విషయము

• దశలు
• 3 వ పద్ధతి 1: మీ జీవనశైలిని మార్చుకోండి
• పద్ధతి 2 లో 3: ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించండి
• పద్ధతి 3 లో 3: కారణానికి చికిత్స చేయండి
• చిట్కాలు

అధిక స్థాయి ఇసినోఫిల్స్ (ఇసినోఫిలియా అని కూడా పిలుస్తారు) వార్తలు కలవరపెట్టేవిగా అనిపించవచ్చు, అయితే ఇది సాధారణంగా మీ శరీరంలో ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు సహజ ప్రతిచర్య. ఇసినోఫిల్స్ అనేది ఒక రకమైన తెల్ల రక్త కణం, ఇది శరీరంలో మంటను కలిగించడం ద్వారా ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, మీరు అంతర్లీన కారణానికి చికిత్స చేసిన తర్వాత ఇసినోఫిల్ స్థాయిలు స్వయంగా తగ్గిపోతాయి. ఏదేమైనా, పరిశుభ్రత, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీలు కూడా అధిక రేట్లను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

శ్రద్ధ:ఈ వ్యాసంలోని సమాచారం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. ఏదైనా usingషధాన్ని ఉపయోగించే ముందు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

దశలు

3 వ పద్ధతి 1: మీ జీవనశైలిని మార్చుకోండి

1. 1 మీ జీవితంలో ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించండి. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన ఇసినోఫిలియాకు కారణమయ్యే వ్యాధులకు దోహదం చేస్తాయి. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయం తీసుకోవడం మీ ఇసినోఫిల్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ రోజువారీ జీవితంలో ఎలాంటి సంఘటనలు ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయో ఆలోచించండి. వీలైతే, ఒత్తిళ్లతో మీ పరిచయాన్ని తొలగించడానికి లేదా తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • ధ్యానం, యోగా, మరియు కండరాల సడలింపు వంటి రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్ మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడతాయి.
2. 2 ఏదైనా తెలిసిన అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడం తగ్గించండి. ఎసినోఫిల్ కౌంట్ పెరగడానికి అలెర్జీ కారకాలు అత్యంత సాధారణ కారణం. మీ శరీరం అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఫలితంగా ఎక్కువ ఇసినోఫిల్స్ ఉత్పత్తి చేయవచ్చు. మీ అలర్జీలకు చికిత్స చేయడం మరియు ట్రిగ్గర్‌లను నివారించడం వలన మీ ఇసినోఫిల్ స్థాయిలను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావచ్చు.
   • పొలినోసిస్ (గవత జ్వరం) ఇసినోఫిల్స్ స్థాయి పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలను నిర్వహించడానికి, మీ శరీరంలో ఇసినోఫిల్స్ స్థాయిని తగ్గించడానికి మీరు ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటిహిస్టామైన్స్ (జైర్టెక్ మరియు క్లారిటిన్ వంటివి) తీసుకోవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, మీకు కుక్కలకు అలెర్జీ ఉంటే, వారితో సంపర్కాన్ని పూర్తిగా నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు కుక్క ఉన్న స్నేహితులను సందర్శిస్తుంటే, మీ సందర్శన సమయంలో జంతువును మరొక గదిలో మూసివేయమని వారిని అడగండి.
3. 3 మీ ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచండి. దుమ్ము పురుగులు కొంతమందిలో చికాకును మరియు ఇసినోఫిల్ స్థాయిలను పెంచే ప్రతిచర్యను కలిగించవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీకు దుమ్ము పురుగులకు అలెర్జీ ఉంటే. దీనిని నివారించడానికి, మీ ఇంటిని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచండి. మీ ఇంటి మూలల్లో పురుగులు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి కనీసం వారానికి ఒకసారి వాక్యూమ్ మరియు డస్ట్ ఆఫ్ చేయండి.
   • కొంతమందికి, పుప్పొడి ఇలాంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీ ఇంటి నుండి బయటకు రాకుండా అధిక సీజన్‌లో కిటికీలు మరియు తలుపులు మూసి ఉంచండి.
4. 4 ఆమ్ల ఆహారాలు తక్కువగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినండి. గుండెల్లో మంట మరియు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ శరీరంలో ఇసినోఫిల్స్ సంఖ్యను పెంచుతాయి. ఈ ప్రతిచర్యలను నివారించడానికి సమతుల్య, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అవసరం. సన్నని మాంసాలు, తృణధాన్యాలు, తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి తక్కువ కొవ్వు ఆహారాలను ఎంచుకోండి. వేయించిన ఆహారాలు, టమోటాలు, ఆల్కహాల్, చాక్లెట్, పుదీనా, వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు మరియు కాఫీ వంటి అధిక ఆమ్లత్వం కలిగిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.
   • అధిక బరువు ఉండటం వల్ల యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు అధిక ఇసినోఫిల్ స్థాయిలు వచ్చే అవకాశాలు కూడా పెరుగుతాయి. మీరు అధిక బరువుతో ఉంటే, ఈ అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి మీరు బరువు తగ్గాల్సి ఉంటుంది.

