విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

మీరు 10 అంతస్తుల ఎత్తైన పరంజా నుండి జారిపడితే లేదా పారాచూట్ వేరు చేయలేనప్పుడు మీరు స్వేచ్ఛగా పడిపోతే మీరు ఏమి చేస్తారు? ఈ పరిస్థితి ఖచ్చితంగా చాలా అననుకూలమైనది, కానీ మనుగడ సాగించడం ఇంకా సాధ్యమే. మీరు అప్రమత్తతను కొనసాగించగలిగితే, డ్రాప్ రేటును ప్రభావితం చేయడానికి మరియు భూమిపై ప్రభావ శక్తిని తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

దశలు

2 యొక్క విధానం 1: బహుళ అంతస్తుల ఎత్తులు నుండి పతనం నుండి బయటపడండి

1. 

   క్రిందికి వచ్చేటప్పుడు ఏదో పట్టుకోవడం. మీరు ప్లాంక్ లేదా పుంజం వంటి పెద్ద వస్తువును పట్టుకోగలిగితే, మీ మనుగడ చాలా పెరుగుతుంది. ఇది మీరు దిగినప్పుడు కొన్ని ప్రభావ శక్తిని గ్రహిస్తుంది, ఎముకపై కొంత ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

2. 

   
   
   పతనం దూరాన్ని అనేక భాగాలుగా విభజించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు అడవిలోని ఒక భవనం లేదా కొండపై నుండి పడితే, లెడ్జెస్, అంతర్లీన శిఖరాలు, చెట్లు లేదా ఇతర వస్తువులను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం ద్వారా పతనం పరిధిని విభాగాలుగా విభజించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. అధిక పతనం చాలా తక్కువ జలపాతాలుగా విభజించడం వల్ల పడిపోయే జడత్వం తగ్గుతుంది మరియు మీ మనుగడ అవకాశాలను మెరుగుపరుస్తుంది.

3. 

   
   
   శరీరాన్ని సాగదీయండి. మీరు మీ మోకాలు, మోచేతులు మరియు కండరాలను గట్టిగా ఉంచుకుంటే, పతనం మీ ముఖ్యమైన అవయవాలకు ఎక్కువ నష్టం కలిగిస్తుంది. మీ శరీరాన్ని సాగదీయకండి. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు భూమిని తాకినప్పుడు, మీ శరీరం ప్రభావ శక్తిని మరింత సులభంగా గ్రహిస్తుంది.
   • ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ఒక మార్గం (సాపేక్షంగా) మీ మనుగడ యొక్క అసమానతలను పెంచడానికి చర్యలు తీసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టడం.
   • మీ శరీరంపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు మీ చేతులు మరియు కాళ్ళు విస్తరించబడలేదని నిర్ధారించుకోండి.

4. 

   
   
   మీ మోకాళ్ళను వంచు. పతనం నుండి బయటపడటానికి, మోకాలి వంపు కంటే మరేమీ ముఖ్యమైనది కాదు (లేదా సరళమైనది). మీ మోకాళ్ళను నేలమీద వంగడం వల్ల ప్రభావ శక్తిని 36 సార్లు తగ్గిస్తుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. అయినప్పటికీ, మీ మోకాళ్ళను చాలా దగ్గరగా వంచవద్దు - మీ కాళ్ళు వడకట్టకుండా వాటిని కొద్దిగా వంచు.

5. 

   పాదాలతో గ్రౌండ్. మీరు ఏ ఎత్తు నుండి పడిపోయినా, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ పాదాలకు దిగడానికి ప్రయత్నించాలి. ల్యాండింగ్ అడుగులు-మొదట ఒక చిన్న ప్రాంతంపై ప్రభావం యొక్క శక్తిని కేంద్రీకరిస్తుంది, మీ కాళ్ళు మరియు కాళ్ళు భారీ శక్తిని గ్రహించడానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు మరేదైనా స్థితిలో పడితే, భూమిని తాకే ముందు మీ శరీరాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • కృతజ్ఞతగా, మీ శరీరాన్ని సర్దుబాటు చేయడం వలన మీ పాదాలు నేలమీద ఉంటాయి.
   • మీ కాళ్ళు మరియు కాళ్ళను కలిపి ఉంచండి, తద్వారా రెండు పాదాలు ఒకే సమయంలో నేలమీద ఉంటాయి.
   • అడుగుల పైన గ్రౌండ్. ప్రభావానికి ముందు మీ కాలి వేళ్ళను కొద్దిగా క్రిందికి సూచించండి, తద్వారా మీరు మీ పాదాల పైన దిగిపోతారు. ఈ స్థానం మీ దిగువ శరీరం ప్రభావ శక్తిని మరింత సమర్థవంతంగా గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది.

