విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: మీ ముఖాన్ని సరిగ్గా కడగడం ఎలా
• పద్ధతి 2 లో 3: వైద్య సహాయం
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: మొటిమలు ఏర్పడకుండా ఎలా నిరోధించాలి
• హెచ్చరికలు

చర్మంపై పెరిగిన జుట్టు మొటిమలకు ఒక సాధారణ కారణం. అవి ఫంగల్, బ్యాక్టీరియా లేదా ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. మొటిమ చీముతో నిండిపోయి, ఎర్రబడి, మంటగా మారవచ్చు. చాలా తరచుగా, ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ సమస్య స్వయంగా పరిష్కరించబడుతుంది, అయితే దీనికి చాలా రోజులు పట్టవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, ప్యూరెంట్ మొటిమలను నయం చేయడానికి చాలా మార్గాలు లేవు. మీకు తరచుగా ఈ రకమైన మొటిమలు వస్తే, సాధారణ పరిశుభ్రత చర్యలు సహాయపడవు లేదా పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేయకపోతే, మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడి సహాయం తీసుకోవాలి.అయినప్పటికీ, మొటిమలు మరియు ఎర్రబడిన వెంట్రుకల వల్ల కలిగే ఎరుపును వదిలించుకోవడానికి మీరు ఇంకా కొన్ని పనులు చేయవచ్చు.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: మీ ముఖాన్ని సరిగ్గా కడగడం ఎలా

1. 1 తేలికపాటి ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి. చర్మవ్యాధి నిపుణులు మీ చర్మాన్ని తేలికపాటి క్లెన్సర్‌లతో శుభ్రపరచాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. తేలికపాటి నివారణలు చికాకు కలిగించే అవకాశం తక్కువ, ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఎర్రబడిన మొటిమ పరిమాణం పెరుగుతుంది మరియు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా మీ హెయిర్ ఫోలికల్ ఎర్రబడినట్లు మీరు భావిస్తే, క్రిమిసంహారక సబ్బును ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి.
   • రంధ్రాలను అడ్డుకోని "నాన్-కామెడోజెనిక్" అని లేబుల్ చేయబడిన ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి.
   • బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ఉత్పత్తులు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు హెయిర్ ఫోలికల్ వాపును నయం చేయగలవు. ఈ రెమెడీని ఎర్రబడిన ఫోలికల్‌కు రోజుకు రెండుసార్లు అప్లై చేయండి.
2. 2 నాన్-కామెడోజెనిక్ ఆయిల్ ప్రయత్నించండి. కొన్ని నూనెలు నాన్-కామెడోజెనిక్‌గా కూడా పరిగణించబడతాయి. మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి వాటిని ఉపయోగించండి. ఈ నూనెలు చాలా వరకు మీ సూపర్ మార్కెట్ లేదా హెల్త్ అండ్ బ్యూటీ స్టోర్‌లోని సౌందర్య సాధనాల విభాగంలో చూడవచ్చు. కింది నూనెలలో ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి:
   • అర్గన్ నూనె;
   • జనపనార నూనె;
   • పొద్దుతిరుగుడు నూనె;
   • షియా వెన్న;
   • కుసుంభ నూనె.
3. 3 మృదువైన ముడతలుగల టూత్ బ్రష్ లేదా మృదువైన ఫేస్ వాష్‌క్లాత్ ఉపయోగించండి. టూత్ బ్రష్ బ్రిస్టల్స్ మరియు వాష్‌క్లాత్‌లు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి, చిక్కుకున్న జుట్టును వదులుతాయి. మీ టూత్ బ్రష్ లేదా వాష్‌క్లాత్‌కు కొద్ది మొత్తంలో క్లెన్సర్ లేదా నాన్-కామెడోజెనిక్ ఆయిల్ అప్లై చేయండి మరియు చర్మం మీద తుడుచుకోవడానికి సున్నితమైన వృత్తాకార కదలికలను ఉపయోగించండి.
   • పూర్తయిన తర్వాత, మీ చర్మాన్ని గది ఉష్ణోగ్రత నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మీ ముఖాన్ని గట్టి స్పాంజ్, రాపిడి వస్త్రం లేదా మరేదైనా రుద్దవద్దు. మీ చేతివేళ్లు లేదా మృదువైన వస్త్రంతో మీ ముఖాన్ని కడగండి.
4. 4 కాటన్ టవల్ తో మీ చర్మాన్ని ఆరబెట్టండి. ఎర్రబడిన మొటిమను ఇబ్బంది పెట్టకుండా ఉండటానికి మీ చర్మాన్ని ఆరబెట్టండి. మీ చర్మాన్ని ఎప్పుడూ టవల్‌తో రుద్దకండి, మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా కొట్టండి.

