విషయము

• దశలు

కడుపులో అసౌకర్యం మరియు అసౌకర్యానికి అదనంగా, మీరు వాంతి తర్వాత చాలాకాలం గొంతు నొప్పిని అనుభవించవచ్చు; అయితే, మీరు ఈ గొంతు యొక్క అసౌకర్యాన్ని భరించాల్సిన అవసరం లేదు. గొంతును త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా ఉపశమనం చేసే అనేక రకాల చికిత్సలు ఉన్నాయి, వీటిలో పరిష్కారాలను సులువుగా తయారుచేయడం, ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు మరియు సహజ నివారణలు ఉన్నాయి.

దశలు

4 యొక్క పద్ధతి 1: సాధారణ పరిష్కారాలతో మీ గొంతును ఉపశమనం చేయండి

1. 

   నీరు లేదా స్పష్టమైన ద్రవాలు త్రాగాలి. వాంతి తర్వాత కొద్దిగా నీరు గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు వాంతి చేసినప్పుడు మీ గొంతులోకి ప్రవేశించిన కడుపు ఆమ్లాన్ని నీరు తొలగిస్తుంది.
   • కడుపులో ఇంకా ఫీలింగ్ ఉంటే, మీరు నెమ్మదిగా నీరు త్రాగాలి మరియు ఎక్కువగా తాగకూడదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఎక్కువ నీరు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల మీరు మళ్లీ వాంతి చేసుకోవచ్చు. కాలిపోతున్న గొంతుకు చిన్న సిప్స్ మరింత సహాయపడతాయి.
   • మీరు కొన్ని ఆపిల్ రసం లేదా స్పష్టమైన ద్రవాన్ని తాగడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.

2. 

   
   
   వెచ్చని పానీయాలు త్రాగాలి. తెల్లటి నీరు మీ గొంతును ఉపశమనం చేయకపోతే, మూలికా టీ వంటి వెచ్చని పానీయం తాగడానికి ప్రయత్నించండి. టీ వంటి పానీయాల వెచ్చదనం మీరు నెమ్మదిగా సిప్స్ తీసుకుంటే గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. హెర్బల్ టీని ఎన్నుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి, ముఖ్యంగా మీరు గర్భవతిగా ఉంటే, నర్సింగ్ చేస్తే, డయాబెటిస్ లేదా గుండె జబ్బులు ఉంటే.
   • అల్లం టీ వికారంను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు గొంతును ఉపశమనం చేస్తుంది, కానీ 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఇవ్వకూడదు. మీరు పిప్పరమింట్ టీని కూడా ప్రయత్నించవచ్చు, ఇది గొంతును ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు తిమ్మిరి చేస్తుంది. మీకు గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి ఉంటే పిప్పరమెంటు టీ తాగవద్దు, చిన్న పిల్లలకు కూడా ఇవ్వకండి.
   • పానీయం చాలా వేడిగా లేదని నిర్ధారించుకోండి. మీరు చాలా వేడిగా తాగితే మీ గొంతు మరింత బాధపడుతుంది.
   • వెచ్చని పానీయాలకు తేనె జోడించడానికి ప్రయత్నించండి. టీలో కలిపిన తేనె గొంతును ఉపశమనం చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, శిశువులలో బోటులిజం ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి 12 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు తేనె ఇవ్వకూడదు.

3. 

   
   
   వెచ్చని ఉప్పు నీటితో గార్గ్లే. వెచ్చని ఉప్పు నీరు వాపు తగ్గించడం మరియు లక్షణాలను తగ్గించడం ద్వారా వాంతులు వల్ల వచ్చే గొంతును ఉపశమనం చేస్తుంది.
   • ఉప్పునీరు శుభ్రం చేయడానికి, 1 టీస్పూన్ (5 గ్రాముల) ఉప్పును 8 oun న్సుల వెచ్చని నీటిలో కరిగించండి.
   • ఉప్పునీరు మింగకూడదని గుర్తుంచుకోండి. ఉప్పునీరు తాగడం వల్ల మీ కడుపు మరింత కలత చెందుతుంది.

4. 

