మీ రూపాన్ని పూర్తిగా మార్చడం మరియు అందంగా మారడం ఎలా

విషయము

దశలు
4 వ భాగం 1: మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం
పార్ట్ 4 ఆఫ్ 4: మీ హెయిర్‌స్టైల్ మార్చడం
పార్ట్ 3 ఆఫ్ 4: మేకప్ అప్లై చేయండి
4 వ భాగం 4: పరిపూర్ణ దుస్తులను కనుగొనడం
చిట్కాలు
హెచ్చరికలు
ఇలాంటి కథనాలు

మీ రూపాన్ని మార్చుకోవాలనే కోరిక మీకు ఉంటే, మీరు ఇందులో ఒంటరిగా లేరని తెలుసుకోండి. ఇది చాలా పెద్ద సంఖ్యలో వ్యక్తులకు, ముఖ్యంగా యువతులకు చాలా సాధారణమైనది. చాలా మటుకు, మీరు ఇప్పటికే అందంగా ఉన్నారు, ఇంకా అర్థం కాలేదు. మీరు మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండటం మరియు మీ రూపాన్ని మీ అంతరంగానికి బాగా సరిపోయేలా మార్చడం నేర్చుకుంటే, మీరు పూర్తిగా భిన్నమైన అనుభూతిని పొందవచ్చు మరియు మీ స్వంత సౌందర్యాన్ని విశ్వసించవచ్చు!

దశలు

4 వ భాగం 1: మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం

1 పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. తగినంత నీరు త్రాగడం వలన ఏకాగ్రత మరియు శక్తిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఇది కొన్ని అదనపు పౌండ్లను తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.మీరు ప్రతిరోజూ అవసరమైన నీటి పరిమాణాన్ని లెక్కించడానికి, మీ ప్రతి కిలోగ్రాము బరువు కోసం, మీరు కనీసం 30 మి.లీ నీటిని తీసుకోవాలి.
- 68 కిలోల బరువున్న స్త్రీ ప్రతిరోజూ 2 నుండి 4 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి (నిర్దిష్ట మొత్తం పరిసర వాతావరణం మరియు మానవ కార్యకలాపాల స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది). ఒక మహిళ చురుకైన జీవనశైలిని నడిపి, వేడి వాతావరణంలో నివసిస్తుంటే, ఆమె రోజువారీ నీటి అవసరం 4 లీటర్లకు దగ్గరగా ఉంటుంది.
2 సరిగ్గా తినండి. అధిక చక్కెర, ఉప్పు మరియు అధికంగా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి. మీ ఆహారంలో ఈ క్రింది పదార్థాలు ఉండాలి.
- ప్రోటీన్లు. ప్రోటీన్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన వనరులు చేపలు, తెల్ల మాంసం, చిక్కుళ్ళు, గింజలు మరియు గుడ్లు.
- ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు. నట్స్ (ముఖ్యంగా బాదం), కూరగాయల నూనెలు (అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ గొప్ప ఎంపిక), మరియు అవకాడోస్ వంటి కొవ్వు కూరగాయలు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులకు గొప్ప వనరులు.
- మొత్తం, ప్రాసెస్ చేయని కార్బోహైడ్రేట్లు. వీటిలో పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు చిక్కుళ్ళు ఉన్నాయి.
- విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు. మీ ఆహారం మీకు అవసరమైన అన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను అందించడం లేదని మీకు తెలిస్తే వాటిని సప్లిమెంట్ రూపంలో తీసుకోవచ్చు.
3 మీ స్వంత శరీరాన్ని వినండి. మీకు దాహం వేసినప్పుడు త్రాగండి మరియు మీకు ఆకలిగా ఉన్నప్పుడు తినండి. మీ శరీర సంకేతాలపై మీరు ఇంతకు ముందు శ్రద్ధ చూపకపోతే వాటిని ఎలా వినాలి అని తెలుసుకోవడానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చు, కానీ ఒకసారి మీరు దానిని అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండటం సులభం కావచ్చు మరియు బహుశా, మీరు కొంచెం బరువు కూడా తగ్గుతుంది.
