రచయిత:
Robert Simon
సృష్టి తేదీ:
18 జూన్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
విద్యలో విజయానికి అభ్యాసం ఒక ముఖ్యమైన భాగం. అయితే, కొన్నిసార్లు మనం అధ్యయనం చేయవలసిన ప్రతి సబ్జెక్టుకు సమయం కేటాయించడం కష్టం. సెట్ షెడ్యూల్ను సృష్టించడం ద్వారా విద్యావిషయక విజయాన్ని నిర్ధారించడానికి ఒక మార్గం. అధ్యయన షెడ్యూల్ను సృష్టించడం మనం అనుకున్నదానికన్నా కష్టం. మీరు నేర్చుకోవలసిన విషయాలు మరియు కోర్సులకు మీరు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడమే కాకుండా, కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు వినోదం వంటి ఇతర బాధ్యతలను మోసగించండి. అన్నింటికంటే, కొంచెం ఆలోచనతో మరియు కొంచెం పని చేసినప్పటికీ, షెడ్యూల్ను రూపొందించడానికి మరియు మీ అభ్యాస లక్ష్యాలన్నింటినీ తీర్చడంలో మీకు ఎటువంటి సమస్య ఉండకూడదు.
దశలు
3 యొక్క 1 వ భాగం: టైమ్‌టేబుల్‌ను సృష్టించడం
అధ్యయనం చేయవలసిన అన్ని విషయాల జాబితాను తయారు చేయండి. అధ్యయన షెడ్యూల్ను రూపొందించడంలో మొదటి దశ మీరు తీసుకోవలసిన అన్ని సబ్జెక్టులు మరియు కోర్సుల జాబితాను రూపొందించడం.పనులను కాగితంపై రాయడం వల్ల వాస్తవానికి ఏమి చేయాలో మంచి ఆలోచన వస్తుంది. మీరు క్లిష్టమైన పరీక్షల కోసం చదువుతుంటే, కోర్సులకు బదులుగా వీటిని జాబితా చేయండి.
ప్రతి సబ్జెక్టులో లేదా పరీక్షలో మీరు ఏమి చేయాలో నిర్ణయించండి. ఇప్పుడు మీరు అధ్యయనం చేయవలసిన అన్ని విషయాలను వ్రాశారు, ప్రతి పదానికి మీరు ఏమి చేయాలో నిర్వచించాలి. ఇచ్చిన తరగతికి సమయ పరిమితులు మరియు ఇతర పనులు వారానికొకసారి మారవచ్చు, సుదీర్ఘ కాలంలో, మీకు కొంత సమయం అవసరమని మీరు గ్రహించే అవకాశం ఉంటుంది. ప్రతి విషయం.- మీకు పునర్విమర్శతో గైడ్‌బుక్ లేదా పాఠ్య పుస్తకం ఉంటే, మీ జాబితాలో ఉన్నదాన్ని తగ్గించడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి.
- చదవడానికి సమయం కేటాయించండి.
- మీ గమనికలను సమీక్షించడానికి సమయం కేటాయించండి.
- మీకు తర్వాత అవసరమైతే పరీక్ష సమీక్ష మార్గదర్శకాలను రూపొందించడానికి సమయం కేటాయించండి.
మీ జాబితాను ప్రాధాన్యతనివ్వండి. తీసుకోవలసిన అన్ని సబ్జెక్టులు లేదా పరీక్షల జాబితాను తయారు చేసి, ప్రతి సబ్జెక్టుకు ఏమి చేయాలో నిర్ణయించిన తరువాత, మీ జాబితాను ప్రాధాన్యతనివ్వండి. ప్రతి వర్గం యొక్క ప్రాముఖ్యత కోసం ర్యాంకింగ్ మీకు ఏ సబ్జెక్టులు ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటాయో మరియు కాల వ్యవధుల మధ్య అధ్యయనానికి ఏ సబ్జెక్టులు అనుకూలంగా ఉంటాయో నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.- సంఖ్యలను ఉంచడం, మొదటి స్థానంలో ప్రారంభించి, అన్ని సబ్జెక్టులు లేదా పరీక్షల తరువాత. మీరు గణితంలో ఎక్కువ సమయం గడపవలసి వస్తే, దానికి సంఖ్య 1 ఇవ్వండి. మీకు చరిత్రలో కనీసం సమయం అవసరమైతే (మరియు మీకు అధ్యయనం చేయడానికి 5 సబ్జెక్టులు ఉన్నాయి), 5 ఉంచండి.
