రచయిత:
John Stephens
సృష్టి తేదీ:
1 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
29 జూన్ 2024
విషయము
మీ ప్రియుడు చాలాకాలంగా మీకు అబద్ధం చెప్పాడని తెలుసుకున్నప్పుడు నయం చేయడం కష్టం. వాస్తవానికి, చాలా మంది జంటలు తరచుగా హానిచేయని అబద్ధాలు చేస్తారు లేదా ప్రజలు ఇతర పార్టీని ఆకట్టుకోవాలనుకున్నప్పుడు మొదట సత్యాన్ని పెంచుతారు. మీ ప్రియుడు తరచూ అబద్ధాలు చెబితే, అతను అబద్ధం చెప్పినప్పుడు గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి, అతను ఎందుకు అబద్ధం చెబుతున్నాడో ఆలోచించండి, ఆపై స్పష్టమైన మరియు సూటిగా వైఖరితో స్పందించండి. మీ ప్రియుడు మీరు అతనిని ఎదుర్కొన్న తర్వాత కూడా ప్రవర్తనను కొనసాగిస్తే, మీ ఇద్దరి మధ్య చిన్న అబద్ధం కంటే తీవ్రమైన విషయం ఏదైనా ఉందా అని మీరు ప్రతిబింబించాల్సి ఉంటుంది. కాదు.
దశలు
2 యొక్క 1 వ భాగం: మీ ప్రియుడు అబద్ధం చెప్పినప్పుడు గుర్తించండి
మీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌పై శ్రద్ధ వహించండి. ప్రవర్తనా నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అబద్ధం చెప్పే వ్యక్తులు తరచుగా బాడీ లాంగ్వేజ్ యొక్క కొన్ని సంకేతాలను ప్రదర్శిస్తారు. మీ ప్రియుడు అబద్ధం చెబుతున్నాడో లేదో to హించడానికి ఈ ఆధారాలకు శ్రద్ధ వహించండి. ఉదాహరణకి:- బహుశా అతను ముక్కును ఎర్రగా మారుస్తూ, ముక్కును గోకడం చేస్తూనే ఉంటాడు. ఈ వ్యక్తీకరణను "పినోచియో సంకేతం" అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే అబద్ధం శరీరంలోని కణాలు హిస్టామైన్‌ను విడుదల చేస్తుంది, దీనివల్ల ముక్కు దురద మరియు వాపు వస్తుంది.
- మీ ప్రియుడు తన నోటిని కప్పడం, కళ్ళు, ముక్కు లేదా చెవులను తాకడం వంటి తిరస్కరణ సంకేతాలను కూడా చూపవచ్చు. అతను మిమ్మల్ని కంటికి కనపడకుండా లేదా మీతో మాట్లాడేటప్పుడు ఇతర మార్గాన్ని తిప్పడం కూడా నివారించవచ్చు.
వాయిస్ వినండి. అబద్ధం చెప్పేటప్పుడు అతని సాధారణ స్వరం మారుతుంది లేదా దారితప్పినట్లు మీరు గమనించవచ్చు. మీ ప్రియుడు నత్తిగా మాట్లాడవచ్చు, ఎక్కువసేపు విరామం ఇవ్వవచ్చు లేదా అసాధారణమైన శబ్దం కలిగి ఉండవచ్చు. మీ ప్రియుడు ఒక విషయం, వ్యక్తి లేదా సంఘటన గురించి మాట్లాడేటప్పుడు మాట్లాడే విధానంలో అకస్మాత్తుగా మార్పు అతను అబద్ధం చెప్పే సంకేతం.
