విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలతో ప్రయోగాలు
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: వైద్య చికిత్సలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ప్లాంటార్ మొటిమలు, వైద్య పేరు వెర్రుకా ప్లాంటారిస్ అని పిలుస్తారు, ఇవి పాదం యొక్క ఏకైక చిన్న, నిరపాయమైన పెరుగుదల. ఇవి హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ (హెచ్‌పివి) వల్ల కలుగుతాయి, ఇవి పాదాల ఏకైక భాగంలో కన్నీటి లేదా రాపిడి ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించి చుట్టుపక్కల చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇతర ప్రాంతాలలో పెరిగే కండకలిగిన మొటిమల్లో కాకుండా, వెర్రుకాస్ సాధారణంగా చదునైనవి, కాలిసస్‌తో కప్పబడి ఉంటాయి మరియు స్పర్శకు బాధాకరంగా ఉంటాయి. అన్ని మొటిమల్లో మాదిరిగా, బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్నవారిలో మరియు షవర్ మరియు లాకర్ గదులు వంటి బహిరంగ ప్రదేశాల్లో తరచుగా చెప్పులు లేకుండా నడిచేవారిలో ఇవి అంటువ్యాధులు మరియు సర్వసాధారణం. వెర్రుకాస్‌ను వదిలించుకోవటం గమ్మత్తైనది, ప్రత్యేకించి మీరు ఇంటి నివారణలను మాత్రమే ఉపయోగించాలనుకుంటే, కానీ అనేక ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు ఉన్నాయి.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించడం

1. ప్యూమిస్ రాయిని వాడండి. ఒక వెర్రుకా ప్రధానంగా దానిపై ఉన్న కాలిస్ పొర (చర్మం యొక్క చిక్కగా ఉన్న పొర) ద్వారా బాధపడుతుంది కాబట్టి, మీరు ఆ ప్రాంతాన్ని రుద్దడం ద్వారా లక్షణాలను తొలగించవచ్చు. ఒక ప్యూమిస్ రాయి చవకైన, చనిపోయిన చర్మం మరియు కాలిసస్ ను తొలగించడానికి సహజమైన ఎంపిక, కానీ చాలావరకు చర్మం కింద ఉన్నందున మొటిమను పూర్తిగా వదిలించుకోలేమని గుర్తుంచుకోండి. చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ప్యూమిస్ రాయిని ఉపయోగించే ముందు మీ పాదాలను 15-20 నిమిషాలు గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టండి.
   • డయాబెటిస్ లేదా పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి ఉన్నవారు పాదాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ప్యూమిస్ రాయిని ఉపయోగించకూడదు, ఎందుకంటే చర్మంలో తక్కువ సంచలనం ఉన్నందున చుట్టుపక్కల కణజాలం దెబ్బతింటుంది.
   • చాలా వెర్రుకాస్ ప్రమాదకరమైనవి కావు మరియు చికిత్స అవసరం లేదు, ప్రత్యేకించి వారు బాధపడకపోతే - అవి తరచూ సొంతంగా వెళ్లిపోతాయి.
2. సాలిసిలిక్ ఆమ్లం కలిగిన ఏజెంట్‌ను వర్తించండి. మొటిమ నుండి కాలిసస్‌ను తొలగించడానికి మరొక మార్గం సాలిసిలిక్ ఆమ్లం, ఇది మందుల దుకాణం లేదా ఫార్మసీలో లభిస్తుంది. సాలిసిలిక్ ఆమ్లం ఒక కెరాటోలిటిక్, అంటే ఇది స్ట్రాటమ్ కార్నియంను కరిగించేది; కెరాటోలిటిక్స్ ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని కూడా తొలగిస్తుంది / చికాకుపెడుతుంది, కాబట్టి ద్రవ, జెల్ లేదా లేపనం వర్తించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. సాలిసిలిక్ ఆమ్లం (రోజుకు రెండుసార్లు) వర్తించే ముందు, మీ పాదాలను గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టి, పిత్తాశయ రాయి లేదా ఫుట్ ఫైల్‌తో కాలిస్‌ను దూరంగా ఉంచండి. సాలిసిలిక్ ఆమ్లంతో వెర్రుకాను వదిలించుకోవడానికి చాలా వారాలు పడుతుంది, కాబట్టి సహనం ఒక ధర్మం.
   • సాలిసిలిక్ ఆమ్లం కలిగిన ఉత్పత్తులు కొన్నిసార్లు డైక్లోరోఅసెటిక్ ఆమ్లం లేదా ట్రైక్లోరోఅసెటిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
   • ప్లాంటార్ మొటిమలు సాధారణంగా బంతి లేదా పాదాల మడమ మీద పెరుగుతాయి, ఇక్కడ మీరు ఎక్కువ ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు.
   • వెర్రుకాస్ యొక్క ప్రసిద్ధ లక్షణం ఏమిటంటే, అవి మొటిమ చుట్టూ ఉన్న చిన్న రక్త నాళాల నుండి ఎండిన రక్తం వల్ల వచ్చే చిన్న నల్ల చుక్కలను కలిగి ఉంటాయి.
3. దానిపై ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ విస్తరించండి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కోసం అనేక ఆరోగ్య వాదనలు ఉన్నాయి, వాటిలో ఒకటి వివిధ రకాల మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా సహాయపడుతుందని చెప్పబడింది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లో ఎసిటిక్ ఆమ్లం అధికంగా ఉంటుంది, ఇది యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది (ఇది HPV మరియు ఇతర వైరస్లను చంపుతుంది). అయినప్పటికీ, ఎసిటిక్ ఆమ్లం ఆరోగ్యకరమైన కణజాలాన్ని కూడా చికాకుపెడుతుంది, కాబట్టి దానిని వర్తించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఒక పత్తి బంతిని వినెగార్‌లో ముంచి, మొటిమకు పూయండి, రాత్రిపూట బ్యాండ్-ఎయిడ్‌తో కప్పండి మరియు మరుసటి రోజు మార్చండి. మీరు అభివృద్ధిని చూడటానికి చాలా రోజులు పట్టవచ్చు.
   • వైట్ వెనిగర్ కూడా ఎసిటిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అయితే ఇది ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కంటే మొటిమలపై తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
   • యాంటీవైరల్ లక్షణాలతో కూడిన ఇతర సహజ పదార్ధాలలో టీ ట్రీ ఆయిల్, ఒరేగానో ఆయిల్ మరియు తాజా వెల్లుల్లి ఉన్నాయి.
4. డర్క్ టేప్‌తో వెర్రుకాస్‌ను కవర్ చేయండి. డక్ట్ టేప్‌ను క్రమం తప్పకుండా వర్తింపజేయడం వెర్రుకాస్‌కు సహాయపడుతుందని అనేక నివేదికలు ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో ఇప్పటికీ రహస్యం. కానీ దీనికి తక్కువ ఖర్చు, చాలా సులభం మరియు హానిచేయనిది కాబట్టి, మీరు ఒకసారి ప్రయత్నించండి. మద్యం రుద్దడం ద్వారా మీ పాదం యొక్క ఏకైక భాగాన్ని శుభ్రపరచండి మరియు డర్క్ టేప్ యొక్క భాగాన్ని వెర్రుకాపై గట్టిగా అంటుకోండి. టేప్ 24 గంటలు కూర్చుని, ఆపై దానిని శుభ్రమైన ముక్కతో భర్తీ చేసి, రెండు నుండి ఆరు వారాల వరకు పునరావృతం చేయండి.మీరు పైన పేర్కొన్న ఇతర సహజ యాంటీవైరల్స్‌తో కలిపి ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు.
   • వెర్రుకాస్‌పై డక్ట్ టేప్ యొక్క ప్రభావాన్ని సమర్థించడానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు.
   • ఎలక్ట్రికల్ టేప్ వంటి ఇతర పోరస్ కాని టేప్ కూడా వెర్రుకాస్‌కు వ్యతిరేకంగా పనిచేస్తుందని నివేదించే వ్యక్తులు ఉన్నారు.