- విషయం లేదా పరీక్ష ఎంత కష్టమో శ్రద్ధ వహించండి.
- మీరు ఎన్ని వ్యాసాలు చదవవలసి ఉంటుందో దానిపై శ్రద్ధ వహించండి.
- సమీక్షించాల్సిన పాఠాల సంఖ్యపై శ్రద్ధ వహించండి.
వారం నుండి అందుబాటులో ఉన్న సమయాన్ని స్టడీ బ్లాక్‌లుగా విభజించండి. కొనసాగడానికి ముందు, మీరు వారానికి అందుబాటులో ఉన్న సమయాన్ని లెర్నింగ్ బ్లాక్‌లుగా విభజించాలి. ఇలా చేసిన తరువాత, మీరు ముందుకు వెళ్లి లెర్నింగ్ బ్లాక్‌ను ఒక సబ్జెక్టులో విభజించవచ్చు.- ఒక అధ్యయన షెడ్యూల్ను రూపొందించే ఉపాయం ఏమిటంటే, ప్రతిరోజూ ఒకే గంటలో మీ అధ్యయనాన్ని ప్లాన్ చేయడం, అందువల్ల మీరు తరచుగా తనిఖీ చేయకుండా గుర్తుంచుకోగలిగే టైమ్‌టేబుల్‌ను కలిగి ఉంటారు. రోడ్‌మ్యాప్‌ను సృష్టించడం ద్వారా, మీరు సానుకూల అధ్యయన అలవాట్లను పెంచుకుంటారు.
- మీరు క్రమం తప్పకుండా అధ్యయనం చేయగల వారంలో చాలా సార్లు లేదా రోజులు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు మంగళ, గురువారాల్లో సాయంత్రం 3 నుండి 4 వరకు ఉచితం. వీలైతే, మీ అధ్యయనాలను షెడ్యూల్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే రెగ్యులర్ నిత్యకృత్యాలను సెట్ చేయడం వల్ల ఆలోచన నేర్చుకోవడం అలవాటు చేసుకోవటానికి మరియు వేగంగా నేర్చుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు.
- సుమారు 30-45 నిమిషాల్లో తరగతిని షెడ్యూల్ చేయండి. షార్ట్ టైమ్ బ్లాక్స్ సాధారణంగా లాంగ్ టైమ్ బ్లాక్స్ కంటే గుర్తించడం మరియు నిర్వహించడం సులభం.
- మీ అన్ని సమయాలలో బ్లాక్‌లను సృష్టించండి.
- పరీక్షకు ముందు మీకు కొంత సమయం ఉంటే, వారపు షెడ్యూల్‌కు బదులుగా రిజర్వ్ షెడ్యూల్ను సృష్టించండి.
సరదా కార్యకలాపాలకు సమయం కేటాయించండి. ప్రతి సబ్జెక్టుకు సమయం కేటాయించేటప్పుడు, మీరు కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో సమయం గడపాలని మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. మీ వ్యక్తిగత జీవితం మరియు మీ అధ్యయనాల మధ్య ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యతను సృష్టించకుండా మీరు పాఠశాలలో విజయం సాధించలేరు.
- మీరు షెడ్యూల్ చేయలేని సంఘటనలు, బామ్మ పుట్టినరోజు, కుటుంబ సమావేశాలు లేదా పశువైద్యుల నియామకాలకు సమయం కేటాయించండి.
- ఈత అభ్యాసం, కుటుంబ సమయం లేదా చర్చి సేవలు వంటి ఇతర కార్యకలాపాలతో మీకు ఎప్పుడైనా పరిష్కరించండి.
- విశ్రాంతి, నిద్ర మరియు వ్యాయామం చేయడానికి ఎక్కువ సమయం కేటాయించండి.
