విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

గుండెల్లో మంట లేదా గుండెల్లో మంట అనేది ఛాతీ మరియు గొంతులో అసౌకర్య బర్నింగ్ సంచలనాన్ని కలిగించే ఒక సాధారణ సిండ్రోమ్. చాలా సందర్భాలలో, గుండెల్లో మంట తాత్కాలికమైనది మరియు సాధారణంగా దాని స్వంతదానితోనే పోతుంది. దీనివల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి కొన్ని దశలు తప్ప చికిత్స చేయవలసిన అవసరం లేదు. అందుకే మీ గుండెల్లో మంట ఎప్పుడు, ఎప్పుడు ఉందో, ఎప్పుడు మీ డాక్టర్ సహాయం కావాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గుండెల్లో మంట కోసం ఎప్పుడు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

దశలు

2 యొక్క పద్ధతి 1: మీ లక్షణాలను గుర్తించండి

1. 

   లక్షణాలను గమనించండి. గుండెల్లో మంట యొక్క క్లాసిక్ లక్షణం గొంతు మరియు / లేదా ఛాతీలో మండుతున్న అనుభూతి. అయినప్పటికీ, మీరు తరచుగా గుండెల్లో మంట, వికారం లేదా వాంతులు వంటి ఇతర లక్షణాలను కూడా అనుభవించవచ్చు. వాటిని గుర్తించి తిరిగి వ్రాయండి. మీ గుండెల్లో మంట ఎపిసోడ్లలో నమూనాలను గుర్తించడానికి కొన్ని వారాల పాటు రోగలక్షణ చిట్టాను ఉంచండి.

2. 

   
   
   మీ ప్రస్తుత పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతను మునుపటి గుండెల్లో మంట ఎపిసోడ్‌లతో పోల్చండి. నొప్పి యొక్క తీవ్రత గుండెల్లో మంట కంటే ఎక్కువ చింతిస్తూ ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, గుండెపోటు (గుండెపోటు) చాలా తీవ్రమైన గుండెల్లో మంటను పోలి ఉంటుంది. మీ వైద్యుడిని చూడటానికి మీ లక్షణాలు సరిపోతాయో లేదో మీకు ఇంకా తెలియకపోతే, క్రింద ఉన్న కొన్ని ప్రశ్నలను పరిశీలించండి:
   • నొప్పి నీరసంగా ఉందా లేదా బలంగా మరియు ఆకస్మికంగా ఉందా? నీరసం స్పష్టంగా కనిపించకపోతే, అది గుండెల్లో మంట ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది బాధిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవలసి ఉంటుంది.
   • నిరంతర నొప్పి లేదా పోరాటాలు? నొప్పి బాధాకరంగా ఉంటే, అది గుండెల్లో మంట ఎక్కువగా ఉంటుంది. నొప్పి పోనప్పుడు, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
   • నొప్పి ఒకే చోట ఉండిపోతుందా లేదా భుజాలు మరియు దిగువ దవడ వంటి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపిస్తుందా?
     • శ్వాస తీసుకోవడం కష్టంగా, డిజ్జిగా, చెమటతో ఉంటే మరియు మీ భుజం, చెవి, వీపు, మెడ లేదా దవడకు నొప్పి వ్యాపిస్తే, 115 కు కాల్ చేయండి లేదా వెంటనే అత్యవసర గదికి వెళ్లండి. బహుశా మీరు గుండెపోటుతో దాడిలో ఉన్నారు.

3. 

   
   
   మీరు తీసుకుంటున్న మందులలో ఒకటి మీ గుండెల్లో మంటకు కారణమా అని చూడండి. కొన్ని మందులు గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ లేదా గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తాయి. గుండెల్లో మంట తరచుగా మరియు కొనసాగుతుంటే మరియు మీరు తీసుకుంటున్న మందులలో ఒకటి కారణమని మీరు అనుమానిస్తే, ప్రత్యామ్నాయ about షధాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించే ముందు taking షధం తీసుకోవడం ఆపవద్దు. గుండెల్లో మంటను కలిగించే కొన్ని మందులు:
   • యాంటిడిప్రెసెంట్స్
   • యాంటీ-యాంగ్జైటీ మెడిసిన్
   • యాంటీబయాటిక్స్
   • అధిక రక్తపోటు చికిత్సకు medicine షధం
   • నైట్రోగ్లిజరిన్
   • బోలు ఎముకల వ్యాధికి మందులు
   • అనాల్జేసిక్

4. 

