విషయము

• దశలు
• నీకు కావాల్సింది ఏంటి
• హెచ్చరిక

ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ బాధాకరంగా ఉంటుంది కానీ చింతించకూడదు. ఇంగ్రోన్ హెయిర్స్ తరచుగా చిన్న గడ్డలు (పాపుల్స్) లేదా స్ఫోటములు (స్ఫోటములు) ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. బాధించేది అయినప్పటికీ, ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ సాధారణంగా మంచి జాగ్రత్తతో సొంతంగా వెళ్లిపోతాయి. ఈ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మీరు ఇన్గ్రోన్ జుట్టును తొలగించవచ్చు. జుట్టును తీయడం మంచి ఆలోచన కానప్పటికీ, మీరు దాన్ని బయటకు తీయడానికి చర్మం యొక్క ఉపరితలం వరకు లాగడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. అయితే, మీరు సంక్రమణ సంకేతాలను అభివృద్ధి చేస్తే మీ వైద్యుడిని చూడాలి.

దశలు

4 యొక్క పార్ట్ 1: ఇన్గ్రోన్ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం

1. 

   ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ నయం అయ్యే వరకు బికినీ ప్రాంతం యొక్క జుట్టుకు చికిత్స చేయటం మానేయండి. మరింత చికాకు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా ఉండటానికి ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ యొక్క ప్రాంతాన్ని తాకవద్దు. ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ గమనించినప్పుడు, షేవింగ్, వాక్సింగ్ మరియు మీ బికినీ ప్రాంతాన్ని లాగడం ఆపండి. ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ పోయే వరకు జుట్టు పెరగనివ్వండి.
   • బికినీ వెంట్రుకలు స్వేచ్ఛగా పెరగడానికి మీరు అలవాటుపడకపోవచ్చు, కానీ ఇంగ్రోన్ హెయిర్ ను చాలా వేగంగా వదిలించుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
   • చాలా మంది ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ ఒక నెలలో సొంతంగా పోతాయి. అయినప్పటికీ, మీ చర్మం యొక్క ఉపరితలంపైకి లాగడం ద్వారా మీరు త్వరగా జుట్టును వదిలించుకోవచ్చు.

2. 

   
   
   ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ మీద ఆధారపడటం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది ఇన్ఫెక్షన్కు దారితీస్తుంది. ఎక్కువగా పెరిగిన వెంట్రుకలు సంక్రమణకు కారణం కానప్పటికీ, చర్మం విచ్ఛిన్నమైతే సంక్రమణ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇన్గ్రోన్ హెయిర్‌తో ఈ ప్రాంతాన్ని వదిలివేయండి, తద్వారా మీరు అనుకోకుండా మీ చర్మాన్ని పాడుచేయరు.
   • మీరు జుట్టును ఎండబెట్టడానికి లేదా మార్చటానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది.

3. 

   
   
   మీరు సంక్రమణ సంకేతాలను చూపించకపోతే దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి కొద్దిగా హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ వేయండి. ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ తరచుగా దురదగా ఉంటాయి, కానీ మీ చర్మాన్ని చింపివేయకుండా ఉండటానికి వాటిని గీతలు పడకుండా ప్రయత్నించండి. బదులుగా, దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఓవర్ ది కౌంటర్ హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ యొక్క పలుచని పొరను వర్తించండి. మీరు రోజుకు 4 సార్లు క్రీమ్ వేయవచ్చు.
   • సోకిన చర్మంపై పూస్తే హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ సురక్షితం కాదు. చీము, వాపు లేదా సంక్రమణ ఇతర సంకేతాలను మీరు గమనించినట్లయితే మీ వైద్యుడిని చూడండి.
   • మితిమీరిన వాడకాన్ని నివారించడానికి ప్రిస్క్రిప్షన్ లేబుల్‌లోని సూచనలను చదవండి మరియు అనుసరించండి.

   ప్రత్యామ్నాయ ఉత్పత్తులు: హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్‌కు బదులుగా, మీరు మంత్రగత్తె హాజెల్, కలబంద లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ సారాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తులు దురద నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి, కానీ హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీముల వలె ప్రభావవంతంగా ఉండకపోవచ్చు.

