రచయిత:
Joan Hall
సృష్టి తేదీ:
28 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
కాబట్టి, ఈ వెర్రి విన్యాసాలు ఎలా చేయాలో మీరు నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారా: 720, సోమర్‌సాల్ట్, రోడియో, మొదలైనవి? గొప్పది, కానీ ఇదంతా చిన్న జంప్‌ల విజయంతో మొదలవుతుంది.
దశలు
1 ఆత్మవిశ్వాసంతో స్నోబోర్డ్ నేర్చుకోండి. మీ బోర్డ్ ఫీల్‌ని మెరుగుపరచడానికి మీరు లెవల్ గ్రౌండ్‌లోకి దిగగానే బౌన్స్ అవ్వడం నేర్చుకోండి. 
2 ఒక చిన్న స్ప్రింగ్‌బోర్డ్‌ను కనుగొనండి. చిన్న జంప్‌లపై శిక్షణ పొందిన తరువాత, మీరు పెద్ద వాటికి వెళ్లవచ్చు. 
3 ఎలా దూకాలో అర్థం చేసుకోవడానికి, ఇతర స్నోబోర్డర్‌లను చూడండి మరియు ప్రశ్నలు అడగడానికి వెనుకాడరు.
4 ల్యాండింగ్ చేరుకోవడానికి తగినంత వేగం తీసుకోండి. స్ప్రింగ్‌బోర్డ్‌లో డిపార్చర్, ఫ్లైట్ మరియు ల్యాండింగ్ ఉంటాయి. స్పాన్ అనేది స్ప్రింగ్‌బోర్డ్ తర్వాత తరచుగా చదునైన నేల ముక్క. మీరు ల్యాండింగ్ మిస్ అయ్యి, ఫ్లాట్ ఏరియాలో ల్యాండ్ అయితే, మీరు భూమిపై చాలా గట్టిగా కొట్టినట్లు అనిపిస్తుంది. 
5 మీ కాళ్లు కొద్దిగా వంగి ట్రామ్పోలిన్ ఎంటర్ చేయండి.
6 మీరు 3/4 స్ప్రింగ్‌బోర్డ్‌ను అధిగమించినప్పుడు, మీ మోకాళ్లను నిఠారుగా చేయండి.
7 గాలిలో, మీ కాళ్ళతో గుంపుగా మరియు బరువులేని అనుభూతిని ఆస్వాదించండి.
8 ల్యాండింగ్ చేసేటప్పుడు బోర్డ్‌ని కిందికి దింపడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది నిలువు వేగాన్ని క్షితిజ సమాంతరంగా మారుస్తుంది, ఇది ల్యాండింగ్‌ను మృదువుగా చేస్తుంది మరియు మీ జంప్‌కు అందాన్ని ఇస్తుంది.
9 ల్యాండింగ్‌ను వీలైనంత మెత్తగా చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
పద్ధతి 1 లో 1: ఒల్లీ
1 మీరు ఒక చదునైన భూమి మీద లేదా మీ గదిలో కార్పెట్ మీద కూడా ఒల్లీలు చేయడం సాధన చేయవచ్చు.
2 మీరు మీ స్నోబోర్డ్‌తో ఒక వేవ్ చేయాలనుకుంటున్నారని ఊహించుకోండి, ముందుగా ముక్కును ఎత్తండి, తర్వాత మధ్యలో, ఆపై బోర్డు యొక్క తోక.
3 మీ ముక్కును ఎత్తడం ప్రారంభించండి, మీ బరువును మీ వెనుక కాలు మీద ఉంచండి.
4 బోర్డు ఎత్తివేయబడిన కదలిక మరియు శరీర స్థితిని మీరు అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, మీ వెనుక పాదం నుండి దూకడం సాధన చేయండి. ముందు కాలు పైకి లేపాలి, తద్వారా మీరు బౌన్స్ అయినప్పుడు, బోర్డు వెనుక భాగం దానితో వరుసలో ఉంటుంది. 
5 ఈ ఉద్యమాన్ని చిత్తశుద్ధితో మరియు త్వరగా చేయడం నేర్చుకోండి. మీరు ఎంత తక్కువ వంగి ఉంటే అంత ఎత్తుకు దూకవచ్చు. 
6 మీరు బరువును మోస్తూ, బోర్డును వంచుతూ ఉండాలి, ముక్కును పైకి లేపకూడదు.
7 స్ప్రింగ్‌బోర్డ్ నుండి నిటారుగా టేకాఫ్, మీరు చేయవలసిన తక్కువ జంప్. మీరు మీ ముందు కాలు మీద ఎక్కువ బరువు పెడితే, మీరు గాలిలో బోల్తాపడి పడిపోతారు. 
8 జంప్ నిటారుగా ఉంటే, ఒల్లీకి బదులుగా రెండు అడుగులతో బౌన్స్ చేయండి.
9 విమానంలో కొత్త ఉపాయాలు నేర్చుకోవడానికి కొత్త నైపుణ్యాన్ని ఉపయోగించండి.
చిట్కాలు
- సరిగ్గా ల్యాండ్ చేయబడిన జంప్ చాలా ద్రవంగా ఉండాలి.
