విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క పద్ధతి 1: బంతిని చేరుకోండి (వైఖరి)
• 2 యొక్క 2 విధానం: డ్రైవర్‌తో కొట్టడం (టెక్నిక్)
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మంచి టీ అనేది గోల్ఫ్ హోల్‌పై మంచి స్కోర్‌కు పునాది. మీ డ్రైవర్‌ను బాగా ing పుతూ, మీ టీతో మంచి దూరాన్ని కవర్ చేస్తే బంతిని ఆకుపచ్చ రంగులోకి తీసుకురావడానికి మరియు మీరు ఫెయిర్‌వే మరియు కఠినమైన సమయాన్ని గడపడానికి తీసుకునే స్ట్రోక్‌ల సంఖ్యను తగ్గిస్తుంది. గోల్ఫ్‌లో మంచి షాట్ పార్ట్ భంగిమ మరియు పార్ట్ టెక్నిక్. దిగువ దశలను అనుసరించండి మరియు గోల్ఫ్ కోర్సులో డ్రైవర్‌ను మరింత సమర్థవంతంగా నడపడం ఎలాగో తెలుసుకోండి.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క పద్ధతి 1: బంతిని చేరుకోండి (వైఖరి)

1. మీ లక్ష్యాన్ని ఎదుర్కొంటున్న మీ శరీరం యొక్క ఒక వైపు మీరే ఉంచండి. మీరు కుడిచేతి వాటం మరియు కుడి చేతి క్లబ్‌లను ఉపయోగిస్తే, మీ శరీరం యొక్క ఎడమ వైపు, ముఖ్యంగా మీ భుజం మీ లక్ష్యాన్ని ఎదుర్కోవాలి. మీరు ఎడమచేతి వాటం మరియు ఎడమ చేతి క్లబ్‌లను ఉపయోగిస్తే, మీ శరీరం యొక్క కుడి వైపు మీ లక్ష్యాన్ని ఎదుర్కోవాలి.
   • మీ లక్ష్యాన్ని ఎదుర్కొంటున్న మీ శరీరం మీ ముందు (ముందు చేయి, ముందు భుజం, ముందు కాలు), మీ లక్ష్యం నుండి ఎదురుగా ఉన్న వైపు మీ వెనుక భాగం (వెనుక చేయి, వెనుక భుజం, వెనుక కాలు).
2. టీయింగ్ ప్రాంతానికి సంబంధించి మీరే సరిగ్గా ఉంచండి. బంతి మీ తల ముందు ఉండేలా మీరు నిలబడాలి. బంతి మీ తలకు సమాంతరంగా లేదా వెనుక ఉంటే, అది మీ దూరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మీరు బంతిని దిశకు దూరంగా కొట్టే అవకాశం ఉంది.
3. మీ మోకాళ్ళు కొద్దిగా వంగి, మీ కాళ్ళను చాలా విస్తృతంగా విస్తరించండి. మీ పాదాల చివరల మధ్య దూరం మీ భుజం బ్లేడ్ల చిట్కాల మధ్య దూరం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది, బంతి మీ ముందు కాలు లోపలి మడమకు సమాంతరంగా ఉంటుంది. మీ వైఖరి విస్తృతంగా, మీరు డ్రైవర్‌ను స్వింగ్ చేయగల విస్తృత ఆర్క్.
4. డ్రైవర్‌ను గట్టిగా పట్టుకోండి, కానీ సహజంగా. గోల్ఫ్ క్లబ్‌ను నిర్వహించడానికి మూడు ప్రధాన మార్గాలు ఉన్నాయి: ఇంటర్‌లాక్, అతివ్యాప్తి మరియు పది వేళ్ల పట్టు. చాలా మంది అనుభవశూన్యుడు గోల్ఫ్ క్రీడాకారులు అతివ్యాప్తి లేదా ఇంటర్‌లాక్ పట్టును ఉపయోగించాలి, వెనుక చేయి ముందు చేతి కంటే పట్టుపై తక్కువగా ఉంటుంది. గోల్ఫ్ క్లబ్‌ను పట్టుకోండి, తద్వారా మీ చేతులు ముందుకు నెట్టబడవు లేదా క్లబ్ హెడ్ వెనుక బేసి కోణంలో ఉంచబడవు. క్లబ్‌ఫేస్ బంతిని నేరుగా కోణంలో కాకుండా కొట్టాలని మీరు కోరుకుంటారు, ఎందుకంటే అది బంతిని ఎడమ లేదా కుడి వైపుకు మళ్ళిస్తుంది.
5. మీ వెనుక భుజం మీ వెనుక భుజం కంటే ఎక్కువగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ వెనుకభాగాన్ని వంచండి. మీ ముందు భుజం క్లబ్ పట్టుపై మీ వెనుక చేతి పైన మీ ముందు చేయి మీ వెనుక భుజం పైన అదే ఎత్తు ఉండాలి. మీరు మీ భుజాన్ని పైకెత్తినప్పుడు, మీరు మీ బరువును మీ వెనుక కాలు మీదకు మార్చాలి.
   • మీ భుజాలతో సరైన కోణాన్ని నిర్వహించడానికి మీకు సమస్య ఉంటే, క్లుప్తంగా మీ వెనుక చేతిని పట్టు నుండి తీసివేసి, మీ వెనుక మోకాలి వెనుక కొద్దిసేపు ఉంచండి. ఇది మీ వెనుక భుజాన్ని స్వయంచాలకంగా తగ్గిస్తుంది. అప్పుడు మీరు దానిని తిరిగి పట్టుకోవచ్చు.
   • మీరు ఈ దశలను సరిగ్గా పాటిస్తే, అది మీ డ్రైవర్ బంతిని నిస్సార కోణంలో కొట్టడానికి మరియు టీయింగ్ గ్రౌండ్ నుండి ఎత్తడానికి కారణమవుతుంది. టీ బంతిని భూమి నుండి ఎత్తివేస్తున్నందున, మీరు ఇనుముతో లేదా చీలికతో లేదా ఫెయిర్‌వేపై లేదా వెలుపల ఉన్నట్లుగా మీరు దానిని క్రిందికి కొట్టకూడదు.

