విషయము

• దశలు
• సలహా

మీకు చిన్న కలలు మాత్రమే ఉన్నాయా లేదా గొప్ప అంచనాలను కలిగి ఉన్నా, లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం మీరు జీవితంలో తీసుకునే మార్గాన్ని ప్లాన్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. కొన్ని విజయాలు జీవితకాలం సాధించవచ్చు, మరికొన్నింటిని కేవలం ఒక రోజులో సాధించవచ్చు. మీరు సుదూర లక్ష్యాలను లేదా నిర్దిష్ట సాధించగల లక్ష్యాలను నిర్దేశిస్తున్నా, మీరు మీ గురించి మంచి అనుభూతి చెందుతారు మరియు మిమ్మల్ని మీరు విలువైనదిగా భావిస్తారు. మొదటి దశ కష్టతరమైనది కావచ్చు, కానీ మీరు మీ గొప్ప కలను కూడా పెంచుకోవచ్చు.

దశలు

2 యొక్క పద్ధతి 1: సాధించగల లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి

1. 

   పెద్ద చిత్రాన్ని చిన్న మరియు మరింత నిర్దిష్ట లక్ష్యాలుగా విభజించండి. మీ జీవితంలో మీరు మార్చాలనుకుంటున్న లేదా మీరు దీర్ఘకాలికంగా ఎదగాలని భావిస్తున్న ప్రాంతాలను పరిగణించండి. ఈ రంగాలలో ఇవి ఉన్నాయి: కెరీర్, ఫైనాన్స్, కుటుంబం, విద్య లేదా ఆరోగ్యం. ఐదేళ్ళలోపు ఈ ప్రతి రంగంలో మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారనే దాని గురించి మీరే ప్రశ్నలు అడగడం ప్రారంభించండి.
   • “నేను స్లిమ్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నాను” యొక్క మీ జీవిత లక్ష్యాలతో, మీరు వాటిని చిన్నగా “నేను ఆరోగ్యంగా తినాలనుకుంటున్నాను” మరియు “నేను ఎక్కువ దూరం నడపాలనుకుంటున్నాను”.
   • జీవిత లక్ష్యాలతో "నేను నా స్వంత వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించాలనుకుంటున్నాను", చిన్న లక్ష్యాలు "నేను సమర్థవంతమైన వ్యాపార నిర్వహణను నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నాను" మరియు "నేను స్వతంత్ర పుస్తక దుకాణాన్ని తెరవాలనుకుంటున్నాను".

2. 

   
   
   స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలను రాయండి. రాబోయే కొన్నేళ్లలో మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో మీకు ఒక సంగ్రహావలోకనం ఉంది, ఇప్పుడే నటన ప్రారంభించడానికి మీ ఖచ్చితంగా లక్ష్యాలను రాయండి. సహేతుకమైన కాలపరిమితిలో మీ కోసం గడువును నిర్ణయించండి (స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలతో సంవత్సరానికి మించకూడదు).
   • మీ లక్ష్యాలను వ్రాయడం మీకు వీలు కల్పించడం కష్టతరం చేస్తుంది మరియు వాటికి మీరు జవాబుదారీగా ఉంటుంది.
   • స్లిమ్ పొందడానికి, మీ మొదటి లక్ష్యాలు ఎక్కువ కూరగాయలు తినడం మరియు 5 కిలోమీటర్లు నడపడం.
   • మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడానికి, మీ మొదటి లక్ష్యాలు పుస్తక నిర్వహణ తరగతిని తీసుకొని మీ పుస్తక దుకాణం కోసం సరైన స్థానాన్ని కనుగొనడం.

3. 

   
   
   మీ లక్ష్యాలను చిన్న దశలుగా మార్చండి, అది మిమ్మల్ని జీవితంలోని పెద్ద లక్ష్యాలకు దారి తీస్తుంది. సాధారణంగా, మీరు మీ కోసం ఈ లక్ష్యాన్ని ఎందుకు నిర్దేశించుకుంటున్నారో మరియు అది ఏమి సాధిస్తుందో మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. అభ్యాస ప్రక్రియలో మిమ్మల్ని మీరు అడగడానికి కొన్ని ఉపయోగకరమైన ప్రశ్నలు: ఈ లక్ష్యం విలువైనదేనా? ప్రస్తుతం సమయం ఉందా? ఇది నా అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉందా?
   • ఉదాహరణకు, మీ స్వల్పకాలిక స్లిమ్ లక్ష్యం ఆరు నెలలు కొత్త క్రీడలో చేరినప్పటికీ, మారథాన్‌ను నడపడం కంటే మీ అధిక లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుందా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. కాకపోతే, మీ స్వల్పకాలిక లక్ష్యాలను మీ జీవిత లక్ష్యాలకు దగ్గరగా చేసే వేరొకదానికి మార్చడాన్ని పరిగణించండి.

