రచయిత:
William Ramirez
సృష్టి తేదీ:
21 సెప్టెంబర్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
పాదయాత్రతో పోలిస్తే కొన్ని విషయాలు! ఆప్యాయతగల సూర్యుడు, చుట్టూ ప్రకృతి, అద్భుతమైన దృశ్యాలు - ఒక అద్భుతం, మేము నిజంగా మీకు చెప్తాము. అయితే, ప్రచారాలలో లేపనం లో ఒక ఫ్లై కూడా ఉంది - అవి ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి ... ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు, తప్ప, మీరు వాటి కోసం సరిగ్గా సిద్ధం చేయకపోతే. సన్నద్ధత లేకుండా హైకింగ్ ఆలోచించలేనిది, కానీ చింతించకండి - ఈ వ్యాసం మీరు హైకింగ్ గురించి తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాన్ని వివరిస్తుంది.
దశలు
2 వ పద్ధతి 1: పాదయాత్రకు సిద్ధమవుతోంది
1 స్థానిక ట్రావెల్ గైడ్ కొనండి. పాదయాత్రకు సిద్ధమవుతున్నప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యమైన క్షణం, ఎందుకంటే ఈ గైడ్‌ల నుండి మీరు స్థానిక ప్రకృతి దృశ్యం, వృక్షజాలం మరియు జంతుజాలం గురించి నేర్చుకుంటారు - ప్రతి సీజన్‌లో ఏ పువ్వులు వికసిస్తాయి మరియు మీ మార్గంలో మీరు ఏ పక్షులను కలుసుకోవచ్చు. ఈ పుస్తకాన్ని సాధారణ పుస్తక దుకాణం, పర్యాటక సమాచార కేంద్రం లేదా ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు. - అయితే, మీరు ఇంటర్నెట్‌లో హైకింగ్ స్పాట్‌ల కోసం కూడా చూడవచ్చు. మీరు మీ ప్రాంతంలో హైకింగ్ సైట్‌లను కనుగొనే అవకాశాలు ఉన్నాయి!
థామస్ చర్చిల్
ట్రెక్కింగ్ లీడర్ థామస్ చర్చిల్ గత ఐదు సంవత్సరాలుగా స్టాన్‌ఫోర్డ్‌లో ఫ్రెష్‌మన్ ట్రెక్కింగ్ లీడర్ మరియు అడ్వెంచర్ టూర్ గైడ్‌గా కాలిఫోర్నియాలో పాదయాత్ర చేస్తున్నారు. 3 నెలలు అతను స్టాన్‌ఫోర్డ్ సియెర్రా కాన్ఫరెన్స్ సెంటర్‌లో పనిచేశాడు, అక్కడ అతను ఉత్తర కాలిఫోర్నియాలోని నిర్జన వైల్డ్‌నెస్ పరిరక్షణ ప్రాంతంలో రోజు పర్యటనలకు నాయకత్వం వహించాడు. థామస్ చర్చిల్
పాదయాత్ర నాయకుడుభద్రతా వలయం కోసం కాగితపు పటాలు ముఖ్యమైనవి అయితే, హైకింగ్ చేసేవారు కొత్త టెక్నాలజీల ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు. థామస్ చర్చిల్, క్యాంపింగ్ లీడర్, సలహా ఇస్తున్నారు: "కొత్త పెంపును ప్రారంభించడానికి ముందు యాప్ స్టోర్ నుండి టాప్‌మాప్స్ + యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను - లేదా అలాంటిదే. ఈ అనువర్తనం ఏదైనా హైకింగ్ ట్రైల్స్ యొక్క వివరణాత్మక మ్యాప్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేయడానికి మరియు ఆఫ్‌లైన్‌లో వాటి స్థానాన్ని కనుగొనడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
2 చిన్నగా ప్రారంభించండి. పాదయాత్ర చేయడం మీకు ఇదే మొదటిసారి అయితే, మీ కోసం సరళమైన మరియు తక్కువ మార్గం కోసం చూడండి. మీరు అరుదుగా ప్రకృతికి వెళ్లినట్లయితే, మీరు మైదానం వెంట ఒక మార్గాన్ని ఎంచుకోవాలి మరియు 3-5 కిలోమీటర్ల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. మరింత చురుకుగా పాదయాత్ర చేసే వారికి, సుదీర్ఘ పర్యటనలకు సలహా ఇవ్వవచ్చు. ఏదేమైనా, మీ కోసం నిర్ణయించుకోండి - ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, మీ సామర్థ్యాలను మొదటిసారి అతిగా అంచనా వేయవద్దు! 
