్ వంటి జర్నలింగ్ అప్లికేషన్‌ను ఉపయోగించవచ్చు లేదా మీరు లాక్ చేసిన నోట్బుక్ లేదా మీరు డైరీగా ఉపయోగించాలనుకునేదాన్ని కొనుగోలు చేయవచ్చు. గుర్తు. మీ గురించి వ్రాయడానికి ఖాళీ పేజీలు పుష్కలంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి, కాని పేజీలు గట్టిగా మూసివేయబడాలి, తద్వారా అవి సులభంగా పడిపోవు మరియు ఎక్కడో పోతాయి.
పెన్ను ఎంచుకోండి. మీరు వర్డ్ ప్రాసెసింగ్ సాఫ్ట్‌వేర్‌ను ఉపయోగించాలని ఎంచుకుంటే, మీరు ఈ దశను దాటవేయవచ్చు. మీరు నోట్బుక్లో వ్రాస్తే, మీకు నచ్చిన పెన్ను ఎన్నుకుంటారు. (పెన్సిల్‌తో జర్నలింగ్ బాగానే ఉంది, కాని కంటెంట్ కాలంతో మసకబారుతుంది.) కొంతమంది జర్నలిస్టులు తమ అభిమాన బ్రాండ్ పెన్ లేదా సిరాను ఎన్నుకుంటారు (బదులుగా జెల్ పెన్ను ఎంచుకోవడం వంటివి బాల్ పాయింట్ పెన్ సిరా). మీరు ఏ పెన్ను ఎంచుకున్నా, మీ చేతిలో పెన్ను పట్టుకొని, రాసేటప్పుడు మీకు సుఖంగా ఉండేలా చూసుకోండి.
అలవాటు చేసుకోండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీతో ఒక పత్రికను తీసుకువెళతారు, తద్వారా అవసరమైనప్పుడు మీ ఆలోచనలను వ్రాసుకోవచ్చు. మీరు కూర్చుని మీ ఆలోచనలను వ్రాయడానికి రోజు యొక్క నిర్దిష్ట సమయాన్ని కూడా ఎంచుకోవచ్చు. ఎలాగైనా, మీరు ఒక అలవాటును పెంచుకోవాలి. అలవాటుగా జర్నలింగ్ మీకు రోజూ దీన్ని చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
వ్రాయడానికి సౌకర్యవంతమైన సెట్టింగ్‌ను ఎంచుకోండి. మీకు ప్రశాంతత కలిగించే స్థలాన్ని ఎంచుకోండి మరియు మీ ఆలోచనలను ప్రైవేట్ గదిలో లేదా రద్దీగా ఉండే కాఫీ షాప్‌లో రాయాలనుకుంటున్నారు. మీరు ఎక్కడ వ్రాయాలనుకుంటున్నారో మీకు తెలియకపోతే, రోజులోని వేర్వేరు సమయాల్లో కొన్ని వేర్వేరు ప్రదేశాలను ప్రయత్నించండి.
మీ పత్రిక కోసం తేదీని రాయండి. ఇది బాధించేదిగా అనిపించవచ్చు, కానీ జర్నలింగ్ చేసేటప్పుడు మీరు పాటించాల్సిన ఏకైక సాధారణ నియమం ఇది. తేదీ లాగింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలను చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
రాయడం ప్రారంభించండి. మీరు మీ పత్రికలో వ్రాసేటప్పుడు, మీ మనసులోకి వచ్చే ఆలోచనలను వ్రాసుకోండి. మీరు గందరగోళంలో ఉంటే, మీరు పగటిపూట ఏమి చేసారో లేదా ఇటీవల ఏమి జరిగిందో గురించి వ్రాయవచ్చు. ఈ విషయాలు ఇతర ఆసక్తికరమైన విషయాలను వ్రాయడానికి మీకు సహాయపడతాయి.
- మీ పత్రికను "కాగితపు ఆలోచన" యొక్క రూపంగా చూడండి. మీ ఆలోచనలు సంపూర్ణంగా అమర్చవలసిన అవసరం లేదు లేదా సరిగ్గా స్పెల్లింగ్ మరియు స్పెల్లింగ్ అవసరం లేదు. బదులుగా, మీ ఆలోచనలను మరియు భావాలను వ్రాయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి మీ పత్రికను ఒక ప్రదేశంగా పరిగణించండి.
- ఇతరుల ఆలోచనల గురించి చింతించకండి. మీ కోసం చదవడానికి ఒక పత్రికను ఉంచండి, కాబట్టి మీరు వేరొకరికి చూపించాలని ప్లాన్ చేస్తే తప్ప ఇతరులు ఏమనుకుంటున్నారో దాని గురించి చింతించకండి. మీ గురించి వ్యక్తీకరించడానికి స్వేచ్ఛగా ఉండటం అర్ధవంతమైన పత్రికను కలిగి ఉండటంలో ముఖ్యమైన భాగం.