పదాలు మరియు పద వినియోగానికి శ్రద్ధ వహించండి. శరీరంపై చూపిన "పినోచియో ప్రభావం" మాదిరిగానే, మీ ప్రియుడు తన పదాల వాడకంలో "పినోచియో ప్రభావం" ను బహిర్గతం చేయవచ్చు. అబద్ధాలను కప్పిపుచ్చడానికి లేదా ప్రేక్షకులను మరల్చడానికి అబద్ధాలు తరచుగా ఎక్కువ పదాలను ఉపయోగిస్తాయి.- హార్వర్డ్ బిజినెస్ స్కూల్ అధ్యయనం ప్రకారం, అబద్దాలు ఎక్కువ అసభ్యకరమైన పదాలను ఉపయోగిస్తాయి, ఎందుకంటే వారు అబద్ధం మీద దృష్టి పెట్టినప్పుడు, వారు సరైన భాష మరియు మర్యాదపూర్వక భాషను ఉపయోగించడం మరచిపోతారు.
- మీ ప్రియుడు అబద్ధానికి బాధ్యత వహించకుండా ఉండటానికి మూడవ వ్యక్తిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అతను గుర్తించబడకుండా ఉండటానికి అబద్ధం చెప్పిన తరువాత అతను త్వరగా విషయాన్ని మార్చగలడు.
2 వ భాగం 2: మీ ప్రియుడు అబద్ధానికి స్పందించడం
ప్రజలు అబద్ధాలు చెప్పే మూడు కారణాలను గుర్తుంచుకోండి. ప్రజలు అనేక కారణాల వల్ల అబద్ధాలు చెప్పవచ్చు, కాని సాధారణంగా, వారు ఒకరినొకరు దాచడానికి, ఇతరులకు హాని కలిగించడానికి లేదా వారి కంటే మెరుగ్గా కనిపించడానికి అబద్ధం చెబుతారు. మీకు అబద్ధం చెప్పడానికి మీ ప్రేరణలు ఏమిటో పరిగణించండి.
- మీ ప్రియుడు ఏదో దాచమని మీకు అబద్దం చెబితే, దాచిన సత్యాన్ని తెలుసుకోవడానికి మీరు అబద్ధాన్ని ఒక మార్గంగా పరిగణించవచ్చు.మీరిద్దరూ కొంతకాలం మాత్రమే తీవ్రంగా డేటింగ్ చేస్తుంటే, అతను మీకు చూపించడానికి మరియు అతను మీ దృష్టికి అర్హుడని నిరూపించడానికి అతను దీన్ని చేసి ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ ప్రియుడు మిమ్మల్ని బాధపెట్టడానికి అబద్ధం చెప్పడానికి ప్రోత్సాహాన్ని కలిగి ఉన్నాడని మీరు విశ్వసిస్తే, ప్రవర్తన ఎర్రజెండా కాదా అని ఆలోచించవలసి ఉంటుంది, ఇతర సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి. ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య సంబంధం లేదు.
మీ ప్రియుడు అబద్దం చెప్పినప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు నిందించడం మానుకోండి. మీరు గతంలో మీ ప్రియుడి ప్రవర్తన గురించి ఫిర్యాదు చేస్తే, అతని చెడు అలవాట్లను లేదా ప్రవర్తనను దాచడంలో అతనిలో ఒక భాగం ఉన్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు. అయితే, మీ ప్రియుడి అబద్ధాలు మీ తప్పు కాదని గుర్తుంచుకోండి మరియు ప్రవర్తనకు అతను మాత్రమే బాధ్యత వహిస్తాడు. తీవ్రమైన సంబంధంలో, పరిపక్వత మీ చర్యలకు బాధ్యత వహించడానికి ఇష్టపడటం నుండి వస్తుంది. మీ ప్రియుడు అతని అబద్ధాలకు బాధ్యత వహిస్తాడు మరియు ఆ ఎంపిక గురించి మీరు అపరాధభావం కలగవలసిన అవసరం లేదు.
- అబద్ధం చెప్పడానికి ఎవరూ "బలవంతం" చేయరు; వారు ఎంపికలు చేసుకోవచ్చు మరియు వారి ఎంపికలకు జవాబుదారీగా ఉంటారు. మీ ప్రియుడు అబద్ధాలతో వ్యవహరించేటప్పుడు దీన్ని గుర్తుంచుకోండి.