6. 

   పక్కన పడటానికి ప్రయత్నించండి. మీ పాదాలు భూమిని తాకిన తరువాత, మీరు ముందుకు లేదా వెనుకకు పక్కకు వస్తారు. మీ వీపు మీద పడకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. వైపు పడటం గణాంకపరంగా ఉత్తమమైనది. మీరు ఒక వైపుకు పడలేకపోతే, పతనం నిరోధించడానికి మీ చేతిని ఉపయోగించి ముందుకు పడటానికి ప్రయత్నించండి.

7. 

   శరీరం బౌన్స్ అయినప్పుడు తలని రక్షించండి. చాలా ఎక్కువ ఎత్తు నుండి పడిపోయినప్పుడు, మీ శరీరం తరచుగా బౌన్స్ అవుతుంది. మొదటి ప్రభావం నుండి బయటపడిన కొంతమంది (సాధారణంగా వారి పాదాలను గ్రౌన్దేడ్ చేసి) రెండవ ప్రభావం నుండి తీవ్రమైన గాయాలకు గురయ్యారు. మీరు ఆన్ చేసినప్పుడు మీరు చాలావరకు బయటకు వెళ్లిపోతారు. మీ చేతులను మీ తల వైపులా ఉంచడం ద్వారా, మీ మోచేతులు ముందుకు ఎదురుగా (మరియు మీ ముఖం ముందు చూపిస్తూ), మరియు తల లేదా మెడ వెనుక వేళ్లు వేసుకుని మీ చేతులతో రక్షించండి. ఈ హ్యాండ్ ప్లేస్‌మెంట్ చాలా తలను కప్పివేస్తుంది.

8. 

   వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. పతనం సమయంలో ఆడ్రినలిన్ పెరుగుతున్నప్పుడు, మీరు దిగినప్పుడు మీకు నొప్పి రాకపోవచ్చు. వెలుపల ఎటువంటి నష్టం లేకపోయినా, మీకు పగులు లేదా అంతర్గత గాయం ఉండవచ్చు, దీనికి తక్షణ చికిత్స అవసరం. మీకు ఎలా అనిపించినా, వీలైనంత త్వరగా ఆసుపత్రికి వెళ్లండి. ప్రకటన

2 యొక్క 2 విధానం: విమానం నుండి పతనం నుండి బయటపడండి

1. 

   మీ శరీరాన్ని విస్తరించడం ద్వారా పడిపోయే వేగాన్ని తగ్గించండి. మిమ్మల్ని విమానం నుండి తప్పిస్తే తప్ప దీన్ని చేయడానికి మీకు తగినంత సమయం ఉండదు. విమానం నుండి దూకడం వంటి సాంకేతికత వలె మీ శరీరాన్ని విస్తరించడం ద్వారా ఉపరితల వైశాల్యాన్ని పెంచుకోండి.
   • మీ శరీరం ముందు భాగాన్ని భూమికి ఎదురుగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ వెనుక మరియు కటిని పఫ్ చేయండి, మీ తల వెనుక భాగాన్ని మీ కాళ్ళ వెనుక భాగంలో తాకడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా మీ తలని వెనుకకు వంచండి.
   • మీ చేతులను నిఠారుగా చేసి, మీ మోచేతులను 90 డిగ్రీల కోణంలో వంచుకోండి, తద్వారా మీ ముంజేతులు మరియు చేతులు ముందుకు (సమాంతరంగా మరియు మీ తల వైపులా) అరచేతులతో క్రిందికి ఎదురుగా ఉంటాయి; భుజం వెడల్పుతో పాటు లెగ్ వెడల్పు.
   • మోకాలి వంగి. బిగించవద్దు, కానీ మీ కాలు కండరాలను సడలించండి మరియు మీ పాదాలను ఎక్కువ ప్రభావ శక్తిని గ్రహించే స్థితిలో ఉంచండి.

