విషయము

• దశలు
• పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: సిరంజితో ఇన్సులిన్ ఇవ్వడం
• పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: ఇన్సులిన్ పెన్‌తో ఇన్సులిన్ ఇవ్వడం
• 3 వ భాగం 3: మీకు ఎంత ఇన్సులిన్ అవసరమో తెలుసుకోండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరిక

ఇన్సులిన్ అనేది క్లోమం ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే హార్మోన్, ఇది గ్లూకోజ్ (చక్కెర) ను రక్తప్రవాహం నుండి శరీరంలోని కణాలకు తరలిస్తుంది, ఇది శక్తి కోసం గ్లూకోజ్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులలో, ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయబడదు (టైప్ 1 డయాబెటిస్) లేదా సరిపోదు (టైప్ 2 డయాబెటిస్). ఈ కారణంగా, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు సింథటిక్ ఇన్సులిన్ యొక్క రోజువారీ ఇంజెక్షన్లు అవసరం. అదనంగా, వారు ఒక నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని అనుసరించాలి మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి. మీకు లేదా మీ బిడ్డకు మధుమేహం ఉండి, క్రమం తప్పకుండా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయవలసి వస్తే, మీరు ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లను సరిగ్గా ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవాలి. మీరు మీరే ఇంజెక్షన్ చేయడం ప్రారంభించే ముందు, మీరు మీ డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సరిగ్గా ఇంజెక్షన్ ఎలా చేయాలో మీకు చూపుతుంది. అదనంగా, మీరు రోజువారీ ఇన్సులిన్ ఏ మోతాదులో ఇంజెక్ట్ చేయాలో డాక్టర్ మాత్రమే గుర్తించగలరు మరియు ఈ adషధాన్ని నిర్వహించడానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని ఎంచుకోవడానికి కూడా మీకు సహాయం చేస్తుంది.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: సిరంజితో ఇన్సులిన్ ఇవ్వడం

1. 1 ఇంజెక్షన్ కోసం మీకు కావలసిన ప్రతిదాన్ని సిద్ధం చేయండి. మీరే లేదా మీ బిడ్డను ఇంజెక్ట్ చేయడానికి ముందు, మీరు ఇంజెక్షన్ కోసం ఒక చిన్న గ్లాస్ ఇన్‌సులిన్ (సీసా) కంటైనర్, సిరంజి మరియు ఆల్కహాల్ వైప్‌లను సిద్ధం చేయాలి. మీరు సరైన రకం ఇన్సులిన్ తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి vషధ సీసాలోని లేబుల్‌ని తనిఖీ చేయండి. ఇన్సులిన్ మందులు చర్య వ్యవధిలో మారుతూ ఉంటాయి; అవి మూడు రకాలు: షార్ట్-యాక్టింగ్, మీడియం-యాక్టింగ్ మరియు లాంగ్-యాక్టింగ్. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మీకు సరిపోయే ఇన్సులిన్ రకాన్ని సూచిస్తారు. Adషధాన్ని నిర్వహించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి: వివిధ పరిమాణాల సిరంజిలు, ఇన్సులిన్ పెన్, పంప్ లేదా సూదిలేని ఇన్సులిన్ ఇంజెక్టర్ ఉపయోగించి.
   • చాలా తరచుగా, సిరంజిలను ఉపయోగించి ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయబడుతుంది. అవి చవకైనవి మరియు ఉచిత ఆరోగ్య సంరక్షణ కార్యక్రమం కింద రోగులకు ఉచితంగా అందించబడతాయి.
   • సిరంజిలు వాల్యూమ్ మరియు సూది వ్యాసంలో మారుతూ ఉంటాయి. చాలా తరచుగా, సిరంజిలు ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడతాయి (పునర్వినియోగపరచలేనివి) మరియు సూది ఇప్పటికే సిరంజి కొనకు జోడించబడింది.
   • సరైన సిరంజిని ఎంచుకోవడానికి ఒక సాధారణ నియమం ఉంది: మీరు 50 నుండి 100 యూనిట్ల ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయవలసి వస్తే, 1 మి.లీ సిరంజిని ఉపయోగించండి; ఒక మోతాదు 30 నుండి 50 యూనిట్ల వరకు ఉంటే, సిరంజి వాల్యూమ్ 0.5 మి.లీ. మీరు ఒకేసారి 30 యూనిట్ల కంటే తక్కువ ఇంజెక్ట్ చేస్తే, 0.3 మి.లీ సిరంజి తీసుకోండి.
   • ఇన్సులిన్ సిరంజి యొక్క సాధారణ సూది పొడవు 12.7 మిమీ, కానీ చిన్న సూదులు (4 నుండి 8 మిమీ) సమానంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి మరియు ఇంజెక్షన్ సమయంలో తక్కువ అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి.