   
   

4. 

   సంక్రమణను నివారించడానికి ప్రతిరోజూ ఇన్గ్రోన్ హెయిర్‌పై యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ వేయండి. ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ సోకినట్లయితే నయం చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. దీనిని నివారించడానికి, ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ యొక్క ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి రోజుకు 1-2 సార్లు ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ వర్తించండి.
   • మీరు ఫార్మసీలో లేదా ఆన్‌లైన్‌లో యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్‌ను కనుగొనవచ్చు.

4 యొక్క 2 వ భాగం: చర్మం ఉపరితలంపై జుట్టును లాగండి

1. 

   మీ చర్మం ఉపరితలంపై వెంట్రుకలను గీయడానికి 15 నిమిషాలు వెచ్చని కుదింపును వర్తించండి. ఒక వాష్‌క్లాత్‌ను వేడి నీటిలో నానబెట్టి, ఆపై దాన్ని తడిపివేయండి, కనుక ఇది తడిగా మాత్రమే ఉంటుంది మరియు ఇంగ్రోన్ హెయిర్‌పై 15 నిమిషాల వరకు వెచ్చని వాష్‌క్లాత్ వేయండి. అవసరమైన విధంగా రోజుకు 4 సార్లు చేయండి. ఇది జుట్టు చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై అంటుకునేలా చేస్తుంది.
   • వెచ్చని కంప్రెస్ చేయడానికి మీరు వేడి నీటి బాటిల్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

2. 

   10-15 సెకన్ల పాటు ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ మీద సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటిని రుద్దండి. గోరువెచ్చని నీటితో మీ చర్మాన్ని తడిపి, మీ చేతుల్లో సబ్బును రుద్దండి మరియు 10-15 సెకన్ల పాటు ఆ ప్రాంతాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేయండి. చివరగా, సబ్బును తొలగించడానికి చర్మాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
   • సున్నితమైన మసాజ్ మరియు నీటి వెచ్చదనం జుట్టును బయటకు తీస్తుంది.

3. 

   చనిపోయిన చర్మ కణాలను సహజ ఉత్పత్తులతో 10 నిమిషాల్లో ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి. ఒక ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తి చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ నుండి తొలగిస్తుంది మరియు ఇది జుట్టును బహిర్గతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఉత్పత్తిని చర్మంపై రుద్దండి మరియు 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి, తరువాత వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తిని తేమగా చేసి చర్మంలోకి మెత్తగా రుద్దండి, రుద్దడం మరియు కడగడం. మీరు ఉపయోగించగల సహజమైన ఎఫ్ఫోలియేటింగ్ పదార్థాలు చాలా ఉన్నాయి:
   • 3 కప్పు (110 గ్రా) గోధుమ లేదా తెలుపు చక్కెరను 3 టేబుల్ స్పూన్లు (45 మి.లీ) ఆలివ్ నూనెతో కలపడం ద్వారా పిండి మిశ్రమాన్ని తయారు చేయండి.
   • 3 టేబుల్ స్పూన్లు (15 గ్రాములు) కాఫీ మైదానాలను 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మిల్లీలీటర్లు) ఆలివ్ ఆయిల్‌తో కలపండి.
   • 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) ఆలివ్ నూనెతో 3 టేబుల్ స్పూన్లు (40 గ్రా) ఉప్పు కలపాలి.
   • 1 టీస్పూన్ (5 గ్రా) బేకింగ్ సోడాను తగినంత నీటితో కలపండి.

   ప్రత్యామ్నాయ ఉత్పత్తులు: మీరు మీరే కలపకూడదనుకుంటే బాడీ స్క్రబ్ ఉపయోగించండి.

4. 