పద్ధతి 2 లో 3: వైద్య సహాయం

1. 1 స్టెరైల్ సూది మరియు ట్వీజర్‌లతో పెరిగిన జుట్టును తొలగించమని మీ వైద్యుడిని అడగండి. పెరిగిన వెంట్రుకలను తొలగించడానికి, మీరు మొటిమలో ఒక స్టెరైల్ సూదిని చొప్పించాలి, ఆపై జుట్టును స్టెరైల్ ట్వీజర్‌లతో హుక్ చేసి పైకి లాగండి. నాన్-స్టెరైల్ సూదితో మీ చర్మాన్ని కుట్టడం వలన సంక్రమణకు దారితీస్తుంది కాబట్టి, ఏదైనా చేసే ముందు మీరు ముందుగా మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడాలి.
   • సూదితో పెరిగిన వెంట్రుకలను తొలగించడానికి ప్రయత్నించే ముందు, దానిని శుభ్రంగా ఉంచండి మరియు సమస్య స్వయంగా పరిష్కరించే వరకు వేచి ఉండండి. మీ ముఖంపై ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ ఉంటే మరియు దానిని సూదితో తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తే, ఈ ప్రక్రియ తర్వాత మీరు మచ్చ లేదా ఇతర కనిపించే గుర్తును వదిలివేయవచ్చు.
   • మీరు మీరే చేయకూడదనుకుంటే, మీ కోసం పెరిగిన జుట్టును తీసివేయమని మీ వైద్యుడిని అడగండి.
2. 2 రెటినాయిడ్స్ గురించి మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడగండి. డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ మొటిమపై ఏర్పడతాయి, తద్వారా చర్మం మందంగా మరియు ముదురు రంగులో కనిపిస్తుంది. రెటినోయిడ్స్ చనిపోయిన చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా చీము త్వరగా నయమవుతుంది. రెటినోయిడ్స్ ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో మాత్రమే లభిస్తాయి, కాబట్టి ప్రిస్క్రిప్షన్ కోసం మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడగండి.
3. 3 మీరు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి స్టెరాయిడ్ లేపనాలను ఉపయోగించడం ప్రారంభించాలా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి. పెరిగిన మొటిమ ఎరుపు మరియు మంటగా మారుతుంది, ఇది మరింత కనిపించేలా చేస్తుంది. స్టెరాయిడ్ లేపనాలు ఈ మొటిమల బ్రేక్అవుట్‌లను నయం చేయవు, కానీ అవి ఎరుపు మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి. వారికి ధన్యవాదాలు, మొటిమలు మిగిలిన చర్మం నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా నిలబడవు.
4. 4 యాంటీబయాటిక్ లేపనాల గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. హెయిర్ ఫోలికల్ ఇన్‌ఫ్లమేషన్ వల్ల వచ్చే మొటిమలు ఇన్‌ఫెక్షన్లకు గురవుతాయి - యాంటీబయోటిక్ లేపనాలు వాటిని నియంత్రణలో ఉంచుతాయి. ఒక మొటిమలో తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ అభివృద్ధి చెందితే, మీ డాక్టర్ నోటి యాంటీబయాటిక్‌ను సూచించవచ్చు.
   • యాంటీబయాటిక్ లేపనాలు వాడండి మరియు మీ డాక్టర్ నిర్దేశించిన విధంగా మాత్రలు తీసుకోండి.
5. 5 ఓపికపట్టండి. పెరిగిన వెంట్రుకలు సాధారణంగా వాటంతట అవే పోతాయి, కాబట్టి వాటిని ఒంటరిగా వదిలేయమని మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు.మొటిమ మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడితే, అది నయం అయ్యే వరకు అంటుకునే టేప్‌తో కప్పండి (కానీ చాలా గట్టిగా కాదు).
   • మొటిమ నయం అయ్యే వరకు ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు, ఆ ప్రాంతంలో జుట్టును లాగడం, మైనం చేయడం లేదా షేవ్ చేయవద్దు, లేదా చికాకు మరింత తీవ్రమవుతుంది.

