విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: వివాదాలను ఎలా నివారించాలి
• 3 లో 2 వ పద్ధతి: వివాదాలను ఎలా పరిష్కరించాలి
• 3 వ పద్ధతి 3: మంచి సంబంధాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

తోబుట్టువుల మధ్య ఘర్షణ దురదృష్టవశాత్తు అనివార్యం. మీరు కూడా మీ సోదరుడు లేదా సోదరితో తరచూ గొడవ పడుతుంటే, ఈ వ్యాసం మీ కోసం. ఇది చదివిన తర్వాత, మీ ప్రియమైనవారితో వైరం ఎలా ఆపాలో మీరు నేర్చుకుంటారు. వాదనకు ముందు, సమయంలో మరియు తరువాత ఎలా సరిగ్గా ప్రవర్తించాలో సహాయకరమైన చిట్కాలను మీరు కనుగొంటారు. కొంచెం ప్రయత్నం చేస్తే, మీరు మీ సోదరుడు లేదా సోదరితో నిజమైన స్నేహితులు కావచ్చు.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: వివాదాలను ఎలా నివారించాలి

1. 1 మీ సోదరుడు లేదా సోదరి మిమ్మల్ని కలవరపెట్టినప్పుడు వారిని మీ పాదరక్షల్లో ఉంచండి. వాదనను ప్రారంభించే ముందు, మీ సోదరి ఎందుకు చెడు మానసిక స్థితిలో ఉందో పరిశీలించండి. మీ సోదరుడిని కలవరపెట్టే పని మీరు చేసి ఉంటారా అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి. బహుశా మీ బంధువు యొక్క చెడు మానసిక స్థితికి మీ చర్యలతో ఎలాంటి సంబంధం లేదు. అయితే, మీరు మీ సోదరుడు లేదా సోదరి మనోభావాలను దెబ్బతీసే పని చేసి ఉండవచ్చు. మీరు దానిపై దృష్టి పెట్టకపోవచ్చు. ఒక సోదరుడు లేదా సోదరి భావాలను అర్థం చేసుకోవడం వాదనను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
2. 2 మీ సంబంధంలో మిమ్మల్ని కలవరపెడుతున్న దాని గురించి మీ సోదరుడు లేదా సోదరితో మాట్లాడండి. సంభాషణను ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా మీరు ఎందుకు బాధపడుతున్నారో మీ కుటుంబ సభ్యులు అర్థం చేసుకుంటారు. ప్రశాంతంగా మరియు గౌరవంగా మాట్లాడండి. మీ స్వరాన్ని పెంచవద్దు. ఒక సోదరుడు లేదా సోదరి తన ఆలోచనలు మరియు భావాలను వ్యక్తం చేసినప్పుడు జాగ్రత్తగా వినండి. మీ ప్రియమైన వారి భావాలను వ్యక్తపరిచే అవకాశాన్ని ఇవ్వండి.
   • మీ సోదరి మీకు ఏదైనా చెబుతుంటే, ఆమెపై శ్రద్ధ వహించండి, టీవీ లేదా మొబైల్ ఫోన్‌పై కాదు. దీనికి ధన్యవాదాలు, ఆమెకు ఏమి జరుగుతుందో మీరు పట్టించుకుంటారని ఆమె అర్థం చేసుకుంటుంది.
   • సంఘర్షణను ప్రేరేపించే అంశాలను తెరపైకి తీసుకురాకుండా ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మీ సోదరుడి రిపోర్ట్ కార్డ్ లేదా మీ సోదరి స్టుపిడ్ బాయ్‌ఫ్రెండ్ గురించి ప్రస్తావించవద్దు.
3. 3 భవిష్యత్తులో సంఘర్షణ పరిస్థితులను నివారించడానికి మీకు సహాయపడే ప్రణాళికను రూపొందించండి. మిమ్మల్ని కలవరపెట్టిన విషయాల గురించి చర్చించిన తర్వాత, మీ సోదరుడు లేదా సోదరిని మీరు ప్రేమిస్తున్నట్లుగా చూపించండి. తరువాత, తగాదాలు మరియు సంఘర్షణ పరిస్థితులను తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడే ప్రణాళికను రూపొందించండి. అనేక ఎంపికల గురించి ఆలోచించండి మరియు వాటిని మీ సోదరుడు లేదా సోదరితో చర్చించండి.