పద్ధతి 2 లో 3: ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించండి

1. 1 మీ రోజువారీ విటమిన్ డి తీసుకోవడం పెంచండి. వారి శరీరంలో విటమిన్ డి తక్కువ స్థాయిలో ఉన్నవారికి ఇసినోఫిల్స్ సంఖ్య పెరిగే అవకాశం ఉంది. మీ విటమిన్ డి తీసుకోవడం పెంచడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి. మొదటిది వారానికి కనీసం రెండుసార్లు కనీసం 5 (మీ చర్మం చాలా తేలికగా ఉంటే) 30 నిమిషాల వరకు (మీకు ముదురు రంగు చర్మం ఉంటే) ఎండలో గడపడం. రెండవది విటమిన్ డి 3 సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం.
   • సూర్యుడి నుండి మీ విటమిన్ డి పొందడానికి, ఆరుబయట సమయం గడపండి. అతినీలలోహిత కిరణాల శరీరానికి గురికావడం వల్ల ఈ విటమిన్ మనకు లభిస్తుంది, ఇది గాజు ద్వారా చొచ్చుకుపోదు, కాబట్టి ఎండ కిటికీలో సమయం గడపడం ప్రయోజనకరం కాదు.
   • మేఘాలు కూడా రేడియేషన్‌ను పాక్షికంగా అడ్డుకుంటాయి, కాబట్టి మేఘావృతమైన రోజులలో బయట కొంచెం ఎక్కువ సమయం గడపండి.
2. 2 మంట తగ్గించడానికి అల్లం తినండి. ఈ రూట్ వాపును తగ్గించే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది ఇంకా బాగా అర్థం చేసుకోనప్పటికీ, అల్లం ఇసినోఫిల్ స్థాయిలను కూడా తగ్గించగలదు. ఈ మూలిక నుండి ప్రయోజనం పొందడానికి అల్లం లేదా బ్ర్యు అల్లం టీ కలిగిన సప్లిమెంట్ తీసుకోండి.
   • అల్లం టీ చాలా కిరాణా దుకాణాలలో లభిస్తుంది. ఒక కప్పులో టీ బ్యాగ్ ఉంచండి మరియు వేడి నీటితో కప్పండి. టీ తాగే ముందు బాగా కాయడానికి కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
3. 3 మంటను తగ్గించడానికి పసుపును మందులతో కలిపి ఉపయోగించండి. పసుపు కొన్ని పరిస్థితులలో ఇసినోఫిల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. ప్రతిరోజూ ఒక చెంచా పసుపు పొడిని తినడానికి ప్రయత్నించండి. దీనిని వేడి పాలు, టీ లేదా నీటిలో కూడా చేర్చవచ్చు.

