విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

బహిరంగ ప్రసంగం చాలా మంది భయపడే విషయం, మరియు ఈ భయానికి కూడా "గ్లోసోఫోబియా" (బహిరంగంగా మాట్లాడే భయం) అనే పేరు ఉంది. అదృష్టవశాత్తూ, ప్రశాంతంగా ఉండటానికి కొన్ని పద్ధతులను సరిగ్గా సిద్ధం చేయడం మరియు ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు మీ ఆందోళన భావనలను అధిగమించవచ్చు మరియు ఏదైనా కారణం మరియు యజమాని గురించి బహిరంగంగా నమ్మకంగా మాట్లాడవచ్చు. ఏవిషయం.

దశలు

3 యొక్క విధానం 1: మీ ప్రసంగాన్ని సిద్ధం చేయండి

1. 

   మీకు ఎందుకు కావాలి లేదా మాట్లాడాలి అని నిర్ణయించండి. బహుశా మీరు పాఠశాలలో లేదా పనిలో ప్రసంగం లేదా ఉపన్యాసం ఇవ్వాలి లేదా మీ నైపుణ్యం లేదా అభిరుచి అనే అంశంపై మాట్లాడటానికి మిమ్మల్ని ఆహ్వానించవచ్చు.మీ ప్రేక్షకులకు ఏమి తెలియజేయాలి లేదా మీ ప్రసంగం ద్వారా మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారు అనే దానిపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సహాయం చేయడానికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి గల కారణాలను గుర్తుంచుకోండి.
   • మీరు తరగతిలో ఉపన్యాసం ఇవ్వవలసి వస్తే, ప్రదర్శన అన్ని అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి విషయాలు మరియు దిశలను జాగ్రత్తగా సమీక్షించండి.

2. 

   
   
   మీ ప్రేక్షకులను తెలుసుకోండి, తద్వారా మీరు మీ కంటెంట్‌ను వారి ఆసక్తులకు అనుగుణంగా మార్చవచ్చు. మీ శ్రోతల దృష్టిని ఆకర్షించడానికి, వారికి సంబంధించిన సమాచారాన్ని అందించడం చాలా ముఖ్యం. సాధ్యమైనప్పుడు, వినేవారి వయస్సు, నేపథ్యం మరియు విద్యా స్థాయిని తెలుసుకోండి. మీరు వారి విశ్వాసాలు మరియు విలువలు మరియు మీరు ప్రదర్శించబోయే అంశంపై వారి వైఖరి గురించి కూడా తెలుసుకోవాలి, తద్వారా మీ ప్రసంగాన్ని మరింత నమ్మకంగా మార్చడానికి మీరు కంటెంట్‌ను రూపొందించవచ్చు.
   • వారికి ముఖ్యమైనవి మరియు వారు మీ ప్రదర్శనలో ఎందుకు పాల్గొంటున్నారో తెలుసుకోవడానికి ప్రసంగం చేయడానికి ముందు విస్తృత శ్రేణి ప్రేక్షకులతో మాట్లాడండి.
   • ఉదాహరణకు, హైస్కూల్ విద్యార్థుల సమూహంతో మాట్లాడేటప్పుడు, మీరు సరళమైన మరియు హాస్యాస్పదమైన భాషను ఉపయోగించాలి; సైనికులతో మాట్లాడేటప్పుడు, మీరు మరింత ప్రామాణికంగా ఉండాలి.

3. 

   
   