- మీకు తలనొప్పి లేదా అసౌకర్యం కలిగించే ఏదైనా మీరు తిన్నట్లయితే లేదా త్రాగితే, దానిపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు భవిష్యత్తులో ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించకుండా ప్రయత్నించండి, ప్రత్యేకించి దాని ఉపయోగం క్రమం తప్పకుండా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.
- మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే ఆహారాలు మరియు పానీయాలపై శ్రద్ధ వహించండి. తగినంత నీరు మరియు అవసరమైన పోషకాలతో శుభ్రమైన ఆహారం తీసుకోవడం వలన మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా ఉండే వ్యక్తిగా మారవచ్చు. మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు, అదే సమయంలో మీ స్వంత సౌందర్య భావన మీకు వస్తుంది.
4 క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం. మీరు వారానికి 3-5 సార్లు కనీసం 30 నిమిషాల శారీరక శ్రమను పొందాలి మరియు మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే ఇంకా ఎక్కువ.
- మీకు తక్కువ ఖాళీ సమయం ఉంటే, ఒకేసారి అనేక కండరాల సమూహాలను ఒకేసారి పంప్ చేసే వ్యాయామాలపై దృష్టి పెట్టడం ఉత్తమం. కాబట్టి, ఈత, నృత్యం మరియు ఇంటిని చురుకుగా శుభ్రపరచడం కూడా మీరు పెద్ద సంఖ్యలో కండరాలను పని చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
- ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరొక ప్రభావవంతమైన మార్గం ఏమిటంటే, రోజుకు రెండుసార్లు వేగంగా, 20 నిమిషాల నడక.
- యోగా తరగతులు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో, కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు టోన్ చేయడంలో కూడా అద్భుతంగా ఉంటాయి. వాకింగ్, రన్నింగ్ లేదా స్విమ్మింగ్ వంటి కార్డియో వ్యాయామాలతో వాటిని కలపడం గుర్తుంచుకోండి.
5 మంచి పరిశుభ్రతను పాటించండి. మీ ముఖాన్ని కడిగి మాయిశ్చరైజ్ చేయండి మరియు రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోండి. కనీసం ప్రతిరోజూ స్నానం చేయండి మరియు మీ జుట్టు గ్రీజు కావడం ప్రారంభించినప్పుడు మీ జుట్టును కడగాలి (ఇది ప్రతిరోజూ లేదా వారానికి ఒకసారి అవసరం కావచ్చు, ఎందుకంటే ఇవన్నీ జుట్టు రకం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి).
- మీ ముఖం లేదా వెనుక భాగంలో మొటిమలు ఉంటే, మీ జుట్టు నుండి నూనెలు మీ ముఖం, మెడ మరియు వీపుపైకి తీసుకెళ్లవచ్చు, తద్వారా మొటిమలు విరిగిపోతాయి.
- మీ దంతాలను ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా ఉంచడానికి, మీరు ప్రతి ఆరునెలలకోసారి మీ దంతవైద్యుడిని సందర్శించాలి.
- మంచి పరిశుభ్రత ప్రతిరోజూ తాజాగా మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు మానసిక స్థితిలో లేనప్పటికీ, ప్రతిరోజూ మీపై శ్రద్ధ పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి.
6 రోజువారీ పత్రిక ఉంచండి. రెగ్యులర్ జర్నలింగ్ ఆందోళన, ఒత్తిడి మరియు డిప్రెషన్‌ను తగ్గిస్తుంది. ఇది సమస్యలను విశ్లేషించడానికి మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది. మీ జర్నల్ కోసం రోజుకు 20 నిమిషాలు కేటాయించడానికి ప్రయత్నించండి.
- మీకు చెప్పడానికి ఏమీ లేకపోయినా ఒక పత్రికను ఉంచండి. మీకు చెప్పడానికి ఏమీ లేదని మీరు వ్రాయవచ్చు మరియు ఆలోచన మిమ్మల్ని తదుపరి ఎక్కడికి తీసుకెళ్తుందో చూడవచ్చు. తరచుగా, ఏదో వెంటనే మెమరీలో కనిపిస్తుంది, కొన్నిసార్లు అది ఊహించనిదిగా మారుతుంది.