3 మీతో పాటు పుష్కలంగా నీరు తీసుకోండి. సురక్షితమైన నడక కోసం అత్యంత ముఖ్యమైన పరిస్థితుల్లో ఒకటి, వెంటనే గుర్తుంచుకోవాలి, మీతో తగినంత నీరు ఉండటం. ముందు తాగండి, సమయంలో తాగండి, తర్వాత తాగండి: హైడ్రేషన్ జోక్ కాదు! గుర్తుంచుకోండి, దాహంతో కొట్టుమిట్టాడుతున్న అడవులు మరియు పర్వతాల చుట్టూ తిరగడం కంటే మీరు త్రాగే దానికంటే ఎక్కువ నీరు తీసుకెళ్లడం మంచిది. సాధారణ నియమం ఇది: 2 గంటల పెంపు కోసం, మీరు ప్రతి వ్యక్తికి కనీసం ఒక లీటరు నీటిని తీసుకోవాలి. 
4 మీ తగిలించుకునే బ్యాగును సేకరించండి. వాస్తవానికి, మీరు ఎక్కడికి వెళ్తారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అయితే, మీకు ఎల్లప్పుడూ ఆహారం, కత్తి (మరియు మెరుగైనది - స్విస్ ఒకటి), దిక్సూచి మరియు మ్యాప్, ఫ్లాష్‌లైట్, మ్యాచ్‌లు లేదా ఫ్లింట్‌తో ఫ్లింట్ మరియు చెడు వాతావరణం విషయంలో అదనపు దుస్తులు అవసరం. - ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రి, బైనాక్యులర్లు మొదలైనవి కూడా మంచివి. మరీ ముఖ్యంగా, నీటిని మర్చిపోకండి మరియు అనవసరమైన విషయాలతో మిమ్మల్ని మీరు ఓవర్‌లోడ్ చేసుకోకండి.
5 ఎండ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి. టోపీ? తీసుకో. గ్లాసెస్? దాన్ని చాలు. సన్‌స్క్రీన్? మిమ్మల్ని మీరు కవర్ చేసుకోండి! వడదెబ్బ లేదా చర్మ క్యాన్సర్ జోక్ కాదు, కాబట్టి మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి! 
6 తగిన పాదరక్షలు ధరించండి. షూస్ మీకు నడవడానికి సహాయపడాలి, ఇది చాలా ముఖ్యం. చీలమండ మద్దతుతో లేస్-అప్ బూట్లు బాగుంటాయి. సాయంత్రం బూట్లు చెడ్డవి. ఇది మీరే అర్థం చేసుకుంటారని మేము ఆశిస్తున్నాము. - మీరు పాదయాత్రలో "స్టోర్ నుండి ఫ్రెష్" గా ఉండే షూస్ తీసుకోకూడదు, ముందుగా ఒక జతను బాగా తీసుకెళ్లడం మంచిది, ఆపై మాత్రమే ప్రకృతికి వెళ్లండి. లేదు, మీకు బొబ్బలు నచ్చితే, అది మీ ఇష్టం ... ... కానీ మేము మిమ్మల్ని హెచ్చరించాము.
7 స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను ఆహ్వానించండి. ప్రారంభకులకు సమూహాలలో నడవడం మంచిది, మరియు గుంపులో అనుభవజ్ఞులైన ఎవరైనా ఉంటే అది మంచిది. ఇది చాలా సురక్షితమైనది మరియు మరింత విశ్వసనీయమైనది అని మీరు అర్థం చేసుకున్నారు. ట్రిప్ ప్లాన్ చేయండి, స్నేహితులను ఆహ్వానించండి, ఆనందించండి, కానీ భద్రత గురించి మర్చిపోవద్దు. - మీరు ఒంటరిగా క్యాంపింగ్‌కు వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్నారా? మీరు ఎక్కడ, ఎక్కడ మరియు ఎలా వెళ్తారో ప్రియమైన వారిని హెచ్చరించండి, మీరు వారిని ఎప్పుడు సంప్రదిస్తారో చెప్పండి, మొదలైనవి. పోగొట్టుకోకు!
8 అత్యవసర పరిస్థితిలో ఏమి చేయాలో తెలుసుకోండి. అవును, మీ పాదయాత్ర భయానక చిత్రాలకు తగిన శైలిలో ముగిసే అవకాశం లేదు. ఏదేమైనా, ప్రతిదానికీ ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉండాలి. ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రి, సెల్ ఫోన్ (అడవిలో కనెక్షన్ లేనప్పటికీ) తీసుకురండి, అడవిలో ఎలా జీవించాలో గైడ్‌లను చదవండి.
2 లో 2 వ పద్ధతి: పాదయాత్రలో
1 ప్రారంభ స్థానం నుండి ప్రారంభించండి. ప్రతి మార్గంలో అలాంటి పాయింట్ ఉంది - మార్గం పేరు, దాని పొడవు మొదలైనవి వ్రాయబడ్డాయి. కొన్నిసార్లు దారిలో ఆసక్తి ఉన్న పాయింట్లను చూపించే మ్యాప్ కూడా ఉంటుంది. - మీరు ఒక ప్రారంభ బిందువును చూడకపోతే, మీరు ఉండాల్సిన ప్రదేశంలో మీరు అస్సలు ఉండని అవకాశం ఉంది. మరోవైపు, ప్రారంభ పాయింట్లు లేకుండా పర్యాటక మార్గాలు ఉన్నాయి - ఇది గైడ్‌బుక్‌లో వ్రాయబడాలి.
