విషయము

• దశలు
• పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: ప్రారంభించడం
• పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: రెటిన్-ఎ ఉపయోగించి
• 3 వ భాగం 3: ఏమి నివారించాలో తెలుసుకోండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

రెటిన్-ఎ అనేది విటమిన్ ఎ యాసిడ్ నుంచి తయారైన సమయోచిత .షధం. యాజమాన్య పేరు ట్రెటినోయిన్ లేదా రెటినోయిక్ యాసిడ్. మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఈ originషధం మొదట అభివృద్ధి చేయబడినప్పటికీ, చర్మవ్యాధి నిపుణులు రెటిన్-ఏ క్రీమ్‌లు ముడతలు, నల్ల మచ్చలు మరియు కుంగిపోవడం వంటి వృద్ధాప్య సంకేతాలతో కూడా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయని కనుగొన్నారు. ముడుతలను తగ్గించడానికి రెటిన్-ఎ ఉపయోగించడం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాన్ని ఈ కథనం మీకు తెలియజేస్తుంది, గడియారాన్ని వెనక్కి తిప్పడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది!

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: ప్రారంభించడం

1. 1 రెటిన్-ఎ యొక్క యాంటీ ఏజింగ్ ప్రయోజనాలను అర్థం చేసుకోండి. రెటిన్-ఎ అనేది 20 సంవత్సరాల క్రితం వృద్ధాప్యాన్ని ఎదుర్కోవడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణులు సూచించిన విటమిన్ ఎ ఉత్పన్నం. దీని ఉపయోగం మొటిమలకు చికిత్సగా ప్రారంభమైంది, అయితే ఈ ప్రయోజనం కోసం రెటిన్-ఎని ఉపయోగించే రోగులు చికిత్స ఫలితంగా వారి చర్మం దృఢంగా, మృదువుగా మరియు యవ్వనంగా కనిపిస్తుందని గమనించారు. అప్పుడు చర్మవ్యాధి నిపుణులు పునరుజ్జీవన ఏజెంట్‌గా రెటిన్-ఎ యొక్క ప్రయోజనాలను పరిశోధించడం ప్రారంభించారు.
   • రెటిన్-ఎ చర్మంలోని కణాల ఉత్పాదకతను పెంచడం, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడం మరియు చర్మం పై పొరలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ద్వారా కొత్త, పునరుజ్జీవన చర్మాన్ని బహిర్గతం చేస్తుంది.
   • ముడుతలను తగ్గించడంతో పాటు, కొత్త ముడతలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది, రంగు పాలిపోవడం మరియు సూర్యరశ్మిని తగ్గిస్తుంది, చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మం నిర్మాణం మరియు స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది.
   • రెటిన్-ఎ ప్రస్తుతం ముడుతలకు మాత్రమే సమయోచిత చికిత్స మరియు FDA ఆమోదించబడింది. ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైనది మరియు వైద్యులు మరియు రోగులు ఇద్దరూ ఫలితాలకు హామీ ఇస్తారు.
2. 2 రెటిన్-ఎ కోసం రెసిపీని పొందండి. రెటిన్-ఎ అనేది ట్రెటినోయిన్ అనే సాధారణ drugషధం యొక్క యాజమాన్య పేరు. ఇది ప్రిస్క్రిప్షన్‌తో మాత్రమే అందుబాటులో ఉంటుంది, కాబట్టి మీకు ఈ చికిత్సపై ఆసక్తి ఉంటే మీరు డెర్మటాలజిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి.
   • చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మీ చర్మాన్ని విశ్లేషిస్తారు మరియు రెటిన్-ఎ మీకు మంచి ఎంపిక కాదా అని నిర్ణయిస్తారు. సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది అన్ని రకాల చర్మాలకు మంచి ఫలితాలను ఇస్తుంది. అయితే, ఇది చర్మాన్ని పొడిగా, చిరాకుగా చేస్తుంది మరియు తామర మరియు రోసేసియా వంటి చర్మ పరిస్థితులతో ఉన్న వ్యక్తులకు తగినది కాకపోవచ్చు.
   • రెటిన్-ఎ సమయోచితంగా వర్తించబడుతుంది మరియు క్రీమ్ మరియు జెల్ రూపంలో వస్తుంది.ఇది కూడా ఒక ప్రయోజనం: 0.025% క్రీములు చర్మాన్ని నయం చేయడానికి ఉపయోగించబడతాయి, 0.05% ముడతలు మరియు ఫైన్ లైన్స్ తగ్గించడానికి రూపొందించబడ్డాయి, అయితే 0.1% మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ చికిత్సకు విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు.