   • మీరు చూడటానికి ఒక టీవీ ప్రోగ్రామ్‌ని ఎంచుకోవడాన్ని మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు. మీరు ఒప్పందాన్ని లిఖితపూర్వకంగా తీసుకుంటే మంచిది.
   • బాత్రూమ్ ఉపయోగించడం గురించి మీకు ఏవైనా గందరగోళం ఉంటే, సాయంత్రం స్నానం చేయమని మీ సోదరుడిని అడగండి, మీరు పాఠశాలకు ముందు ఉదయం చేయవచ్చు.అతను మీ ఆఫర్‌ని తిరస్కరిస్తే, మీరు సాయంత్రం స్నానం చేయాలనుకోవచ్చు లేదా 15 నిమిషాల ముందు నిద్రలేవవచ్చు.
4. 4 మీరు చాలా చికాకు పడుతున్నట్లు అనిపిస్తే మీరు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చకుండా ఆగి, ప్రశాంతంగా ఉండండి. కొన్ని లోతైన శ్వాసలను తీసుకోవడం లేదా పదికి లెక్కించడం ద్వారా ప్రశాంతంగా ఉండండి. ఇది మీకు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం మొదలుపెడితే, మీ సోదరుడు కూడా అదే చేస్తాడు. సమయం కేటాయించండి, కొంచెం ప్రశాంతంగా ఉండండి, ఆపై సంభాషణకు తిరిగి వెళ్లండి.
   • విరామం యొక్క వ్యవధి మీ ద్వారా మాత్రమే నిర్ణయించబడుతుంది - ఇది ఐదు సెకన్లు లేదా ఐదు నిమిషాలు ఉంటుంది.
   • ఇది మీకు శాంతింపజేయడానికి సహాయపడితే, మీ విశ్రాంతి కాలాలు ఎంతకాలం వేరుగా ఉన్నాయో తెలుసుకోండి. ఒకరికొకరు వ్యక్తిగత స్థలాన్ని ఇవ్వండి. ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడకుండా, మీ భావోద్వేగాలను మీ స్వంతంగా ఎదుర్కోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరు ప్రశాంతంగా ఉండడం కష్టంగా అనిపిస్తే, సంగీతం వినడానికి లేదా నడవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మిమ్మల్ని సంఘర్షణ నుండి దూరం చేస్తుంది మరియు మీరు వేరొకదానికి మారవచ్చు. ఆ తర్వాత, మీరు మీ సోదరుడితో లేదా సోదరితో ప్రశాంతంగా మాట్లాడవచ్చు.
   • మీరు ప్రశాంతంగా ఉండి, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి కోసం ఏదైనా మంచిగా చేయాలనుకుంటే, మీ పెంపుడు జంతువును తీసుకొని మంచం మీద లేదా మీరు మీ సోదరుడు లేదా సోదరితో ఎక్కడ ఉన్నా సరే. మీ ప్రియమైన పెంపుడు జంతువు మీ ఇద్దరిపై ప్రశాంత ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
5. 5 సంఘర్షణను నివారించడానికి అసహ్యకరమైన లేదా అసభ్యకరమైన వ్యాఖ్యలను విస్మరించండి. అన్నదమ్ముల గొడవలు సహజం. అయితే, మీ సోదరుడు ఏదైనా అసభ్యంగా లేదా అసహ్యంగా మాట్లాడితే, అతని మాటలను పట్టించుకోకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు చేయకపోతే, తీవ్రమైన పోరాటానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
   • మీ సోదరుడు ఒక ఇడియట్ అని చెప్పడం కంటే మౌనంగా ఉండటం మంచిది.
   • మీ కొత్త షూల గురించి మీ సోదరి మీకు కోపం తెప్పిస్తుంటే, అలా నటించడం మానేయమని ఆమెను అడగండి.
   • విస్మరించడం పని చేయకపోతే, "దయచేసి ఈ విధంగా ప్రవర్తించడం మానేయండి" అని ప్రశాంతంగా చెప్పండి.