మీ ప్రియుడు అబద్ధాల చుట్టూ ఉన్న సందర్భాన్ని పరిశీలించండి. మీ ప్రియుడు అబద్ధం చెబుతున్నాడని లేదా అతని గురించి అబద్ధాలు చెప్పే సంకేతాలను మీరు గమనించినట్లయితే, అబద్ధం పాప్ అవ్వడానికి కారణమైన దాని గురించి లేదా అతడు అబద్ధం చెప్పాలనుకున్న దాని గురించి మీరిద్దరూ ఒకరితో ఒకరు చెప్పిన విషయాన్ని గుర్తు చేసుకోండి. బహుశా మీరు ఇద్దరూ హాజరు కావాల్సిన ఒక సంఘటన గురించి మాట్లాడుతున్నారు, కాని అతను చివరి నిమిషంలో తప్పిపోయాడు, లేదా అతనితో కలిసి పనిచేసిన సహోద్యోగి గురించి మాట్లాడుతున్నాడు.
- అబద్ధం యొక్క నేపథ్యం గురించి ఆలోచించడం ద్వారా, అతను మీకు అబద్ధం చెప్పాలని అతను ఎందుకు భావిస్తున్నాడో కూడా మీరు గుర్తించవచ్చు. ఈ విధంగా, మీరు మీ ప్రియుడితో ముఖాముఖిగా ఉన్నప్పుడు, అతను ఎందుకు అబద్ధం చెబుతున్నాడో మీరు వివరించవచ్చు మరియు మీ భావాలను తెరిచి బహిరంగంగా వ్యక్తపరచండి.
- ప్రజలు ఒకరితో ఒకరు అబద్ధాలు చెప్పడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి మరియు ప్రజలు అబద్ధం చెప్పే సాధారణ సంబంధ పరిస్థితులను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు మీ ప్రియుడి ధూమపానం లేదా డబ్బు వృధా చేయడం వంటి కొన్ని చెడు అలవాట్ల గురించి విరుచుకుపడవచ్చు, అందువల్ల అతను నిరాశ చెందడం లేదా మీ మాట వినడం లేదు. మళ్ళీ "బోధించు". అతను సంఘర్షణను నివారించడానికి అబద్దం చెప్పవచ్చు లేదా అతను తన చెడు అలవాట్లను వదులుకోవటానికి ఇష్టపడలేదు.
స్పష్టంగా మరియు బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి మీ ప్రియుడితో ముఖాముఖి. మీ ప్రియుడు అబద్ధం చెప్పాడని మీరు కనుగొన్నప్పుడు, మీరు అతన్ని చెప్పకూడదని చెప్పలేరు. అతను అబద్ధం చెప్పాలనుకుంటే మీరు నియంత్రించలేరు, అతన్ని అబద్ధం చెప్పకుండా నిరోధించలేరు, కాని అతన్ని అబద్ధం చెప్పాలా వద్దా అని నిర్ణయించే అధికారం మీకు ఉంది. మీ ప్రియుడితో స్పష్టంగా మరియు ప్రశాంతంగా ముఖాముఖి మాట్లాడటం కూడా మీ సంభాషణను అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
- "మీరు అబద్ధం చెబుతున్నారని నాకు తెలుసు" లేదా "నేను అబద్దం" అని చెప్పే బదులు, మీతో నిజాయితీగా ఉండటానికి అతనికి అవకాశం ఇవ్వండి. ఇలా చెప్పండి, “మీరు ఏదో గురించి లేదా మీరు నాకు తెలియకూడదనుకుంటున్నట్లు మీరు బాధపడుతున్నట్లు నాకు అనిపిస్తుంది. నేను ఇప్పుడు దాన్ని కలిసి పనిచేయాలని అనుకుంటున్నాను. "
- ఇది మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కి మీరు ఇద్దరూ నిజాయితీగా మరియు ఒకరికొకరు బహిరంగంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నారని మరియు మీరు అతనిపై అబద్ధాలు చెప్పడానికి ప్రయత్నించడం లేదని, ప్రాయశ్చిత్తం మరియు వివరించడానికి అతనికి అవకాశం ఇస్తుందని తెలియజేస్తుంది.