7 క్రమం తప్పకుండా ధ్యానం. ధ్యానం ప్రస్తుత క్షణానికి కనెక్ట్ అయ్యేందుకు మరియు మీ స్వంత భావాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ధ్యానం మెదడు ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తుందని, మిమ్మల్ని తెలివిగా మరియు సంతోషంగా చేస్తుంది అని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది.
- ధ్యానంలో అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. అత్యంత సాధారణ పద్ధతుల్లో ఒకటి సౌకర్యవంతమైన కూర్చొని స్థితిని అవలంబించడం మరియు ఏవైనా ఆలోచనలను తీసివేయడం.
- ధ్యానం సమయంలో ఒక ఆలోచన మీకు వచ్చినప్పుడు, అది ఎలా కరిగిపోతుందో ఊహించుకోండి, లేదా మీరు ఈ ఆలోచనకు ఒక పేరును ఇవ్వవచ్చు మరియు మీరు దానిని మీ స్వంత తల నుండి ఎలా తుడుచుకుంటారో ఊహించవచ్చు. ధ్యానం యొక్క ఉద్దేశ్యం మీరు ఉన్న ప్రస్తుత క్షణంపై దృష్టి పెట్టడం మరియు ఏ ఆలోచనల ద్వారా పరధ్యానం చెందడం కాదు.
- సుదీర్ఘ ధ్యానాలను వెంటనే ప్రారంభించాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రారంభించడానికి, కేవలం 1-2 నిమిషాలు సరిపోతాయి. ఆదర్శవంతంగా, కాలక్రమేణా, మీరు 10-15 నిమిషాల రోజువారీ ధ్యానానికి రావాలి. ఇది సాధ్యం కాకపోతే, మీరు చేయగలిగినది చేయండి!
8 సానుకూల దృక్పదం తో వుండు. చాలా మందికి లోపలి స్వరం ఉంటుంది, అది తరచుగా ప్రతిదానిలో చెడును చూస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తి ఏదో ఒక విషయంలో సరిపోడు అని చెబుతాడు. మీరు విధి పట్ల కృతజ్ఞతా వైఖరితో మరియు ఏమి జరుగుతుందనే సానుకూల అంశాలను హైలైట్ చేయడంతో పోరాడవచ్చు.
- సానుకూలంగా ఉండటం నేర్చుకోవడం గమ్మత్తైనది, కాబట్టి ఓపికపట్టండి మరియు సానుకూల ఆలోచనలు తలెత్తినప్పుడు వాటిని ప్రతిబింబించేలా ప్రయత్నించండి.
- సానుకూల వైఖరిని సృష్టించడానికి భౌతిక ఉపాయం సరైన భంగిమను అవలంబించడం: నిటారుగా నిలబడి, మీ భుజాలను నిఠారుగా చేసి, మీ గడ్డం పైకి ఎత్తండి, ఆపై మీ చేతులను వైపులా విస్తరించండి. ఈ సమయంలో మీ స్వంత బలం మరియు ఆశావాదాన్ని అనుభవించండి మరియు ఈ భావాలు సాధారణం కంటే ఎక్కువ కాలం మీతో ఉంటాయి.
9 చిరునవ్వు. మీరు ఎంత సంతోషంగా కనిపిస్తారో, మీరు ఇతర వ్యక్తుల పట్ల మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉంటారని పరిశోధనలో తేలింది. అదనంగా, పరిశోధనలో విషాద సమయాల్లో కూడా నవ్వడం మీ మానసిక స్థితిని పెంచుతుందని చూపిస్తుంది.
- మీరు బాధపడుతుంటే, మిమ్మల్ని మీరు రీఛార్జ్ చేసుకోవడానికి 30 సెకన్ల పాటు నవ్వుతూ ప్రయత్నించండి.
10 నమ్మకంగా ఉండు. ఆత్మవిశ్వాసం పొందడం మాటల్లో కంటే పనులలో సులభం, అయితే ఇది పని చేయడం విలువ. మంచి ఆత్మగౌరవం కలిగి ఉండటం వలన మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా ఉంటారు, ఇది స్వయంచాలకంగా మిమ్మల్ని మరింత ఆకర్షణీయంగా చేస్తుంది.
