విషయము

• దశలు
• 2 వ పద్ధతి 1: మీ స్నేహితురాలు లేదా స్నేహితురాలిని ఎలా శాంతింపజేయాలి
• 2 వ పద్ధతి 2: స్నేహితుడిని లేదా సహోద్యోగిని ఎలా శాంతింపజేయాలి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ప్రజలందరూ ఎప్పటికప్పుడు ఏడుస్తారు, కానీ సాధారణంగా మహిళలు పురుషుల కంటే చాలా తరచుగా ఏడుస్తారు. మీరు ఏడుస్తున్న స్త్రీని ఢీకొంటే, ఆమెకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి (ఆమె దగ్గరి వ్యక్తి, స్నేహితురాలు లేదా సహోద్యోగి అనే తేడా లేకుండా). ఏడుస్తున్న వ్యక్తిని కలవడం వలన మీ ధైర్యం బలపడుతుంది మరియు మీ ఇద్దరికీ మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది.

దశలు

2 వ పద్ధతి 1: మీ స్నేహితురాలు లేదా స్నేహితురాలిని ఎలా శాంతింపజేయాలి

1. 1 పరిస్థితిని అంచనా వేయండి. ఒక స్త్రీ లేదా అమ్మాయి ఏడవటానికి అంతులేని కారణాలు ఉన్నాయి. బహుశా ఆమె కలత చెందవచ్చు, అలసిపోయి ఉండవచ్చు, లేదా ఆమెకు ఆరోగ్యం బాగోలేకపోవచ్చు లేదా ఇవి సాధారణంగా సంతోషం యొక్క కన్నీళ్లు. ఆమెకు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించే ముందు, ఆమెను శాంతింపజేయడం ఎంతవరకు సముచితమో అర్థం చేసుకోవడానికి పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. ఆమెను శాంతింపజేయడానికి మీరు సరైన వ్యక్తి కాకపోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి:
   • ఒకవేళ మీరు కూడా ఆమెను బాధపెట్టే పరిస్థితిని ప్రభావితం చేస్తే. ఒకవేళ మీరు కూడా ఆమెని కంటతడి పెట్టించిన పరిస్థితి గురించి ఆందోళనతో, భయంతో లేదా పగతో ఉంటే, మీరు ఆమెకు సహాయం చేసే అవకాశం లేదు.ఈ సందర్భంలో, ఏమి జరిగిందో భరించడంలో మీ ఇద్దరికీ సహాయపడే వ్యక్తిని కనుగొనడానికి మీరు ప్రయత్నించవచ్చు.
   • ఇవి ఆనంద కన్నీళ్లు అయితే. కారణాలు ఏమిటో శాస్త్రవేత్తలకు ఇంకా ఖచ్చితంగా తెలియదు, కానీ కొన్నిసార్లు సంతోషకరమైన ఉప్పెన అనుభూతి చెందుతున్న వ్యక్తులు ఏడుపు ప్రారంభిస్తారు, మరియు వారు దానిని నియంత్రించలేరు (ప్రజలు అనియంత్రిత దుnessఖం లేదా భయాన్ని అనుభవిస్తున్నట్లుగా). ఈ సందర్భంలో, మీరు మీ స్నేహితుడిని లేదా ప్రియమైన వారిని అభినందించాలి మరియు అతనిని శాంతింపజేయడానికి ప్రయత్నించకండి.
   • మీరు ఆమెతో పోరాడినందున ఆమె ఏడుస్తుంటే. మీరు ఆమెను శాంతపరచడం ప్రారంభించడానికి ముందు, వాదన మరియు తగాదా కొత్తగా ప్రారంభించబడదని నిర్ధారించుకోవడానికి, కనీసం కొద్దిసేపు అయినా మిమ్మల్ని మీరు శాంతపరచాలి.
2. 2 ఆమెను శాంతపరచడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ విషయంలో పాలుపంచుకోకపోవడానికి మంచి కారణం లేకపోతే, ఏడుస్తున్న మహిళకు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించడం ఉత్తమం. ఏడుస్తున్న వ్యక్తిని నిర్లక్ష్యం చేయడం వలన వారి మానసిక ఆరోగ్యానికి చాలా హాని కలుగుతుంది. ఆమె ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడటం వలన ఆమె దు sadఖాన్ని మరింత వేగంగా ఉపశమనం పొందవచ్చు, మరియు అది మీ సంబంధాన్ని బాగా బలపరుస్తుంది.