3 లో 2 వ పద్ధతి: వివాదాలను ఎలా పరిష్కరించాలి

1. 1 మీ సోదరుడికి లేదా సోదరికి క్షమాపణ చెప్పండి. వాస్తవానికి, సంఘర్షణ పరిస్థితి తీవ్రమైన గొడవగా లేదా గొడవగా మారకముందే, మీరు వెంటనే విచారం వ్యక్తం చేస్తే మంచిది. అయితే, ఇది సాధ్యం కాకపోతే, మీకు వీలైనప్పుడు క్షమాపణ అడగండి. వెనకడుగు వేసే బదులు, మీ ప్రవర్తనకు బాధ్యత వహించి క్షమాపణ చెప్పడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీరు ఏదైనా తప్పు చేస్తే, మీరు చేసిన దానికి క్షమాపణ అడగండి. వివాదం మీ తప్పు కాకపోతే, మీ భావోద్వేగాల తీవ్రతను తగ్గించడానికి మీరు ఇప్పటికీ క్షమాపణ చెప్పవచ్చు.
   • క్షమాపణ కోరిన తర్వాత మీరు చాలా మంచి అనుభూతి చెందుతారు.
   • మీరు మీ సోదరుడు లేదా సోదరితో వాదనను ముగించాలనుకుంటే, గుర్తుంచుకోండి, మీ లక్ష్యం వాదనను గెలవడమే కాదు, సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడమే.
   • చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి: “ఆర్టెమ్, నేను మీతో గొడవపడాలనుకోవడం లేదు. క్షమించండి, నేను విసుగు చెందాను మరియు నేను మీకు విసుగు చెందడం ప్రారంభించాను, "- లేదా:" నేను చేసిన ప్రతిదానికీ క్షమించండి. "
2. 2 మీ భావాల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు స్వీయ ప్రకటనలను ఉపయోగించండి. మిమ్మల్ని బాధపెడుతున్న దాని గురించి ఆలోచించండి మరియు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మీ సోదరుడికి చెప్పండి. "నేను భావిస్తున్నాను" అనే వాక్యంతో వాక్యాన్ని ప్రారంభించండి, ఆపై సంఘర్షణకు సంబంధించిన మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను పేర్కొనండి. మీ భావాలను బహిరంగంగా వ్యక్తీకరించడం భవిష్యత్తులో వివాదాలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • చెప్పండి: "ఆండ్రీ, నేను మీ నుండి తీసుకున్న చొక్కా గురించి మీరు నాతో గొడవ పడుతున్నందుకు నేను కొంచెం బాధపడ్డాను. తీసుకునే ముందు నేను మీ అనుమతి అడిగాను. "
   • మీరు కూడా ఇలా అనవచ్చు, "మీరు నన్ను చూసి నవ్వినప్పుడు నేను చాలా కోపం తెచ్చుకుంటాను మరియు దీన్ని చేయడాన్ని ఆపమని నేను మిమ్మల్ని అడుగుతున్నా పట్టించుకోను."
3. 3 గత తగాదాలు మరియు వివాదాల గురించి ఆలోచించండి మరియు పునరావృత ప్రవర్తనలను గమనించండి. మీ సోదరుడు లేదా సోదరితో మీ చివరి గొడవలను గురించి ఆలోచించండి. అవి ఒకదానికొకటి సమానంగా ఉన్నాయా? వారు ఒకే అంశాలపై తాకుతారా? గత విభేదాలను మీరు ఎలా పరిష్కరించగలిగారో ఆలోచించండి. దీనికి ధన్యవాదాలు, మీరు ప్రస్తుత గొడవకు కారణం మరియు పరిష్కారాన్ని కనుగొనగలుగుతారు.
   • మీరు టీవీ రిమోట్ కంట్రోల్‌పై చివరిసారి పోరాడినప్పుడు మళ్లీ ఆలోచించండి.ఇది ఎందుకు జరిగింది? మీ ప్రియమైన వ్యక్తి ఎంచుకున్నది మీకు నచ్చలేదా, లేదా మీరు ఏమి చూడాలో ఎంచుకోవాలనుకుంటున్నారా?
   • మీ సోదరుడు లేదా సోదరితో మీరు గొడవపడటం కొనసాగించవచ్చు, ఎందుకంటే మీలో ప్రతి ఒక్కరూ అతను సరైనవారని భావిస్తారు. అయితే, గొడవను ప్రారంభించింది మీరే అని మీరు గుర్తుంచుకుంటే, దాన్ని అంతం చేయడం మీకు సులభం అవుతుంది.
4. 4 భవిష్యత్ పోరాటాలను నివారించడానికి మీకు సహాయపడే ఒక సాధారణ పరిష్కారానికి రండి. ఒకరినొకరు కాసేపు ఒంటరిగా వదిలేయడం లేదా సరదా కథలు చెప్పడం వంటి తగాదాలను మీరు ఎలా నివారించవచ్చనే దాని గురించి మాట్లాడండి. మీలో ప్రతిఒక్కరూ అంగీకరించే పరిష్కారాన్ని కనుగొని దానిని అమలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ సోదరుడు మిమ్మల్ని నిరంతరం ఆటపట్టిస్తూ, పేర్లు పిలుస్తున్నందున మీరు కలత చెందవచ్చు. మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాలి. అతనితో మాట్లాడండి మరియు ఇకపై మీకు పేర్లు పిలవవద్దని అడగండి. మీ సోదరుడు తన వాగ్దానాన్ని నిలబెట్టుకోలేడని అనుకోకండి. సంభాషణ తరువాత, మీరు కలిసి పార్కులో నడకకు వెళ్లవచ్చు.
5. 5 అవసరమైతే సహాయం కోసం మీ తల్లిదండ్రులను అడగండి. మీరు తగాదా లేదా పోరాటం కొనసాగిస్తే మరియు సమస్యను పరిష్కరించలేకపోతే, మీ అమ్మ లేదా నాన్న నుండి సహాయం కోరండి. కారణం యొక్క స్వరాన్ని వినడానికి వారు మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తారు మరియు సమస్యకు పరిష్కారం కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడగలరు. మీకు సహాయం చేయమని వారిని అడగండి మరియు వారు ఖచ్చితంగా సమస్యకు పరిష్కారాలను మీకు అందిస్తారు.
   • ఇలా చెప్పండి: “నాన్న, నేను కార్టూన్‌లను చూసేటప్పుడు మాషా నిరంతరం ఛానెల్‌లను మారుస్తుంది. దీన్ని చేయడాన్ని ఆపమని నేను ఆమెను అడిగాను, కానీ ఆమె నా మాట వినదు. మీరు సహాయం చేయగలరా? "

