విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీరు బాస్కెట్‌బాల్‌తో బాస్కెట్ వైపు పరుగెత్తి ఎడమ లేదా కుడి వైపు నుండి విసిరినప్పుడు బాస్కెట్ షాట్ ప్రదర్శించబడుతుంది.

దశలు

1. 1 మీరు షూట్ చేయాలనుకుంటున్న వైపును ఎంచుకోండి - ఎడమ లేదా కుడి.
2. 2 మీరు పరుగెత్తే చేతితో బుట్ట వైపు బంతిని డ్రిబుల్ చేయండి. మీరు కుడి వైపున ఉంటే, మీ కుడి చేతితో నడిపించండి. ఎడమవైపు ఉంటే, మీ ఎడమ చేతితో నడిపించండి.
3. 3 మీరు మూడు పాయింట్ల పాయింట్ వరకు పరిగెత్తినప్పుడు, మీరు షూట్ చేస్తున్న వైపున ఎదురుగా ఉన్న పాదాన్ని ఉంచండి.
4. 4 బంతిని వ్యతిరేక లెగ్‌లో తీసుకోండి.
5. 5 బుట్ట వైపు రెండు పెద్ద స్ట్రైడ్స్‌లో పరుగెత్తండి.
6. 6 బుట్ట నుండి 2 మీటర్ల దూరంలో, డ్రిబ్లింగ్ ఆపి, బుట్టకు దగ్గరగా మీ పాదంతో నెట్టండి. బుట్ట వైపు దూకుతున్నప్పుడు, మోకాలి ఛాతీకి పైకి లేచేలా చూసుకోండి.
7. 7 బాస్కెట్‌బాల్ బ్యాక్‌బోర్డ్ యొక్క ఎగువ మూలలోకి బాస్కెట్ నుండి దూర చేతితో (కుడి వైపున కుడి చేతితో; ఎడమ వైపు ఎడమవైపు) త్రో.
8. 8 మీరు ప్రతిదీ సరిగ్గా చేస్తే, బంతి బ్యాక్‌బోర్డ్ నుండి తగిలి బుట్టలోకి ఎగరాలి.

చిట్కాలు

• మీరు పరిపూర్ణవాది కాకపోతే బాస్కెట్ త్రో చేయడం సులభం.
• బంతిని ప్రాక్టీస్ చేసిన తర్వాత మీరు బుట్ట కింద నుండి షూట్ చేయడం సులభం అవుతుంది.
• మీరు ఏ మోకాలిని ఎత్తాలి మరియు ఏ చేతిని విసిరేయాలి అనే దాని గురించి గందరగోళంగా ఉంటే, మీ మోకాలి మరియు చేయి ఒకేసారి పైకి లేపడం ప్రాక్టీస్ చేయండి.
• కవచంలోని చతురస్రాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోండి.
• మీరు కుడివైపుకి పరిగెత్తినట్లయితే, షీల్డ్ యొక్క తెల్లని చతురస్రం యొక్క కుడి వైపుకు గురి చేయండి మరియు మీరు ఎడమ వైపు నుండి పరిగెత్తితే దీనికి విరుద్ధంగా.దీనిని "గోల్డెన్ మీన్" అంటారు.
• కోర్టులో లేదా పార్కులో బుట్ట విసరడం ప్రాక్టీస్ చేయండి.

హెచ్చరికలు

• మీరు బుట్టకు దూరంగా ఉంటే, బంతి రింగ్‌కి తగిలి బుట్టలోకి ప్రవేశించదు.
• బంతిని చాలా గట్టిగా విసిరేయకండి లేదా అది బ్యాక్‌బోర్డ్ నుండి ఎగురుతుంది.
• బుట్ట కింద చాలా దూరం పడకుండా జాగ్రత్త వహించండి. మీరు చాలా వేగంగా నడుస్తున్నప్పుడు కొన్నిసార్లు ఇది జరుగుతుంది, ఇది మిస్‌కు దారితీస్తుంది.