   
   
   గుండెల్లో మంట లక్షణాల పొడవు మరియు పౌన frequency పున్యాన్ని ట్రాక్ చేయండి. గుండెల్లో మంట సాధారణంగా డాక్టర్ సహాయం లేకుండా కొద్దిసేపటి తర్వాత స్వయంగా వెళ్లిపోదు. ఏదేమైనా, మీరు రెండు వారాలకు మించి వారానికి కొన్ని సార్లు గుండెల్లో మంటతో బాధపడుతుంటే, ఏదైనా అంతర్లీన కారణాలను తొలగించి, సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయడానికి వైద్య పరీక్ష తప్పనిసరి. గుండెల్లో మంట లక్షణాలకు దోహదం చేసే లేదా తీవ్రతరం చేసే కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు:
   • అన్నవాహిక: ఇది దగ్గు లేదా వాంతులు మరియు ప్రేగు కదలిక ఉన్నప్పుడు రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది.
   • అన్నవాహిక పూతల: ఇవి అన్నవాహిక యొక్క పొరలోని బహిరంగ గాయాలు. పదేపదే యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ దీనికి దారితీస్తుంది మరియు అవి గుండెల్లో మంటలాగా బాధాకరంగా ఉంటాయి.
   • ఎసోఫాగియల్ స్టెనోసిస్: ఈ పరిస్థితి ఆహారాన్ని మింగడం కష్టతరం చేస్తుంది మరియు మీరు శ్వాస మరియు శ్వాసలో ఇబ్బంది పడవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఛాతీ బిగుతు, గొంతు నొప్పి, మొద్దుబారడం, అధిక లాలాజలము, చిక్కుకొనే భావన (రద్దీ భావన) మరియు సైనసిటిస్ కూడా అనుభవించవచ్చు.
   • బారెట్ యొక్క అన్నవాహిక రుగ్మత: దీర్ఘకాలిక గుండెల్లో మంట బారెట్ యొక్క అన్నవాహిక రుగ్మత వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఇది అసాధారణమైన ముందస్తు కణాలు - అవి అన్నవాహిక క్యాన్సర్‌గా అభివృద్ధి చెందుతాయి. కనుగొనబడినప్పుడు, మీ అన్నవాహిక క్యాన్సర్‌గా మారదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు 2 నుండి మూడు సంవత్సరాలు తనిఖీ చేయాలి.
   • కడుపు పూతల: ఇవి చిన్న ప్రేగు యొక్క పై భాగమైన కడుపు లేదా డుయోడెనమ్ యొక్క పొరలోని బాధాకరమైన బహిరంగ గాయాలు లేదా పూతల.
   • పొట్టలో పుండ్లు: ఇది కడుపు పొర యొక్క వాపు.
   • హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్: ఇది హెచ్. పైలోరి బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే కడుపు సంక్రమణ. ఈ వ్యాధిని యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స చేయవచ్చు.
   ప్రకటన

2 యొక్క 2 విధానం: గుండెల్లో మంట కోసం వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలో తెలుసుకోండి

1. 

   గుండెల్లో మంట మీ దైనందిన జీవితంలో జోక్యం చేసుకుంటే మీ వైద్యుడిని పిలవండి. చాలా వరకు, ఇబ్బంది కలిగించేది అయినప్పటికీ, గుండెల్లో మంట వారి దైనందిన జీవితంలో జోక్యం చేసుకోదు. అది మీకు జరిగితే లేదా గుండెల్లో మంట ప్రతిరోజూ సంభవిస్తే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

2. 

   అదే గుండెల్లో మంట నిరంతర దగ్గు అయితే మీ వైద్యుడిని చూడండి. నిరంతర దగ్గు గుండెల్లో మంట మరియు గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధికి సంకేతం. మీ దగ్గు 2 వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి. మీరు ముందు పరీక్ష కూడా చేయగలుగుతారు, ప్రత్యేకించి మీకు శ్వాస తీసుకోవడం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే.

3. 

   మీరు గుండెల్లో మంటను యాంటాసిడ్స్‌తో ఎక్కువ కాలం చికిత్స చేసినట్లయితే మీ వైద్యుడిని చూడండి. ప్రతిరోజూ కొన్ని వారాల కన్నా ఎక్కువ గుండెల్లో మంటను తీసుకునేటప్పుడు, మీ వైద్యుడితో వీలైనంత త్వరగా మాట్లాడండి. మీకు బలమైన ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు అవసరం కావచ్చు మరియు మీ పరిస్థితి మెరుగుపడకపోవడానికి కారణాన్ని నిర్ణయించండి.

4. 