- ఆత్మగౌరవాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి ఒక మార్గం మీ బలాలు, విజయాలు మరియు సానుకూల లక్షణాలను జాబితా చేయడం. మొదట్లో ఇది చాలా కష్టమైన పనిగా అనిపిస్తుంది. మీరు ప్రతి కేటగిరీలో ఒక అంశం మాత్రమే కలిగి ఉండవచ్చు మరియు గంటల తరబడి ఆలోచించిన తర్వాత కూడా అవి మీ మనస్సులోకి రావచ్చు. అయితే, మీ ఆత్మగౌరవం పెరిగే కొద్దీ, మీరు సృష్టించిన జాబితా క్రమంగా పెరుగుతుంది.
- ప్రతికూల ఆలోచనలతో పోరాడండి. ఇది సానుకూల దృక్పథంతో బలంగా ముడిపడి ఉంది. మీరు మీ గురించి ప్రతికూల ఆలోచనలు కలిగి ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు ఆపివేసి, వాటిని సానుకూల ఆలోచనలతో తొలగించండి. ఉదాహరణకు, "నేను లావుగా ఉన్నాను" లేదా "నేను భయపడుతున్నాను" అనే ఆలోచన మీలో పుట్టినప్పుడు, "నాకు అందమైన గాడిద ఉంది" లేదా "నాకు అందమైన కళ్ళు ఉన్నాయి" అనే పదబంధాన్ని మీరే చెప్పడం ద్వారా దాన్ని అభివృద్ధి చేసుకోండి.
11 తగినంత నిద్రపోండి. మీకు తగినంత నిద్ర రాకపోతే, మీ మెదడు పూర్తి సామర్థ్యంతో పనిచేయదు మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం మరియు సానుకూల వైఖరి మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కాపాడుకోవడం మీకు కష్టమవుతుంది.
- పెద్దలకు రాత్రికి 7-9 గంటల నిద్ర అవసరం, టీనేజర్లకు 8.5-9.5 గంటలు అవసరం.

పార్ట్ 4 ఆఫ్ 4: మీ హెయిర్‌స్టైల్ మార్చడం

1 మీ జుట్టును కత్తిరించండి మరియు / లేదా రంగు వేయండి. ఇది కొత్త హ్యారీకట్ అయినా లేదా వేరే హెయిర్ కలర్ అయినా, మీ జుట్టు రూపాన్ని మార్చడం మీ మొత్తం రూపాన్ని నాటకీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీకు బాగా సరిపోయే కేశాలంకరణ మరియు జుట్టు రంగు గురించి ఆలోచించండి.
- మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి, మీ జుట్టు మీ గురించి ఏమి చెప్పాలి? మీరు అవుట్‌గోయింగ్ మరియు రిస్క్ తీసుకుంటున్నారా? ఆ సందర్భంలో, మీరు చిన్న హ్యారీకట్ మరియు బహుళ వర్ణ జుట్టును ఇష్టపడవచ్చు. మీరు మరింత డౌన్-టు-ఎర్త్ వ్యక్తి మరియు కొంచెం హిప్పీ? సహజ రంగులు మరియు పొడవైన లేయర్డ్ హెయిర్‌కట్‌లు మీ కోసం పని చేస్తాయి.
- మీరు ఇష్టపడే కేశాలంకరణను తెలుసుకోవడానికి హెయిర్ మ్యాగజైన్‌లను చూడండి లేదా ఇంటర్నెట్‌లో శోధించండి. మీరు చాలా పుస్తక దుకాణాలలో కేశాలంకరణకు సంబంధించిన మ్యాగజైన్‌లు మరియు పుస్తకాలను కనుగొనవచ్చు.
2 మీ ముఖ రకాన్ని నిర్ణయించండి. మీ కేశాలంకరణను మార్చినప్పుడు, మీ ముఖం ఆకారాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అనేక రకాల ముఖాలు ఉన్నాయి. మీ ముఖ రకాన్ని నిర్ణయించే ఒక పద్ధతి లిప్‌స్టిక్ లేదా ఐలైనర్‌తో అద్దంలో దాని ప్రతిబింబం యొక్క ఆకృతులను వివరించడం.
- ఓవల్ ముఖాలు సమతుల్యంగా కనిపిస్తాయి మరియు మధ్యలో విశాలంగా ఉంటాయి.
- చతురస్రాకార ముఖాలు కనుబొమ్మలు, బుగ్గలు మరియు దవడలో ఒకే వెడల్పు కలిగి ఉంటాయి.