- ఒక ముఖ్యమైన పరీక్షకు ముందు మీకు కొద్ది సమయం మాత్రమే ఉంటే, సాధారణ సామాజిక లేదా పాఠ్యేతర కార్యకలాపాలను వాయిదా వేయడం లేదా రద్దు చేయడం పరిగణించండి.
లెర్నింగ్ బ్లాకులను నింపుతుంది. మీరు మీ షెడ్యూల్ గురించి వివరించిన తర్వాత మరియు మీరు షెడ్యూల్ చేయవలసినది మీకు తెలిస్తే, మీ షెడ్యూల్ నింపండి. ప్రతి పదానికి మీరు చదువుతున్న విషయాన్ని రాయండి. ఇది మీ ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండటానికి, పత్రంలో పరీక్ష మైలురాళ్లను గుర్తించడానికి మరియు తరగతికి ముందు పుస్తకాలు మరియు పత్రాలను కంపోజ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
- రోజువారీ ప్లానర్ లేదా ఇలాంటి వస్తువు కొనండి. మీరు నోట్బుక్లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
- మీకు ఒకటి ఉంటే టైమ్‌టేబుల్‌ను స్మార్ట్‌ఫోన్‌కు సెట్ చేయండి.
- ప్రారంభంలో, మీ షెడ్యూల్ ఎలా పనిచేస్తుందో మీరు నిర్ణయించే వరకు కేవలం ఒక వారం మాత్రమే ప్లాన్ చేయండి.
- రాబోయే పరీక్షకు అధ్యయనం చేయడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. మీ పాఠాలన్నింటినీ పరిమిత సమయానికి విభజించండి మరియు పరీక్షకు ముందు మీకు ఉన్న సమయానికి పదార్థాలను విభజించండి.
- మీరు బలహీనంగా ఉన్న లేదా అగ్రస్థానంలో ఉండాలనుకునే కోర్సులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
3 యొక్క 2 వ భాగం: మీ షెడ్యూల్ మరియు వ్యక్తిత్వాన్ని పరిగణించండి
ప్రస్తుత టైమ్‌టేబుల్‌ను అంచనా వేయండి. అధ్యయన షెడ్యూల్ను రూపొందించడంలో మొదటి దశ మీ ప్రస్తుత షెడ్యూల్ను మరియు మీ ప్రస్తుత సమయాన్ని మీరు ఎలా ఉపయోగించాలో అంచనా వేయడం. మీ ప్రస్తుత టైమ్‌టేబుల్‌ను మూల్యాంకనం చేయడం ద్వారా మీరు మీ సమయాన్ని ఎలా గడుపుతారు అనేదాని గురించి మీకు మంచి అభిప్రాయాన్ని ఇస్తుంది మరియు మీరు ఎక్కడ మరింత సమర్థవంతంగా అధ్యయనం చేస్తారు మరియు ఏ కార్యకలాపాలను తొలగించవచ్చో నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది.
- మీరు వారానికి ఎన్ని గంటలు అధ్యయనం చేస్తారో నిర్ణయించండి.
- మీరు ప్రస్తుతం వినోదం కోసం వారానికి ఎన్ని గంటలు గడుపుతున్నారో నిర్ణయించండి.
- మీరు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో వారానికి ఎన్ని గంటలు గడుపుతారో నిర్ణయించండి.
- మీరు ఏ కోతలను తగ్గించవచ్చో చూడటానికి కొన్ని శీఘ్ర పరీక్షలు చేయండి. ప్రజలు వినోదంలో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నారని ప్రజలు తరచుగా కనుగొంటారు, అక్కడ నుండి ప్రారంభిద్దాం.
- మీరు పని చేస్తే, దాని చుట్టూ ఒక అధ్యయన షెడ్యూల్ను సృష్టించారని నిర్ధారించుకోండి.
మీ అభ్యాస శైలిపై శ్రద్ధ వహించండి. మీరు మీ సమయాన్ని ఎలా గడుపుతున్నారో అర్థం చేసుకోవడం మీ షెడ్యూల్ను ప్లాన్ చేయడంలో ముఖ్యమైన భాగాలలో ఒకటి, మీరు నిజంగా ఎలా నేర్చుకుంటారో కూడా మీరు గ్రహించాలి. మీరు ఎలా నేర్చుకుంటారో గుర్తించడం మీరు కార్యకలాపాలను అతివ్యాప్తి చేస్తుందో లేదో నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ ఖర్చు చేయని సమయాన్ని మీరు ఎలా ఉపయోగించవచ్చో గుర్తించడానికి కూడా ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరే కొన్ని ప్రశ్నలు అడగండి.