4. 

   
   
   మీ లక్ష్యాలను క్రమానుగతంగా సర్దుబాటు చేయండి. మీ పెద్ద జీవిత లక్ష్యాలతో మాత్రమే మీరు ఆందోళన చెందవచ్చు, కానీ మీ చిన్న లక్ష్యాలను పున val పరిశీలించడానికి మీరు నిజంగా సమయం తీసుకోవాలి. మీరు వాటిని సమయ వ్యవధిలో సాధించగలరా? జీవిత గొప్ప లక్ష్యం వైపు మిమ్మల్ని నడిపించే ప్రయాణంలో అవి అవసరమా? మీ లక్ష్యాలను సర్దుబాటు చేయడంలో మీకు వశ్యతను అనుమతించండి.
   • స్లిమ్ పొందడానికి, మీరు 5 కిలోమీటర్లు నడపవలసి ఉంటుంది. మీరు కొంతకాలం నడుస్తున్న తర్వాత మరియు మీ ఉత్తమ పనితీరును నిరంతరం మెరుగుపరిచిన తర్వాత, మీరు మీ లక్ష్యాన్ని “5 కిలోమీటర్ల దూరం పరిగెత్తడం” నుండి “10 కిలోమీటర్ల దూరం పరిగెత్తడం” వరకు సర్దుబాటు చేయాలి. చివరగా మీరు "సెమీ మారథాన్ రన్నింగ్", తరువాత "మారథాన్ రన్నింగ్" కు వెళ్ళవచ్చు.
   • మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడానికి, పుస్తక నిర్వహణ తరగతిని తీసుకొని స్థానాలను కనుగొనే మీ మొదటి లక్ష్యాలను పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు కొత్త లక్ష్యాలను నిర్దేశించవచ్చు, తద్వారా మీరు వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడానికి రుణం పొందవచ్చు మరియు తరువాత కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఉంచండి, స్థానిక అధికారం ద్వారా తగిన వ్యాపార లైసెన్స్ కోసం నమోదు చేయండి. అప్పుడు, మీరు స్థలాన్ని కొనడానికి (లేదా అద్దెకు) వెళ్ళవచ్చు, ఆపై మీకు అవసరమైన పుస్తకాలను కొనవచ్చు, ఉద్యోగులను నియమించుకోవచ్చు మరియు వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించవచ్చు. చివరగా మీరు రెండవ సదుపాయాన్ని తెరవడానికి వెళ్ళవచ్చు!
   ప్రకటన

2 యొక్క 2 విధానం: సమర్థవంతమైన లక్ష్య వ్యూహాలను అమలు చేయండి

1. 

   నిర్దిష్ట లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. మీరు లక్ష్యాలను నిర్దేశించినప్పుడు, ఆ లక్ష్యాలు ఎవరు, ఏమి, ఎక్కడ, ఎప్పుడు మరియు ఎందుకు అనే నిర్దిష్ట ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వాలి. మీరు నిర్దేశించిన ప్రతి నిర్దిష్ట లక్ష్యం కోసం, ఇది ఎందుకు ఒక లక్ష్యం మరియు మీ జీవిత లక్ష్యాలకు ఇది ఎలా సహాయపడుతుందో మీరు మీరే ప్రశ్నించుకోవాలి.
   • స్లిమ్ పొందడానికి (చాలా సాధారణ పదం), మీకు “ట్రాక్ రన్నింగ్” అనే నిర్దిష్ట లక్ష్యం ఉంది మరియు మీరు స్వల్పకాలిక “రన్ 5 కి.మీ” లక్ష్యంతో ప్రారంభించండి. మీరు ప్రతి స్వల్పకాలిక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించినప్పుడు - 5 కిలోమీటర్ల పరిధిని నడపడం వంటివి, మీరు ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వవచ్చు: ఎవరు? I. ఏమిటి? 5 కి.మీ పరుగు. ఎక్కడ? నేను నివసించే పార్క్. ఎప్పుడు? 6 వారాల్లో. ఎందుకు? నా లక్ష్యం వైపు పురోగమిస్తే మారథాన్ నడపడం.
   • మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడానికి, మీకు "పుస్తక నిర్వహణ తరగతి తీసుకోవడం" అనే స్వల్పకాలిక లక్ష్యం ఉంది. ఈ లక్ష్యం ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వగలదు: ఎవరు? I. ఏమిటి? పుస్తక నిర్వహణ తరగతి తీసుకోండి. ఎక్కడ? లైబ్రరీ వద్ద. ఎప్పుడు? ప్రతి శనివారం 5 వారాలు. ఎందుకు? నా వ్యాపారం కోసం బడ్జెట్‌లను ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవడానికి.