   • మీ డాక్టర్ ఎప్పటిలాగే, మీ చర్మం చికిత్సకు సర్దుబాటు అయ్యే వరకు బలహీనమైన ఫర్మింగ్ క్రీమ్‌తో ప్రారంభమవుతుంది. అవసరమైనప్పుడు మీరు బలమైన క్రీమ్‌కి వెళ్లవచ్చు.
   • రెటిన్-ఎ అదే విటమిన్ ఎ అనేక ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తులు మరియు ప్రసిద్ధ బ్రాండెడ్ బ్యూటీ క్రీములలో కనిపిస్తుంది. అవి రెటిన్-ఎ మాదిరిగానే చికిత్స ఫలితాలకు దారితీస్తాయి, కానీ తక్కువ కంటెంట్ కారణంగా, ఇది తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది (కానీ తక్కువ చికాకు కలిగిస్తుంది).
3. 3 ఏ వయసులోనైనా రెటిన్-ఎ ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి. రెటిన్-ఎ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, మీ వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా లేదా మీరు దాన్ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించినప్పుడు ముడుతలతో కనిపించే మెరుగుదలను మీరు గమనించవచ్చు.
   • మీ నలభైలు, యాభై లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సులో రెటిన్-ఎ చికిత్సను వర్తింపజేయడం వలన మీరు గడియారాన్ని వెనక్కి తిప్పడానికి, మీ చర్మాన్ని దృఢంగా మార్చడానికి, వయస్సు మచ్చలను తొలగించడానికి మరియు ముడుతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రారంభించడానికి ఇది చాలా ఆలస్యం కాదు!
   • ఇరవైలు మరియు ముప్పైలలోపు మహిళలు కూడా రెటిన్-ఎ ఉపయోగించడం వల్ల ప్రయోజనం పొందవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది చర్మం కింద కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, ఇది మందంగా మరియు మరింత సాగేలా చేస్తుంది. చిన్న వయస్సులోనే రెటిన్-ఎ చికిత్స ప్రారంభించడం వలన లోతైన ముడతలు మొదటి స్థానంలో కనిపించకుండా నిరోధించవచ్చు.
4. 4 ఖర్చు గురించి తెలుసుకోండి. రెటిన్-ఎ చికిత్సకు ఒక లోపం ఏమిటంటే, క్రీమ్‌లు చాలా ఖరీదైనవి. రెటిన్-ఎ ధర నెలకు 2,800 నుండి 5,200 రూబిళ్లు వరకు ఉంటుంది.
   • ధర క్రీమ్ యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది 0.025 నుండి 0.1 శాతం వరకు ఉంటుంది మరియు మీరు బ్రాండెడ్ రెటిన్-ఎ (ఇతరులలో) లేదా tషధ ట్రెటినోయిన్ యొక్క సాధారణ రూపాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
   • బ్రాండెడ్ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం వల్ల ప్రయోజనం ఏమిటంటే, ప్రచార తయారీదారు క్రీమ్‌కి ఎమోలియంట్‌లను మరియు మాయిశ్చరైజర్‌లను జోడించడం వలన వారి సాధారణ ప్రత్యర్ధుల కంటే తక్కువ చికాకు కలిగిస్తుంది. అదనంగా, రెటిన్-ఎ మరియు రిజిస్టర్డ్ బ్రాండ్‌ల యొక్క ఇతర వెర్షన్‌లు డెలివరీ సిస్టమ్స్‌లో మరింత అధునాతనమైనవి, అంటే క్రియాశీల పదార్థాలు చర్మం ద్వారా మరింత సమర్థవంతంగా శోషించబడతాయి.
   • మొటిమల చికిత్స కోసం రెటిన్-ఎ వాడకం బీమా పరిధిలోకి వస్తుంది. ఏదేమైనా, యాంటీ-ఏజింగ్ చికిత్సల వంటి కాస్మెటిక్ కారణాల వల్ల రెటిన్-ఎ ధరను అనేక బీమా కంపెనీలు కవర్ చేయవు.
   • అధిక ధర ఉన్నప్పటికీ, హై-ఎండ్ బ్రాండ్‌ల నుండి అందుబాటులో ఉన్న చాలా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు రెటిన్-ఎ క్రీమ్‌ల కంటే ఎక్కువ ఖర్చు అవుతుందని గుర్తుంచుకోవాలి మరియు చర్మవ్యాధి నిపుణులు రెటిన్-ఎ క్రీమ్ మార్పులకు మరింత ప్రభావవంతమైనదని చెప్పారు. మార్కెట్‌లో వాణిజ్యపరంగా లభించే క్రీమ్‌ల కంటే వృద్ధాప్య సంకేతాలు.

పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: రెటిన్-ఎ ఉపయోగించి

1. 1 రెటిన్-ఎ ఉత్పత్తులను రాత్రిపూట మాత్రమే ఉపయోగించండి. రెటిన్-ఎ ఉత్పత్తులను రాత్రిపూట మాత్రమే వాడాలి, ఎందుకంటే విటమిన్ ఎ భాగాలు కాంతి సున్నితత్వాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు సూర్యకాంతికి మీ చర్మాన్ని మరింత సున్నితంగా చేస్తాయి. రాత్రిపూట ఉత్పత్తిని వర్తింపజేయడం వలన అది పూర్తిగా శోషించబడే అవకాశం ఉంటుంది.
   • మీరు రెటిన్-ఎ చికిత్సను ప్రారంభించినప్పుడు, మీ డాక్టర్ ప్రతి రెండు మూడు రాత్రులు దీనిని ఉపయోగించమని సిఫారసు చేస్తారు.
   • ఇది మీ చర్మాన్ని అలవాటు చేసుకోవడానికి మరియు చికాకును నివారించడానికి అనుమతిస్తుంది. మీ చర్మం అలవాటు పడిన తర్వాత, మీరు ప్రతి రాత్రి ఉపయోగించడానికి మారవచ్చు.
   • మీ ముఖాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరిచిన 20 నిమిషాల తర్వాత పొడి చర్మంపై రెటిన్-ఎని రాయండి.
2. 2 రెటిన్-ఎని తక్కువగా ఉపయోగించండి. రెటిన్-ఎ చాలా శక్తివంతమైన చికిత్స, కాబట్టి దీన్ని సరిగ్గా మరియు అతి తక్కువ పరిమాణంలో ఉపయోగించడం అత్యవసరం.
   • ముఖం మీద ఉపయోగించే అతి పెద్ద క్రీమ్ బఠానీ పరిమాణంలో ఉంటుంది మరియు మెడలో కొంచెం పెద్దదిగా ఉంటుంది. ముడతలు, వయసు మచ్చలు మొదలైన వాటికి ఎక్కువ అవకాశం ఉన్న ప్రదేశాలకు క్రీమ్ రాయడం మంచి పద్ధతి, తర్వాత మిగిలిన ముఖం నుండి అవశేషాలను తుడిచివేయండి.
   • రెటిన్-ఎ వాడకం వల్ల చాలా మంది భయపడతారు, ఎందుకంటే వారు క్రీమ్‌ను పెద్ద పరిమాణంలో ఉపయోగించడం మొదలుపెడతారు మరియు పొడి, చికాకు మరియు పూతల మరియు మొటిమల రూపంలో అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. అయితే, ఈ ప్రభావాలను మితంగా ఉపయోగిస్తే తగ్గించవచ్చు.
3. 3 ఎల్లప్పుడూ మాయిశ్చరైజర్‌తో కలిపి ఉపయోగించండి. రెటిన్-ఎ చికిత్సతో ఏర్పడే పొడి కారణంగా, మీరు ఖచ్చితంగా పగలు మరియు రాత్రి మాయిశ్చరైజర్‌ని ఉపయోగించాలి.
   • సాయంత్రం, రెటిన్-ఎ పూర్తిగా చర్మంలోకి కలిసిపోయే వరకు 20 నిమిషాలు వేచి ఉండండి, తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ రాయండి. మరొక హై SPF మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించే ముందు ఉదయం మీ ముఖాన్ని బాగా కడగండి.
   • కొన్నిసార్లు ముఖం మొత్తం కావలసిన ఉపరితలంపై బఠానీ యొక్క సిఫార్సు చేసిన సైజు రెటిన్-ఎ క్రీమ్‌ను పంపిణీ చేయడం సాధ్యం కాకపోవచ్చు. వర్తించే ముందు మీ నైట్ మాయిశ్చరైజర్‌తో రెటిన్-ఎ కలపడం ఈ విషయంలో ఒక మంచి పరిష్కారం.
