విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ఒక వ్యక్తి పనిలో, కుటుంబంలో, సమాజంలో, మరియు ఇతరులకు ఉండే అన్ని బాధ్యతలతో, చాలా మందికి గోళ్ల సంరక్షణకు ఎక్కువ సమయం ఉండదు. అయితే, చక్కగా ఉండే గోళ్లు శుభ్రమైన మరియు ప్రొఫెషనల్ లుక్‌లో భాగం. శుభవార్త ఏమిటంటే, మీ గోర్లు చక్కగా కనిపించడానికి మీరు పెద్దగా ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం లేదు.

దశలు

1. 1 ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించండి. గోళ్ళతో పాటు అనేక ఇతర కారణాల వల్ల ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
2. 2 మీ చేతులకు క్రీమ్ అప్లై చేసేటప్పుడు, మీ గోళ్ళలో మరియు చుట్టూ చిన్న మొత్తాన్ని రుద్దండి.
3. 3 మీ గోళ్లను అదే పొడవుగా ఉంచండి. మీ గోళ్లలో ఒకటి చాలా పొడవుగా ఉందని మరియు మిగిలినవి విరిగిపోయాయని మీరు గమనించినట్లయితే, వాటిని కత్తిరించండి లేదా ఫైల్ చేయండి, తద్వారా అన్ని గోర్లు ఒకే పొడవుగా ఉంటాయి.
4. 4 టేబుల్ వంటి గట్టి ఉపరితలంపై మీ గోళ్లను సున్నితంగా నొక్కండి. ఇది వారిని బలోపేతం చేయగలదు.
5. 5 సాధ్యమైనంత తక్కువ నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్ ఉపయోగించండి. మరియు అసిటోన్ కలిగిన ద్రవాన్ని ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు.
6. 6 ఒక వ్యక్తి తన గోళ్లను కొరికినప్పుడు, అతను వికారంగా కనిపిస్తాడు మరియు అసహ్యంగా ఉంటాడు. చాలా దూరం వెళ్లడం బాధ కలిగించవచ్చు! మీ గోర్లు కొరకకుండా ఉండేందుకు ప్రత్యేక క్రీమ్ లేదా పాలిష్ ఉపయోగించండి. ఇది చెడు రుచి మరియు మీ గోళ్లను కొరుకుతుంది. మీరు ఈ అలవాటును మానేసిన తర్వాత, మీరు క్రీమ్ ఉపయోగించడం మానేయవచ్చు.
7. 7 మీ గోళ్లను క్రమం తప్పకుండా కత్తిరించండి. జుట్టు కత్తిరింపుల ఫ్రీక్వెన్సీ వృద్ధి రేటు మరియు కావలసిన పొడవుపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
8. 8 ప్రతి వారం లేదా ఒక వారం తర్వాత గోరు వెచ్చని నీటిలో మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ సబ్బులో నానబెట్టండి. మృదువైన నెయిల్ బ్రష్‌తో వాటిని శుభ్రం చేయండి. మీరు విటమిన్ E కలిగి ఉన్న బేబీ ఆయిల్‌లో మీ చేతులను నానబెట్టవచ్చు. ఇది మీ చేతులను మృదువుగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
9. 9 మీ చేతులు మరియు కాళ్ళు ఎల్లప్పుడూ చక్కగా మరియు అందంగా కనిపించేలా నెలకు కనీసం ఒకసారి మీరే చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి మరియు పాదాలకు చేసే చికిత్స చేయండి. మీరు కావాలనుకుంటే ఎప్పటికప్పుడు ప్రొఫెషనల్ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి మరియు పాదాలకు చేసే చికిత్స కోసం వెళ్ళవచ్చు, కానీ సెలూన్ ముందుగా స్టెరైల్ ఇన్‌స్ట్రుమెంట్‌లను ఉపయోగిస్తోందని నిర్ధారించుకోండి.