2. 

   లెక్కించదగిన లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. మేము పురోగతిని పర్యవేక్షించాలంటే, లక్ష్యాలను గుర్తించగలగాలి. "నేను రోజుకు 16 సార్లు ఈ రహదారి చుట్టూ తిరుగుతాను" కంటే "నేను ఎక్కువ నడుస్తాను" ట్రాక్ చేయడం మరియు కొలవడం కష్టం.ఇక్కడ అవసరం ఏమిటంటే, మీరు మీ లక్ష్యాన్ని సాధిస్తున్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీకు అనేక మార్గాలు అవసరం.
   • “5 కిలోమీటర్ల దూరం పరిగెత్తడం” కొలవగల లక్ష్యం. మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసు. మీ మొదటి 5 కిలోమీటర్లను చేరుకోవడానికి “కనీసం 4.8 కిలోమీటర్లు, వారానికి 3 సార్లు” పరుగెత్తే స్వల్పకాలిక లక్ష్యాన్ని మీరు సెట్ చేయాల్సి ఉంటుంది. మొదటి 5 కిలోమీటర్ల తరువాత, కొలవగల మరొక లక్ష్యం "నెలలో మరో 5 కిలోమీటర్లు పరిగెత్తడం, కానీ 4 నిమిషాలు తగ్గించడం".
   • అదేవిధంగా, “పుస్తక నిర్వహణ తరగతిని తీసుకోవడం” కొలవగల లక్ష్యం ఎందుకంటే ఇది మీరు ఒక నిర్దిష్ట తరగతి ఎందుకంటే మీరు సైన్ అప్ చేసి వారానికి హాజరవుతారు. తక్కువ కొలవగల లక్ష్యం “పుస్తక నిర్వహణ గురించి తెలుసుకోవడం”, ఇది అస్పష్టమైన లక్ష్యం ఎందుకంటే మీరు పుస్తక నిర్వహణ పరిజ్ఞానంతో “పూర్తయినప్పుడు” తెలుసుకోవడం కష్టం.

3. 

   మీ లక్ష్యాలతో వాస్తవికంగా ఉండండి. మీ పరిస్థితిని నిజాయితీగా అంచనా వేయడం మరియు ఏ లక్ష్యాలు వాస్తవికమైనవి మరియు మరింత దూరంగా ఉన్నాయని గ్రహించడం చాలా ముఖ్యం. మీ లక్ష్యాలను (నైపుణ్యాలు, వనరులు, సమయం, జ్ఞానం) సాధించడానికి మీకు కావలసినవన్నీ ఉన్నాయా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
   • స్లిమ్ అవ్వడానికి మరియు మారథాన్ నడపడానికి, మీరు ఎక్కువ సమయం గడపవలసి ఉంటుంది. ప్రతి వారం పరుగు కోసం ఎక్కువ గంటలు కేటాయించడానికి మీకు సమయం లేదా ఉత్సాహం లేకపోతే, ఈ లక్ష్యం మీ కోసం పని చేయకపోవచ్చు. ఇదే జరిగితే, మీరు మీ లక్ష్యాలను సర్దుబాటు చేయవచ్చు; గంటలు పరుగెత్తకుండా స్లిమ్ అవ్వడానికి ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి.
   • మీరు మీ స్వంత స్వతంత్ర పుస్తక దుకాణాన్ని తెరవాలనుకుంటే, వ్యాపారం నడుపుతున్న అనుభవం లేకపోతే, వ్యాపారంలో పెట్టుబడి పెట్టడానికి మూలధనం (డబ్బు) లేదు మరియు అది ఎలా పనిచేస్తుందో తెలియదు. పుస్తక దుకాణం, లేదా చదవడానికి నిజంగా ఆసక్తి లేదు, మీరు మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో విజయవంతం కాకపోవచ్చు.