పద్ధతి 3 లో 3: కారణానికి చికిత్స చేయండి

1. 1 మీ డాక్టర్‌తో పూర్తి చెక్-అప్ పొందండి. రక్త రుగ్మతలు, అలర్జీలు, జీర్ణ రుగ్మతలు, పరాన్నజీవులు మరియు ఫంగల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లతో సహా అనేక రకాల అంతర్గత కారకాల వల్ల ఇసినోఫిలియా సంభవించవచ్చు. కారణాన్ని కనుగొనడానికి మీ డాక్టర్ మీకు రక్త పరీక్ష కోసం రిఫెరల్ ఇస్తారు. అరుదైన సందర్భాల్లో, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని స్టూల్ టెస్ట్, CT స్కాన్ లేదా ఎముక మజ్జ విశ్లేషణకు కూడా సూచించవచ్చు.
   • రక్తం లేదా కణజాలంలో ఇసినోఫిల్స్ పెరుగుదల, రక్త రుగ్మత లేదా లుకేమియా వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్యం వల్ల ఏర్పడినప్పుడు ప్రాథమిక ఇసినోఫిలియా.
   • సెకండరీ ఇసినోఫిలియా అనేది ఆస్తమా, GERD, లేదా తామర వంటి రక్త రుగ్మత కాకుండా ఇతర వైద్య పరిస్థితి వల్ల వస్తుంది.
   • స్పష్టమైన కారణం లేకుండా హైపెరోసినోఫిలియా అనేది అధిక స్థాయి ఇసినోఫిల్స్.
   • ఇసినోఫిలియా మీ శరీరంలో ఒక నిర్దిష్ట భాగాన్ని మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తే, మీ డాక్టర్ ఒక నిర్దిష్ట రకం ఇసినోఫిలియాను నిర్ధారించవచ్చు. అందువలన, ఎసోఫాగియల్ ఇసినోఫిలియా, అన్నవాహికను ప్రభావితం చేస్తుంది, మరియు ఇసినోఫిలిక్ ఆస్తమా ఊపిరితిత్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది.
2. 2 అలెర్జీల కోసం తనిఖీ చేయడానికి అలెర్జిస్ట్‌ని సందర్శించండి. అలెర్జీలు తరచుగా ఇసినోఫిల్స్ పెరుగుదలకు కారణమవుతాయి కాబట్టి, మీ థెరపిస్ట్ మిమ్మల్ని అలర్జిస్ట్‌గా సూచించవచ్చు. ఈ స్పెషలిస్ట్, ఒక పాచ్ టెస్ట్ చేస్తారు, దీనిలో వారు మీ చర్మంపై చిన్న మొత్తంలో సాధారణ అలర్జీలను ఉంచుతారు, మీకు రియాక్షన్ ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి. అలెర్జీ నిపుణుడు ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ కోసం రక్త పరీక్షను కూడా ఆదేశించవచ్చు.
   • మీకు ఆహారం అలర్జీ అని మీ డాక్టర్ అనుమానించినట్లయితే, వారు మిమ్మల్ని ఎలిమినేషన్ డైట్‌లో పెట్టవచ్చు. మీరు 3-4 వారాల పాటు నిర్దిష్ట ఆహారాన్ని దాటవేయాలి. అలర్జిస్ట్ ఇసినోఫిల్స్ స్థాయిని తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షను ఉపయోగిస్తాడు.
3. 3 కార్టికోస్టెరాయిడ్ మందులను తీసుకోండి. ప్రస్తుతం, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మాత్రమే అధిక స్థాయి ఇసినోఫిల్స్‌కు నేరుగా చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే మందు. స్టెరాయిడ్స్ అధిక సంఖ్యలో ఇసినోఫిల్స్ వల్ల కలిగే మంటను తగ్గించగలవు. మీ ఇసినోఫిలియా కారణాన్ని బట్టి, మీ డాక్టర్ మీకు మాత్ర లేదా ఇన్హేలర్‌ను సూచించవచ్చు. ఇడ్సినోఫిలియా కోసం సూచించిన అత్యంత సాధారణ కార్టికోస్టెరాయిడ్ ప్రిడ్నిసోలోన్.
   • Takingషధాలను తీసుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ మీ డాక్టర్ సూచనలను అనుసరించండి.
   • మీ డాక్టర్ మీ ఇసినోఫిలియాకు కారణం తెలియకపోతే, అతను లేదా ఆమె మొదట మీకు తక్కువ మోతాదులో కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ సూచించవచ్చు. మీ పరిస్థితి మెరుగుపడుతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ మీ పరిస్థితిని పర్యవేక్షిస్తారు.
   • మీకు పరాన్నజీవి లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ తీసుకోకండి. స్టెరాయిడ్స్ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.