2. 2 రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి మీ ఇన్సులిన్ తీసుకోండి. ఇన్సులిన్ సీసాలను సాధారణంగా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచుతారు.తక్కువ ఉష్ణోగ్రతల వద్ద, ఇన్సులిన్ క్షీణించదు మరియు దాని ప్రభావాన్ని కోల్పోదు, మరియు అలాంటి నిల్వతో, ఈ హార్మోన్ దాని లక్షణాలను ఎక్కువ కాలం ఉంచుతుంది. అయితే, ఇన్సులిన్ పరిచయం కోసం, solutionషధ ద్రావణం తప్పనిసరిగా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉండాలి. అందువల్ల, ఇంజెక్షన్ సమయానికి 30 నిమిషాల ముందు మీరు బాటిల్‌ను రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి బయటకు తీయాలి, తద్వారా బాటిల్‌లోని ద్రవం గది ఉష్ణోగ్రతకు వేడెక్కడానికి సమయం ఉంటుంది. ఇన్సులిన్ ద్రావణాన్ని త్వరగా వేడెక్కడానికి మైక్రోవేవ్ ఓవెన్‌లో లేదా వేడినీటిలో బాటిల్‌ను ఎప్పుడూ ఉంచవద్దు. వేడి చేసినప్పుడు, హార్మోన్ నాశనం అవుతుంది.
   • ఒక చల్లని ఇన్సులిన్ ద్రావణాన్ని ఇంజెక్ట్ చేసినప్పుడు, వ్యక్తి మరింత అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తాడు. అదనంగా, ఒక చల్లని మందును ప్రవేశపెట్టడంతో, ఇన్సులిన్ యొక్క ప్రభావం కొద్దిగా తగ్గుతుంది. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, ఎల్లప్పుడూ గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఒక పరిష్కారాన్ని జోడించండి.
   • మీరు బాటిల్ తెరిచి, ఇన్సులిన్ ఉపయోగించడం ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు దానిని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నిల్వ చేయవచ్చు. Conditionsషధం అటువంటి పరిస్థితులలో కనీసం ఒక నెల పాటు నిల్వ చేయబడుతుంది, ఈ సమయంలో ఇన్సులిన్ అన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు క్షీణించదు.
3. 3 సిరంజిలో ఒకే రకమైన ఇన్సులిన్ గీయండి. సిరంజిలో ఇన్సులిన్ గీయడానికి ముందు, మీకు సరైన రకం ఇన్సులిన్ ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి మరియు ofషధం యొక్క గడువు తేదీని తనిఖీ చేయడానికి సీసాలోని లేబుల్‌ని జాగ్రత్తగా చదవండి. ఇన్సులిన్ ద్రావణం ఏ రేకులు లేదా అవక్షేపం లేకుండా స్పష్టంగా ఉండాలి. సీసా నుండి ప్లాస్టిక్ ప్యాకేజింగ్ తొలగించే ముందు మీ చేతులను బాగా కడుక్కోండి. అప్పుడు ఉపరితలం క్రిమిసంహారక చేయడానికి ఆల్కహాల్ వైప్‌తో బాటిల్ పైభాగాన్ని తుడవండి. ఆ తరువాత, సిరంజి సూది నుండి రక్షిత టోపీని తీసివేసి, సిరంజి ప్లంగర్‌ను ఇన్సులిన్ ద్రావణం యొక్క అవసరమైన పరిమాణానికి అనుగుణంగా మార్కుకు లాగండి. సీసా యొక్క రబ్బరు టోపీని సూదితో కుట్టండి మరియు సిరంజి ప్లంగర్ ఆగే వరకు క్రిందికి నెట్టండి. బాటిల్ లోపల సూదిని పట్టుకున్నప్పుడు, సీసాని తలక్రిందులుగా తిప్పండి, ఆపై సిరంజిలోకి అవసరమైన మోతాదు ఇన్సులిన్ డ్రా చేయడానికి ప్లంగర్‌ను మళ్లీ బయటకు తీయండి.
   • షార్ట్-యాక్టింగ్ ఇన్సులిన్ ద్రావణం పూర్తిగా పారదర్శకంగా ఉంటుంది మరియు కరగని కణాలను కలిగి ఉండకూడదు. సీసాలో రేకులు లేదా విడిపోని ప్రత్యేక కణాలు కనిపిస్తే drugషధాన్ని ఉపయోగించవద్దు.
   • మధ్యస్థంగా పనిచేసే ఇన్సులిన్ మేఘావృత సస్పెన్షన్. ఉపయోగం ముందు, withషధంతో బాటిల్ తప్పనిసరిగా అరచేతుల మధ్య గాయమవుతుంది, తద్వారా సస్పెన్షన్ సజాతీయంగా మారుతుంది. బాటిల్‌ను తీవ్రంగా కదిలించడం అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఇది పెద్ద రేకులు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.
   • సిరంజిలో గాలి బుడగలు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయండి. మీరు సిరంజిలో బుడగలు గమనించినట్లయితే, బారెల్‌పై శాంతముగా నొక్కండి, తద్వారా బుడగలు సూది జతచేయబడే స్థాయికి పెరుగుతాయి, ఆపై ప్లంగర్‌ని మెల్లగా సీసాలోకి నెట్టండి.
   • సిరంజిలో గాలి బుడగలు లేనప్పుడు, సీసా నుండి నింపిన సిరంజిని జాగ్రత్తగా తీసివేసి, ఇంజెక్షన్ సైట్ ఎంచుకోవడానికి వెళ్లండి.