3. 3 మంచి వినేవారిగా ఉండండి. ఈ అంశాన్ని తక్కువ అంచనా వేయకూడదు. కమ్యూనికేషన్‌లో కన్నీళ్లు ఒక ముఖ్యమైన భాగం, మరియు ఆ అమ్మాయి ఏమి చెప్పాలనుకుంటుందో మీరు ఎల్లప్పుడూ శ్రద్ధ వహించాలి. చురుకుగా వినేవారిగా ఉండండి, సంభాషణకర్త మాటలకు మౌఖికంగా స్పందించండి, అతనికి అంతరాయం కలిగించవద్దు. మంచి వినేవారిగా మారడానికి, ఆమె ప్రస్తుతం అనుభూతి చెందుతున్నదాన్ని అనుభవించడానికి ఆమెను అనుమతించండి. అక్కడే ఉండండి.
   • ఒక వ్యక్తిని శాంతింపజేయడం అంటే వారి భావాలను మార్చుకోవడం కాదు అని గుర్తుంచుకోండి.
   • జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు సంభాషణ యొక్క అంశాన్ని మీకు అనువదించకుండా ప్రయత్నించండి. మీ దృష్టిని ఆమెపై కేంద్రీకరించడానికి ప్రయత్నించండి, మీ మీద కాదు. మీరు ఆశించిన విధంగా ఆమె ప్రవర్తించకపోయినా, ఆమె మరింత విచారంగా ఉండాలని దీని అర్థం కాదు, ఆమెకు మద్దతు మరియు శ్రద్ధ అవసరం లేదు.
   • కింది పదబంధాలను నివారించండి: "నేను (a) మీ స్థానంలో ఉంటే ...", "మీరు ప్రయత్నించారా ..." లేదా "నేను దీనిని కలిగి ఉన్నప్పుడు, నేను దీనికి అంత ప్రాముఖ్యతనివ్వలేదు."
4. 4 ఆమె బాధను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించవద్దు లేదా ఏడవకుండా మాట్లాడండి. కన్నీళ్లు తరచుగా మానసికంగా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి, ప్రత్యేకించి అవి తీవ్రమైన వాటి వల్ల సంభవించినట్లయితే. ఏడ్చిన తరువాత, అలసిపోయిన లేదా బాధలో ఉన్న వ్యక్తి మానసికంగా మరియు శారీరకంగా విశ్రాంతి తీసుకుంటాడు. భావోద్వేగాలను అణచివేయడం ఒక వ్యక్తికి మంచి అనుభూతిని కలిగించదు. మీరు చాలా సౌకర్యంగా లేకపోయినా, ఆమె చాలా ఏడవనివ్వండి. చాలా మటుకు, ఆమె తరువాత బాగా అనుభూతి చెందుతుంది.
   • కమాండింగ్ టోన్, నెగటివ్ స్టేట్‌మెంట్‌లు, అత్యవసరం మూడ్‌ను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. "ఏడవవద్దు", "మీరు కలత చెందకూడదు", "ఇది అంత చెడ్డది కాదు" వంటి పదబంధాలకు దూరంగా ఉండండి.
   • ఆమె ప్రశ్నలకు సమాధానాలు తెలుసుకోవడం ఆమెకు సహాయపడదు. కాబట్టి ఆమె సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ఆమె ఏమి చేయాలో మరియు చేయకూడదని ఆమెకు చెప్పడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీకు బాగా తెలుసు అని నిరూపించడానికి ప్రయత్నించవద్దు మరియు ఆమె ఎలా అనిపిస్తుందో అర్థం చేసుకోండి - లేకపోతే ఆమె భావాలు చిన్నచూపు అని ఆమె అనుకుంటుంది.
   • మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా (నిరంతర ఆందోళన లేదా డిప్రెషన్ వంటివి) ఏడ్చే వ్యక్తులు మంచిగా కాకుండా, తర్వాత అధ్వాన్నంగా అనిపించవచ్చు. కొన్ని మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా అమ్మాయి ఏడుస్తోందని మీరు అనుకుంటే, మీరు ఇంకా ఆమెకు సహాయం మరియు మద్దతు అందించాలి, కానీ మీరు తప్పనిసరిగా సైకాలజిస్ట్ లేదా సైకోథెరపిస్ట్‌ని చూడమని ఆహ్వానించాలి, తద్వారా అతను అవసరమైన చికిత్సను సూచించవచ్చు.
5. 5 ఆమె బాధను పంచుకోండి. మీరు ఆమె బాధను అర్థం చేసుకున్నారని చూపించండి, ఆమెను అంగీకరించి, అమ్మాయి పట్ల సానుభూతి చూపండి. మీరు ఈ క్రింది పదబంధాలను ఉపయోగించవచ్చు:
   • "భయంకరమైనది ... ఇదంతా ఈ విధంగా జరిగినందుకు నన్ను క్షమించండి!"
   • "ఇది చాలా బాధాకరమైనదని నేను అర్థం చేసుకున్నాను."
   • "ఇది భయంకరంగా అనిపిస్తోంది. నన్ను క్షమించండి."
   • "మీరు చాలా కలత చెందడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. ఈ పరిస్థితి నిజంగా చాలా కష్టం."
   • "ఇదంతా మీకు జరిగినందుకు నన్ను క్షమించండి."
6. 6 ఏడుస్తున్న స్త్రీని శాంతపరచడానికి అశాబ్దిక పద్ధతులను ఉపయోగించండి. కలత చెందిన వ్యక్తి పదాల కంటే మద్దతు మరియు తాదాత్మ్యం యొక్క అశాబ్దిక సంకేతాలను తీసుకోవడం చాలా మంచిది.నవ్వడం, సరైన ముఖ కవళికలు మరియు ముఖ కవళికలు, కంటి సంబంధాలు, ఈ వ్యక్తి పట్ల స్వల్ప వంపు - ఇవన్నీ మీరు ఆమె సమస్య గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారని మరియు ఆమె పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తున్నాయని అర్థం చేసుకోవడానికి ఆమెకు సహాయపడుతుంది.
   • తరచుగా, ఒక అమ్మాయికి రుమాలు లేదా రుమాలు అందించడం ఆందోళనకు చిహ్నంగా కనిపిస్తుంది, కానీ కొన్నిసార్లు ఒక అమ్మాయి ఈ సంజ్ఞను ఆమె ఏడుపు ఆపే సూచనగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. అందువల్ల, ఆమె దాని గురించి మిమ్మల్ని అడిగితే మాత్రమే అమ్మాయికి న్యాప్‌కిన్‌లను అందించడం విలువ (లేదా ఆమె వారి కోసం వెతుకుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది).
7. 7 భౌతిక సంబంధాలు సముచితంగా ఉంటాయో లేదో పరిశీలించండి. కొంతమంది శారీరక సంబంధంతో ఇబ్బందిపడుతుంటారు, మరి కొందరు దాని గురించి మరింత ఆందోళన చెందుతారు. ఆ ఆలోచన ఆమెకు నచ్చుతుందని మీకు తెలిస్తే మీరు అమ్మాయిని కౌగిలించుకోవచ్చు. కౌగిలించుకోవడం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ పరిస్థితిలో తగిన ఇతర రకాల శారీరక సంబంధాలు ఉన్నాయి: అమ్మాయి చేతులు తీసుకోండి, ఆమె భుజాన్ని తాకండి, జుట్టును నిఠారుగా చేయండి, నుదిటిపై ముద్దు పెట్టుకోండి. ఆమెతో మీ సంబంధాల స్థితి ఆధారంగా ఆమె ఇష్టపడేదాన్ని చేయండి మరియు ఆమె ప్రతిచర్యలను ఎల్లప్పుడూ పర్యవేక్షించండి. ఆమె మిమ్మల్ని అడిగితే వెనక్కి తగ్గడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
   • ఆమె స్పర్శకు సిద్ధంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు ఆమె బాడీ లాంగ్వేజ్‌ని కూడా పర్యవేక్షించవచ్చు. డిఫెన్సివ్ బాడీ లాంగ్వేజ్ (పిడికిలి బిగించి, చేతులు మరియు కాళ్లు దాటి, కంటి సంబంధాన్ని నివారించడం) అంటే, మీరు కొంచెం వెనక్కి తగ్గాలని ఆమె కోరుకుంటుంది.