   • ఈ విధంగా, రెటిన్-ఎ ముఖం మొత్తం ఉపరితలంపై వ్యాప్తి చెందుతుంది. క్రీమ్ యొక్క మాయిశ్చరైజింగ్ ప్రభావాలకు ధన్యవాదాలు, తక్కువ చికాకు ఉంటుంది.
   • అయితే, మీ చర్మం ఇంకా పొడిగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే మరియు క్రీమ్ పనిచేయడం లేదని అనిపిస్తే, పడుకునే ముందు మీ చర్మానికి కొద్దిగా అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ రాయడానికి ప్రయత్నించండి. నూనెలో కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి, అవి చర్మాన్ని అత్యంత తేమగా చేస్తాయి మరియు అదనంగా చాలా మృదువుగా చేస్తాయి.
4. 4 ఏదైనా సున్నితత్వం మరియు చికాకుతో అనుకూలంగా ఉంటుంది. రెటిన్-ఎతో చికిత్స ప్రారంభించిన తర్వాత చాలా మంది ప్రజలు కొంత పొడి మరియు చికాకును అనుభవిస్తారు, మరియు కొంతమంది మాత్రమే మొటిమలను చీల్చుతారు. చింతించకండి, ఈ ప్రతిచర్యలు పూర్తిగా సాధారణమైనవి. మీరు చికిత్సను సరిగ్గా ఉపయోగిస్తే, కొన్ని వారాల తర్వాత చికాకు తగ్గుతుంది.
   • చికాకును తగ్గించే విషయాలు ఏమిటంటే, ప్రతి రాత్రి క్రీమ్ యొక్క సరైన వినియోగాన్ని తనిఖీ చేయడం, సిఫార్సు చేసిన బఠానీ పరిమాణాన్ని మాత్రమే ఉపయోగించడం మరియు తరచుగా మాయిశ్చరైజింగ్ చేయడం.
   • మీరు మితంగా చికాకు కలిగించని క్లెన్సర్‌ని కూడా ఉపయోగించాలి. రంగులు లేదా రుచులు లేకుండా చాలా సహజమైనదాన్ని ఎంచుకోండి. డెడ్ స్కిన్ తొలగించడానికి వారానికి ఒకసారి సున్నితమైన ఫేషియల్ స్క్రబ్ ఉపయోగించండి.
   • మీ చర్మం చాలా చికాకుగా మరియు సున్నితంగా మారితే, చర్మం సాధారణ స్థితికి వచ్చే వరకు రెటిన్-ఎ వాడకాన్ని తగ్గించండి లేదా ఆపివేయండి. అప్పుడు మీరు మళ్లీ ఉపయోగించడానికి తిరిగి రావచ్చు. కొన్ని చర్మ రకాలకు, అలవాటు ప్రక్రియ ఇతరులకన్నా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
5. 5 ప్రారంభించడానికి అతనికి అవకాశం ఇవ్వండి. రెటిన్-ఎ చికిత్సతో అర్థవంతమైన ఫలితాలను చూడటానికి పట్టే సమయం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతుంది.
   • కొంతమంది వ్యక్తులు ఒక వారంలోపు ఫలితాన్ని గమనిస్తారు, మరియు కొంతమందికి ఎనిమిది వరకు అవసరం.
   • వదులుకోవద్దు, రెటిన్-ఎ సానుకూల ఫలితాలను ఉత్పత్తి చేస్తుందని హామీ ఇవ్వబడింది మరియు అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత ప్రభావవంతమైన యాంటీ-రింకిల్ క్రీమ్.
   • రెటిన్-ఎ కాకుండా, బొటాక్స్ లేదా డైస్‌పోర్ట్, ఇంజెక్షన్ పూరకాలు లేదా శస్త్రచికిత్స ప్రక్రియలు మాత్రమే సమర్థవంతమైన ముడతలు నిరోధక చికిత్స.