   మీరు సిద్ధం చేస్తున్నప్పుడు మీ లక్ష్యాన్ని గుర్తుంచుకోండి ప్రసంగం. పరిస్థితిని బట్టి, మీరు కంటెంట్ రాయడం ప్రారంభించే ముందు మీరు ఈ అంశంపై పరిశోధన చేయాలి. తరువాత, మీరు తెలియజేయాలనుకుంటున్న అన్ని ప్రధాన అంశాలను కలిగి ఉన్న ఒక రూపురేఖను మీరు సృష్టించాలి. వ్యక్తిగత అనుభవంతో పాటు వాస్తవాలు మరియు కొన్ని కొలమానాలను ఇవ్వండి, అవి మంచి ఆదరణ పొందుతాయని మీరు అనుకుంటే కొంచెం లేదా రెండు కూడా ఇవ్వండి. మొత్తం ప్రసంగాన్ని స్టిక్కీ నోట్‌లో రాయండి, తద్వారా మీరు ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు.
   • మీరు ఈ అంశం గురించి ఎందుకు మాట్లాడుతున్నారో ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి మరియు మొత్తం భాగం మీ లక్ష్యం లేదా చర్యకు పిలుపుపై ​​కేంద్రీకృతమై ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
   • ఆకర్షణీయమైన ప్రారంభ లేదా పరిచయం చాలా ముఖ్యమైనది. శ్రోతల దృష్టిని ఆకర్షించడానికి కథలు, కొలమానాలు లేదా వాస్తవాలను పంచుకోండి మరియు వాటిని మరింత లోతుగా తీయాలని కోరుకుంటారు.
   • మీ వాదనను ప్రేక్షకులు అర్థం చేసుకోగలిగేలా ముఖ్య అంశాలను తార్కిక క్రమంలో ప్రదర్శించండి. శ్రోతను తదుపరి కంటెంట్‌కు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మార్పు పదాలు / వాక్యాలను ఉపయోగించండి.
   • మీరు మీ ప్రెజెంటేషన్‌ను పూర్తి చేసిన తర్వాత మీ ప్రేక్షకులు ఆలోచించటానికి ఆలోచనాత్మక కథ, వాస్తవిక లేదా కాల్-టు-యాక్షన్‌తో మీ ప్రసంగాన్ని ముగించండి.

4. 

   
   
   కేటాయించిన సమయాన్ని గుర్తుంచుకోండి. మీరు పరిమిత ప్రదర్శన కార్యక్రమానికి హాజరవుతుంటే, కేటాయించిన సమయానికి బట్వాడా చేయండి. మీరు వేర్వేరు వేగంతో ప్రదర్శించడాన్ని అభ్యసిస్తారు మరియు కంటెంట్‌ను తగ్గించడాన్ని పూర్తి చేయడానికి సమయాన్ని గమనించండి. చాలా సందర్భాలలో, తక్కువ కంటెంట్, మంచిది!
   • సాధారణంగా, 5 నిమిషాల ప్రసంగంలో 750 పదాలు ఉంటాయి, 20 నిమిషాల ప్రసంగం 2,500-3,000 పదాలను కలిగి ఉంటుంది.

5. 

   మీరు గమనికను చూడనవసరం లేదు వరకు మాట్లాడటం ప్రాక్టీస్ చేయండి. బహిరంగంగా మాట్లాడేటప్పుడు సిద్ధంగా ఉండటం ముఖ్యం. మీరు వ్రాసిన వాటిని చదవడం ద్వారా మీరు ప్రాక్టీస్ ప్రారంభించగలిగేటప్పుడు, ముఖ్య విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం లేదా కనీసం ముఖ్య విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం లక్ష్యం, తద్వారా మీరు ప్రదర్శన ఇచ్చేటప్పుడు మీ స్టికీ నోట్స్‌పై ఆధారపడవలసిన అవసరం లేదు.
   • మీ ప్రసంగం ప్రారంభం నుండి సాధన చేయవద్దు. వేర్వేరు విభాగాల నుండి ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు ప్రతి విభాగాన్ని తెలుసుకుంటారు. ఈ విధంగా, మీరు కోల్పోయినట్లయితే లేదా మీరు చెప్పినదాన్ని గుర్తుంచుకోలేకపోతే, మీరు మీ ప్రదర్శన యొక్క వేరే భాగం నుండి ప్రారంభించడానికి అలవాటుపడతారు.
   • మీరు అద్దం ముందు, కారులో, లేదా తోటపని, వ్యాయామం, శుభ్రపరచడం, షాపింగ్ చేసేటప్పుడు లేదా ఏదైనా గురించి మాట్లాడటం సాధన చేయవచ్చు. ఈ విధంగా, మీరు కంటెంట్‌ను బాగా గుర్తుంచుకుంటారు మరియు సాధన చేయడానికి ఎక్కువ సమయం ఉంటుంది.

6. 