4. 4 సిరంజిని రెండు రకాల ఇన్సులిన్ తో నింపడం. కొన్ని రకాల ఇన్సులిన్ ఒకదానితో ఒకటి కలపవచ్చు. ఈ drugషధం యొక్క అన్ని రకాలను మిళితం చేయలేరని మీరు తెలుసుకోవాలి, కాబట్టి మీరు దీన్ని కేవలం డాక్టర్ నిర్దేశించిన విధంగానే చేయాలి, అయితే ఇన్సులిన్‌లు ఎలా మిళితం అవుతాయో మీకు చూపించాలి. వివిధ రకాలైన ఇన్సులిన్‌ను ఏ నిష్పత్తిలో కలపాలి అని డాక్టర్ మీకు వివరించాలి. ఈ సందర్భంలో, ప్రతి రకం యొక్క కేటాయించిన వాల్యూమ్‌లను జోడించడం ద్వారా మొత్తం సొల్యూషన్ వాల్యూమ్ ఎంత పొందబడుతుందో మీరు లెక్కించాలి, ఆపై పైన వివరించిన పథకం ప్రకారం సిరంజిని "ఛార్జ్" చేయండి. అదనంగా, సిరంజిలోకి ఏ రకమైన ఇన్సులిన్‌ను ముందుగా డ్రా చేయాలో మీ డాక్టర్ మీకు వివరిస్తారు మరియు మీరు ఖచ్చితంగా ఈ ప్రిస్క్రిప్షన్‌ను అనుసరించాలి. సాధారణంగా, మీడియం-వ్యవధి ఇన్సులిన్ కంటే ముందుగానే సిరంజిలోకి షార్ట్-యాక్టింగ్ ఇన్సులిన్, మరియు లాంగ్-యాక్టింగ్ ఇన్సులిన్ వరుసగా తీసుకుంటారు.
   • షార్ట్-యాక్టింగ్ ఇన్సులిన్ ద్రావణం స్పష్టంగా మరియు దీర్ఘకాలం పనిచేసే ఇన్సులిన్ మేఘావృతం అయినందున, మీరు సిరంజి ఫిల్లింగ్ సీక్వెన్స్‌ను మెమోనిక్ నియమాన్ని ఉపయోగించి గుర్తుంచుకోవచ్చు: "ప్రారంభంలో క్లియర్, చివర మేఘావృతం."
   • అధిక రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలపై ఇన్సులిన్ యొక్క మిశ్రమ ప్రభావాన్ని అందించడానికి వివిధ రకాల ఇన్సులిన్లను కలపడం అవసరం.
   • సిరంజిని ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు వివిధ రకాల ఇన్సులిన్‌ను కలపవచ్చు, అయితే ఇతర ఇంజెక్షన్ పద్ధతులు (ఇన్సులిన్ పెన్ వంటివి) చేయవు.
   • సమర్థవంతమైన చికిత్సా ప్రభావం కోసం వివిధ రకాల ఇన్సులిన్ మిశ్రమాన్ని పరిచయం చేయడం అనేది కొన్ని రకాల డయాబెటిస్‌లో మాత్రమే చూపబడుతుంది. అదనంగా, కొంతమంది రోగులు ఈ పద్ధతిని చాలా క్లిష్టంగా మరియు సమయం తీసుకుంటారు. సాధారణంగా, డయాబెటిస్ కాలక్రమేణా అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు మరియు చికిత్సా ప్రభావాన్ని అందించడానికి రోగికి అధిక మోతాదు ఇన్సులిన్ అవసరం అయినప్పుడు ఈ పద్ధతి ఉపయోగించబడుతుంది.
   • మీ కోసం ఇన్సులిన్ సూచించే వైద్యుడు తప్పనిసరిగా adషధాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో నేర్పించాలి. హెల్త్‌కేర్ ప్రొఫెషనల్ మార్గదర్శకత్వంలో ఈ పద్ధతిని నేర్చుకోవడానికి మీకు అవకాశం ఉంటుంది మరియు అప్పుడే మీరు మీరే ఇంజెక్ట్ చేసుకోవచ్చు.
5. 5 మీరు హార్మోన్‌ను ఎక్కడ ఇంజెక్ట్ చేస్తారో ఎంచుకోండి. ఇన్సులిన్ కేవలం చర్మం కింద ఉన్న కొవ్వు కణజాలంలోకి ఇంజెక్ట్ చేయాలి. ఈ పొరను సబ్కటానియస్ ఫ్యాట్ అంటారు. అందుకే శరీరంలోని ప్రాంతాలను ఇంజెక్షన్ల కోసం ఎంచుకుంటారు, ఇవి ఈ పొర యొక్క గణనీయమైన అభివృద్ధిని కలిగి ఉంటాయి. చాలా తరచుగా, ఇంజెక్షన్ కడుపు, తొడలు, పిరుదులు మరియు పై చేయి లోపలి ఉపరితలంపై చేయబడుతుంది. రోజూ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేసే వ్యక్తులు లిపోడిస్ట్రోఫీ అనే కణజాల నష్టాన్ని నివారించడానికి ఇంజెక్షన్ సైట్‌ను ఎప్పటికప్పుడు మార్చాలని గుర్తుంచుకోవాలి. మీరు శరీరం యొక్క ఒకే ప్రాంతంలో వివిధ భాగాలలో ఇంజెక్షన్లు ఇవ్వవచ్చు (ఈ సందర్భంలో, ఇంజెక్షన్ పాయింట్ల మధ్య కనీసం 2.5 సెం.మీ. ఉండాలి) అదనంగా, మీరు మందును ఇంజెక్ట్ చేస్తున్న శరీర ప్రాంతాన్ని ఎప్పటికప్పుడు మార్చవచ్చు.