- మీరు ఉపన్యాసాలు వినడానికి ఇష్టపడే వారేనా? డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు లేదా వ్యాయామశాలలో వ్యాయామం చేసేటప్పుడు రికార్డ్ చేసిన ఉపన్యాసాలు లేదా ఆడియో అభ్యాస సామగ్రిని వినండి.
- మీరు పరిశీలకులా? తెలుసుకోవడానికి మీరు చిత్రాలను ఉపయోగించవచ్చా లేదా వీడియోలను చూడవచ్చా? తెలుసుకోవడానికి మరియు ఆనందించడానికి మార్గంగా వీడియోలను చూడటానికి ప్రయత్నించండి.
మీ పని నీతి గురించి ఆలోచించండి. మీరు గొప్ప షెడ్యూల్ను మీరే రూపొందించినప్పటికీ, మీరు స్వీయ అధ్యయనానికి కట్టుబడి లేకుంటే మీ షెడ్యూల్ చాలా తక్కువ అర్ధమవుతుంది. కాబట్టి మీరు మీ పని ఆత్మ గురించి ఆలోచిస్తూ కొంత సమయం గడపాలి. అలా చేసిన తర్వాత:
- మీరు ఎలా పని చేస్తారని మీరు అనుకుంటున్నారో దాని ఆధారంగా షెడ్యూల్ ప్లాన్ చేయండి. దృష్టిని కోల్పోవడం మరియు చాలా విశ్రాంతి తీసుకోవడం సులభం అయితే, మీ షెడ్యూల్‌కు అదనపు సమయాన్ని జోడించండి.
- మీరు వాయిదా వేస్తున్నారని మీకు తెలిస్తే, సమయానికి ముందే అదనపు సమయాన్ని సృష్టించండి. ఇది ఒక మెట్టుగా పనిచేస్తుంది కాబట్టి మీరు గడువులో పరుగెత్తాల్సిన అవసరం లేదు.
- మీకు తీవ్రమైన పని నీతి ఉందని మీకు తెలిస్తే, పనిని త్వరగా పూర్తి చేయగల సామర్థ్యాన్ని మీరే ఇవ్వండి. మీ టైమ్‌టేబుల్‌కు అదనపు "బోనస్" పాయింట్లను జోడించడం ద్వారా మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు, తద్వారా మీకు కావలసిన ఏదైనా అంశానికి దారి తీయవచ్చు.
3 యొక్క 3 వ భాగం: షెడ్యూల్ను అనుసరించండి
మీ షెడ్యూల్‌లో మీ విరామ సమయాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోండి. షెడ్యూల్‌తో పనిచేయడంలో అతిపెద్ద సవాళ్లలో ఒకటి, దాన్ని విస్మరించడం సులభం మరియు బదులుగా విశ్రాంతి, ఆహ్లాదకరమైన లేదా ఆనందించే పని చేయండి. అయితే, మీరు ఈ ప్రలోభాలను ఎదిరించాలి మరియు మీకు కేటాయించిన సమయాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవాలి.
- మీ అధ్యయనాలకు బహుమతిగా సమయం కేటాయించండి.
- కోలుకోవడానికి ఒక మార్గంగా విశ్రాంతి సమయాన్ని ఉపయోగించండి. కొద్దిగా ఎన్ఎపి సహాయపడుతుంది. కొన్ని యోగా కదలికలు నడవడం లేదా చేయడం మీరు పాఠానికి తిరిగి వచ్చేటప్పుడు మిమ్మల్ని మరింత రిలాక్స్ మరియు ఫోకస్ చేస్తుంది.
- మీరు కూడా ఇంటిని విడిచిపెట్టినట్లు నిర్ధారించుకోండి. అభ్యాస స్థలం నుండి బయటపడటానికి మీ విరామ సమయాన్ని ఉపయోగించండి.
విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు వాటిని దగ్గరగా అనుసరించండి. ప్రతి తరగతి సమయంలో మీరు విరామం తీసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. అయితే, ఇది సమస్యలను వెల్లడిస్తుంది. షెడ్యూల్ సమ్మతి యొక్క అతి ముఖ్యమైన అంశం ఏమిటంటే, మీరు దానికి కట్టుబడి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు దానికి విరామం ఇవ్వండి. భారీ విరామాలు తీసుకోవడం లేదా ఎక్కువ విరామం తీసుకోవడం మీ షెడ్యూల్ను నాశనం చేస్తుంది మరియు మీ విజయవంతమైన అధ్యయన ప్రణాళికను కూడా నాశనం చేస్తుంది.
- పాఠశాల సమయంలో ప్రతి 5-10 నిమిషాలకు విరామం తీసుకోండి. 5-10 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోకండి.
- విరామం ప్రారంభమైనప్పుడు, విరామం ముగిసినప్పుడు అలారం టైమర్ టైమర్ ధ్వనిస్తుంది.
- తెలివిగా సమయాన్ని ఉపయోగించుకోండి. మిమ్మల్ని మేల్కొని ఉండటానికి విరామాలను ఉపయోగించుకోండి.సంగీతం వినడం ద్వారా ఉద్రిక్తంగా, నడవడానికి, చిరుతిండికి లేదా ప్రేరేపించడానికి.
- మీ విరామాన్ని పొడిగించే పరధ్యానానికి దూరంగా ఉండండి.
షెడ్యూల్ను కొనసాగించండి. మీ షెడ్యూల్ను చురుకుగా ఉంచడం గురించి అచంచలమైన నియమం ఏమిటంటే మీరు మీ షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉండాలి. మీరు దానికి అంటుకోకపోతే టైమ్‌టేబుల్‌ను సృష్టించడం పనికిరానిది.
- మీ క్యాలెండర్ / ప్లానర్‌ను క్రమం తప్పకుండా చూడటం అలవాటు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ప్రాథమికంగా, ప్రతిరోజూ. ఇది మిమ్మల్ని "ముఖం వెలుపల" ఆపద నుండి దూరంగా ఉంచుతుంది.
- ఒకసారి అలవాటుపడితే, మీరు పాఠ్యపుస్తకాన్ని తెరవడం లేదా స్టడీ మోడ్‌తో టేబుల్ వద్ద కూర్చోవడం వంటి కొన్ని కార్యకలాపాలను ప్రారంభించవచ్చు.
మీ షెడ్యూల్ గురించి ఇతరులకు చెప్పండి. జీవితంలోని ముఖ్యమైన వ్యక్తులు మన లక్ష్యాల నుండి మనలను మరల్చడం వలన కొన్నిసార్లు షెడ్యూల్ను కొనసాగించడం కష్టం. ఇది ఉద్దేశపూర్వకంగా కాదు, ఎందుకంటే మీ గురించి పట్టించుకునే వ్యక్తులు మీతో సమయం గడపాలని కోరుకుంటారు. దీన్ని నివారించడానికి, మీ షెడ్యూల్ గురించి ప్రియమైన వారికి చెప్పండి. ఈ విధంగా, వారు ఏదైనా చేయాలనుకుంటే, వారు షెడ్యూల్ చుట్టూ ప్లాన్ చేయవచ్చు.
- సూచనల గైడ్ యొక్క కాపీని ఇంట్లో రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి, తద్వారా మీ కుటుంబం దాన్ని చూడగలదు.
- మీ స్నేహితులకు ఒక కాపీని ఇమెయిల్ చేయండి, తద్వారా మీరు స్వేచ్ఛగా ఉన్నప్పుడు వారు తెలుసుకోగలరు.
- అధ్యయన సమయాలతో సమానంగా ఎవరైనా ప్రణాళిక కలిగి ఉంటే, మీరు మరొక సమయంలో రీషెడ్యూల్ చేయగలరా అని మర్యాదగా వారిని అడగండి.
సలహా
- మీతో నిజాయితీగా ఉండండి, మీరు ఏమి చేయగలరో షెడ్యూల్ చేయండి, మీరు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో కాదు.