   మీకు నచ్చితే లేదా అవసరమైతే సహాయక చిత్రాలను సిద్ధం చేయండి. చిత్ర మద్దతు ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, మీరు మరియు వీక్షకుడు కూడా చిత్రంపై సులభంగా దృష్టి పెడతారు. మీరు సరైన థీమ్ లేదా ఈవెంట్‌ను కనుగొంటే, స్లైడ్‌షోను సృష్టించండి, టూల్స్, పోస్టర్‌లను తీసుకురండి లేదా చిత్రాలను భాగస్వామ్యం చేయండి.
   • పరికరాలు పని చేయకపోతే బ్యాకప్ ప్రణాళికను కలిగి ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి! అవసరమైతే, చిత్ర మద్దతు లేకుండా ప్రదర్శన కోసం సిద్ధంగా ఉండండి.
7. చిత్ర సహాయ సాధనాన్ని ఉపయోగించండి. ఫోటో అసిస్టెంట్ మీ స్నేహితుడు. మీరు చెప్పేదానికి సహాయం అవసరం లేకపోయినా, మీరు మీ పక్కన లేదా వెనుక తెరపై ఏదైనా ప్రొజెక్ట్ చేయాలి. వేదికపై మీరే కాకుండా ప్రేక్షకులు చూడటానికి ఏదైనా ఉన్నప్పుడు, మీరు మరింత సుఖంగా ఉంటారు. అయినప్పటికీ, స్క్రీన్ వైపు చూడవద్దు - మీ కంప్యూటర్‌ను చూడండి లేదా ప్రదర్శనను గుర్తుంచుకోండి, అందువల్ల దానిపై ఉన్న సమాచారం మీ మనస్సు యొక్క పొడిగింపు లాంటిది.
8. మీరు చెప్పినది పునరావృతం చేయండి. ముఖ్య పదబంధాలను ఒకటి లేదా రెండుసార్లు పునరావృతం చేయడం ప్రధాన అంశాలను నొక్కి చెప్పడానికి ఒక గొప్ప మార్గం, మరియు మీ ప్రేక్షకుల నుండి ప్రశ్నలను పునరావృతం చేయడం మీకు ఆలోచించడానికి ఎక్కువ సమయం ఇవ్వడమే కాక, మీరు అనే అభిప్రాయాన్ని కూడా ఇస్తుంది వారి ప్రశ్నలకు శ్రద్ధ వహించండి. ప్రకటన

3 యొక్క 2 విధానం: ప్రశాంతంగా ఉండండి

1. మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారని అంగీకరించండి. మీ భావాలను ఇతరులకు తెలియజేయడానికి బయపడకండి. మీ చేతులు కట్టుకోవటానికి ప్రయత్నించండి, లోతుగా breathing పిరి పీల్చుకోండి మరియు మీ భయము మరియు ఆందోళనను నియంత్రించడానికి విశ్వాసంతో నిలబడండి; ఈ పద్ధతి మీకు ప్రశాంతంగా మారడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారని ప్రేక్షకులకు అంగీకరించండి కూడా చెడ్డ ఆలోచన కాదు, ఇది మీకు మరింత అవగాహన మరియు తేలికగా అనిపిస్తుంది.
2. మీ ప్రేక్షకులను మార్చండి. మీ ముందు ప్రజలు నగ్నంగా లేదా స్నేహపూర్వక పందులను imagine హించవద్దు, ఎందుకంటే ఇది చాలా వెర్రి. బదులుగా, వారి గురించి మీ అవగాహనను మార్చండి: వారిని ఒకే వయస్సు గల విద్యార్థులుగా చూడండి మరియు మీలాగే నాడీగా ఉంటారు, ఎందుకంటే వారు తమ వంతు అయినప్పుడు వారు ప్రదర్శించబోతున్నారు, లేదా వారిని ఆదర్శవంతమైన పాత స్నేహితుల సమూహంగా చూడండి. ముఖం సుపరిచితం మరియు మీకు మద్దతు ఇస్తుంది.

3. 

   కార్యక్రమానికి ముందు వేదికను సందర్శించండి. మీరు ప్రెజెంటేషన్ ఇవ్వబోయే స్థలానికి మీరు ఎన్నడూ లేనట్లయితే, ఆ స్థలం ఎలా ఉందో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం మిమ్మల్ని ఆందోళన చేస్తుంది. కాబట్టి, మీ పరిశోధనను ముందుగానే చేయండి, తద్వారా మీరు ఆ స్థలానికి అలవాటుపడతారు మరియు టాయిలెట్ యొక్క స్థానం, అత్యవసర నిష్క్రమణలు మొదలైనవి తెలుసుకోండి.
   • ఇది మీ ప్రయాణ మార్గాలను ముందుగానే ప్లాన్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు ఈవెంట్ రోజున మీ గమ్యాన్ని చేరుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో తెలుసుకోండి.

4. 