   • మీరు కండరాల కణజాలంలో లోతుగా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేస్తే, హార్మోన్ చాలా త్వరగా శోషించబడుతుంది, ఇది గ్లూకోజ్ స్థాయిలు చాలా తగ్గిపోవడానికి మరియు ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి - హైపోగ్లైసీమియా అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
   • మీరు తరచుగా అదే ప్రాంతానికి ఇంజెక్షన్లు ఇస్తే, ఇది సబ్‌కటానియస్ కొవ్వు కణజాల పొర సన్నగా మారినప్పుడు లేదా దానికి విరుద్ధంగా అధికంగా పెరిగినప్పుడు, లిపోడిస్ట్రోఫీ అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది. లిపోడిస్ట్రోఫీ ఇన్సులిన్ శోషణను ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి ఇది పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. మీరు లిపోడిస్ట్రోఫీ ప్రభావిత ప్రాంతానికి ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేస్తే, క్రియాశీల పదార్ధం రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలపై కావలసిన ప్రభావాన్ని చూపదు. అందుకే ఇంజెక్షన్ సైట్ కాలానుగుణంగా మార్చబడాలి.
   • ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ సైట్ ఏవైనా మచ్చల నుండి కనీసం 2.5 సెంటీమీటర్లు మరియు దిగువ పొత్తికడుపు పైన 5 సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువగా ఉండాలి. సున్నితమైన ప్రాంతంలోకి లేదా వాపు లేదా గాయాలు ఉన్న ప్రదేశంలోకి ఎప్పుడూ ఇంజెక్ట్ చేయవద్దు.
6. 6 ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయండి. మీరు ఇంజెక్షన్ సైట్ ఎంచుకున్న తర్వాత, మీరు దానికి ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ ఇవ్వాలి. చర్మ ప్రాంతం ఖచ్చితంగా శుభ్రంగా ఉండాలి. మీ చర్మం పరిశుభ్రత గురించి మీకు సందేహం ఉంటే, దానిని సబ్బు మరియు నీటితో కడగాలి (కానీ ఆల్కహాల్ ద్రావణంతో తుడవకండి). రెండు వేళ్లతో మడతను సేకరించండి, కింద చర్మం మరియు చర్మాంతర్గత కొవ్వును గ్రహించండి. కండరాల పొర నుండి దూరంగా ఉండేలా మడతను కొద్దిగా వెనక్కి లాగండి. సూదిని 90 డిగ్రీల కోణంలో క్రీజ్‌లోకి చొప్పించండి (క్రీజ్ మందంగా ఉంటే చర్మ ఉపరితలంపై లంబంగా). కొవ్వు పొర అభివృద్ధి చెందకపోతే (టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు ఇది విలక్షణమైనది), ఇంజక్షన్ సైట్‌లోని అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి సూదిని 45-డిగ్రీల కోణంలో చొప్పించండి. చర్మం కింద సూదిని పూర్తిగా చొప్పించండి, తర్వాత చర్మం మడతను విడుదల చేయండి. సిరంజిలో పరిష్కారం లేనంత వరకు ప్లంగర్‌పై నెమ్మదిగా మరియు సమానంగా నొక్కండి.
   • మీరు inషధాన్ని ఇంజెక్ట్ చేసినప్పుడు, ఉపయోగించిన సూది మరియు / లేదా సిరంజిని ప్రత్యేక ప్లాస్టిక్ కంటైనర్‌లో ఉంచి పిల్లలకు అందుబాటులో లేకుండా ఉంచండి. సూదులు మరియు సిరంజిలను మళ్లీ ఉపయోగించవద్దు.
   • ఆ రోజు మీరు మీ శరీరంలోని ఏ ప్రాంతాలను ఇంజెక్ట్ చేసారో రికార్డులను క్రమం తప్పకుండా ఉంచండి.మీ హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్ మీ రికార్డులను ఉంచడంలో మీకు సహాయపడటానికి చిత్ర పట్టిక లేదా గ్రాఫికల్ రేఖాచిత్రాన్ని సిఫారసు చేయవచ్చు.
7. 7 5 సెకన్ల పాటు మీ చర్మం కింద నుండి సూదిని బయటకు తీయవద్దు. ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేసిన తర్వాత, చర్మం కింద ఉన్న సూదిని తొలగించకుండా సిరంజిని కొద్దిసేపు ఒకే చోట ఉంచండి. ఇది హార్మోన్ పూర్తిగా కణజాలంలోకి శోషించబడటానికి వీలు కల్పిస్తుంది మరియు ఇంజెక్ట్ చేసిన ద్రావణం గాయం నుండి బయటకు రావడానికి అనుమతించదు. సూది చర్మం కింద ఉన్నంత వరకు, అసౌకర్యాన్ని నివారించడానికి మీరు ఇంజెక్షన్ ఇస్తున్న శరీర భాగాన్ని అలాగే ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. సూదిని చూడటం వలన మీ మోకాళ్లలో భయం మరియు వణుకు పుట్టించినట్లయితే, దూరంగా చూడండి మరియు ఈ 5 సెకన్ల సమయంలో సిరంజి వైపు చూడకండి మరియు అప్పుడు మాత్రమే సూదిని జాగ్రత్తగా బయటకు తీయండి.