3 వ భాగం 3: ఏమి నివారించాలో తెలుసుకోండి

1. 1 బెంజీన్ పెరాక్సైడ్ మరియు గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు. గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ మరియు బెంజీన్ పెరాక్సైడ్ చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో కనిపించే రెండు సాధారణ పదార్థాలు. అయినప్పటికీ, అవి చర్మాన్ని చాలా వరకు పొడి చేయగలవు, కాబట్టి మెరుగైన రెటిన్-ఎ చికిత్సలతో కలిపి వాటిని ఉపయోగించకుండా ఉండటం మంచిది.
2. 2 మీరు రెటిన్-ఎతో చికిత్స చేస్తున్న చర్మాన్ని మైనం చేయవద్దు. రెటిన్-ఎ చర్మం పై పొరలను తొలగిస్తుంది. ఫలితంగా, చర్మం సన్నగా మరియు పెళుసుగా మారుతుంది. అందువల్ల, మీరు రెటిన్-ఎ చికిత్స తీసుకుంటున్నప్పుడు ఏదైనా మైనపు చికిత్సను ఉపయోగించడం మంచిది కాదు.
3. 3 సూర్యుడి హానికరమైన ప్రభావాలకు మీ చర్మాన్ని బహిర్గతం చేయవద్దు. రెటిన్-ఎ చికిత్స మీ చర్మాన్ని సూర్య కిరణాలకు హైపర్‌సెన్సిటివ్‌గా చేస్తుంది, కనుక ఇది రాత్రిపూట మాత్రమే వర్తించబడుతుంది. అయితే, మీరు పగటి వేళల్లో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి, ప్రతిరోజూ SPF ధరించండి. ఈ రోజు ఎండ, వర్షం, పొగమంచు లేదా మంచుతో కూడినది అయినా, మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోవాలి.
4. 4 మీరు గర్భవతి అయితే Retin-A ని ఉపయోగించవద్దు. ట్రెటినోయిన్ చికిత్స తర్వాత పిండం వైకల్యాలు నివేదించబడినందున, రెటిన్-ఎ క్రీమ్ గర్భధారణ సమయంలో, గర్భధారణ సమయంలో లేదా తల్లి పాలివ్వడంలో ఉపయోగించబడదు.

చిట్కాలు

• ప్రిస్క్రిప్షన్ చెప్పినదానికంటే ఎక్కువ చికిత్సలను వర్తించవద్దు. ఇది ఎలాంటి మేలు చేయదు.
• మీ sensషధ సున్నితత్వాన్ని తనిఖీ చేయండి. అతి తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభించాలని సూచించారు

.

హెచ్చరికలు

• ఇతర మందులతో రెటిన్-ఎ కలపవద్దు ఎందుకంటే ఇది అధిక పొరలు మరియు చర్మం కాలిన గాయాలకు కారణమవుతుంది.
• చికిత్స సమయంలో ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిని నివారించండి.