అబద్ధం చెప్పడానికి అతని కారణాల గురించి మాట్లాడండి. మీ ప్రియుడు అబద్ధం చెప్పడానికి గల కారణాల గురించి మాట్లాడటానికి మీరు అనుమతించాలి, కాని సాకులు చెప్పకుండా ఉండండి. అతను తన ప్రవర్తన గురించి అబద్ధం చెప్పమని ఒత్తిడి చేయబడవచ్చు ఎందుకంటే అతను అంగీకరించినప్పుడు మీరు అంగీకరించరు లేదా కోపంగా ఉండరని అతనికి తెలుసు. అతను మీకు తెలియజేయడానికి ఇష్టపడని తన వ్యసనం లేదా వ్యక్తిగత సమస్యలను దాచిపెట్టి ఉండవచ్చు. మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ ఇకపై మీకు అబద్దం అనిపించకుండా ఉండటానికి మీరు అతనిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో కలిసి పనిచేయగలరని దృష్టి పెట్టండి.
- మీ ప్రియుడు వ్యసనానికి బానిస కావడం లేదా వ్యక్తిగత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడటం గురించి అబద్దం చెబితే, మీరు అతనికి డిటాక్స్ కౌన్సిలర్‌ను చూడమని సలహా ఇవ్వవచ్చు లేదా చికిత్సకుడిని పరిగణించండి. మీకు లేదా జీవితంలో మరెవరికీ అబద్ధం చెప్పకుండా సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఇతర మార్గాలను కనుగొనడంలో ఇది అతనికి సహాయపడుతుంది.
మీరు అబద్ధాలు వినడం ఇష్టం లేదని స్పష్టం చేయండి. మీరు మీ ప్రియుడికి దానిని సమర్థించే అవకాశం ఇచ్చినప్పుడు, ఆలోచించడానికి మరియు సమాధానం ఇవ్వడానికి అతనికి సమయం ఇవ్వండి. అతను మీకు అబద్ధం చెప్పినట్లు అంగీకరించి, కారణాన్ని వివరిస్తే, మీరు మోసపోయినందుకు మీకు మంచి అనుభూతి లేదని అతనికి తెలియజేయండి. మీ ప్రియుడి ప్రవర్తన పట్ల మీరు అసౌకర్యంగా మరియు అసంతృప్తితో ఉన్నారని ఇది చూపిస్తుంది మరియు ఇది మళ్లీ జరగదని మీరు నమ్ముతారు.
అబద్ధాలు మీ సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో పరిశీలించండి. మీ ప్రియుడు తన అబద్ధం గురించి సంభాషణ ముగింపులో, బహుశా ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకొని మీ సంబంధాన్ని విశ్లేషించండి. మీ ప్రియుడు మంచి కారణం కోసం అబద్దం చెప్పవచ్చు, కానీ అతను తరచూ అలా చేస్తే, ఇది మీ ఇద్దరి మధ్య లోతైన సంబంధ సమస్యలకు సంకేతంగా ఉందో లేదో పరిశీలించండి.
- కొన్ని ప్రశ్నలను మీరే అడగండి: అతను తరచుగా మీకు అబద్ధం చెబుతాడా? అతన్ని విశ్వసించడం మీకు కష్టమేనా? మీరు ఇంతకు ముందే అతనికి చెప్పారు, కానీ ప్రతిదీ ఒకేలా అనిపిస్తుందా? పై ప్రశ్నలన్నింటికీ సమాధానం “అవును” అయితే, మీ ప్రియుడి అబద్ధాలు బహుశా మీ సంబంధానికి నాశనమయ్యే అంశం, మరియు అది విలువైనదేనా అని మీరు ఆలోచించాలి. దాన్ని పదే పదే పట్టుకోండి.
- తరచుగా మరియు నిరంతర అబద్ధాల ప్రవర్తన కూడా వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యానికి సంకేతంగా ఉంటుంది, ఇది సాధారణ సంభాషణ ద్వారా మార్చబడదు. ఇదే జరిగితే, ఇది మీకు సరైన సంబంధం కాదా అని మీరు పునరాలోచించవలసి ఉంటుంది.