   • గాయం నుండి ఇన్సులిన్ ద్రావణం లీక్ అవుతున్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, ఒక శుభ్రమైన వస్త్రాన్ని తీసుకుని, 5-10 సెకన్ల పాటు ఇంజెక్షన్ చేసిన ప్రదేశానికి గట్టిగా నొక్కండి. ఈ సమయంలో, కొవ్వు కణజాలం హార్మోన్‌ను గ్రహిస్తుంది మరియు ఇది గాయం నుండి బయటకు రావడం నిలిపివేస్తుంది.
   • కణజాల నష్టాన్ని నివారించడానికి మీరు సూదిని (90 లేదా 45 డిగ్రీలు) చొప్పించిన కోణంలోనే తీసివేయాలని గుర్తుంచుకోండి.

పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: ఇన్సులిన్ పెన్‌తో ఇన్సులిన్ ఇవ్వడం

1. 1 సిరంజికి బదులుగా ప్రత్యేక ఇన్సులిన్ పెన్ను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. జనాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, సాధారణ సిరంజితో ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేసేటప్పుడు ఒక వ్యక్తి గణనీయమైన నొప్పిని అనుభవించడు. అయితే, ఇన్సులిన్ పెన్ తో హార్మోన్ ఇంజెక్ట్ చేయడం మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది మరియు తక్కువ అసౌకర్యం కలిగిస్తుంది. అదనంగా, ఈ పద్ధతిలో, సూదితో సీసా నుండి ద్రావణాన్ని గీయవలసిన అవసరం లేదు; అవసరమైన మోతాదును పెన్‌లో గీయడం సులభం, మరియు చాలా రకాల ఇన్సులిన్ డెలివరీకి పెన్ అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రధాన ప్రతికూలత ఏమిటంటే, పెన్‌లో మీరు వివిధ రకాల ఇన్సులిన్‌ను కలపలేరు, ఒకవేళ డాక్టర్ మీకు సరిగ్గా anషధం యొక్క ఇంజెక్షన్‌ను సూచించినట్లయితే.
   • పాఠశాలలో ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు అవసరమైన పాఠశాల పిల్లలకు పెన్ సిరంజి ఉత్తమ ఎంపిక. పెన్ను మీతో తీసుకెళ్లడం సులభం మరియు మీ బిడ్డ రిఫ్రిజిరేటర్ నుండి ఇన్సులిన్ తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.
   • నేడు, సిరంజి పెన్నుల వివిధ నమూనాలు అమ్మకానికి ఉన్నాయి. మీ అవసరాలకు సరిపోయేదాన్ని మీరు ఎంచుకోవాలి. పునర్వినియోగపరచదగిన సూదులు మరియు గుళికలతో పునర్వినియోగపరచలేని పెన్నులు మరియు నమూనాలు రెండూ ఉన్నాయి.
   • వాటి కోసం సిరంజి పెన్నులు మరియు గుళికలు సాంప్రదాయ సిరంజిలు మరియు సీసాలలో ఇన్సులిన్ కంటే సాధారణంగా ఖరీదైనవి.
2. 2 పెన్ సిరంజిని సిద్ధం చేయండి. Yourషధం మీ ప్రిస్క్రిప్షన్‌కి సరిపోతుందో లేదో మరియు గడువు తేదీలో ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి పెన్ను తనిఖీ చేయండి. ఆల్కహాల్ వైప్‌తో పెన్ కొనను తుడవండి. సూది నుండి రక్షణ టోపీని తీసివేసి హ్యాండిల్‌పైకి స్క్రూ చేయండి. పెన్ మరియు సూదులు రెండింటికీ మీ డాక్టర్ మీకు ప్రిస్క్రిప్షన్ రాయాలి.
   • మీరు షార్ట్-యాక్టింగ్ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేస్తుంటే, solutionషధ ద్రావణం పూర్తిగా స్పష్టంగా ఉండాలి మరియు ఏ కణాలు, మేఘావృతం లేదా రంగు పాలిపోకుండా ఉండాలి. హ్యాండిల్ తెరవండి. సూది కనిపిస్తుంది, మీరు ఇంజెక్షన్ కోసం ఆల్కహాల్ వైప్‌తో తుడవాలి.
   • ఇంటర్మీడియట్ మరియు లాంగ్ యాక్టింగ్ ఇన్సులిన్ ద్రావణం మేఘావృతమై ఉంటుంది మరియు ఇంజెక్షన్ ముందు మెత్తగా కదిలించాలి. మీ అరచేతుల మధ్య పెన్నును మెల్లగా రోల్ చేయండి మరియు ద్రావణాన్ని సరిగ్గా కలపడానికి పెన్నును పదిసార్లు పైకి క్రిందికి తిప్పండి.