3 యొక్క 2 వ భాగం: ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలతో ప్రయోగాలు

1. మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయండి. వెర్రుకాస్ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ (HPV) యొక్క ఫలితం కనుక, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ వైరస్‌తో పోరాడటానికి తగినంతగా (కనీసం తాత్కాలికంగా) బలంగా లేదని సంకేతం కావచ్చు. కాబట్టి మీరు సహజంగా వెర్రుకాస్‌ను వదిలించుకోవాలనుకుంటే మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి. ఉదాహరణకు, మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి డైటీషియన్, నేచురోపథ్, చైనీస్ మెడిసిన్ ప్రాక్టీస్ లేదా చిరోప్రాక్టర్ చూడండి. ఎక్కువ నిద్రపోండి (లేదా మంచిది), ఎక్కువ తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినండి, తక్కువ చక్కెర (ముఖ్యంగా శీతల పానీయాలు) తినండి, తక్కువ ఆల్కహాల్ తాగండి, ధూమపానం మానేయండి మరియు మీకు బలమైన రోగనిరోధక శక్తి కావాలంటే మీ శరీరాన్ని బాగా చూసుకోండి.
   • మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసే సప్లిమెంట్లలో విటమిన్లు సి మరియు డి, జింక్, ఎచినాసియా మరియు ఆలివ్ లీఫ్ సారం ఉన్నాయి.
2. హోమియోపతి చికిత్సను పరిగణించండి. హోమియోపతి అనేది అన్ని వయసుల ప్రజలలో వివిధ రకాల లక్షణాలు మరియు పరిస్థితులకు ఒక స్థిరపడిన విధానం, వాస్తవానికి ప్రకంపన స్థాయిలో పనిచేసే సహజ పదార్ధాల నిమిషం మొత్తాన్ని తీసుకోవడం ఆధారంగా. హోమియోపతి వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి లేదా ఆరోగ్య ఆహార దుకాణం లేదా సహజ ఫార్మసీలో సరైన హోమియోపతి నివారణలను కొనండి.
   • వెర్రుకాస్ కోసం సిఫార్సు చేయబడిన పదార్థాలు: థుజా ఆక్సిడెంటాలిస్, పోడోఫిలిన్, సోడియం మురియాటికం మరియు నైట్రికమ్ ఆమ్లం.
3. మొటిమను పొగబెట్టండి. మొటిమలకు చికిత్స చేసే ఒక పురాతన చైనీస్ పద్ధతి పాపులస్ యూఫ్రాటికా (పోప్లర్) యొక్క కాలిన ఆకుల నుండి పొగతో నిండిన "ధూమపాన పెట్టె" ను ఉపయోగిస్తుంది. ఈ చికిత్సా విధానం క్రియోథెరపీ వంటి సాంప్రదాయిక చికిత్సల మాదిరిగానే ప్రభావవంతంగా కనిపిస్తుంది. పాపులస్ యుఫ్రాటికా అనేది ప్రపంచంలోని అనేక ప్రాంతాలలో, ముఖ్యంగా చైనా మరియు మధ్యప్రాచ్యాలలో కనిపించే ఒక రకమైన పోప్లర్. ఆకులు కాలిపోయినప్పుడు, పొగ విడుదల అవుతుంది, ఇది యాంటీవైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది (సాల్సిలేట్లు).
   • పాపులస్ యూఫ్రాటికా ఆకులను కనుగొనండి లేదా కొనండి, వాటిని ఆరబెట్టి, నియంత్రిత వాతావరణంలో నిప్పంటించండి. వాటిని కొన్ని నిమిషాలు కాల్చనివ్వండి, ఆపై ఆక్సిజన్ లేకపోవడం నుండి మంటలను ఆర్పడానికి వాటిని కవర్ చేయండి. పొగబెట్టిన ఆకుల నుండి మీ పాదాన్ని 6 అంగుళాల దూరంలో ఉంచండి మరియు పొగ మీ కాలికి కనీసం 15 నిమిషాలు నానబెట్టండి, అక్కడ మొటిమ ఉంటుంది.
   • మంటలు బయటపడేలా చూసుకోవడం ద్వారా మరియు మీ పాదాలను రేకలకి దగ్గరగా ఉంచడం ద్వారా మీ పాదాల అరికాళ్ళను కాల్చకుండా జాగ్రత్త వహించండి.