2 యొక్క 2 విధానం: డ్రైవర్‌తో కొట్టడం (టెక్నిక్)

1. క్లబ్‌హెడ్‌ను మీ నుండి తక్కువ కోణంలో నెట్టివేసి, మీ బరువును మీ వెనుక కాలుకు బదిలీ చేయడం ప్రారంభించండి. మీ చేతులను పట్టు మీద ఉంచండి మరియు మీ పాదాలు చదునుగా ఉంచండి. బ్యాక్ స్వింగ్ సమయంలో మీ ముందు చేయి నిటారుగా ఉండాలి కాబట్టి డౌన్‌స్వింగ్ సమయంలో మీరు దాన్ని మళ్ళీ సాగదీయవలసిన అవసరం లేదు.
2. మృదువైన కదలికలో డ్రైవర్‌ను మళ్లీ క్రిందికి ing పుకోండి. మీ పాదాలను చదునుగా ఉంచండి మరియు వెంటనే మీ బరువును ముందు పాదానికి బదిలీ చేయండి. లక్ష్యం బంతిని మీకు వీలైనంత గట్టిగా కొట్టడం కాదు, కానీ బంతిని మృదువైన కదలికలో కొట్టడం.
3. మీరు కొట్టినప్పుడు మీ చేతులను నిటారుగా ఉంచండి. బ్యాక్‌స్వింగ్ మరియు డౌన్‌స్వింగ్ సమయంలో, మీ ముందు చేయి వీలైనంత కాలం విస్తరించి ఉండాలి. రెండు చేతులు ప్రభావంతో విస్తరించి, సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం పాటు సాగవుతాయి.
4. మీ వెనుక పాదాన్ని పైకి లేపండి మరియు మీరు బంతిని కొట్టిన తర్వాత దాన్ని తిప్పండి, ముందు కాదు. మీ బరువును మీ ముందు కాలుకు మార్చేటప్పుడు, వీలైనంత కాలం మీ వెనుక పాదాన్ని నేలపై ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి, కనీసం ప్రభావం తర్వాత వరకు. ఈ కదలికకు మీ చీలమండ నుండి కొంత సౌలభ్యం అవసరం.
5. మీ ముందు మోచేయి మరియు క్రాస్ మరియు మీ వెనుక ముంజేయిని మీ ముందు ముంజేయిపై ఉంచండి. ఇది మీ డ్రైవర్ తల వేగాన్ని పెంచుతుంది.
   • పైకి ఈ భాగంలో మీకు సహాయం చేయడానికి, మీ ముందు చేయి మరియు మీ డ్రైవర్ షాఫ్ట్ ఒక మూలధన L ను ఏర్పరుస్తాయి మరియు అవి దాటినప్పుడు మీ ముంజేతులు ఒక X ను imagine హించుకోండి.
   • ప్రారంభ, డౌన్‌స్వింగ్ మరియు అప్‌స్వింగ్ సమయంలో సాధ్యమైనంత రిలాక్స్‌గా ఉండండి. తిమ్మిరి బంతిని ఎడమ లేదా కుడి వైపుకు మళ్ళిస్తుంది.

చిట్కాలు

• మీ షాట్‌ను ప్రాక్టీస్ ట్రాక్‌లో, బంతి లేకుండా ట్రాక్‌లో మరియు శీతాకాలంలో ఇంట్లో క్రమం తప్పకుండా ప్రాక్టీస్ చేయండి. ప్రాక్టీస్ పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది మరియు కదలికలు సహజంగానే మీ వద్దకు వస్తాయని మరియు వాస్తవానికి కొట్టే ముందు కొట్టడాన్ని మీరు that హించేలా చేస్తుంది.

హెచ్చరికలు

• రెగ్యులర్ ప్లే, రెగ్యులర్ ప్రాక్టీస్ మరియు మీ స్ట్రోక్‌ను ining హించుకున్నా, అది పని చేయని సందర్భాలు ఉంటాయి. ఇది ప్రొఫెషనల్ గోల్ఫ్ క్రీడాకారులకు కూడా జరుగుతుంది, మరియు వారు వారి వ్యక్తిగత జీవితాలను గందరగోళానికి గురిచేసినప్పుడు మాత్రమే కాదు.