3. 3 టోపీని తొలగించండి. మీరు తిరిగి ఉపయోగించగల బయటి సూది టోపీని మరియు మీరు విస్మరించాల్సిన లోపలి టోపీని తీసివేయండి. ఇంజెక్షన్ సూదిని ఎన్నడూ చాలాసార్లు ఉపయోగించవద్దు. ,
4. 4 హ్యాండిల్ మెకానిజం సిద్ధం చేయండి. సూదితో పెన్ను పట్టుకోండి. హ్యాండిల్‌లో ఉండే ఏవైనా గాలి బుడగలు పైకి లేచే విధంగా హౌసింగ్‌ని మెల్లగా తట్టండి. సాధారణంగా స్టార్ట్ బటన్ పక్కన ఉన్న డోసేజ్ సెలెక్టర్‌ను "2" స్థానానికి మార్చండి. అప్పుడు ట్రిగ్గర్‌ని నొక్కి, సూది కొన వద్ద ఒక చుక్క ద్రావణం కనిపించే వరకు పట్టుకోండి.
   • గాలి బుడగలు పెన్ లోపల ఉండి ఉంటే, అది మీకు ఇన్సులిన్ తప్పు మొత్తంలో ఇంజెక్ట్ చేయడానికి కారణం కావచ్చు.
5. 5 ఇన్సులిన్ సరైన మోతాదును ఎంచుకోండి. పిస్టన్ దగ్గర, హ్యాండిల్ చివరన ఉన్న డోస్ సెలెక్టర్ మీకు దీన్ని చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ఎంత ఇన్సులిన్ ఇస్తారో నియంత్రించగలుగుతారు. మీ డాక్టర్ మీ కోసం సూచించిన ఇన్సులిన్ మొత్తానికి మోతాదు సూచికను సెట్ చేయండి.
6. 6 మీరు హార్మోన్‌ను ఎక్కడ ఇంజెక్ట్ చేస్తారో ఎంచుకోండి. ఇన్సులిన్ కేవలం చర్మం కింద ఉన్న కొవ్వు కణజాలంలోకి ఇంజెక్ట్ చేయాలి. ఈ పొరను సబ్కటానియస్ ఫ్యాట్ అంటారు. అందుకే శరీరంలోని ప్రాంతాలను ఇంజెక్షన్ల కోసం ఎంచుకుంటారు, ఇవి ఈ పొర యొక్క గణనీయమైన అభివృద్ధిని కలిగి ఉంటాయి. చాలా తరచుగా, ఇంజెక్షన్ కడుపు, తొడలు, పిరుదులు మరియు పై చేయి లోపలి ఉపరితలంపై చేయబడుతుంది. రోజూ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేసే వ్యక్తులు లిపోడిస్ట్రోఫీ అనే కణజాల నష్టాన్ని నివారించడానికి ఇంజెక్షన్ సైట్‌ను ఎప్పటికప్పుడు మార్చాలని గుర్తుంచుకోవాలి. మీరు శరీరం యొక్క ఒకే ప్రాంతంలోని వివిధ భాగాలలో ఇంజెక్షన్లు ఇవ్వవచ్చు (ఈ సందర్భంలో, ఇంజెక్షన్ సైట్‌ల మధ్య కనీసం 2.5 సెం.మీ ఉండాలి) అదనంగా, మీరు మందును ఇంజెక్ట్ చేస్తున్న శరీర ప్రాంతాన్ని ఎప్పటికప్పుడు మార్చవచ్చు.
   • మీరు కండరాల కణజాలంలోకి లోతుగా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేస్తే, అది చాలా త్వరగా గ్రహించబడుతుంది, ఇది గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో ప్రమాదకరమైన తగ్గుదలకు దారితీస్తుంది (హైపోగ్లైసీమియా).
   • మీరు తరచుగా అదే ప్రాంతానికి ఇంజెక్షన్లు ఇస్తే, ఇది సబ్‌కటానియస్ కొవ్వు కణజాల పొర సన్నగా మారినప్పుడు లేదా దానికి విరుద్ధంగా అధికంగా పెరిగినప్పుడు, లిపోడిస్ట్రోఫీ అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది.
   • ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ సైట్ ఏవైనా మచ్చల నుండి కనీసం 2.5 సెంటీమీటర్లు మరియు దిగువ పొత్తికడుపు పైన 5 సెంటీమీటర్ల కంటే ఎక్కువగా ఉండాలి. సున్నితమైన ప్రాంతంలోకి లేదా వాపు లేదా గాయాలు ఉన్న ప్రదేశంలోకి ఎప్పుడూ ఇంజెక్ట్ చేయవద్దు.
7. 7 ఇంజెక్షన్ పొందండి. పెన్ యొక్క శరీరాన్ని మీ వేళ్ళతో పట్టుకోండి మరియు మీ బొటనవేలిని స్టార్ట్ బటన్ మీద ఉంచండి. మీ మరొక చేతి వేళ్ళతో ముడుచుకున్న చర్మానికి వ్యతిరేకంగా సూదిని ఉంచండి. సూది చర్మం ఉపరితలంపై 45 లేదా 90 డిగ్రీల కోణంలో ఉండాలి (మీ రకం పెన్నుతో సూదిని చొప్పించడానికి ఏ కోణంలో సిఫార్సు చేస్తున్నారో మీ వైద్యుడిని అడగండి). ప్రారంభ బటన్‌ని నొక్కి, కనీసం 10 సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి.