3 యొక్క 3 వ భాగం: వైద్య చికిత్సలు

1. క్రియోథెరపీని పరిగణించండి. క్రియోథెరపీ (మీ డాక్టర్, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు లేదా పాడియాట్రిస్ట్ చేత చేయబడినది) మొటిమలను ద్రవ నత్రజనితో స్తంభింపచేయడం ద్వారా వాటిని నాశనం చేస్తుంది, ఇది మొటిమల్లో నేరుగా పిచికారీ చేయబడుతుంది లేదా ఒక రకమైన పత్తి శుభ్రముపరచుతో వర్తించబడుతుంది ద్రవ నత్రజని మొటిమ క్రింద బొబ్బలను సృష్టిస్తుంది, తరువాత అది నల్లగా మారుతుంది మరియు కొన్ని రోజుల తరువాత పడిపోతుంది. వెర్రుకాను వదిలించుకోవడానికి బహుళ చికిత్సలు అవసరం కావచ్చు మరియు ఇది చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది కాబట్టి ఇది చిన్న పిల్లలకు తగినది కాదు. అందుకే మొటిమను గడ్డకట్టే ముందు డాక్టర్ కొన్నిసార్లు ఆ ప్రాంతాన్ని తిమ్మిరి చేస్తాడు.
   • క్రయోథెరపీ సరిగ్గా చేసినప్పుడు మచ్చలను వదలదు. సాధారణ చర్మం దానిపై మళ్ళీ పెరుగుతుంది మరియు నాశనం చేసిన మొటిమ యొక్క ప్రదేశంలో మిగిలిపోయిన డింపుల్ మళ్ళీ నిండి ఉంటుంది.
   • ద్రవ నత్రజనిని మీరే ఎప్పుడూ వర్తించకండి - దీన్ని వైద్యుడికి వదిలేయండి. మొటిమలను స్తంభింపచేయడానికి over షధ దుకాణంలో కొనుగోలు చేయగల ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి, కానీ అవి ఇంట్లో వాడటానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి.
2. బలమైన చర్మం వదులుతున్న ఏజెంట్‌ను పరిగణించండి. సాలిసిలిక్ ఆమ్లం కలిగిన ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు సాధారణంగా ఓవర్ ది కౌంటర్ ఉత్పత్తుల కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే పరిష్కారం బలంగా ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ లేదా పాడియాట్రిస్ట్ దీనిని మొటిమకు వర్తింపజేస్తారు, కానీ కొన్నిసార్లు మీరు దానిని పునరావృతం చేయడానికి ఇంటికి తీసుకువెళతారు, ఇది పొరల ద్వారా మొటిమ పొరను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. క్రియోథెరపీతో కలిపినప్పుడు సాలిసిలిక్ ఆమ్లం మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని పరిశోధనలో తేలింది.
   • ప్రిస్క్రిప్షన్ సాలిసిలిక్ ఆమ్లం మరింత శక్తివంతమైనది కాబట్టి, వెర్రుకాస్ చుట్టూ ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన చర్మంపై ఎక్కువగా ఉంచకుండా జాగ్రత్త వహించండి, ఇది ఎరుపు మరియు చికాకు కలిగించే చర్మానికి దారితీస్తుంది.
3. ఇతర సమయోచిత ఉత్పత్తుల గురించి అడగండి. మొటిమలకు వర్తించే ఒక ప్రసిద్ధ ఏజెంట్ కాంతరిడిన్, ఇది పొక్కు బీటిల్ నుండి తీసుకోబడింది. కాంతారిడిన్ ఒక టెర్పెన్ - బొబ్బలకు కారణమయ్యే ఒక విష ఏజెంట్ - ఇది చర్మం నుండి మొటిమను కాల్చేస్తుంది. ఇది తరచుగా సాలిసిలిక్ ఆమ్లంతో కలిపి ఉపయోగించబడుతుంది. వైద్యుడు కాంతారిడిన్ మరియు సాలిసిలిక్ ఆమ్లం కలిగిన ద్రవాన్ని వెర్రుకాకు వర్తింపజేస్తాడు మరియు దానిని ఒక వారం పాటు కట్టుతో కప్పుతాడు. ఒక పొక్కు ఏర్పడుతుంది మరియు చివరికి పడిపోతుంది, కాని మొటిమ పూర్తిగా పోయే ముందు అనేక చికిత్సలు అవసరం.
   • కాంథారిడిన్ మింగివేస్తే ప్రాణాంతకం మరియు సాధారణంగా ఇంటి ఉపయోగం కోసం ఇవ్వబడదు.
   • కాంతారిడిన్ ఏర్పడిన పొక్కు సాధారణంగా మచ్చను వదలదు.
4. లేజర్ చికిత్సను ప్రయత్నించండి. కొత్త సాంకేతిక పరిజ్ఞానం యొక్క పురోగతితో, వైద్యులు ఇప్పుడు అన్ని రకాల లేజర్‌లను ఉపయోగించి వెర్రుకాస్‌ను తొలగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, పల్స్ డై లేజర్ మొటిమను చుట్టుముట్టే మరియు పోషించే చిన్న రక్త నాళాలను కాల్చివేస్తుంది, దీనివల్ల మొటిమ చనిపోయి చర్మం నుండి పడిపోతుంది. కొన్ని లేజర్‌లు నేరుగా మొటిమను కూడా కాల్చగలవు, అయినప్పటికీ దీనికి స్థానిక మత్తు అవసరం.
   • లేజర్ చికిత్స చాలా ఖరీదైనది, మరియు దాని ప్రభావం గురించి పెద్దగా తెలియదు లేదా నిరూపించబడలేదు.
   • లేజర్ చికిత్స కూడా బాధాకరంగా ఉంటుంది మరియు పాదాలకు మచ్చలు వస్తాయి.
5. శస్త్రచికిత్స గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఇంటి నివారణలు, ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స మరియు వివిధ వైద్య చికిత్సలు సహాయం చేయకపోతే, శస్త్రచికిత్స ద్వారా మొటిమను తొలగించమని మీ వైద్యుడిని అడగండి. మొటిమను తొలగించడం అనేది ఒక చిన్న ప్రక్రియ, దీనిలో వైద్యుడు మొటిమను స్కాల్పెల్ లేదా ఎలక్ట్రికల్ పరికరంతో కత్తిరించాడు (ఎలక్ట్రోసర్జరీ మరియు క్యూరెట్టేజ్ అని పిలుస్తారు). ఎలెక్ట్రో సర్జరీ మొటిమ యొక్క కణజాలాన్ని నాశనం చేస్తుంది, మరియు క్యూరెట్టేజ్ చనిపోయిన కణజాలాన్ని చిన్న లోహ చెంచాతో తీసివేస్తుంది. ఈ విధానం బాధాకరమైనది, కాబట్టి ఈ ప్రాంతం మొదట స్థానికంగా మత్తుమందు చేయబడుతుంది.
   • ఒక మొటిమను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించినప్పుడు, అది కొన్నిసార్లు మచ్చను వదిలివేస్తుంది మరియు తరువాత మచ్చ కణజాలంపై మొటిమ తిరిగి వస్తుంది.
   • వెర్రుకా చుట్టూ ఉన్న కణజాలాన్ని కత్తిరించడం వల్ల మొటిమను కాలినడకన ఇతర ప్రాంతాలకు వ్యాపిస్తుంది, ముఖ్యంగా బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారిలో.

