విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: బాట్‌మ్యాన్ లాగా ఆలోచించడం
• పద్ధతి 2 లో 3: ఆకృతిని పొందండి
• పద్ధతి 3 లో 3: బాట్‌మ్యాన్ లాగా చూడండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

ది డార్క్ నైట్! న్యాయం చేసేవాడు! ది క్లాక్ క్రూసేడర్! మీరు బాట్‌మ్యాన్ లాగా నీడలో వెళ్లాలనుకుంటే, గొప్ప వినోదం కోసం ఆలోచించడం, నటించడం మరియు అతనిలా కనిపించడం నేర్చుకోండి.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: బాట్‌మ్యాన్ లాగా ఆలోచించడం

1. 1 న్యాయం కోసం నిలబడండి. బాట్మాన్ ఒక సూపర్ హీరో, అతను అన్ని రకాలుగా అన్యాయానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడతాడు. బాట్మాన్ చెడుతో పోరాడుతాడు. బాట్ మ్యాన్ తటస్థీకరించిన గ్యాంగ్ స్టర్స్, సూపర్ విలన్స్, పెంగ్విన్ మ్యాన్, జన్యుపరంగా మార్పు చెందిన రాక్షస ఎలిగేటర్లు, చెడ్డ విదూషకులు మరియు స్తంభింపచేసిన వ్యక్తులను కలిగి ఉన్నట్లు తెలిసింది. ఇక్కడ కొన్ని ప్రాథమిక అంశాలు ఉన్నాయి: బాట్‌మ్యాన్ లాగా ఉండాలంటే, మీరు దయ చూపాలి మరియు న్యాయం వైపు పోరాడాలి.
   • మీరు టూ-ఫేస్ లేదా పెంగ్విన్‌ల పక్కన నివసించే అవకాశం లేదు, కానీ అన్యాయం ఖచ్చితంగా సమీపంలో జరుగుతోంది. ఇతరులచే వేధించబడే పిల్లలు ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు. సమానత్వం మరియు న్యాయం కోసం నిలబడండి.
2. 2 అమాయకులను రక్షించండి. దొంగలు అతని తల్లిదండ్రులను చంపిన కారణంగా బ్రూస్ వేన్ బాట్మాన్ అయ్యాడు. అతని తల్లిదండ్రులు దయ, నిజాయితీ మరియు కష్టపడి పనిచేసే వ్యక్తులు, వారు తమ కొడుకును చాలా ఇష్టపడ్డారు. బాట్మాన్ అయిన తరువాత, అతను అలాంటి వ్యక్తులను రక్షించాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. అతనిలా ఉండాలంటే మీరు కూడా అమాయకులను కాపాడాలి.
   • మీరు మంచి మరియు చెడుల మధ్య తేడాను గుర్తించగలగాలి. మీ స్వంత జీవితంలో ఎల్లప్పుడూ ఉదాహరణల కోసం చూడండి.
3. 3 గాడ్జెట్‌లను ఉపయోగించండి. ఇతర సూపర్‌హీరోల కంటే బాట్‌మాన్ ఎక్కువ కూల్ గాడ్జెట్‌లను ఉపయోగిస్తాడు. అతడిలా ఉండటానికి అత్యాధునిక టెక్నాలజీని ఉపయోగించండి.
   • అధునాతన కంప్యూటర్ మరియు మొబైల్ వినియోగదారు అవ్వండి. ఇంటర్నెట్ మరియు సాఫ్ట్‌వేర్ ఎలా పని చేస్తాయో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ముందస్తుగా అనుమతి కోసం మీ తల్లిదండ్రులను అడగండి మరియు ఏదైనా అప్‌డేట్‌ల కోసం వేచి ఉండండి.