3 వ పద్ధతి 3: మంచి సంబంధాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి

1. 1 మీ బంధువు యొక్క గోప్యత మరియు స్థల హక్కును గౌరవించండి. మీరు ఒకే కుటుంబానికి చెందినవారు అయినప్పటికీ, మీరు ఒకరి వ్యక్తిగత జీవితాల గురించి ప్రతిదీ తెలుసుకోవాలని దీని అర్థం కాదు. మీ ప్రియమైన వారి గది, వారి డైరీ లేదా వారి మొబైల్ ఫోన్ వంటి వ్యక్తిగత స్థలాన్ని గౌరవించండి.
   • సోదరుడు లేదా సోదరి నిర్దేశించిన సరిహద్దులను గౌరవించడం మీ ప్రేమ మరియు శ్రద్ధను చూపుతుంది.
   • అతను లేదా ఆమె ఇంట్లో లేనప్పుడు తోబుట్టువుల డైరీ చదవవద్దు లేదా గదిలోకి ప్రవేశించవద్దు.
2. 2 మీ భావోద్వేగాలు మరియు భావాలను సరైన మార్గంలో వ్యక్తపరచండి. మీరు కోపంగా లేదా కలత చెందినప్పుడు, మీరు గొడవపడే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, మీ భావాలను మీ ప్రియమైన వారిపై చిందించకుండా నియంత్రించడం నేర్చుకోండి.
   • మీరు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో స్నేహితుడికి లేదా తల్లిదండ్రులకు చెప్పండి. ఇది మీ భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది మరియు మీ సోదరుడు లేదా సోదరితో మాట్లాడేటప్పుడు మీరు మరింత రిలాక్స్ అవుతారు.
   • మీరు మీ సోదరుడు లేదా సోదరితో చాలా కోపంగా ఉంటే, ఒక లేఖ రాయడానికి ప్రయత్నించండి. కఠినమైన పదాలను ఉపయోగించకుండా మీ భావాలను తెలియజేయడానికి ఇది సురక్షితమైన మార్గం. లేఖ రాసిన తర్వాత, మీరు మీ భావాల గురించి ప్రశాంతంగా మాట్లాడవచ్చు.
3. 3 మీరు ప్రేమించే మరియు శ్రద్ధ చూపేలా మీకు సన్నిహితులైన వారికి మంచిగా చేయండి. నిరంతర తగాదాలలో, స్నేహపూర్వక సంబంధాలను కొనసాగించడం కష్టం. స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మంచి పని చేయడం ద్వారా మీరు మీ సోదరుడిని లేదా సోదరిని విలువైనవారని చూపించండి. మీ కుటుంబసభ్యులను తేలికగా తీసుకోకండి.
   • మీరు బిజీగా ఉన్నప్పుడు మీ సోదరుడు లేదా సోదరిని ఐస్ క్రీమ్ లేదా కాఫీతో ట్రీట్ చేయండి. మీకు ఇష్టమైన ఆట ఆడటానికి ప్రయత్నించండి లేదా కొత్త కలరింగ్ పుస్తకం లేదా మ్యాగజైన్‌ని బహుమతిగా ఇవ్వండి.
4. 4 వీలైనంత తరచుగా కలిసి సమయం గడపండి. మీరు మీ సోదరుడు లేదా సోదరి ఒకే గదిలో నివసిస్తున్నా, లేదా వివిధ నగరాల్లో ఉన్నా, ఎక్కువ సమయం కలిసి గడపడానికి ప్రయత్నించండి. అన్ని సమయాలలో పోరాడే బదులు, సరదాగా మరియు ఆసక్తికరంగా గడపడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీ సంబంధాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు సంఘర్షణ పరిస్థితులను తగ్గిస్తుంది.