   
   
   జారే ఆహారాన్ని తినండి. మీకు వాంతులు నుండి గొంతు నొప్పి కానీ ఆకలితో ఉంటే, అప్పుడు జారే ఆహారాలు రెండూ మీ గొంతును ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు మీ కడుపు నింపడానికి సహాయపడతాయి. మృదువైన, కఠినమైన మరియు కఠినమైన ఆహారాలు విసుగు చెందిన గొంతుకు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి మరియు కడుపు ఆమ్లం నుండి గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడతాయి.
   • గొంతు నొప్పికి ఉపశమనం కలిగించే చిన్న మొత్తంలో జెల్లీలు, ఫ్రూట్ ఐస్ క్రీములు మరియు అరటిపండ్లు మంచి ఎంపికలు.
   • మీరు ఇప్పుడే వాంతి చేసుకుంటే తినేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి, ప్రత్యేకించి మీరు ఇంకా వికారం కలిగి ఉంటే, మీరు ఎక్కువగా తింటే ఎక్కువ వాంతి కావచ్చు. మీకు గొంతు నొప్పి ఉన్నప్పుడు పెరుగు లేదా ఐస్ క్రీం వంటి చల్లని మరియు జారే ఆహారాలు ఆకర్షణీయంగా అనిపించవచ్చు, కాని వాంతులు పూర్తిగా పోయే వరకు మీరు పాల ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలి.
   ప్రకటన

4 యొక్క 2 వ పద్ధతి: ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు తీసుకోండి

1. 

   గొంతు పిచికారీ చేయాలి. గొంతు-ఓదార్పు స్ప్రేలు స్థానిక మత్తుమందు కలిగి ఉంటాయి, ఇది గొంతును తాత్కాలికంగా ఉపశమనం చేస్తుంది. ఉపయోగించాల్సిన మోతాదును తెలుసుకోవడానికి మీరు ఉత్పత్తి ప్యాకేజింగ్‌లోని సూచనలను చదవాలి.
   • గొంతు పిచికారీ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఫార్మసీలలో చూడవచ్చు.

2. 

   లాజెంజ్‌లను ఉపయోగించండి. గొంతు స్ప్రేల మాదిరిగానే, గొంతు నొప్పి నుండి గొంతు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి స్థానిక మత్తుమందులు ఉంటాయి. ఈ ఉత్పత్తి చాలా రుచులలో వస్తుంది మరియు ఫార్మసీలలో లభిస్తుంది.
   • ఓవర్ ది కౌంటర్ ations షధాల మాదిరిగా, మీరు ఎంత ఉపయోగించాలో ప్యాకేజీలోని సూచనల ప్రకారం లాజెంజ్‌లను ఉపయోగించాలి.
   • స్థానిక మత్తుమందు నొప్పిని పూర్తిగా నయం చేయదు, ఇది తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని మాత్రమే అందిస్తుంది.

3. 

   నొప్పి నివారిణి తీసుకోండి. ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్స్ వాంతి నుండి కాలిపోతున్న నొప్పితో సహా అనేక కారణాల నుండి నొప్పిని తిప్పికొట్టడానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, నొప్పి నివారణ తీసుకునే ముందు మీ వికారం మరియు వాంతులు ఆగిపోయాయని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇది మీ కడుపుని కలవరపెడుతుంది మరియు మరింత అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.
   • గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మీరు తీసుకోగల కొన్ని నొప్పి నివారణలలో ఎసిటమినోఫెన్, ఇబుప్రోఫెన్ మరియు ఆస్పిరిన్ ఉన్నాయి.
   ప్రకటన

4 యొక్క పద్ధతి 3: సహజ నివారణలను వాడండి

1. 

   ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. చాలా మంది మూలికా నివారణలు చాలా మందికి సురక్షితమైనవి అయినప్పటికీ, ఆత్మాశ్రయంగా ఉండకండి, ఎందుకంటే సహజమైన ప్రతిదీ సురక్షితం కాదు. మూలికలు ఇతర with షధాలతో సంకర్షణ చెందుతాయి మరియు కొన్ని మూలికలు పిల్లలు, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు వృద్ధులు వంటి కొంతమందికి ఆరోగ్య సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి లేదా సురక్షితం కాదు. మూలికా y షధాన్ని ప్రయత్నించే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయాలి.

2. 