చిట్కాలు

• మీ గోళ్లను వార్నిష్‌తో పూయడం వల్ల పొరలు మరియు విరిగిపోకుండా ఉంటుంది, కానీ మీ గోర్లు ఎప్పటికప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తాయి. పాలిష్ నుండి విరామాలు తీసుకోకపోవడం మరియు మీ గోర్లు విశ్రాంతి తీసుకోవడం వారిని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది.
• గోళ్లపై వేలుగోళ్లు చాలా కష్టం. మీ పాదాలను నానబెట్టండి మరియు ప్రతి కొన్ని వారాలకు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ షవర్ జెల్‌తో స్క్రబ్ చేయండి. ఇది మీ గోళ్లు మరియు మడమ చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీ పాదాలను మృదువుగా ఉంచడానికి tionషదం ఉపయోగించడం గుర్తుంచుకోండి.
• మీకు పొడవాటి గోర్లు ఉంటే, కిందకు వచ్చే మురికిని శుభ్రం చేయండి. నల్ల గోర్లు చాలా వికారంగా కనిపిస్తాయి.
• పాత్రలు కడిగేటప్పుడు రబ్బరు చేతి తొడుగులు ధరించండి. ఇది మీ గోళ్లను డిటర్జెంట్ నుండి కాపాడుతుంది.
• పడుకునే ముందు చేతులు మరియు కాళ్ళకు tionషదం పూయండి మరియు కాటన్ సాక్స్ మరియు చేతి తొడుగులు ధరించండి. అవి మీ చర్మం ఉపరితలంపై loషదాన్ని కలిగి ఉంటాయి, దానిని పీల్చుకోవడానికి సహాయపడతాయి మరియు మీ పరుపుపైకి చిమ్మకుండా నిరోధిస్తాయి. దీని కోసం రబ్బరు చేతి తొడుగులు ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు - మీ చర్మం శ్వాస తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది మరియు రబ్బరు చేతి తొడుగులు దీన్ని చేయలేవు.
• మీరు ఏవైనా బుర్రలు కలిగి ఉంటే, వాటిని చంపివేయవద్దు లేదా కొరికివేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. గోరు క్లిప్పర్‌లతో వాటిని కత్తిరించడం మంచిది.
• స్పష్టమైన నెయిల్ పాలిష్‌ని బేస్ కోట్‌గా ఉపయోగించండి, తద్వారా మీరు పైన వేసుకున్న కలర్ పాలిష్ మీ గోళ్లకు రంగు మారదు లేదా మరకలు పడకుండా ఉంటుంది.
• మీరు మీ గోళ్లను కొరికినట్లయితే, బిట్రేక్స్ ఉన్న దీర్ఘకాలం ఉండే స్పష్టమైన నెయిల్ పాలిష్‌ని ఉపయోగించండి. మీరు మీ గోళ్లను కొరికేందుకు ప్రయత్నిస్తే మీకు భయంకరంగా ఉండేలా చేయడానికి వైద్యులు నెయిల్ పాలిష్‌లలో బిట్రెక్స్‌ని ఉపయోగిస్తారు!

హెచ్చరికలు

• మీ గోళ్లను కొరికితే హ్యాంగ్‌నెయిల్స్, ఫంగల్ ఇన్‌ఫెక్షన్లు, పిన్‌వార్మ్స్ మరియు ఇతర సమస్యలు వస్తాయి. మీరు చాలా పొడవుగా ఉండే మీ గోళ్లను వదిలేస్తే, ఇది కూడా సమస్యగా మారుతుంది మరియు ఆకర్షణీయం కానిదిగా కనిపిస్తుంది.
• నెయిల్ పాలిష్ మరియు నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఆవిరిని పీల్చవద్దు, మరియు మీరు అనుకోకుండా ఈ ఉత్పత్తులలో దేనినైనా మింగినట్లయితే, వెంటనే విష నియంత్రణ కేంద్రాన్ని సంప్రదించండి.
• మీరు మీ గోళ్లను నిరంతరం వార్నిష్‌తో కప్పుకుంటే, ఇది గాలిని అందుకోనందున, వృద్ధి గణనీయంగా మందగిస్తుంది.