   మీ రూపాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మంచి రూపాన్ని కలిగి ఉండటం మీకు మరింత నమ్మకంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మీ ప్రెజెంటేషన్ ఇచ్చే ముందు మీ ప్రదర్శనతో పనిచేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. స్టైలిష్ కానీ ఈవెంట్‌కు సంబంధించిన బట్టలు ఎంచుకోండి. మీరు మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటే హ్యారీకట్ లేదా గోరు సంరక్షణ పొందండి.
   • చాలా సందర్భాలలో, సాధారణం ప్యాంటు మరియు చొక్కా ప్రదర్శనలకు మంచిది. లేదా, మీరు సూట్ ధరించవచ్చు మరియు టై లేదా పెన్సిల్ స్కర్ట్ మరియు బ్లేజర్ ధరించవచ్చు. మీ బట్టలు శుభ్రంగా మరియు ముడతలు లేకుండా చూసుకోండి.

5. 

   మీ భయాన్ని గుర్తించండి, తద్వారా మీరు దాన్ని అధిగమించగలరు. మీరు బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి భయపడినప్పుడు సిగ్గుపడకండి. మీరు భయపడుతున్నారని అంగీకరించండి మరియు భావనను అంగీకరించండి. "నా గుండె కొట్టుకుంటుంది, నా మనస్సు ఖాళీగా ఉంది మరియు నేను చాలా నాడీగా ఉన్నాను" అని మీరు అనుకోవచ్చు. తరువాత, ఇది సాధారణమని మీరే చెబుతారు మరియు ఈ లక్షణాలకు కారణమయ్యే ఆడ్రినలిన్ మీరు చేసే పనుల గురించి మీరు శ్రద్ధ చూపుతున్నారని సూచిస్తుంది.
   • ఆడ్రినలిన్‌ను అభిరుచిగా మార్చడం వల్ల మీరు చెప్పేది ఎందుకు ముఖ్యమో మీ ప్రేక్షకులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
   • ప్రదర్శనలో విజయం సాధించినట్లు మిమ్మల్ని మీరు దృశ్యమానం చేయడం మంచి పనితీరును కనబరుస్తుంది; కాబట్టి అన్నీ సరిగ్గా జరుగుతాయని imagine హించుకోవడానికి కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి.

6. 

   మీరు వేదికపైకి వెళ్ళే ముందు మీ చికాకును వీడండి. ఆడ్రినలిన్ అనే హార్మోన్ మిమ్మల్ని ఆందోళన శక్తితో ముంచెత్తుతుంది. ప్రదర్శన ఇచ్చే ముందు, కొన్ని సార్లు జాక్‌లు దూకడం, చేతులు దులుపుకోవడం లేదా మీకు ఇష్టమైన పాటకి బౌన్స్ అవ్వండి. ప్రేక్షకులను ఎదుర్కొనేటప్పుడు మీరు ప్రశాంతంగా మరియు మరింత నియంత్రణలో ఉంటారు.
   • ఆందోళనను తొలగించడానికి మరియు శక్తిని విడుదల చేయడానికి మీరు మీ ప్రదర్శన ఉదయం వ్యాయామం చేయవచ్చు.

7. 

   ప్రశాంతంగా ఉండటానికి లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. మీరు బహుశా ఈ సలహాను మిలియన్ సార్లు విన్నారు, కానీ ఇది నిజం: లోతైన, నియంత్రిత శ్వాస నిజంగా మిమ్మల్ని శాంతపరచడంలో సహాయపడుతుంది. 4 గణనలతో hale పిరి పీల్చుకోండి, మీ శ్వాసను 4 గణనలకు పట్టుకోండి, ఆపై 4 గణనలతో hale పిరి పీల్చుకోండి. పల్స్ ఇకపై వేగంగా లేదని మరియు ప్రతిదీ అదుపులో ఉందని మీరు భావించే వరకు పునరావృతం చేయండి.
   • చాలా వేగంగా మాట్లాడటం మానుకోండి, ఇది చాలా వేగంగా శ్వాస తీసుకోవటానికి దారితీస్తుంది.
   ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 3: ప్రసంగం యొక్క ప్రదర్శన

1. 

   ప్రేక్షకులను ఎదుర్కోండి. మిమ్మల్ని చూస్తున్న వ్యక్తుల చూపులను నివారించాలని అనిపించినప్పటికీ, మీ ప్రేక్షకులను ఎదుర్కోవడం మరియు వారితో ముఖాముఖి మాట్లాడటం మీకు మరింత నమ్మకంగా కనిపిస్తుంది. నిటారుగా నిలబడి సాగండి. ఖచ్చితంగా మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు!

2. 