   మీ గుండెల్లో మంటకు గర్భం కారణం కాదా అని చూడండి. హార్మోన్లు మరియు కడుపు పీడనం కలయిక కొంతమంది మహిళలకు గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో గుండెల్లో మంట చివరి త్రైమాసికంలో సర్వసాధారణం. మీరు గర్భవతిగా ఉండి, తీవ్రమైన గుండెల్లో మంటను అనుభవిస్తే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీరు ఎప్పటికప్పుడు తేలికపాటి లక్షణాలను అనుభవిస్తే, గుండెల్లో మంటను నివారించడంలో సహాయపడే కొన్ని సాధారణ విషయాలు ఉన్నాయి:
   • 3 పెద్ద భోజనానికి బదులుగా రోజుకు 5-6 చిన్న భోజనాన్ని విభజించండి.
   • కనీసం ఒక గంట తిన్న తర్వాత మాత్రమే పడుకోండి.
   • కారంగా, కొవ్వుగా, జిడ్డైన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.

5. 

   మీకు ఆహారం తాగడం లేదా మింగడం వంటి సమస్యలు ఉంటే ట్రాక్ చేయండి. మింగడం అకస్మాత్తుగా కష్టంగా లేదా బాధాకరంగా ఉంటే, అది అన్నవాహిక దెబ్బతిన్నదానికి సంకేతం కావచ్చు (సాధారణంగా కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి ప్రవహిస్తున్నందున). మింగడానికి మీకు ఇబ్బంది ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి. మ్రింగుటలో ఇబ్బంది ఉక్కిరిబిక్కిరి అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

6. 

   మీరు వాంతి చేస్తున్నారో లేదో చూడండి. వైద్యుడిని చూడవలసిన అవసరానికి వాంతులు కూడా ఒక లక్షణం. మీరు గుండెల్లో మంట లక్షణాలతో వాంతి చేస్తుంటే, మీకు గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ఉండవచ్చు. మీరు కొద్ది మొత్తంలో మాత్రమే వాంతి చేసినా లేదా మీరు తిన్నదానిపై బురద వేసినా, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
   • వాంతులు తీవ్రంగా ఉంటే, వాంతులు రక్తం లేదా వాంతి తర్వాత ఛాతీ నొప్పి ఉంటే వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి లేదా అత్యవసర గదికి వెళ్లండి.

7. 

   ఏదైనా స్పష్టమైన మరియు వివరించలేని బరువు తగ్గడం ఉందో లేదో చూడండి. మీరు డైటింగ్ మరియు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు బరువు తగ్గడం పూర్తిగా మంచిది.అయితే, అనాలోచిత బరువు తగ్గడంలో సమస్యలు ఉండవచ్చు. వివరించలేని బరువు తగ్గడం లేదా గుండెల్లో మంట లక్షణాలతో సంబంధం ఉన్న ఆకలి తగ్గడం GERD (గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి) యొక్క సంకేతాలు. ఈ వ్యాధికి వైద్య చికిత్స అవసరం. మీరు ఇటీవల మరియు అదే సమయంలో చాలా బరువు కోల్పోతే, గుండెల్లో మంట లక్షణాలు ఉంటే, మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి. ప్రకటన

సలహా

• దీర్ఘకాలిక గుండెల్లో మందులు తీసుకునేటప్పుడు మీ కాల్షియం తీసుకోవడం పెంచండి. ఈ మందులు కడుపు ఆమ్లం మొత్తాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు తద్వారా శరీరం తక్కువ కాల్షియం గ్రహిస్తుంది. ఈ దుష్ప్రభావాన్ని అధిగమించడానికి పాల ఉత్పత్తులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మరియు కాల్షియం మందులు (అవసరమైతే) తీసుకోండి.
• గుండెల్లో మంట గురించి పూర్తి అవగాహన పొందడానికి మీ వైద్యుడిని ఏమి అడగాలో తెలుసుకోండి.

హెచ్చరిక

• అల్యూమినియం కలిగిన యాంటాసిడ్లను దీర్ఘకాలికంగా ఉపయోగించడం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడతాయి మరియు శరీరంలో కాల్షియం మరియు భాస్వరం స్థాయిలు క్షీణిస్తాయి.
• సోడియం బైకార్బోనేట్ (బేకింగ్ సోడా) ను యాంటాసిడ్ గా ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, అధిక సోడియం కంటెంట్ గుండె ఆగిపోవడం లేదా అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
• మీ డాక్టర్ నిర్దేశిస్తే తప్ప కాల్షియం కార్బోనేట్ యాంటాసిడ్ల గరిష్ట రోజువారీ తీసుకోవడం 2000 మిల్లీగ్రాములకు మించకూడదు.