   • బాట్మాన్ ధనవంతుడు, దీనికి ధన్యవాదాలు అతను పెద్ద పరికరాల సేకరణను కలిగి ఉన్నాడు. కానీ ఇది ఐచ్ఛికం. మీరు పాత విరిగిన కాలిక్యులేటర్, గడియారం మరియు ఇతర లోపభూయిష్ట గాడ్జెట్‌లను మీరు "గాడ్జెట్‌లు" గా క్లోసెట్‌లో పట్టుకోవచ్చు. వినోదం కోసం, మీరు వాటిని వేరుగా తీసుకొని సవరించవచ్చు. అయితే ముందుగా అనుమతి అడగండి.
4. 4 మీ బ్యాట్ గుహను అనుకూలీకరించండి. ప్రతి బ్యాట్‌మ్యాన్‌కు ప్రధాన కార్యాలయం అవసరం. అక్కడే అతను తన చమత్కారమైన పరికరాలను భద్రపరుచుకుని, సూటు వేసుకుని పరిశోధన చేస్తాడు. మీరు గుహకు రహస్య మార్గాన్ని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు (లేదా భవనం కింద దాచండి), కానీ మీరు రహస్య స్థలం లేకుండా చేయలేరు.
   • మీ గదిని బ్యాట్ కేవ్‌గా మార్చండి. దానిని రహస్యంగా ఉంచండి. మీరు తలుపు మీద "బ్యాట్-గుహ: పెంగ్విన్స్ మరియు విలన్లకు అనుమతి లేదు" అనే గుర్తును వేలాడదీయవచ్చు.
   • మీకు మీ స్వంత గది లేకపోతే, మీరు గదిని ఉపయోగించవచ్చు. మీ దుస్తులు మరియు గాడ్జెట్‌లను అందులో భద్రపరుచుకోండి మరియు సూపర్‌హీరోగా మారిన తర్వాత ఎలా మాయమవుతారో కూడా తెలుసుకోండి.
5. 5 మీ భయాన్ని ఎదుర్కోండి. బాట్మాన్ బ్యాట్‌ను తన చిహ్నంగా ఎంచుకున్నాడు ఎందుకంటే అతను చిన్నతనంలో వారికి భయపడ్డాడు. గబ్బిలాలు అతన్ని భయపెట్టినట్లే, అతని శత్రువుల హృదయాలలో భయాన్ని కలిగించే చిహ్నం అతనికి అవసరం. మీరు గబ్బిలాలకు భయపడకపోయినా, మీరు మీ స్వంత భయాలను కనుగొని ఎదుర్కోవాలి.
   • నీవు దేనిని చూసి బయపడుతున్నావు? ఒక పాము? స్పైడర్స్? ఎత్తులు? మిమ్మల్ని భయపెట్టే దాని గురించి ఆలోచించండి, ఆపై ఆ భయాన్ని అధిగమించడానికి సురక్షితమైన మార్గాన్ని కనుగొనండి. మీ తల్లిదండ్రులతో చర్చించి, ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి.
6. 6 త్యాగాలు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. కొన్నిసార్లు బాట్మాన్ చట్టం వెలుపల వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది. అతను పోలీసు కాదు, కానీ కొన్నిసార్లు అతను వారికి సహకరిస్తాడు. నిజమే, కొన్నిసార్లు పోలీసులు అతడిని అరెస్టు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అతను ఎల్లప్పుడూ మంచి వైపు ఉంటాడని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీరు రిస్క్ తీసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? ఒకవేళ మీరు చెమట పట్టాల్సి వచ్చినా?
7. 7 బాట్మాన్ లాగా మాట్లాడండి. బాట్మాన్ కేవలం ఇసుక అట్ట షీట్ మింగినట్లుగా కఠినమైన స్వరంతో మాట్లాడుతాడు. అతని గుర్తింపును దాచడానికి వాయిస్ అతనికి సహాయపడుతుంది. ఇది అతని రహస్య జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. మీరు బాట్ మ్యాన్ అని ఎవరూ తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.