4. 

   మీ ప్రాధాన్యతలను సెట్ చేయండి. ఏ క్షణంలోనైనా, మీకు వేర్వేరు లక్ష్యాలలో చాలా లక్ష్యాలు ఉన్నాయి. ఏ లక్ష్యాలు ఇతరులకన్నా ముఖ్యమైనవి మరియు ముఖ్యమైనవి అని నిర్ణయించడం చాలా ముఖ్యం. మీకు చాలా లక్ష్యాలు ఉంటే, మీరు అధికంగా అనుభూతి చెందుతారు మరియు వాటిని సాధించలేకపోతారు.
   • కొన్ని అగ్ర ప్రాధాన్యతలను ఎంచుకోవడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అక్కడి నుండి, విరుద్ధమైన లక్ష్యాల పరిస్థితి ఉన్నప్పుడు మీరు దృష్టి పెట్టగలుగుతారు. ఒకటి లేదా రెండు చిన్న లక్ష్యాలను సాధించడం మరియు అగ్ర ప్రాధాన్యత లక్ష్యాన్ని సాధించడం మధ్య ఎంపిక అయితే, మీరు మీ మొదటి ప్రాధాన్యతను తీసుకోవాలి అని తెలుసుకోవాలి.
   • మీ సన్నని లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి మీరు తీవ్రంగా కృషి చేస్తుంటే మరియు మీరు "ఆరోగ్యంగా తినండి", "5 కిలోమీటర్లు పరుగెత్తండి" మరియు "1.6 కిలోమీటర్లు, వారానికి 3 సార్లు ఈత కొట్టండి" అనే చిన్న లక్ష్యాలను నిర్దేశిస్తే, మీరు ఆ లక్ష్యాలన్నింటినీ ఒకేసారి చేయడానికి మీకు సమయం లేదా శక్తి లేదని కనుగొంటారు. మీరు దానిని ప్రాధాన్యత క్రమంలో ఉంచవచ్చు; మీరు మారథాన్‌ను నడపాలనుకుంటే, మీ వారపు ఈత లక్ష్యం కంటే మొదటి 5 కిలోమీటర్ల పరుగు చాలా ముఖ్యమైనది. మీరు ఆరోగ్యంగా తినడం కొనసాగించాలని అనుకోవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి మంచిది మరియు నడుస్తున్నప్పుడు కూడా సహాయపడుతుంది.
   • మీరు మీ స్వంత పుస్తక దుకాణాన్ని తెరవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు విక్రయించడానికి నిర్దిష్ట పుస్తకాలను ఎంచుకోవడం ప్రారంభించడానికి ముందు మీరు వ్యాపార లైసెన్స్ పొందవలసి ఉంటుంది మరియు మీకు వ్యాపార రుణం (మీకు అవసరమైతే) అర్హత ఉందని నిర్ధారించుకోవాలి. మీ స్వంత స్టోర్.

5. 

   మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి. వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన పురోగతిని ట్రాక్ చేయడానికి జర్నలింగ్ ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం. మిమ్మల్ని మీరు సమీక్షించుకోవడం మరియు ఒక నిర్దిష్ట లక్ష్యం వైపు వెళ్ళడానికి మీరు సాధించిన పురోగతిని గమనించడం ప్రేరణగా ఉండటానికి కీలకం. ఇది కష్టపడి పనిచేయమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
   • సరైన మార్గంలో ఉండటానికి మీకు సహాయం చేయమని స్నేహితుడిని అడిగితే మీరు ఎక్కువ దృష్టి పెట్టవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు పెద్ద ట్రాక్ కోసం శిక్షణ పొందుతుంటే, క్రమం తప్పకుండా కలవడానికి మరియు పంచుకోవడానికి మీకు ఒక స్నేహితుడు ఉండాలి, కాబట్టి మీరు మీ షెడ్యూల్‌ను అనుసరించవచ్చు.
   • మీరు మీ మారథాన్ లక్ష్యాన్ని సాధించడం ద్వారా సన్నగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు ఎంత దూరం పరిగెత్తారు, ఎంత సమయం తీసుకున్నారు మరియు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో రికార్డ్ చేసే రన్నింగ్ లాగ్‌ను మీరు ఉంచాలి. మీరు మరింత మెరుగుపరుస్తున్నప్పుడు, ఇది మీ విశ్వాసానికి గొప్ప ప్రోత్సాహకంగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు ప్రారంభించినప్పటి నుండి మీరు ఎంత దూరం వచ్చారో తిరిగి చూడవచ్చు.
   • మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించడంలో పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం కొంచెం కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ మీ లక్ష్యాలు మరియు ఉప లక్ష్యాలన్నింటినీ తిరిగి వ్రాయడం, ఆపై ఒకటి సాధించిన తర్వాత క్రాస్ అవుట్ అవ్వడం. మీరు చేసిన పనిని ట్రాక్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