8. 8 ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి, పట్టుబట్టవద్దు. ఏడుస్తున్న వ్యక్తి చుట్టూ ఉండటం చాలా మందికి ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది. మీకు చాలా సౌకర్యంగా లేకుంటే, మీరు ఏమి చెప్పాలో తెలియకముందే (మీ అభిప్రాయం ప్రకారం) సహాయపడగల ఏదో చెప్పడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. లేదా ఈ పరిస్థితిని ఎలాగైనా నివారించడానికి మీరు ఒక మార్గాన్ని కనుగొనవచ్చు. కానీ ఈ సందర్భంలో, అమ్మాయి మరింత అధ్వాన్నంగా భావిస్తుంది. ఏమి చేయాలో మీకు తెలియకపోతే, "క్షమించండి, మీరు కలత చెందారు. మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి నేను ఏదైనా చేయగలనా?" ఇది కనీసం మీరు ఆమె పట్ల శ్రద్ధ చూపుతున్నారని మరియు ఆమెను శాంతపరచడానికి ప్రయత్నిస్తున్న అమ్మాయిని చూపుతుంది.
9. 9 ఆమె సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించే బదులు, ఆమెకు సహాయం అందించండి. మీరు ఉత్తమంగా భావించే విధంగా సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించే ఉచ్చులో పడటం చాలా సులభం. అయితే, ఆమె సహాయం కోరుకోకపోవడం చాలా సాధ్యమే, లేదా ఆమెకు ఇంకేదైనా అవసరం, మరియు మీరు అనుకున్నది కాదు. మీరు చేయాలనుకుంటున్న చివరి విషయం పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చడం. కాబట్టి ఆమె సమస్యను మీరే పరిష్కరించుకోవాలనే కోరికను అణచివేయండి, ఎందుకంటే మీరు ఆమె బాధ మరియు బాధను అధిగమించడానికి సహాయం చేయడంపై దృష్టి పెట్టాలి.
   • మీరు ఆమెతో ఉన్నారని, మీరు ఆమెకు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని అమ్మాయిని చూపించండి, కానీ ఆమెను బలవంతం చేయవద్దు. బహుశా, ఆమె అవగాహనలో, సహాయం అనేది ఆమె మాట వినడానికి ఒక అవకాశం. ఒక వ్యక్తిని వినడం తరచుగా వారిని శాంతింపజేయడానికి ఉత్తమ మార్గం.
   • మీరు ఆమెకు ఎలా సహాయపడగలరనే దాని గురించి బహిరంగ ప్రశ్నలను అడగండి. ఉదాహరణకు, "మీకు సహాయం చేయడానికి నేను ఏదైనా చేయగలనా?" లేదా "నేను నిజంగా సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాను. పరిస్థితిని ఏది పరిష్కరించగలదని మీరు అనుకుంటున్నారు?" మీరు ఎలా సహాయం చేయవచ్చనే దాని గురించి సంభాషణను ప్రారంభించడానికి మంచి మార్గం.
   • కొన్నిసార్లు నిరాశకు గురైన అమ్మాయి పరిస్థితిని మెరుగుపర్చడానికి ఎలాంటి మార్గాలు కూడా సూచించలేనంతగా నిస్పృహకు గురవుతుంది. ఇదే జరిగితే, ఆమె ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ఆమె కోసం మీరు చేయగలిగే కొన్ని నిర్దిష్ట విషయాల జాబితాను రూపొందించడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, ఆమె ఐస్ క్రీం కోసం బయటకు వెళ్లాలనుకుంటున్నారా లేదా మీరు ఆమెతో ఉండి సినిమా చూడాలని ఆమె కోరుకుంటున్నారా అని మీరు అడగవచ్చు. మీ ప్రతి ఎంపికకు ఆమె ఎలా స్పందిస్తుందో గమనించండి.