   మీరు మీ స్నేహితులతో చాట్ చేస్తున్నట్లుగా వ్యవహరించండి. మొత్తం ప్రేక్షకుల గురించి మరియు వారి ప్రతిచర్యల గురించి ఆలోచిస్తే మీరు మరింత భయపడతారు. బదులుగా, మీకు తెలిసిన మరియు నమ్మదగిన వారితో మాట్లాడుతున్నట్లు నటించండి. ఇది ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మరియు మరింత నమ్మకంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడే మార్గం.
   • పైజామా ధరించిన ప్రేక్షకుల ఆలోచనను కూడా చాలా మంది అందిస్తారు, కానీ ఇది మీకు మరింత ఆత్రుతగా లేదా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. అయితే, ఇది మీ ఆందోళన లేదా భయాన్ని తగ్గించే మార్గం అని మీరు అనుకుంటే, సంకోచించకండి.

3. 

   మితమైన వేగంతో మాట్లాడండి. చాలా మంది నాడీగా ఉన్నప్పుడు లేదా త్వరగా ఒక పనిని పూర్తి చేయాలనుకున్నప్పుడు చాలా త్వరగా మాట్లాడతారు. అయితే, త్వరగా మాట్లాడటం ప్రేక్షకులకు మీరు చెప్పేది గ్రహించడం కష్టమవుతుంది. మరోవైపు, మీరు ప్రేక్షకులను విసుగు చెందడానికి చాలా నెమ్మదిగా ఉండకూడదు లేదా మీరు వారిని తక్కువగా చూస్తారని అనుకోవాలి. ఎవరితోనైనా చాట్ చేసేటప్పుడు మీరు సాధారణంగా ఉపయోగించే వేగంతో మాట్లాడండి.
   • ముఖ్యంగా, మీ ప్రసంగం ఇచ్చేటప్పుడు నిమిషానికి 190 పదాలు మాట్లాడాలని మీరు లక్ష్యంగా పెట్టుకోవాలి.

4. 

   బిగ్గరగా మరియు స్పష్టంగా మాట్లాడండి, తద్వారా ప్రతి ఒక్కరూ మీ కంటెంట్‌ను వినగలరు. బహిరంగంగా మాట్లాడేటప్పుడు, మీరు చెప్పేది మొత్తం ప్రేక్షకులకు అర్థమయ్యేలా చూసుకోవాలి. బలమైన స్వరంతో బిగ్గరగా, గుండ్రంగా మరియు స్పష్టంగా మాట్లాడండి. మీరు అమర్చినప్పుడు మైక్రోఫోన్ ఉపయోగించండి. కాకపోతే, సాధారణం సంభాషణలో బిగ్గరగా మాట్లాడండి, కాని అరుస్తూ ఉండండి.
   • ప్రదర్శనకు ముందు వేడెక్కడానికి కొన్ని నాలుక ట్విస్టర్లు చెప్పడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. ఉదాహరణకు, “స్టిక్కీ రైస్ విలేజ్ స్టిక్కీ రైస్. ఆమె గుండె పొరలలో బియ్యం తరగతి ప్రకాశవంతంగా "లేదా" మధ్యాహ్నం ద్రాక్షపండు తినండి ". ఇంగ్లీష్ ప్రెజెంటేషన్ కోసం, "సాలీ సముద్ర తీరానికి సీషెల్స్‌ను విక్రయిస్తుంది" లేదా "పీటర్ పైపర్ pick రగాయ మిరియాలు ఎంచుకున్నాడు" అని చెప్పడం సాధన చేయవచ్చు.

5. 

   ప్రేక్షకులతో కంటికి పరిచయం చేసుకోండి. మీ ప్రదర్శనకు మీకు స్నేహితుడు లేదా బంధువు ఉంటే, వారిని చూడండి. ప్రోత్సాహకరమైన ఆమోదం లేదా చిరునవ్వు మీకు భరోసా ఇస్తుంది మరియు మరింత నమ్మకంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీకు ఎవరికీ తెలియకపోతే, కొంతమంది ప్రేక్షకుల సభ్యులను ఎన్నుకోండి మరియు ఎప్పటికప్పుడు వారిని చూడండి. మీరు మీ ప్రెజెంటేషన్ ఇచ్చేటప్పుడు మీ ప్రేక్షకులు మీతో మరింత కనెక్ట్ అయ్యారని భావిస్తారు.
   • మీరు కంటికి కనబడటానికి చాలా భయపడితే, ప్రేక్షకుల తలపై ఒక పాయింట్ చూడండి. అయితే, మీరు పైకప్పును చూడటం లేదా నేల వైపు చూడటం మానుకోవాలి.