2. 

   ఉత్తమ గ్రౌండింగ్ స్థానాన్ని కనుగొనండి. చాలా ఎక్కువ జలపాతం కోసం, మీ మనుగడ అవకాశాలపై గ్రౌండింగ్ ఉపరితలం గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. సున్నితమైన వాలుల కోసం చూడండి ఎందుకంటే మీరు భూమిని తాకినప్పుడు, జడత్వం వెంటనే ఆగదు. మీరు పడిపోతున్నప్పుడు క్రింద ఉన్న భూభాగాన్ని గమనించండి.
   • కాంక్రీటు వంటి కఠినమైన మరియు అస్థిర ఉపరితలాలు చెత్త పతనానికి కారణమవుతాయి. ప్రభావ శక్తిని పంపిణీ చేసేటప్పుడు చిన్న ఉపరితల వైశాల్యంతో కఠినమైన ఉపరితలాలు కూడా నివారించాలి.
   • మీరు దానిపై పడినప్పుడు స్థిరపడగల ఉపరితలాన్ని ఎంచుకోవడం మంచిది, ఉదాహరణకు మంచు, మృదువైన నేల (కొత్తగా దున్నుతున్న పొలాలు లేదా చిత్తడి నేలలు వంటివి), దట్టమైన వృక్షసంపద లేదా వృక్షసంపద ఉన్న ప్రాంతాలు (మీరు అయినప్పటికీ కత్తిపోటు ప్రమాదం).
   • గరిష్ట లోతు 45.7 మీ ఉన్నప్పుడు మీరు పడటం మాత్రమే నీరు సురక్షితం; ఈ లోతుకు మించి, సిమెంట్ అంతస్తులో పడటం మరింత మంచిది, ఎందుకంటే అప్పుడు, నీరు కుదించలేరు. మీరు నీటిలో పడితే మీరు మునిగిపోయే ప్రమాదం కూడా ఉంది (ఎందుకంటే మీరు నీటితో సంపర్కం ద్వారా స్పృహ కోల్పోతారు). అయినప్పటికీ, నీటిలో చాలా బుడగలు మరియు బుడగలు ఉంటే, అది చాలా సురక్షితం.

3. 

   మీ శరీరాన్ని గ్రౌండింగ్ స్థానం వైపు చూపించండి. మీరు ఒక విమానం నుండి పడిపోతే, మీరు ప్రభావానికి 1-3 నిమిషాల ముందు ఉంటారు. మీరు చాలా దూరం (సుమారు మూడు కిలోమీటర్ల వరకు) అడ్డంగా ఎగురుతారు.
   • పైన పేర్కొన్న వంపు భంగిమ నుండి, మీరు మీ చేతులను కొద్దిగా వెనక్కి నెట్టడం ద్వారా విమానాన్ని ముందుకు నడిపించవచ్చు (కాబట్టి అవి చాలా ముందుకు సాగవు) మరియు మీ కాళ్ళను నిఠారుగా ఉంచండి.
   • మీరు మీ చేతులను చాచి, మోకాళ్ళను వంచి మీ తల వెనుక భాగంలో మీ మడమలను తాకడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా వెనుకకు ఎగురుతారు.
   • మీ ఎగువ శరీరాన్ని శాంతముగా కుడి వైపుకు తిప్పడం ద్వారా (మీ కుడి భుజాన్ని తగ్గించడం), మరియు మీ ఎడమ భుజాన్ని తగ్గించడం ద్వారా ఎడమ వైపుకు వంపు భంగిమను కొనసాగిస్తూ కుడి వైపుకు లక్ష్యం.

4. 