10. 10 తగినట్లయితే ఆమె సమస్యలో చురుకుగా పాల్గొనడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు అమ్మాయి సమస్యలను వెంటనే పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించకూడదు. కానీ ఆమె నొప్పి మరియు బాధను అధిగమించడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని నిర్దిష్ట విషయాలు ఉండవచ్చు. మీరు ఆమె సమస్యను నిజంగా పరిష్కరించగలిగితే (మరియు ఆమె కోరుకుంటే), మీరు ఆమెకు నిర్దిష్ట సహాయం అందించవచ్చు.
    • ఉదాహరణకు, మీ స్నేహితురాలు పనిలో ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిని కలిగి ఉన్నందున ఆమె ఏడుస్తుంటే, ఆమె తన పనిపై ఏకాగ్రత చూపడానికి మీరు ఆమెను కొన్ని అదనపు పనులు చేయమని అడగవచ్చు. ఒకవేళ ఆమె స్నేహితుడితో గొడవ పడినందున అమ్మాయి / మహిళ ఏడుస్తుంటే, మీరు ఆమె స్నేహితుడితో తిరిగి కలిసే మార్గాల గురించి ఆమెతో మాట్లాడవచ్చు.
11. 11 అమ్మాయిని చూడండి. ఈ సంఘటన జరిగిన తర్వాత కొన్ని రోజులు లేదా వారాలలో, ఆమె ఎప్పటికప్పుడు ఎంత బాగుంటుందో చూడండి. దీన్ని చాలా స్పష్టంగా మరియు తరచుగా చేయవద్దు. కాఫీ కోసం ఆమెను ఆహ్వానించండి, ఆమెకు ఎలా అనిపిస్తుందో అడగండి లేదా ఆమెకు కాల్ చేయండి - ఇవి చాలా మంచి మరియు ఉపయోగకరమైన మార్గాలు. ఆమె త్వరగా తెలివి తెచ్చుకునే అవకాశం ఉంది. కానీ ఆమె తన బాధను అధిగమించడానికి సమయం పట్టే అవకాశం ఉంది. ఈ కాలంలో ఆమెకు మీ మద్దతును ప్రదర్శించడం ఆమెకు ఎంతో సహాయపడుతుంది.
12. 12 మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. సానుభూతి పొందడం చాలా ముఖ్యం, కానీ దీని కారణంగా, మీరు ఇతరుల సమస్యలతో ఎక్కువగా లోడ్ చేయబడవచ్చు మరియు నిరాశకు గురవుతారు. మీకు సహాయం అవసరమైతే మిమ్మల్ని మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మర్చిపోవద్దు - మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని అడగండి.

2 వ పద్ధతి 2: స్నేహితుడిని లేదా సహోద్యోగిని ఎలా శాంతింపజేయాలి

1. 1 సానుభూతి చూపించు. సాధారణంగా, ప్రజలు తరచుగా తమ ప్రియమైనవారి పక్కన ఏడుస్తారు, మరియు సహోద్యోగులు, పరిచయాలు లేదా బాటసారుల ముందు కాదు. మీరు ఈ అమ్మాయితో చాలా సన్నిహితంగా లేనప్పటికీ, ఆమె ఇంకా మీ ముందు ఏడుస్తుంటే, చాలా మటుకు ఆమె నిజంగా చాలా బాధపడుతోంది మరియు ఆమెకు నిజంగా మద్దతు కావాలి. కరుణ మరియు మద్దతు చూపడం ముఖ్యం, కోపగించుకోకండి, భయపడవద్దు లేదా భయపెట్టవద్దు.
2. 2 ఆమె ఏడవనివ్వండి. ఆమెకు మీరు చుట్టూ ఉండాల్సిన అవసరం ఉంటే, ఆమె ఏడవనివ్వండి. ఆమెను శాంతపరచడానికి మరియు ఏడుపు ఆపడానికి ప్రయత్నించవద్దు, "దానిని కదిలించండి" అని అడగవద్దు. ఏడుపు సహజం మరియు నొప్పి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
   • గుర్తుంచుకోండి, పనిలో ఏడుపు గురించి వృత్తిపరంగా ఏమీ లేదు. చాలా మంది ప్రజలు కాలానుగుణంగా ఏడుస్తారు, కాబట్టి ముందుగానే లేదా తరువాత మీరు కార్యాలయంలో సరిగ్గా ఏడ్చే అవకాశం ఉంది.