చిట్కాలు

• వెర్రుకాస్‌ను నివారించడానికి ఇతరుల బూట్లు ధరించవద్దు.
• వెర్రుకాస్ రావడానికి ప్రమాద కారకాలు: పాదాలకు తరచుగా గాయాలు, బహిరంగ జల్లుల వాడకం మరియు అనారోగ్యం లేదా మందుల వల్ల బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ.
• మొటిమల్లో అంటువ్యాధి ఉంది, కాబట్టి వారితో ఇతర వ్యక్తులు లేదా ఇతర శరీర భాగాలను తాకకుండా ఉండండి.
• ప్లాంటర్ మొటిమలు అన్ని వయసులలో సంభవిస్తాయి, కానీ ముఖ్యంగా 12 మరియు 16 సంవత్సరాల మధ్య పిల్లలలో.
• కోతల నుండి మీ పాదాల అడుగు భాగాలను రక్షించండి మరియు మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి.
• 5 వారాలపాటు ప్రతిరోజూ 30,000 IU విటమిన్ ఎ తీసుకోవడం పరిగణించండి.
• మొటిమ చుట్టూ చర్మం గీతలు పడకండి, అది మరింత దిగజారిపోతుంది.

హెచ్చరికలు

• మీ పాదాలకు చర్మంలో ఏవైనా పెరుగుదల లేదా మార్పులపై నిశితంగా గమనించండి, ఎందుకంటే ఇది వెర్రుకా కాకపోవచ్చు కాని మరింత తీవ్రమైనది. మీకు ఏమైనా సమస్యలు ఉంటే మీ వైద్యుడిని చూడండి.