   సరైన గ్రౌండింగ్ పద్ధతిని ఉపయోగించండి. మీ శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోండి, మోకాళ్ళను వంచుకోండి మరియు మొదట మీ పాదాలతో దిగండి. శరీరం బౌన్స్ అయినప్పుడు వెనుకకు పడకుండా వెనుకకు పడండి మరియు తలను మీ చేత్తో రక్షించండి.
   • మీరు వంపు స్థానంలో ఉంటే, భూమిని కొట్టే ముందు నిటారుగా ఉన్న స్థానానికి తిరిగి వెళ్లండి, తద్వారా మీరు వేరే స్థితిలో కొట్టబడరు (300 మీ. వద్ద గుర్తుంచుకోండి, ప్రభావానికి 6-10 సెకన్ల ముందు మీకు ఉంటుంది , పతనం యొక్క వేగాన్ని బట్టి).
   ప్రకటన

సలహా

• మీరు అనియంత్రితంగా పడిపోతుంటే, స్థిరత్వాన్ని తిరిగి పొందడానికి వంపు స్థానానికి మారడానికి ప్రయత్నించండి. మరేమీ జరగకపోతే, ఆ స్థిరీకరణ మీకు కొద్దిగా శాంతపరచడానికి సహాయపడుతుంది.
• మీరు రన్నీ ఇసుక లేదా బంకమట్టి వంటి గ్రీజులను కలిగి ఉన్న ప్రదేశంలో పడితే, మీరు చిక్కుకుపోయే అవకాశం ఉంది. భయపడవద్దు! మీరు మేడమీదకు వెళుతున్నట్లుగా వాకింగ్ మోషన్ చేయండి, మీ చేతులను ఉపయోగించి మీ చేతులను మీ చేతుల్లోకి నెట్టడానికి మీ శరీరాన్ని పైకి తీసుకురావడానికి. మీరు కనీసం ఒక నిమిషం తగినంత ఆక్సిజన్ కలిగి ఉండాలి, ఇది ఉపరితలం పొందడానికి చాలా సమయం.
• ప్రశాంతంగా ఉండండి, మీరు భయాందోళన స్థితిలో ఉంటే మీరు స్పష్టంగా ఆలోచించలేరు!
• మీరు నగరంలో పడిపోతుంటే, మంచి స్థితిలో దిగడానికి విమాన దిశను సరిదిద్దడం సాధ్యం కాకపోవచ్చు, కాని పడిపోయే బదులు గాజు నిర్మాణాలు లేదా ముడతలు పెట్టిన ఇనుప పైకప్పులు, టార్పాలిన్లు మరియు కార్లను ఎంచుకోవడం మంచిది. రహదారి లేదా కాంక్రీట్ పైకప్పు.
• మంచి ఆరోగ్యం మరియు వయస్సు అధిక పతనం మనుగడ రేటును సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. మీరు మీ వయస్సును మార్చలేరు, కానీ మీరు ఎందుకు వ్యాయామం చేయాలి.
• అటువంటి పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరు తరగతులు కూడా తీసుకోవచ్చు.
• ఎప్పుడూ ఇది మీ కాళ్ళు మరియు వెన్నెముక రెండింటినీ విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ప్రాణాంతక గాయాన్ని నివారించడానికి ఎల్లప్పుడూ మీ కాలిపైకి దిగండి.
• మీకు కొట్టకుండా ఉండటానికి మీకు సమయం ఉంటే బ్యాగ్‌లోని అన్ని వస్తువులను విసిరేయండి.
• చెట్లను పడకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది పతనం విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడదు. మీరు ఎక్కువగా ఒక శాఖ చేత కత్తిపోటుకు గురవుతారు.
• నీటి లోతు మరియు ప్రభావ శక్తిని బట్టి మీరు నీటిలో పడినప్పుడు మీరు తీవ్రమైన నష్టాన్ని ఎదుర్కొంటారు.

హెచ్చరిక

• బాధితులు అరుదుగా 30 మీటర్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నుండి పడిపోతారు, మీరు 6-9 మీటర్ల వద్ద పడిపోయినప్పటికీ మరణాల రేటు ఎక్కువగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, పడకుండా ఉండటం మంచిది.