   చర్మం పై పొరను తొలగించడానికి రెటినోయిడ్స్ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. మొండి పట్టుదలగల వెంట్రుకల కోసం, చర్మ కణాల పై పొరను తొలగించడానికి మీరు మీ డాక్టర్ సూచించిన రెటినోయిడ్స్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది సాధారణంగా జుట్టు చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై అంటుకునేలా చేస్తుంది. ఇది మీకు సరైన ఎంపిక కాదా అని మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. అప్పుడు, మీరు నిర్దేశించిన విధంగా మందులను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
   • మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా మాత్రమే రెటినాయిడ్లను కొనుగోలు చేయవచ్చు.

4 యొక్క 3 వ భాగం: జుట్టు తొలగింపు

1. 

   జుట్టు యొక్క గుండ్రని భాగానికి పట్టకార్లు క్లిప్ చేయండి. ఇంగ్రోన్ హెయిర్ హుక్ లోకి వంకరగా లేదా అడ్డంగా కనిపిస్తుంది. జుట్టు చివర చూడటం కష్టం కాబట్టి, జుట్టు చివరలు బయటకు వచ్చేవరకు మీరు ఎల్లప్పుడూ జుట్టు మధ్యలో లాగాలి.

   మరొక సాధనాన్ని ఉపయోగించండి: పట్టకార్లకు బదులుగా జుట్టు చివరలను తెరవడానికి శుభ్రమైన సూదిని ఉపయోగించండి. జుట్టు యొక్క లూప్‌లో సూది చిట్కాను చొప్పించి, జుట్టు చివర బయటకు వచ్చేలా మెల్లగా ఎత్తండి. అయితే, చర్మంలోకి తవ్వకూడదని గుర్తుంచుకోండి.

2. 

   జుట్టు చివరలు బయటకు వచ్చేవరకు పట్టకార్లను ముందుకు వెనుకకు తిప్పండి. పట్టకార్లు ఉపయోగించి, జుట్టును కొద్దిగా కుడి వైపుకు లాగండి, తరువాత ఎడమ వైపుకు తిరగండి. జుట్టు చివరలు బయటకు వచ్చేవరకు పట్టకార్లు తిప్పడం కొనసాగించండి.
   • మీరు వెంటనే జుట్టును బయటకు తీస్తే, అది బౌన్స్ అయినప్పుడు బాధపడుతుంది. మొదట వెంట్రుకల చివరలను లాగడం మంచిది, తరువాత మొత్తం జుట్టును తీయండి.
   • పట్టకార్లతో చర్మంలోకి తవ్వకుండా చూసుకోండి.

3. 

   వెంట్రుకల చివరలు చర్మం నుండి బయటకు వచ్చినప్పుడు జుట్టును బయటకు లాగండి. జుట్టు చివరలు బయటకు వచ్చిన తరువాత, మీరు పట్టకార్లతో జుట్టును తీయవచ్చు. జుట్టు యొక్క బేస్ దగ్గర పట్టకార్లు క్లిప్ చేసి త్వరగా బయటకు తీయండి.
   • ఈ సమయానికి ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ పరిష్కరించబడ్డాయి.
   • జుట్టును లాగడం అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు, కానీ ఇది చాలా బాధించదు.

4. 

   ఈ ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయడానికి సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటితో కడగాలి. వెచ్చని నీటితో చర్మాన్ని తడిపి, సబ్బును రుద్దండి మరియు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది ధూళి మరియు బ్యాక్టీరియా ఖాళీ హెయిర్ ఫోలికల్లోకి రాకుండా చూస్తుంది.
   • శుభ్రమైన టవల్ లేదా గాలి పొడిగా చర్మం పొడిగా ఉంచండి.

5. 

   చర్మం కోలుకోవడానికి జుట్టు లాగిన ప్రదేశానికి యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ రాయండి. సంక్రమణను నివారించడానికి మరియు ఫోలికల్ నయం చేయడానికి ఖాళీ హెయిర్ ఫోలికల్కు యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ వేయడానికి మీ వేలు లేదా పత్తి శుభ్రముపరచు వాడండి. అంతేకాకుండా, యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ కూడా మచ్చలను నివారించవచ్చు.

6. 