సృజనాత్మకంగా ఉండు. గణన రాయడం, కవిత్వం రాయడం, స్క్రిప్ట్ రాయడం లేదా ఆలోచన రేఖలను రాయడం వంటి వివిధ రకాలైన రచనలను మీ పత్రికలో చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు చిత్రాన్ని స్కెచ్ చేయవచ్చు, గీయవచ్చు మరియు కోల్లెజ్ చేయవచ్చు.
ఎప్పుడు ఆపాలో తెలుసు. మీ ఆలోచనలు అయిపోయినట్లు లేదా మీరు కొన్ని పేజీలు వ్రాసిన తర్వాత మీరు రాయడం మానేస్తారు. మీరు ఏది ఎంచుకున్నా, మీరు పూర్తిగా అయిపోయినట్లు అనిపించే ముందు ఆపండి - జర్నలింగ్ ఉంచడానికి మీరు ఇంకా తగినంత శక్తిని కాపాడుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని గుర్తుంచుకోండి.
వీలైతే మీరు వ్రాసిన వాటిని మళ్లీ చదవండి. మీరు రాయడం పూర్తయిన వెంటనే చదవండి లేదా గతంలో వ్రాసిన పేజీలను మళ్లీ చదవడానికి సమయం కేటాయించండి. మీ డైరీని తిరిగి చదవడం ద్వారా మీరు వేరే కోణం తీసుకుంటారు.
డైరీ దినచర్యను ఉంచండి. మీరు ఎక్కువ సమయం జర్నలింగ్ ఖర్చు చేస్తే, అది మరింత విలువైనదిగా మారుతుంది. అందువల్ల, మీరు జర్నలింగ్‌ను అలవాటు చేసుకునే మార్గాలను కనుగొని దానికి కట్టుబడి ఉండాలి. ప్రకటన
2 యొక్క 2 విధానం: మీ అధ్యయనాల కోసం జర్నల్
వ్యాసం నేర్చుకోండి. పుస్తకం చదివేటప్పుడు మీ వ్యక్తిగత అనుభవాలు లేదా ఆలోచనలను ట్రాక్ చేయడానికి ఒక పత్రికను ఉంచమని మిమ్మల్ని ఎప్పుడైనా అడిగారా? అది ఏమైనప్పటికీ, వ్యాసాన్ని స్పష్టంగా పొందడానికి జాగ్రత్తగా చదవండి.
ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండండి. వ్యాసం యొక్క అవసరాలను తీర్చడానికి మీరు కొన్ని జర్నల్ పేజీలను వ్రాయవలసి ఉంటుంది. మీ సమర్పణ గడువుకు ముందు సాయంత్రం ప్రతిదీ రాయడానికి ప్రయత్నించే బదులు, మీరు ఒక ప్రణాళిక తయారు చేసుకోవాలి. మీరు తరచుగా జర్నల్‌ను మరచిపోతే, మీ ఫోన్‌లో టైమర్‌ను సెట్ చేయండి లేదా ఎవరైనా మీకు గుర్తుచేసుకోండి.
తేదీ స్టాంప్. ప్రతి డైరీ పేజీని తేదీతో ప్రారంభించండి. కావాలనుకుంటే మీరు జర్నలింగ్ గంటలను కూడా రికార్డ్ చేయవచ్చు.
డైరీ రాయడం ప్రారంభించండి. తేదీని వ్రాసిన తరువాత, మీరు ఒక లైన్ లేదా రెండు లైన్లకు వెళ్లి జర్నలింగ్ ప్రారంభించాలి. పాఠశాల వ్యాస పత్రిక రాసేటప్పుడు పరిగణించవలసిన కొన్ని గమనికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మీరు నేర్చుకున్న వాటిని ప్రతిబింబించండి. మీరు మీ జ్ఞానాన్ని జీవితానికి ఎలా వర్తింపజేస్తారు?
- మీకు అర్ధమయ్యే పుస్తకం లేదా వ్యాసం యొక్క వచనంలో కొంత భాగాన్ని ఉదహరించండి. కోట్ చేసిన తర్వాత, మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో తెలియజేస్తుంది.
- వ్యాసంపై మీ ఆలోచనలు లేదా ముద్రలను వ్యక్తపరచండి. ఉదాహరణకు, ఒక పుస్తకాన్ని చదివేటప్పుడు మీరు జర్నల్‌కు అడిగితే, మీరు ఒక నిర్దిష్ట పాత్ర లేదా అధ్యాయం గురించి ఎలా భావిస్తారో కూడా వ్రాయవచ్చు.
మొదటి వ్యక్తిలో వ్రాయండి. మీ జర్నల్ వ్యక్తిగత కథలను చెప్పడానికి ఉపయోగించబడుతుంది కాబట్టి, మీరు మొదటి వ్యక్తిలో వ్రాయాలి. దీని అర్థం ఒక వాక్యంలో "నేను", "గని" మాత్రమే వాడండి.