2 దిశ సంకేతాలకు శ్రద్ధ వహించండి. మార్గాన్ని అనుసరించి, మీరు ఖచ్చితంగా ఫోర్క్‌కి వస్తారు. ఎక్కడ ఆఫ్ చేయాలి? మీ రూట్ పాయింట్ల పేరుతో ఉన్న గుర్తు. పాయింటర్ లేదా? మ్యాప్ చూసి ఆలోచించండి. మరియు ఇది మ్యాప్ నుండి స్పష్టంగా తెలియదా? ఇతర పర్యాటక ప్రయాణికులు వదిలిన ప్రదేశంలో గుర్తులు ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి చుట్టూ చూడండి. - చిన్న పాదముద్రలు, మార్కులు మరియు ట్రయల్స్ ఎల్లప్పుడూ మీకు కావలసింది కాదు. అలాంటి గుర్తులు కొన్ని అటవీ జంతువుల జాడ కూడా కావచ్చు. గేమ్‌కీపర్లు మరియు అటవీపాలకులు దీనిని కప్పిపుచ్చుకుంటారు, తద్వారా పర్యాటకులు గల్లంతవుతారు, కానీ పాదయాత్రలో తెలివిగా ఆలోచించాల్సిన అవసరాన్ని ఇది తిరస్కరించదు!
3 సంకేతాల అవసరాలను అనుసరించండి. "మార్గం నుండి వెళ్లవద్దు" అనే సంకేతాన్ని మీరు చూసినట్లయితే, మీరు ఎడమవైపుకి అడుగు వేయకూడదు లేదా కుడివైపుకి అడుగు వేయకూడదు. సంకేతం ఒక కారణం కోసం వేలాడుతోంది. మీరు తప్పిపోయినట్లయితే, బహుశా ఎవరూ మిమ్మల్ని కనుగొనలేరు ... - "అడవి జంతువులకు ఆహారం ఇవ్వవద్దు" అనే సంకేతం కూడా అందం కోసం వేలాడదీయబడలేదు. పర్యాటకులకు అనువైన ఆహారం అటవీ జంతువులకు రుచించకపోవచ్చు. ప్రపంచంలోని ఆకలితో లేదా అందమైన జంతువుల వలె కనిపించినప్పటికీ, వాటికి ఆహారం ఇవ్వవద్దు.
4 విశ్రాంతి మరియు త్రాగండి. పాదయాత్ర ఒక జాతి కాదు, హడావిడిగా ఎక్కడా లేదు. కాబట్టి మీరు అలసిపోయినప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సంకోచించకండి. త్రాగండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి, మీ స్పృహలోకి రండి. 
5 చూసుకుని నడువు. పడకుండా ఉండటమే కాకుండా, కొన్ని చిన్న జంతువులను అనుకోకుండా పంపిణీ చేయకుండా ఉండటానికి కూడా. మరియు చుట్టూ కూడా చూడండి, అడవి జంతువులను చూడకండి, మీరు ఏదైనా గమనించినట్లయితే! వారు అడవి! అడవి! - పాముల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి. మీరు చాలా పాములు ఉన్న ప్రాంతంలో తిరుగుతుంటే, రెండుసార్లు జాగ్రత్త వహించండి మరియు మీ పాదాలను తరచుగా చూడండి. పాము మీద అడుగు పెట్టడం ఖచ్చితంగా విషపూరితమైన కాటును పొందే అవకాశం.
6 ఫోటోగ్రాఫ్‌లు మాత్రమే తీయండి, పాదముద్రలను మాత్రమే వదిలివేయండి. నిజం హాక్నీడ్, కానీ ఇప్పటికీ నిజం. ప్రకృతిని గౌరవించాలి, ప్రశంసించాలి మరియు రక్షించాలి. చెత్తను వదిలివేయవద్దు, అరవవద్దు లేదా పూర్తి శక్తితో సంగీతాన్ని ఆన్ చేయవద్దు. రాళ్లను తీయవద్దు, పువ్వులు తీయవద్దు, జంతువులను పట్టుకోవద్దు - పర్యావరణ వ్యవస్థ యొక్క సున్నితమైన సమతుల్యతకు ఆటంకం కలిగించవద్దు. ప్రకృతిని గౌరవించండి!
చిట్కాలు
- బిగినర్స్ చాలా క్లిష్టమైన మార్గాలను ప్రారంభించకూడదు.
- ప్రారంభ స్థానం వద్ద లాగ్‌బుక్ ఉంటే, మీరు మార్గాన్ని ప్రారంభించినట్లు దానిపై గమనిక చేయండి. మీరు తిరిగి వచ్చినప్పుడు, మీరు తిరిగి వచ్చారని గమనించండి.
హెచ్చరికలు
- సంకేతాలను గమనించండి! మీరు దారి తప్పిపోకూడదనుకుంటే మార్గంలో ఉండండి!