   జుట్టు వెనుకకు పెరుగుతూనే ఉండే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మీ షేవింగ్ అలవాట్లను మార్చుకోండి. షేవింగ్ చేయడానికి ముందు కత్తెరలను వాడండి మరియు మీ చర్మాన్ని వేడి నీటిలో నానబెట్టండి లేదా షేవింగ్ చేయడానికి ముందు 5-10 నిమిషాలు వెచ్చని కంప్రెస్ వేయండి. తేలికపాటి, సువాసన లేని షేవింగ్ క్రీమ్ వాడండి మరియు జుట్టు పెరుగుదల దిశలో షేవ్ చేయండి.
   • గీతలు తగ్గడానికి షేవింగ్ చేసిన తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ వేసి కాటన్ లోదుస్తులను ధరించండి.
   • ఎలక్ట్రిక్ ట్రిమ్మర్ ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. ఈ సాధనం జుట్టు కత్తిరించుకోకుండా చిన్నదిగా కత్తిరించగలదు.
   • మీరు తరచూ ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ కలిగి ఉంటే శాశ్వత జుట్టు తొలగింపు కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుల కార్యాలయంలో జుట్టు తొలగింపును పరిగణించండి.

4 యొక్క 4 వ భాగం: సోకిన ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ చికిత్స

1. 

   సంక్రమణ సంకేతాలను మీరు గమనించినట్లయితే మీ వైద్యుడిని చూడండి. ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ సోకుతుంది, ముఖ్యంగా చర్మం విరిగిపోతే. మీకు ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, గాయాన్ని నయం చేయడానికి మీకు సరైన చికిత్స అవసరం. కింది లక్షణాలను మీరు గమనించినట్లయితే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి:
   • చీము
   • నొప్పి
   • Đỏ
   • వాపు

2. 

   సూచించినట్లు యాంటీబయాటిక్స్ వాడండి. మీకు ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, మీ డాక్టర్ మీ కోసం యాంటీబయాటిక్ సూచించవచ్చు. తేలికపాటి ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం, సమయోచిత యాంటీబయాటిక్స్ వాడవచ్చు. మరింత తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ల కోసం, మీ డాక్టర్ నోటి యాంటీబయాటిక్ ను సూచించవచ్చు. సంక్రమణను నయం చేయడానికి సూచించినట్లు మందులు తీసుకోండి.
   • సూచించిన అన్ని యాంటీబయాటిక్స్ పూర్తి చేసేలా చూసుకోండి. కాకపోతే, సంక్రమణ పునరావృతమవుతుంది.
   • మీకు ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే తప్ప యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు. ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ తొలగించడానికి యాంటీబయాటిక్స్ పనిచేయవు.

3. 

   జుట్టు నయం కావడానికి ముందే దాన్ని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు. సంక్రమణకు చికిత్స చేసే కాలానికి మీరు జుట్టును వదిలివేయాలి. మీరు జుట్టును బయటకు తీయడానికి ప్రయత్నిస్తే ఇన్ఫెక్షన్ మరింత తీవ్రమవుతుంది. మీరు ఎంగ్రోన్ హెయిర్లను ఎప్పుడు తీయగలరని మీ వైద్యుడిని అడగండి.
   • మీరు ఇన్ఫెక్షన్ నుండి కోలుకున్న తర్వాత జుట్టు స్వయంగా పాపప్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్, మంత్రగత్తె హాజెల్ సారం, కలబంద లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ (ఐచ్ఛికం)
• యాంటీబయాటిక్ లేపనం
• వేడి నీరు
• వేడి గాజుగుడ్డ
• సబ్బు
• ఉత్పత్తులను ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్
• శుభ్రమైన సూదులు (ఐచ్ఛికం)
• సూచించిన పట్టకార్లు

హెచ్చరిక

• జుట్టును బయటకు తీయడానికి ప్రయత్నించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది మరియు సంక్రమణకు దారితీస్తుంది.
• మీరు జుట్టును లాగినప్పుడు మీరు నొప్పిని అనుభవించవచ్చు, కానీ అది చాలా బాధించదు.