ప్రతి పోస్ట్ సరైన పొడవు ఉండేలా చూసుకోండి. మీ వ్యాసంలో ప్రతి పత్రిక యొక్క పొడవుకు నిర్దిష్ట అవసరాలు ఉంటే, ఆ సంఖ్యకు కట్టుబడి ఉండండి. కాకపోతే, మీరు ప్రతి వ్యాసానికి 200 నుండి 300 పదాలు వ్రాస్తారు.
ప్రతి వ్యాసాన్ని ఒక ముగింపుతో ముగించండి. మీరు జర్నల్ పేజీని పూర్తి చేయబోతున్నప్పుడు, మీ ఆలోచనలను ఒక వాక్యంలో లేదా రెండుగా సంగ్రహించడం మంచిది.ఉదాహరణకు, మీరు “ఈ రోజు నేను నేర్చుకున్నది…” లేదా “నేను దీని గురించి ఆలోచిస్తూ ఎక్కువ సమయం గడపాలనుకుంటున్నాను…” తో ప్రారంభించవచ్చు. ప్రకటన
సలహా
- "మై డియర్ డైరీ" అనే సుపరిచితమైన పదబంధంతో మీరు మీ పత్రికను ప్రారంభించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ఎవరికోసం, మీ కోసం, లేదా ఎవ్వరి కోసం వ్రాయలేరు. అని రాయండి.
- విశ్రాంతి తీసుకోండి, డైరీలో త్వరగా రాయడానికి తొందరపడకండి.
- కొన్నిసార్లు మనం జరిగిన చెడు విషయాల గురించి ఆలోచిస్తూ పోతాము మరియు అది తరచుగా ఒక పత్రికలో వ్రాయబడుతుంది. అయితే, మీరు జీవితంలో అందమైన విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి కూడా ప్రయత్నించాలి. మీరు మీ డైరీ చదివినప్పుడు చిరునవ్వు / నవ్వాలనుకోవచ్చు; కాబట్టి పాజిటివ్ గురించి ఆలోచించండి!
- మీరు కొంతకాలం లాగిన్ కాకపోతే, గతంలో ఆసక్తికరమైన సంఘటనలను రికార్డ్ చేయడం ద్వారా సర్క్యూట్‌ను కనెక్ట్ చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు - ఇది త్వరగా లాగ్ యొక్క భావాన్ని కోల్పోతుంది. ఇప్పుడే రాయడం ప్రారంభించండి మరియు ఇటీవల ఏదైనా ప్రత్యేకమైన సంఘటన జరిగితే మరియు మీరు ఇంకా ఆకట్టుకుంటే, మీ జర్నల్‌లో రాయండి. మీ జర్నల్‌ను మీ జీవితంలోని పూర్తి మరియు అతుకులు లేని "చలనచిత్రం" కు బదులుగా ప్రతి క్షణం యొక్క స్నాప్‌షాట్‌గా భావించండి.
- వ్రాసే చర్య అలవాటు అయినప్పుడు వ్యసనపరుస్తుంది. ఈ అలవాటును విడిచిపెట్టగలరని ఆశించవద్దు!
- మీ జర్నల్ గొప్పది మరియు తరువాత ప్రజాదరణ పొందితే, మీరు ఆత్మకథ చేయవచ్చు.
- ఎప్పటికప్పుడు స్నానం చేయడం మీకు పగటిపూట జరిగిన ప్రతిదాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు తిరిగి చూడటానికి సహాయపడుతుంది.
- భవిష్యత్తులో మీరు సమీక్షించడానికి ఇంటి చిరునామాలు / ఫోన్ నంబర్లు / సన్నిహితుల ఇమెయిల్‌లను జాబితా చేయండి.
- ఈవెంట్ యొక్క కాలక్రమం వ్రాయండి. ఉదాహరణకు, "పీరియడ్ 1 నుండి ఎక్స్: ఎక్స్ఎక్స్ గంట నుండి ఎక్స్: ఎక్స్ఎక్స్ గంట, పీరియడ్ 2 ..." లేదా వ్రాసి పాఠశాలలో ఒక రోజు గురించి చెప్పండి.
- మీ కోసం జర్నలింగ్ పని చేయండి. మీ భావోద్వేగాల గురించి రాయడం మీకు ప్రతికూలంగా అనిపిస్తే, మీ రోజువారీ విజయాల గురించి రాయడానికి ఎంచుకోండి. తడి యుక్తవయస్సు డైరీకి బదులుగా కెప్టెన్ లాగ్ లాగా వ్రాయండి.
హెచ్చరిక
- మీ జర్నల్‌లో చాలా వ్యక్తిగత ఆలోచనలు ఉంటే, మీరే కాకుండా మరెవరూ చూడనివ్వవద్దు.
- అకస్మాత్తుగా మీ మనస్సులోకి ప్రవేశించే ఆసక్తికరమైన ఆలోచనను మీరు ఎప్పుడు వ్రాయాలో మీకు తెలియదు కాబట్టి మీ పత్రికను మీతో ఎల్లప్పుడూ ఉంచండి!