6. 

   మాట్లాడేటప్పుడు మీ ఆలోచనలను స్పష్టంగా వ్యక్తపరచండి. స్థిరమైన స్వరంలో మాట్లాడటం మానుకోండి మరియు రాతిలాగా నిలబడండి. సాధారణం సంభాషణలలో, ప్రజలు విశ్రాంతి తీసుకుంటారు, చేతి సంజ్ఞలను ఉపయోగిస్తారు మరియు ముఖ కవళికల ద్వారా భావోద్వేగాలను వ్యక్తం చేస్తారు. బహిరంగ ప్రసంగం ఇచ్చేటప్పుడు మీరు కూడా అదే చేయాలి! మీ ఉత్సాహాన్ని చూపించండి మరియు మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ మరియు టోన్ ద్వారా ఈ విషయం మీకు ఎందుకు ముఖ్యమో మీ ప్రేక్షకులకు తెలియజేయండి.
   • మీ ప్రేక్షకులు మీ పట్ల సానుభూతి పొందేలా మీ భావోద్వేగాలను చూపించండి. మీరు ఎక్కువ దూరం వెళ్ళనంత కాలం మరియు మీరు మాట్లాడటం కొనసాగించలేని బలమైన భావోద్వేగాన్ని చూపించండి. వృత్తి మరియు అభిరుచి మధ్య సమతుల్యాన్ని సృష్టించండి.

7. 

   అవసరమైన విధంగా పాజ్ చేయండి. నిశ్శబ్దం, ముఖ్యంగా ప్రయోజనం ఉన్నప్పుడు, చెడ్డ విషయం కాదు. మీరు మాట్లాడటం కొనసాగించాలని అనిపించకండి. మీకు నాడీగా అనిపిస్తే లేదా మీరు చెప్పినదాన్ని మరచిపోతే, మీ ఆలోచనలను నిర్వహించడానికి కొన్ని సెకన్ల పాటు విరామం ఇవ్వండి. అంతేకాకుండా, మీరు ఒక ముఖ్యమైన వాదన చేస్తే లేదా దాని గురించి ఆలోచిస్తే, మీరు ఇప్పుడే చెప్పిన వాటిని ప్రేక్షకులు గ్రహించనివ్వండి.

8. 

   మీరు పొరపాటు చేసినా మాట్లాడటం కొనసాగించండి. పదాలను వికృతంగా ఉపయోగించడం లేదా ఒక ముఖ్యమైన ఆలోచనను వదిలివేయడం మిమ్మల్ని భయపెడుతుంది. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ తప్పులు చేస్తున్నారని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు అనుకున్నట్లుగా ప్రేక్షకులు తప్పులను పెద్ద సమస్యగా చూడరు. కాబట్టి "నిశ్చలంగా నిలబడటానికి" లేదా వేదికపైకి పరిగెత్తడానికి బదులుగా, లోతైన శ్వాస తీసుకొని ప్రదర్శన కొనసాగించండి. మీ తప్పులపై దృష్టి పెట్టవద్దు - బదులుగా, మీ ప్రేక్షకులు మీ సందేశాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి కమ్యూనికేట్ చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి.
   • ఎవ్వరూ పరిపూర్ణంగా లేరు మరియు అది పరిపూర్ణంగా ఉంటుందని మీరు should హించకూడదు! నీలాగే ఉండు.
   ప్రకటన

సలహా

• మీ పబ్లిక్ మాట్లాడే నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి టోస్ట్ మాస్టర్ వంటి సమూహాలలో చేరండి.
• గొప్ప ప్రసంగాన్ని మరియు ఏమి నివారించాలో తెలుసుకోవడానికి మాట్లాడే కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనండి.
• బహిరంగంగా మాట్లాడేటప్పుడు మీరు వేరే వ్యక్తిగా నటించాలని అనుకోకండి. మీరు ఎవరో మీ ప్రేక్షకులకు తెలియజేయండి మరియు మీ దృష్టికోణం ఎందుకు శ్రద్ధ అవసరం.

హెచ్చరిక

• సాధ్యమైనప్పుడు స్టికీ నోట్స్ లేదా స్లైడ్‌లపై చదవడం మానుకోండి.
• మిమ్మల్ని మీరు తక్కువ అంచనా వేయవద్దు. విషయాలు తప్పు అయినప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికీ ప్రపంచం అంతం కాదు.