   • సాకర్ ఆడటం, పార్కులో నడవడం లేదా సినిమాలు చూడటం వంటి మీరు ఆనందించే కార్యకలాపాలు చేయండి.
5. 5 మీ వాగ్దానాలను నిలబెట్టుకోవడం ద్వారా మీ సోదరుడు లేదా సోదరి నమ్మకాన్ని పెంచుకోండి. మీరు మీ సోదరుడికి వాగ్దానం చేస్తే, మీరు ఇకపై అతడిని బాధించరు, మీ మాటలకు కట్టుబడి ఉండండి. మీరు చెప్పేదానికి బాధ్యత వహించడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీ సోదరుడు మిమ్మల్ని విశ్వసించడం ప్రారంభిస్తాడు. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను నిర్వహించడానికి మరియు సంఘర్షణ పరిస్థితులను నివారించడానికి ట్రస్ట్ ఒక ముఖ్యమైన నాణ్యత.
   • మీరు నిరంతరం ఆజ్ఞాపించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారనే వాస్తవంతో మీ విభేదాలు సంబంధం కలిగి ఉంటే, ఆ విధంగా ప్రవర్తించడం మానేయండి.ఆదేశించడం మానేసి, మీ సోదరుడు లేదా సోదరి నిర్ణయాలు తీసుకోనివ్వండి.
   • మీ సోదరి మిమ్మల్ని విశ్వసించనట్లయితే, మీరు ఆమెను ఎప్పుడూ బొమ్మ పిస్టల్‌తో కాల్చివేస్తే, బదులుగా బయట ఏర్పాటు చేసిన స్థిర లక్ష్యాన్ని కాల్చడానికి ప్రయత్నించండి.

చిట్కాలు

• మీ సోదరుడు లేదా సోదరి పట్ల దయ చూపండి, వారు మిమ్మల్ని ఆ విధంగా వ్యవహరించకపోయినా.
• మీ మధ్య నమ్మకాన్ని పెంపొందించడానికి మీ సోదరుడిని లేదా సోదరిని ప్రశంసించండి.
• ప్రతి వ్యక్తి పరిస్థితులకు భిన్నంగా స్పందిస్తారని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అంగీకరించడానికి ప్రయత్నించండి. ఒక వ్యక్తి హాస్యంగా చేసేది మరొకరికి ఆగ్రహం కలిగించవచ్చు.
• మీరు అనుకోకుండా మీ సోదరుడు లేదా సోదరికి చెడుగా లేదా బాధ కలిగించేది ఏదైనా చెబితే, క్షమాపణ చెప్పండి మరియు మీరు దీన్ని చేయాలనుకోలేదని ఒప్పుకోండి.
• మీ సోదరుడు లేదా సోదరితో మీకు సమస్యలు ఉంటే, దాని గురించి మీ అమ్మ లేదా నాన్నతో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి.

హెచ్చరికలు

• సమస్యను పదాలతో పరిష్కరించండి, పిడికిలితో కాదు. ప్రశాంతంగా మాట్లాడండి మరియు మీ సోదరుడు లేదా సోదరి మనోభావాలను దెబ్బతీసేలా చేయవద్దు.
• మీ సోదరులు మరియు సోదరీమణుల గురించి గాసిప్ చేయవద్దు, లేదా వారు మిమ్మల్ని విశ్వసించడం మానేస్తారు.