   లైకోరైస్ రసంతో గార్గ్లే. గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు లైకోరైస్ కలపను మౌత్ వాష్ లోకి ఉడకబెట్టవచ్చు. అనస్థీషియా తర్వాత గొంతులో అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి లైకోరైస్ చూపబడింది మరియు వాంతులు వల్ల గొంతు నొప్పిని ఉపశమనం చేస్తుంది.
   • కొన్ని మందులు లైకోరైస్‌తో ప్రతిస్పందిస్తాయి, కాబట్టి మీరు అధిక రక్తపోటు, మూత్రపిండాల వ్యాధి, కాలేయ వ్యాధి లేదా గుండె జబ్బులకు మందులు తీసుకుంటున్నారా అని మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

3. 

   మాలో రూట్ టీ తాగండి. మల్బరీ రూట్ టీకి వైట్ మార్ష్మల్లౌ మార్ష్మల్లౌతో సంబంధం లేదు, ఇది ఒక గొంతుపై ఓదార్పు ప్రభావంతో సహా properties షధ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న మొక్క.
   • లిట్ముస్ రూట్ టీ తరచుగా సహజ ఆహార దుకాణాల్లో మరియు ఆన్‌లైన్‌లో లభిస్తుంది.
   • లిట్ముస్ రూట్ కలత చెందిన కడుపులను కూడా ఉపశమనం చేస్తుంది, కాబట్టి ఇది వాంతులు మరియు వాంతులు తర్వాత గొంతు నొప్పికి కారణమవుతుంది.

4. 

   జారే ఎల్మ్ ఉపయోగించండి. జారే ఎల్మ్ గొంతును జెల్ లాంటి పదార్ధంతో చుట్టేస్తుంది, ఇది బర్నింగ్ నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ ఉత్పత్తి సాధారణంగా పౌడర్ లేదా లాజెంజ్ గా లభిస్తుంది. మీరు పౌడర్ కొంటే, వేడి నీటితో కలిపి త్రాగాలి.
   • గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే మహిళలు జారే ఎల్మ్ వాడకూడదు.
   ప్రకటన

4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: వైద్య సహాయం తీసుకోండి

1. 

   మీ వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలో తెలుసుకోండి. వికారం మరియు వాంతులు త్వరగా గడిచినప్పటికీ, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించవలసిన కొన్ని సందర్భాలు ఉన్నాయి. జబ్బుపడినవారు నిర్జలీకరణమైతే తేలికపాటి ఫ్లూ కూడా తీవ్రమవుతుంది. మీరు లేదా మీ బిడ్డ ఈ క్రింది వాటిని అభివృద్ధి చేస్తే మీ వైద్యుడిని పిలవండి:
   • ఆహారం మరియు ద్రవాలను కడుపులో ఉంచడం సాధ్యం కాదు
   • రోజుకు 3 సార్లు కంటే ఎక్కువ వాంతులు
   • వాంతులు ప్రారంభమయ్యే ముందు తలకు గాయం
   • 6 నుండి 8 గంటలు మూత్ర విసర్జన చేయవద్దు
   • 6 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు: వాంతులు కొన్ని గంటలు, విరేచనాలు, నిర్జలీకరణ సంకేతాలు, జ్వరం లేదా 4-6 గంటలలోపు మూత్ర విసర్జన చేయవు
   • 6 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు: వాంతులు 24 గంటలకు పైగా ఉంటాయి, వాంతితో అతిసారం 24 గంటలకు పైగా ఉంటుంది, నిర్జలీకరణ సంకేతాలు, 38.3 above C కంటే ఎక్కువ జ్వరం లేదా 6 గంటలలోపు మూత్ర విసర్జన చేయకూడదు

2. 

   అంబులెన్స్‌కు ఎప్పుడు కాల్ చేయాలో తెలుసుకోండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీకు లేదా మీ బిడ్డకు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. మీరు లేదా పిల్లవాడు ఈ క్రింది వాటిని అభివృద్ధి చేస్తే వెంటనే 115 లేదా అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి:
   • వాంతిలో రక్తం (ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు లేదా కాఫీ మైదానంగా కనిపిస్తుంది)
   • తీవ్రమైన తలనొప్పి లేదా గట్టి మెడ
   • మగత, గందరగోళం లేదా అప్రమత్తత తగ్గింది
   • తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి
   • శ్వాస ఆడకపోవడం లేదా వేగంగా పల్స్
   ప్రకటన