   • ఆమె మీకు ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే, "కొంచెం ఏడ్చినా ఫర్వాలేదు" లేదా "ఏడ్చేందుకు సిగ్గు లేదు - మనమందరం మనుషులం!"
3. 3 మీరు సంభాషణకు సిద్ధంగా ఉన్నారని చూపించండి. మీకు అంతగా పరిచయం లేదు కాబట్టి, ఆమె మీకు అన్ని వివరాలను ఇవ్వడానికి ఇష్టపడకపోవచ్చు. మీరు మంచి వినేవారు అయ్యే అవకాశం ఉంది. అవసరమైతే ఆమె మాట వినడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని చూపించడానికి ప్రశ్నలు అడగండి మరియు ఓపెన్ బాడీ లాంగ్వేజ్ ఉపయోగించండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు:
   • "మేము కేవలం సహోద్యోగులమని నాకు తెలుసు, కానీ మీరు ఎవరితోనైనా మాట్లాడాల్సిన అవసరం ఉంటే నేను మీ స్నేహితుడిగా ఉన్నందుకు సంతోషంగా ఉంది. మీరు మాట్లాడాలనుకుంటున్నారా?"
   • "మీరు ఏదైనా కష్టమైన విషయం గురించి మాట్లాడాలనుకుంటే, నా తలుపు ఎల్లప్పుడూ మీ కోసం తెరిచి ఉంటుంది."
   • "నేను మీకు ఏదైనా సహాయం చేయగలనా? అది పనికి సంబంధించినది కాకపోయినా, మీ నుండి వినడానికి నేను సంతోషిస్తాను."
4. 4 చురుకుగా వినేవారిగా ఉండండి. ఆమె తన సమస్యల గురించి మీతో మాట్లాడాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీరు సంభాషణ పట్ల చాలా శ్రద్ధగా ఉన్నారని చూపించడానికి క్రియాశీల శ్రవణ పద్ధతులను ఉపయోగించండి. అంటే, మీరు సంభాషణకర్తకు అంతరాయం కలిగించకూడదు, ఏ పరిష్కారాలను అందించకూడదు, సంభాషణకర్త ఏమి మాట్లాడుతున్నారో మీకు అర్థమైందని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రశ్నలు అడగండి, అలాగే కంటికి పరిచయం చేసుకోండి మరియు అమ్మాయికి అంతరాయం కలిగించవద్దు.
5. 5 కరుణ చూపండి, కానీ ప్రొఫెషనల్‌గా ఉండండి. మీరు మానవీయంగా ప్రవర్తించాలి, మీరు అమ్మాయిని పట్టించుకుంటారని చూపిస్తున్నారు, కానీ మీ మధ్య, సహోద్యోగుల మధ్య ఏర్పడిన సరిహద్దులను మీరు దాటలేరు. అన్నింటికంటే, ఈ సంఘటన తర్వాత కూడా మీ వృత్తిపరమైన సంబంధం కొనసాగుతుంది.
   • ఉదాహరణకు, ఆమె స్వయంగా అడగకపోతే మీరు ఆమెను కౌగిలించుకోకూడదు. ఆమె ఎలా ఉందో తెలుసుకోవడానికి మీరు ఆమెకు కాల్ చేయబోతున్నట్లయితే, అది సరైనదేనా అని మీరు మొదట అడగాలి.
6. 6 సమస్య పని విషయంలో ఉంటే మీ సహాయాన్ని అందించండి. పనిలో సమస్యల కారణంగా మీ సహోద్యోగి కన్నీళ్లు పెట్టుకునే అవకాశం ఉంది.బహుశా ఆమె పనిపై దృష్టి పెట్టకుండా నిరోధించే కొన్ని వ్యక్తిగత సమస్యల గురించి ఆమె ఆందోళన చెందుతుంది. ఏదేమైనా, మీరు ఆమెకు ప్రొఫెషనల్ రంగంలో సహాయం చేయగలిగితే, మీరు కొన్ని పరిష్కారాలను అందించవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, ఆమెకు కొంచెం విశ్రాంతి అవసరం కావచ్చు లేదా సవాలుతో కూడిన వృత్తిపరమైన పని కోసం ఒక ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడంలో ఆమెకు సహాయం అవసరం కావచ్చు.