3 లో 3 వ పద్ధతి: మొటిమలు ఏర్పడకుండా ఎలా నిరోధించాలి

1. 1 తలస్నానం చేసిన తర్వాత షేవ్ చేయండి. స్నానం చేయడం వల్ల మీ జుట్టు మృదువుగా ఉంటుంది కాబట్టి, అప్పటి వరకు షేవింగ్ ఆలస్యం చేయండి. మీ ముఖ జుట్టును మాయిశ్చరైజ్ చేయడానికి, గోరువెచ్చని నీటితో కడగండి లేదా మీ ముఖానికి వెచ్చని టవల్ రాయండి.
   • ఇది చేయుటకు, ఒక టవల్ తీసుకొని దానిని పూర్తిగా నీటితో నింపే వరకు వెచ్చగా లేదా వేడి నీటిలో ఉంచండి. తర్వాత ఆ నీటిని బయటకు తీసి మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి. సుమారు 5 నిమిషాలు టవల్ మీద ఉంచండి.
2. 2 షేవింగ్ క్రీమ్ ఉపయోగించండి. షేవింగ్ క్రీమ్ మీ జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది మరియు ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది. షేవింగ్ క్రీమ్ పొరను మీ చర్మానికి అప్లై చేయండి మరియు షేవింగ్ చేయడానికి కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
3. 3 షేవర్‌పై చాలా గట్టిగా నెట్టవద్దు. చాలా దగ్గరగా షేవ్ చేయడం వల్ల మీ చర్మంపై పెరిగిన వెంట్రుకలు ఏర్పడతాయి, కాబట్టి రేజర్‌పై గట్టిగా నొక్కవద్దు. చర్మాన్ని సాగదీయకుండా ఉండటానికి రేజర్‌పై ఒత్తిడి చేయవద్దు.
4. 4 జుట్టు పెరుగుదల దిశలో షేవ్ చేయండి. జుట్టు పెరుగుదలకు వ్యతిరేకంగా షేవింగ్ చేయడం వల్ల ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ ఏర్పడుతుంది, ఇది మొటిమలకు కారణమవుతుంది. మొటిమల బ్రేక్అవుట్‌లను నివారించడానికి జుట్టు పెరుగుదల దిశలో (సాధారణంగా పై నుండి క్రిందికి) షేవ్ చేయండి.
   • పదునైన రేజర్‌తో షేవ్ చేయండి మరియు వీలైనంత తక్కువ పాస్‌లను చేయండి.
5. 5 ఎలక్ట్రిక్ షేవర్ కొనండి. ఎలక్ట్రిక్ షేవర్ కూడా చిక్కులు మరియు వాపు సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. అన్నింటికంటే మించి, షేవర్‌పై క్లోజ్ షేవ్ మోడ్‌ని ఉపయోగించవద్దు లేదా షేవర్‌పై నొక్కండి.
   • మొటిమల బ్రేక్అవుట్స్ సంభావ్యతను తగ్గించడానికి, ఎలక్ట్రిక్ షేవర్ ఉపయోగించే ముందు మీ చర్మాన్ని తేమ చేయండి.
6. 6 రసాయన హెయిర్ రిమూవర్ ఉపయోగించండి. రోమ నిర్మూలన క్రీమ్‌లు చిక్కులు మరియు వాపు సంభావ్యతను కూడా తగ్గిస్తాయి. కానీ ఈ ఉత్పత్తులు చికాకు కలిగించవచ్చని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీ మిగిలిన చర్మానికి వర్తించే ముందు దానిని చిన్న ప్రాంతంలో పరీక్షించండి.
   • మీ శరీరంలోని నిర్దిష్ట ప్రాంతాలను లక్ష్యంగా చేసుకుని ఉత్పత్తులను కొనండి. ఉదాహరణకు, మీ ముఖాన్ని డీపిలేట్ చేయడానికి రూపొందించిన మీ ఫేస్ క్రీమ్‌లకు మాత్రమే వర్తిస్తాయి.

హెచ్చరికలు

• ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ మొటిమను పాప్ చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. లేకపోతే, మీరు పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తారు లేదా మంట ఉన్న ప్రదేశానికి ఇన్‌ఫెక్షన్‌ని తీసుకువస్తారు, ఇది తరువాత మచ్చ ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.
• జుట్టు తొలగించడానికి పట్టకార్లు ఉపయోగించవద్దు. ఈ తొలగింపు పద్ధతి వల్ల జుట్టు పెరిగే అవకాశం పెరుగుతుంది.