పద్ధతి 2 లో 3: ఆకృతిని పొందండి

1. 1 మీ కోసం నిలబడటం నేర్చుకోండి. బాట్మాన్ ఏ పరిస్థితిలోనైనా తన మార్గంలో పోరాడగలడు.అతను ఆయుధాలు మరియు హింసకు మద్దతుదారు కాదు, ఆత్మరక్షణ మాత్రమే. బాట్మాన్ లాగా మారడానికి, ముప్పు సంభవించినప్పుడు మీ కోసం నిలబడటం నేర్చుకోండి.
   • మార్షల్ ఆర్ట్స్ ప్రాక్టీస్ చేయండి. ఈ విభాగాలు అన్ని వయసుల వారికి మరియు నైపుణ్య స్థాయిలకు అందుబాటులో ఉంటాయి మరియు బాట్మాన్ లాగా ఆకృతి పొందడానికి గొప్ప మార్గం.
2. 2 వశ్యతపై పని చేయండి. అన్ని బాట్మాన్ చిత్రాలలో, అతను వశ్యత యొక్క అద్భుతాలను చూపుతాడు. ఫ్లిప్‌లు, పల్టీలు మరియు జంప్‌లు చేస్తుంది.
   • ప్రతిరోజూ సాగదీయండి. ఇది నిరంతరం నడుస్తున్న కారణంగా కండరాల ఒత్తిడిని నివారించడానికి మరియు ఎల్లప్పుడూ ఆకారంలో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీ చేతులను విస్తరించండి మరియు మీ కాలిని తాకండి. నెమ్మదిగా మిమ్మల్ని తగ్గించండి మరియు 15 సెకన్ల పాటు ఈ స్థితిలో స్తంభింపజేయండి.
3. 3 ఫిట్‌గా ఉండండి. బాట్మాన్ బలంగా మరియు కఠినంగా ఉంటాడు. మీరు నిరంతరం టీవీ ముందు కూర్చుంటే మీరు అలా మారలేరు. దూకడం, చతికిలపడటం లేదా పరుగెత్తడం. స్నేహితులతో కలిసి క్రీడలు ఆడండి. చురుకుగా ఉండటానికి తరచుగా బయటికి వెళ్లండి మరియు మీ బాట్‌మన్ కాస్ట్యూమ్‌లో పరిగెత్తండి.
4. 4 ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినండి. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, మీరు తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలను పుష్కలంగా తినాలి. చిరుతిండి కోసం, చిప్స్ లేదా మిఠాయికి బదులుగా గింజలు, యాపిల్స్ లేదా క్యారెట్లు తినండి.
5. 5 మీ భంగిమను గమనించండి. బాట్మాన్ తన సూట్‌లో హంచ్ చేస్తే విచిత్రంగా కనిపిస్తాడు. మీరు మీ గురించి గర్వపడుతున్నట్లుగా నిటారుగా నిలబడండి. విలన్లను భయపెట్టడానికి నేరుగా నిలబడండి. ఇది మిమ్మల్ని బాట్‌మ్యాన్ లాగా పెద్దదిగా చేస్తుంది.
6. 6 నమ్మకంగా ఉండు. నిస్సందేహంగా, బాట్మాన్ బలంగా మరియు స్థితిస్థాపకంగా ఉంటాడు. మీరు అతని నుండి బలహీనమైన మరియు నెమ్మదిగా కదలికలను చూడలేరు. మీరు పరుగెత్తాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, మీరు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్‌గా పరిగెత్తండి. అనుమానం లేకుండా. జంపింగ్ గొప్ప జంప్స్ చేస్తాయి. బాట్మాన్ లాగా దూకు.