4. 4 మీకు పరాన్నజీవి సంక్రమణ ఉంటే పరాన్నజీవులను వదిలించుకోండి. పరాన్నజీవుల నుండి మిమ్మల్ని వదిలించుకోవడానికి మరియు మీ ఇసినోఫిల్ స్థాయిలను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి, మీ డాక్టర్ నిర్దిష్ట పరాన్నజీవిని చంపడానికి మందులను సూచిస్తారు. డాక్టర్ కార్టికోస్టెరాయిడ్స్‌ని సూచించరు, ఎందుకంటే స్టెరాయిడ్‌లు కొన్ని పరాన్నజీవుల ఇన్‌ఫెక్షన్లను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.
   • పరాన్నజీవుల చికిత్స మీకు సోకిన దాన్ని బట్టి చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో, మీ డాక్టర్ మీరు రోజూ తీసుకోవాల్సిన మాత్రలను సూచిస్తారు.
5. 5 మీకు ఎసోఫాగియల్ ఇసినోఫిలియా ఉంటే యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మందుల కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్ పొందండి. మీ ఇసినోఫిలియా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) లేదా మరొక జీర్ణ రుగ్మత వలన సంభవించవచ్చు. మీ డాక్టర్ ఈ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి ఓమెప్రజోల్ లేదా పాంటోప్రజోల్ వంటి ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్ (PPI) ని సూచిస్తారు.
6. 6 మీకు ఇసినోఫిలిక్ ఆస్తమా ఉంటే శ్వాసకోశ చికిత్స పొందండి. మీ డాక్టర్ కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇన్హేలర్ లేదా మోనోక్లోనల్ యాంటీబాడీ బయోలాజిక్‌ను సూచించవచ్చు. మీరు బ్రోన్చియల్ థర్మోప్లాస్టీని కూడా పొందవచ్చు. ఈ ప్రక్రియలో, మీ వైద్యుడు మీ నోరు లేదా ముక్కులోకి ట్యూబ్‌ని చొప్పించి, వాటిని శాంతపరచడానికి మీ వాయుమార్గాలకు వేడిని వర్తింపజేస్తారు.
   • బ్రోన్చియల్ థర్మోప్లాస్టీ ప్రక్రియ సాధారణ అనస్థీషియా కింద జరుగుతుంది. కానీ ప్రక్రియ తర్వాత కోలుకోవడానికి కొన్ని గంటలు మాత్రమే పడుతుంది.
7. 7 మీకు హైపెరియోసినోఫిలియా ఉంటే ఇమాటినిబ్ కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్ పొందండి. హైపెరియోసినోఫిలియా రక్త క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తుంది, అనగా ఇసినోఫిలిక్ లుకేమియా. ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు ఇమాటినిబ్‌ను సూచించవచ్చు, ఇది కణితి కణాల పెరుగుదలను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా హైపెరియోసినోఫిలియాను నయం చేస్తుంది. ఏదైనా కణితులు ఏర్పడుతున్నాయా అని డాక్టర్ మిమ్మల్ని గమనిస్తారు.
8. 8 ఇసినోఫిలియా యొక్క క్లినికల్ ట్రయల్‌లో చేరండి. ఇసినోఫిల్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేసే వాటి గురించి ఈ సమయంలో పెద్దగా తెలియదు. క్లినికల్ ట్రయల్స్ తరచుగా ఇసినోఫిలియా ఉన్నవారు పర్యావరణ కారణాలను అధ్యయనం చేసి కొత్త చికిత్సా ఎంపికలను కనుగొనవలసి ఉంటుంది. ఇవి పరీక్షించబడని చికిత్సలు కాబట్టి, క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో పాల్గొనే రోగులకు కొంత ప్రమాదం ఉంది.అయితే, మీ కోసం పని చేసే చికిత్సను మీరు కనుగొనవచ్చు.
   • మీరు http://clinical-trials.ru/ వెబ్‌సైట్‌లో కొనసాగుతున్న క్లినికల్ ట్రయల్స్‌ను కనుగొనవచ్చు.

చిట్కాలు

• ఇసినోఫిలియా సాధారణంగా మరొక పరిస్థితి కోసం పరీక్షించినప్పుడు కనుగొనబడుతుంది. ఇసినోఫిలియా యొక్క ప్రస్తుత లక్షణాలు ఏవీ లేవు, ఎందుకంటే ఈ వ్యాధి యొక్క వివిధ రకాలు వివిధ లక్షణాలను కలిగిస్తాయి.
• మీరు హైపెరియోసినోఫిలియాతో బాధపడుతుంటే, మీ డాక్టర్ సాధారణ రక్త మరియు గుండె పరీక్షలను సిఫారసు చేయవచ్చు.