గ్రీన్ టీ టోనర్ ఎలా తయారు చేయాలి

వీడియో: హెల్థీ గ్రీన్ టీ తయారు చేయు విధానం - యమ్మీవన్

విషయము

దశలు
2 వ పద్ధతి 1: టోనర్ బేస్
2 లో 2 వ పద్ధతి: బేకింగ్ సోడాతో గ్రీన్ టీ
మీకు ఏమి కావాలి

గ్రీన్ టీ అనేది శతాబ్దాలుగా తెలిసిన మూలికా పానీయం. ఇది ప్రధానంగా దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు మరియు ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. గ్రీన్ టీలో ఫ్రీ రాడికల్స్ మరియు టాక్సిన్‌లను పారద్రోలే పాలీఫెనాల్స్ ఉంటాయి మరియు క్యాన్సర్ నిరోధక ఏజెంట్ కూడా! అలాగే, గ్రీన్ టీలో చర్మంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపే అనేక పదార్థాలు ఉన్నాయి. గ్రీన్ టీ టోనర్ కొంత UV రక్షణను అందిస్తుంది, మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మ స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది. గ్రీన్ టీ చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, రంధ్రాలను తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మానికి యవ్వన కాంతిని ఇస్తుంది. గ్రీన్ టీ టోనర్ ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఇది చాలా చౌకైన మార్గం. ఈ ఆర్టికల్లో, ఇంట్లో గ్రీన్ టీ టోనర్ ఎలా తయారు చేయాలో మేము మీకు చూపుతాము.

దశలు

2 వ పద్ధతి 1: టోనర్ బేస్

1 ఒక కప్పు ఉడికించిన నీటికి (236 మి.లీ) 1 గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ లేదా 2 టేబుల్ స్పూన్లు వదులుగా ఉండే గ్రీన్ టీ జోడించండి.
2 టీని 3-5 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
3 టీ బ్యాగ్ తొలగించి, గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో ద్రవాన్ని పోయాలి. మీరు వదులుగా ఉండే ఆకు గ్రీన్ టీని తయారు చేస్తుంటే, టీని స్ట్రైనర్ ద్వారా గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో పోయాలి.
- మీరు చిన్న, శుభ్రమైన ఏరోసోల్ స్ప్రే బాటిల్‌ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
4 ఈ గ్రీన్ టీ టోనర్ మీ ముఖం మరియు మెడకు రోజుకు 2 సార్లు అప్లై చేయాలి. టీలో కాటన్ ప్యాడ్ ముంచి మీ చర్మంపై రుద్దండి. మీరు కంటైనర్‌కు బదులుగా స్ప్రే బాటిల్ ఉపయోగిస్తుంటే, టోనర్‌ను మీ చర్మంపై పిచికారీ చేయండి. జాడించవద్దు.
5 టోనర్‌ను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో సుమారు 3 రోజులు నిల్వ చేయాలి.

2 లో 2 వ పద్ధతి: బేకింగ్ సోడాతో గ్రీన్ టీ

1 ఒక గ్రీన్ టీ బ్యాగ్ లేదా 2 టేబుల్ స్పూన్స్ లూస్ లీఫ్ గ్రీన్ టీ (సుమారు 30 మి.లీ) ఒక గ్లాసు ఉడికించిన నీటిలో (236 మి.లీ) ఉంచండి.
2 టీకి కొన్ని నిమ్మరసం మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనె (30 మి.లీ) జోడించండి. తేనె ఒక పునరుజ్జీవన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు నిమ్మరసం స్కిన్ టోన్‌ను సమం చేస్తుంది.
3 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) మంత్రగత్తె హాజెల్‌ని కొన్ని చుక్కల విటమిన్ ఇ మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్‌తో కలపండి. ఈ ఉత్పత్తులను ఫార్మసీలు మరియు కొన్ని సూపర్ మార్కెట్లలో చూడవచ్చు. విచ్ హాజెల్ చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, అయితే విటమిన్ ఇ సూర్యరశ్మి మరియు కాలిన గాయాల నుండి రక్షిస్తుంది. టీ ట్రీ ఆయిల్ శోథ నిరోధక ప్రభావాలను కలిగి ఉంది.
4 1 కప్పు (15 మి.లీ) బేకింగ్ సోడా జోడించండి. బేకింగ్ సోడా మొదట్లో కొద్దిగా నురుగు వస్తుంది మరియు బాగా కలపాలి.
- బేకింగ్ సోడాతో గ్రీన్ టీ టోనర్ చికాకులు, కాలిన గాయాలు మరియు కోతల నుండి చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది. బేకింగ్ సోడా మరియు మంత్రగత్తె లేత గోధుమ రంగు జీవితకాలం పెరుగుతుంది. ఈ టోనర్‌ను గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద సుమారు 8 రోజులు మరియు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో రెండు వారాల పాటు నిల్వ చేయవచ్చు.
5 గాలి చొరబడని కంటైనర్ లేదా స్ప్రే బాటిల్‌లో టోనర్‌ను పోయాలి.
6 టోనర్‌ను మీ ముఖం మరియు మెడకు రోజుకు 2 సార్లు పూయండి, రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడానికి మరియు మీ చర్మం ఎండ దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది. టోనర్ ఒక పత్తి ప్యాడ్ తో వర్తించవచ్చు లేదా కేవలం వెదజల్లబడుతుంది చేయవచ్చు. అప్లికేషన్ తర్వాత శుభ్రం చేయవద్దు.