పద్ధతి 3 లో 3: బాట్‌మ్యాన్ లాగా చూడండి

1. 1 మీరు ఎలాంటి బ్యాట్‌మ్యాన్ కావాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకోండి. 1939 నుండి దాని ఉనికిలో, ఇది అనేక దుస్తులను మార్చింది. అతనిలా కనిపించడానికి, సరైన సూట్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలో నేర్చుకోవడం ముఖ్యం:
   • డార్క్ నైట్ చట్టానికి వెలుపల నివసించే న్యాయాధిపతి. అతని సూట్ దృఢంగా మరియు మెటల్ లాగా కనిపిస్తుంది. మీరు దీన్ని సులభ ప్లాస్టిక్ వస్తువులతో తయారు చేయవచ్చు.
   • కామిక్స్ నుండి కానానికల్ బాట్మాన్ DC యూనివర్స్ యొక్క బాట్మాన్ లాగా కనిపిస్తాడు. అలాంటి సూట్ మరింత సరదాగా మరియు రంగురంగులగా ఉంటుంది (ప్రకాశవంతమైన పసుపు స్వరాలతో), మరియు హీరో డిటెక్టివ్ లాగా నేరస్థులతో పోరాడతాడు.
2. 2 మీకు వీలైతే, నిజమైన బాట్‌మన్ దుస్తులను కొనండి. వారు తరచుగా హాలోవీన్ దుస్తులు మరియు దుస్తుల దుకాణాలలో చూడవచ్చు. బాట్మాన్ లాగా కనిపించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం.
   • మీరు పాత విషయాల నుండి సృజనాత్మకతను పొందవచ్చు మరియు బాట్మాన్ దుస్తులను తయారు చేయవచ్చు.
3. 3 ముసుగు వెనుక మీ ముఖాన్ని దాచుకోండి. బాట్మాన్ ఎల్లప్పుడూ ముసుగును ధరిస్తాడు, అది కనీసం తన కళ్ళను కప్పుతుంది. అజ్ఞాతంగా ఉండడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన అంశం.
   • పూర్తి స్థాయి బాట్మాన్ ముసుగు లేనప్పుడు, మీరు రెగ్యులర్ ప్లాస్టిక్ జోర్రో-రకం ముసుగుని కొనుగోలు చేయవచ్చు, లేదా కళ్ల కోసం గతంలో రంధ్రాలు చేసి, ముదురు రంగు బట్టను ఉపయోగించవచ్చు.
4. 4 రెయిన్ కోట్ ధరించండి. బాట్మాన్ తన గుర్తింపును రహస్యంగా ఉంచడానికి ఈ వస్త్రం సహాయపడుతుంది. దానితో, బాట్మాన్ తన ముఖాన్ని దాచడమే కాకుండా, వస్తువులను ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు గాలిలో తేలుతాడు. మంచి చీకటి వస్త్రం లేకుండా బాట్మాన్ దుస్తులు అసంపూర్ణంగా ఉంటాయి.
   • వస్త్రం అనేక దుస్తులలో భాగం. మీరు రక్త పిశాచి దుస్తులు లేదా మరొక సూపర్ హీరో దుస్తులను ధరించవచ్చు.
   • మీకు రెయిన్ కోట్ లేకపోతే, మీ తల్లిదండ్రులను పాత చీకటి షీట్ లేదా టేబుల్‌క్లాత్ కోసం అడగండి.
5. 5 ముదురు దుస్తులు ధరించండి. గబ్బిలాలు వలె, బాట్మాన్ చీకటిలో దాక్కుంటాడు. నల్లని దుస్తులలో ఇది చాలా సులభం అవుతుంది. చీకటిలో కనిపించకుండా ఉండటానికి మీ దుస్తులను నలుపు, బొగ్గు మరియు నేవీలో అనుకూలీకరించండి.
   • బాట్మాన్ యొక్క దుస్తులు నిజానికి బూడిదరంగు బూడిద రంగులో ఉండేవి. ఈ సందర్భంలో, మీరు పాత బూడిదరంగు స్వెటర్‌ను మార్కర్‌తో ముందు వైపున బాట్మాన్ చిహ్నాన్ని గీయడం ద్వారా ఉపయోగించవచ్చు.

చిట్కాలు

• బాట్మాన్ దుస్తులను దాదాపు ఏవైనా కాస్ట్యూమ్ స్టోర్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ తరచుగా ఇది పిల్లల కోసం దుస్తులు. ఇంటర్నెట్‌లో కావలసిన సూట్‌ను కనుగొనడం మరియు ఆర్డర్ చేయడం మరింత సులభం.
• జాగింగ్ మరియు స్క్వాటింగ్ వంటి వ్యాయామం మితంగా ఉంటే మీరు రోజూ వ్యాయామం చేయవచ్చు.మీరు జిమ్‌లో వ్యాయామం చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే (సెషన్‌లు మరింత తీవ్రంగా ఉండే చోట), అప్పుడు కండరాలకు విశ్రాంతి అవసరం కాబట్టి వారానికి 3-4 సెషన్‌లు సరిపోతాయి.
• బాట్ మ్యాన్ గురించి అంతా తెలుసుకోవడానికి అన్ని సినిమాలను చూడండి.

హెచ్చరికలు

• మీరు ఛాతీ గొంతులో ఎక్కువసేపు మాట్లాడితే, మీకు గొంతు నొప్పి అనిపించవచ్చు.
• ఒక భవనం నుండి మరొక భవనానికి దూకడానికి లేదా ఇతర అసాధ్యమైన చర్యలను చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు, ఎందుకంటే సినిమాలలో ప్రతిదీ వాస్తవమైనది కాదు.
• కొన్ని జిమ్నాస్టిక్ ట్రిక్స్ ప్రమాదకరంగా ఉండవచ్చు.