6. 

   లక్ష్య అంచనా. మీరు కొన్ని లక్ష్యాలను సాధించినప్పుడు గమనించండి మరియు సాధించిన ప్రకారం జరుపుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి. లక్ష్య ప్రక్రియను అంచనా వేయడానికి ఈ సమయాన్ని కేటాయించండి - ప్రారంభం నుండి ముగింపు వరకు. మీ కాలపరిమితి మరియు నైపుణ్యాలతో మీరు సంతృప్తి చెందారా లేదా లక్ష్యం సహేతుకమైనదా అని సమీక్షించండి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు మొదటి 5 కిలోమీటర్లు పరిగెత్తినప్పుడు, మీరు ఒక లక్ష్యాన్ని సాధించినందున జరుపుకోండి, మారథాన్‌ను నడపాలనే అధిక లక్ష్యంతో పోలిస్తే ఇది చాలా చిన్నది అయినప్పటికీ.
   • సహజంగానే, మీరు మీ స్వంత స్వతంత్ర పుస్తక దుకాణాన్ని తెరిచి, మీ మొదటి విడతను క్లయింట్‌కు విక్రయించినప్పుడు, మీరు ఈవెంట్‌ను జరుపుకుంటారు మరియు మీ లక్ష్యాలను ఒక విధంగా సాధించడానికి మీరు కృషి చేశారని మీకు తెలుసు. విజయం!

7. 

   లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం కొనసాగించండి. మీరు మీ లక్ష్యాలను చేరుకున్న తర్వాత - మీ గొప్ప జీవిత లక్ష్యాలు కూడా - మీరు మీ కోసం కొత్త లక్ష్యాలను పెంచుకోవడం మరియు కొనసాగించడం కొనసాగించాలనుకుంటున్నారు.
   • మీరు మారథాన్‌ను నడుపుతున్నప్పుడు, మీరు తర్వాత ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో మీరు అంచనా వేయాలి. మీరు మరోసారి నడపాలనుకుంటున్నారా, కానీ సమయాన్ని మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నారా? మీరు ట్రయాథ్లాన్‌ను వైవిధ్యపరచడానికి మరియు ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారా? లేదా మీరు 5 కి.మీ లేదా 10 కి.మీ - తక్కువ దూరాలకు తిరగాలనుకుంటున్నారా?
   • మీరు మీ స్వంత పుస్తక దుకాణాన్ని తెరిచినట్లయితే, పుస్తక క్లబ్ వంటి కమ్యూనిటీ ఈవెంట్‌లను హోస్ట్ చేయడానికి లేదా అక్షరాస్యతను బోధించడానికి మీరు ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారా? మీరు ఎక్కువ డబ్బు సంపాదించాలనుకుంటున్నారా? మీరు మరొక సదుపాయాన్ని తెరవాలనుకుంటున్నారా లేదా మీ పుస్తక దుకాణం లోపల లేదా మీ స్టోర్ ద్వారా కేఫ్ తెరవడం ద్వారా పెంచాలనుకుంటున్నారా?
   ప్రకటన

సలహా

• క్రియాత్మక లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి SMART విధానాన్ని ఉపయోగించండి. జీవిత నిర్వాహకులు, ప్రేరేపకులు, మానవ వనరులు మరియు అధ్యాపకులు ఆ లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి, నిర్దేశించడానికి మరియు సాధించడానికి వ్యవస్థను ఉపయోగిస్తారని గుర్తుంచుకునే మార్గం స్మార్ట్. SMART అనే పదంలోని ప్రతి అక్షరం లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి సమర్థవంతమైన వివరణాత్మక విశేషణాన్ని సూచిస్తుంది.