   • అందువల్ల, ఆమెకు మీరు ఏదైనా చేయవలసి వస్తే మాత్రమే మీరు నటించాలి. ఈ సమస్యకు మీ స్వంత పరిష్కారాలను మీకు ఉత్తమమైన రీతిలో అందించడానికి ప్రయత్నించే ఉచ్చులో పడటం చాలా సులభం. అయితే, ఆమెకు మీ సహాయం అవసరం కాకపోవచ్చు లేదా మీకు కూడా తెలియనిది ఆమెకు అవసరం కావచ్చు. మీరు చేయాలనుకుంటున్న చివరి విషయం విషయాలను మరింత దిగజార్చడం.
   • వ్యక్తిగతంగా పొందడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు మీ సహోద్యోగి యొక్క వృత్తిపరమైన సమస్యలను పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉందని భావించవద్దు. అలాగే, మీరు చాలా దగ్గరగా ఉండకపోతే, ఆమె సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించాలో మీకు తెలుసని అనుకోకండి. ఆమెకు మద్దతుగా మరియు ఓదార్చడానికి అక్కడ ఉండండి. వృత్తిపరమైన సమస్యలపై దృష్టి పెట్టండి.
   • మీరు సమస్యను పరిష్కరించడంలో ఎలా సహాయపడతారో మీకు అర్థం కాకపోతే, క్షమించండి మరియు మీరు ఈ సమస్యతో సహాయం చేయలేరని చెప్పండి. మీకు సహాయం చేయగల ఎవరైనా మీకు తెలిస్తే, ఆ వ్యక్తితో మాట్లాడటానికి మరియు సహాయం కోసం అతనిని అడగమని ప్రోత్సహించండి.

చిట్కాలు

• ఏది జరిగినా, ఏడుస్తున్న స్త్రీకి మీరు అందించే అతి ముఖ్యమైన విషయం మీ సానుభూతి మరియు వినడానికి మీ సుముఖత. ఒక అమ్మాయి కోసం మీరు చేయగలిగే మరికొన్ని ఆహ్లాదకరమైన హావభావాలు: ఆమెను డిన్నర్‌కు ఆహ్వానించండి, కాఫీతో ట్రీట్ చేయండి, సినిమాలకు తీసుకెళ్లండి. కానీ మీ ఉనికి మరియు శ్రద్ధ మీరు ఆమెకు అందించే అత్యంత ప్రభావవంతమైన సంజ్ఞలు.
• గుర్తుంచుకోండి, పరిష్కరించాల్సిన సమస్య ఏడుపు కాదు. ఏడవాల్సిన అవసరం కేవలం కమ్యూనికేషన్ యొక్క ఒక రూపం.
• ఏడవాల్సిన అవసరం మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను ఇబ్బందికి గురి చేస్తుంది, కానీ మీ ప్రేమను మరియు శ్రద్ధను అవసరమైన వారికి తెలియజేయడానికి ఈ అసౌకర్యాన్ని అధిగమించడానికి ప్రయత్నించండి.

హెచ్చరికలు

• మీరు ఏడుస్తున్న వ్యక్తిని శాంతింపజేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీరు చాలా ఉదాత్తంగా మరియు నిస్వార్థంగా వ్యవహరిస్తున్నారు. అయితే, కొన్నిసార్లు మేము చాలా వ్యక్తిగతంగా విషయాలను తీసుకుంటాము. వ్యక్తిని శాంతపరచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు నిరాశకు గురవుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు మీకు సహాయపడే మరియు మీకు సహాయపడే వారిని కనుగొనండి.
• ఏడవాలనే కోరిక సహజమైనది, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది మరింత తీవ్రమైన సమస్య యొక్క లక్షణం కావచ్చు (ఉదాహరణకు, ఆందోళన, భయం లేదా డిప్రెషన్ లక్షణం). మంచి కారణం లేకుండా ఈ అమ్మాయి నిరంతరం ఏడుస్తుంటే, నిపుణుడిని చూడమని సలహా ఇవ్వండి.