8. 8 ఉపయోగించిన సూదిని పారవేయండి. సూదిపై రక్షణ టోపీని ఉంచండి మరియు పెన్ నుండి దాన్ని విప్పు. సూదిని విస్మరించాలి, కానీ ఇన్సులిన్ ద్రావణం అయిపోయే వరకు ఇన్సులిన్ పెన్ను విసిరివేయవద్దు. సాధారణంగా, పెన్‌లో 28 రోజుల పాటు సరఫరా చేయడానికి తగినంత ఇన్సులిన్ ఉంటుంది, అయితే ఇన్సులిన్ రకాన్ని బట్టి ఈ వ్యవధి మారవచ్చు. తదుపరి ఇంజెక్షన్ వచ్చేవరకు సూదిని పెన్‌లో ఉంచవద్దు.
   • సిరంజిని ఉపయోగించినట్లుగా, మీరు ఉపయోగించిన సూదులను నిల్వ చేసే ప్రత్యేక స్థలాన్ని మీరు గుర్తించాలి. మెటల్ లేదా మందపాటి ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేసిన ప్రత్యేక కంటైనర్‌లో వాటిని నిల్వ చేయండి (దానిపై హెచ్చరిక లేబుల్ అతికించాలని గుర్తుంచుకోండి). కంటైనర్ నిండినప్పుడు, టేప్‌తో మూతను భద్రపరచండి మరియు వైద్య వ్యర్థాలను పారవేయడానికి నియమాల ప్రకారం కంటైనర్‌ను పారవేయండి. మీరు హెల్త్‌కేర్ సదుపాయానికి వెళ్లి షార్ప్‌లను ఎలా పారవేయాలో నేర్చుకోవచ్చు.

3 వ భాగం 3: మీకు ఎంత ఇన్సులిన్ అవసరమో తెలుసుకోండి

1. 1 రెండు రకాల మధుమేహాల మధ్య వ్యత్యాసం. డయాబెటిస్ అనేది రక్తంలో గ్లూకోజ్ (చక్కెర) స్థాయిలు సాధారణ స్థాయిల కంటే ఎక్కువగా ఉండే పరిస్థితి. ఈ పరిస్థితిని హైపర్గ్లైసీమియా అని పిలుస్తారు మరియు ఇన్సులిన్ లేకపోవడం లేదా ఈ హార్మోన్‌కు కణజాల సున్నితత్వం దెబ్బతినడం వల్ల వస్తుంది. సాధారణంగా, టైప్ 1 డయాబెటిస్ మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితిగా పరిగణించబడుతుంది ఎందుకంటే ప్యాంక్రియాస్ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయలేకపోతుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో, శరీరం ఇన్సులిన్‌ను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించదు లేదా తగినంత మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేయదు. చికిత్స చేయకపోతే, రెండు రకాల మధుమేహం మరణానికి దారితీస్తుంది.
   • అన్ని రకాల టైప్ 1 డయాబెటిస్ కోసం, రోగులు రోజూ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయాలి.టైప్ 2 మధుమేహం తరచుగా ఆహారం, వ్యాయామం మరియు బరువు తగ్గడంతో భర్తీ చేయబడుతుంది.
   • టైప్ 1 డయాబెటిస్ కంటే టైప్ 2 డయాబెటిస్ చాలా సాధారణం మరియు ఊబకాయంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఊబకాయం ఇన్సులిన్ ప్రభావాలకు శరీర కణజాలాల సున్నితత్వం తగ్గడానికి కారణమవుతుంది - దాని ప్రభావాలకు గణనీయమైన ప్రతిఘటన.
   • రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి ఇన్సులిన్ మాత్ర రూపంలో (నోటి ద్వారా) తీసుకోలేము. లాలాజలంలోని ఎంజైమ్‌లు ఈ హార్మోన్ చర్యను ప్రభావితం చేస్తాయి.
2. 2 టైప్ 1 డయాబెటిస్ లక్షణాలను గుర్తించండి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులలో, వ్యాధి లక్షణాలు క్రమంగా పెరుగుతాయి, మరియు వ్యాధి యొక్క ఈ రూపం సాధారణంగా అధిక బరువుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ చాలా త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు దాని లక్షణాలు చాలా బలంగా ఉంటాయి. ఈ రకమైన మధుమేహం యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు: పెరిగిన దాహం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, తీవ్రమైన ఆకలి, వివరించలేని బరువు తగ్గడం, తీపి శ్వాస వాసన (కీటోన్ శరీరాల కారణంగా), తీవ్రమైన అలసట, చిరాకు, అస్పష్టమైన దృష్టి, నెమ్మదిగా నయం అయ్యే గాయాలు మరియు తరచుగా అంటువ్యాధులు.
   • టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఏ వయస్సులోనైనా అభివృద్ధి చెందుతుంది, అయితే ఇది సాధారణంగా బాల్యం లేదా కౌమారదశలో కనిపిస్తుంది. డయాబెటిస్ ఉన్న పిల్లలు సన్నగా, అలసిపోయి, అహంకారంతో కనిపిస్తారు.
   • టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఏ వయసులోనైనా అభివృద్ధి చెందుతుంది, అయితే ఇది సాధారణంగా 40 ఏళ్లు పైబడిన ఊబకాయం ఉన్నవారిలో వస్తుంది.
   • ఇన్సులిన్ థెరపీ లేకుండా, డయాబెటిస్ వేగంగా పురోగమిస్తుంది మరియు రోగి నాడీ వ్యవస్థ (న్యూరోపతి), గుండె జబ్బులు, మూత్రపిండాల నష్టం, అంధత్వం, అంత్య భాగాలలో పేలవమైన ప్రసరణ మరియు వివిధ చర్మ పరిస్థితులు వంటి తీవ్రమైన అవయవ నష్టాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
3. 3 ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ల ప్రమాదాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి. ఒక వ్యక్తికి మధుమేహం ఉన్నట్లయితే మరియు రోజువారీ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు అవసరమైతే, అది కొన్నిసార్లు ఒక బిగుతైన తాడుపై సమతుల్యం చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఎక్కువ గ్లూకోజ్ రక్తప్రవాహం నుండి విసర్జించబడుతుంది కాబట్టి ఎక్కువ ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడం వలన హైపోగ్లైసీమియా ఏర్పడుతుంది. మరోవైపు, తగినంత ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయకపోతే, రక్తంలో పెద్ద మొత్తంలో గ్లూకోజ్ మిగిలి ఉండటం వల్ల ఇది హైపర్గ్లైసీమియా అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. మీ డాక్టర్ హార్మోన్ యొక్క సరైన మొత్తాన్ని లెక్కించవచ్చు, కానీ ఆచరణలో అది మీ ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ కారణంగా, డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తమ రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ని స్వయంగా కొలవాలి మరియు whenషధాన్ని ఎప్పుడు ఇంజెక్ట్ చేయాలో నిర్ణయించాలి.
   • హైపోగ్లైసీమియా ఈ క్రింది లక్షణాలలో వ్యక్తమవుతుంది: చెమట, వణుకు, బలహీనత, ఆకలి, మైకము, తలనొప్పి, అస్పష్టమైన దృష్టి, గుండె దడ, చిరాకు, అస్పష్టమైన ప్రసంగం, మగత, గందరగోళం, మూర్ఛ మరియు మూర్ఛలు.
   • భోజనం మానేయడం లేదా ఎక్కువగా వ్యాయామం చేయడం కూడా హైపోగ్లైసీమియాకు దారితీస్తుంది.
   • మీరు మీ స్వంతంగా హైపోగ్లైసీమియా దాడిని తట్టుకోవచ్చు. దీన్ని చేయడానికి, మీరు సులభంగా జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినాలి, ఉదాహరణకు, పండ్ల రసం త్రాగాలి, పండిన పండు లేదా తెల్లటి రొట్టె ముక్కను తేనెతో తినండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు గ్లూకోజ్ మాత్రలను లేదా విడిగా తీసుకోవచ్చు.

చిట్కాలు

• చాలా మంది ప్రజలు వారి కడుపులో ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడానికి ఎంచుకుంటారు. అటువంటి ఇంజెక్షన్ తక్కువ బాధాకరమైనది, మరియు క్రియాశీల పదార్ధం వేగంగా మరియు సరైన మొత్తంలో శోషించబడుతుంది.
• మీరు పిరుదులకు ఇంజెక్ట్ చేస్తుంటే, మీరు కూర్చున్న భాగంలోకి సూదిని పెట్టవద్దు. దీనికి విరుద్ధంగా, పిరుదుల ఎగువ భాగంలోకి ఇంజెక్ట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. సరైన ఇంజెక్షన్ సైట్‌ను గుర్తించడానికి, జీన్స్ వెనుక పాకెట్స్ ఎక్కడ ఉన్నాయో ఊహించండి.
• ఇంజెక్షన్‌కు 1-2 నిమిషాల ముందు మీరు చర్మానికి ఐస్ క్యూబ్‌ను అప్లై చేస్తే, అది ఈ ప్రాంతంలో చర్మం యొక్క సున్నితత్వాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఇంజెక్షన్ సమయంలో నొప్పిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
• ఇంజెక్షన్ తర్వాత సూదులు సరిగ్గా పారవేయండి. ఉపయోగించిన సూదిపై టోపీ ఉంచండి.ఉపయోగించిన సూదులను టోపీలతో కలిపి చిన్న పెట్టె, గాజు కూజా లేదా కంటైనర్‌లో భద్రపరుచుకోండి. కంటైనర్ నిండినప్పుడు, మూతను గట్టిగా మూసివేసి, సూదుల కంటైనర్‌ను ప్లాస్టిక్ సంచిలో కట్టుకోండి. అప్పుడు మీరు సూదుల కంటైనర్‌ను చెత్తబుట్టలో వేయవచ్చు. చెత్తలో టోపీలు లేకుండా ఉపయోగించిన సూదులను ఎప్పుడూ పారవేయవద్దు.

హెచ్చరిక

• ఈ వ్యాసం విద్యా ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. మీకు సరైన సలహా కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత లేదా మధుమేహ సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.