- త్రిభుజాకార ముఖాలు దిగువన విశాలంగా ఉంటాయి మరియు ప్రముఖ దవడ కలిగి ఉంటాయి.
- గుండె ఆకారంలో ఉండే ముఖాలు (విలోమ త్రిభుజం ఆకారంలో) చిన్న గడ్డం మరియు వెడల్పాటి చెంప ఎముకలు ఉంటాయి.
- గుండ్రని ముఖాలు చాలా సాధారణ వృత్తంలా కనిపిస్తాయి.
- డైమండ్ ఆకారంలో ఉన్న ముఖాలు కనుబొమ్మలు మరియు దవడ కంటే చెంప ఎముకలలో కొద్దిగా కోణీయంగా మరియు వెడల్పుగా ఉంటాయి.
- పొడవాటి ముఖాలు నుదిటి నుండి దవడ వరకు వెడల్పులో దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటాయి, ఇది వాటిని పొడవుగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
3 మీ ముఖ రకానికి ఏ కేశాలంకరణ ఉత్తమమో నిర్ణయించండి. మీ జుట్టు ఉత్తమంగా కనిపించడానికి, మీ ముఖం రకం ఆధారంగా కేశాలంకరణను ఎంచుకోండి.
- చాలా హెయిర్‌కట్‌లు ఓవల్ ముఖాలకు అనుకూలంగా ఉంటాయి, అయితే, పొడవుకు ప్రాధాన్యతనిచ్చే హెయిర్‌స్టైల్స్ ముఖాన్ని పొడవుగా కనిపించేలా చేస్తాయి.
- చతురస్రాకార ముఖాలు దవడ క్రింద జుట్టు పొడవుతో ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి. అటువంటి ముఖాలను ధరించేవారు ముఖ్యంగా జుట్టును దవడ రేఖ వద్ద ముగించే హెయిర్‌కట్‌లకు దూరంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇది ముఖాన్ని మరింత చతురస్రంగా చేస్తుంది. మీరు బాబ్ లేదా స్ట్రెయిట్ బ్యాంగ్స్ వంటి స్ఫుటమైన సరళ రేఖలతో కేశాలంకరణను కూడా నివారించాలి. సైడ్-స్వీప్డ్ బ్యాంగ్స్ మరియు ఉంగరాల లేదా లేయర్డ్ హెయిర్ మీ ముఖాన్ని ఫ్రేమ్ చేయడం మంచి ఎంపిక.
- చిన్న జుట్టు కత్తిరింపులు త్రిభుజాకార ముఖాలకు బాగా పనిచేస్తాయి, శక్తివంతమైన దవడను సమతుల్యం చేస్తాయి మరియు తల పై భాగానికి వాల్యూమ్‌ను జోడిస్తాయి. మీరు పొడవాటి జుట్టుకు ప్రాధాన్యత ఇస్తే, అది దవడ రేఖ కంటే పొడవుగా ఉండటం ముఖ్యం, లేకుంటే ముఖం చాలా దిగువన పూర్తిగా కనిపిస్తుంది.
- గుండె ఆకారంలో ఉండే ముఖాలు ఫ్లాక్ గడ్డం-పొడవు హెయిర్‌కట్‌లతో బాగా కనిపిస్తాయి (బాబ్స్ వారికి బాగా పనిచేస్తాయి). ఈ రకమైన ముఖం ధరించేవారు మందపాటి బ్యాంగ్స్ మరియు చిన్న హెయిర్‌కట్‌లను నివారించాలి, ఎందుకంటే ఇది ముఖం చాలా పెద్దదిగా కనిపిస్తుంది. ఒక గట్టి పోనీటైల్ మరియు ఇతర స్లిక్-బ్యాక్ హెయిర్‌స్టైల్స్ ఒక చిన్న గడ్డం నొక్కిచెప్పగలవు మరియు వాటిని కూడా నివారించాలి.
- గుండ్రని ముఖాల కోసం, అసమాన మరియు లేయర్డ్ జుట్టు కత్తిరింపులు ముఖం వెడల్పును సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఈ రకమైన ముఖంతో, గడ్డం-పొడవు హెయిర్‌కట్‌లు మరియు స్ట్రెయిట్ బ్యాంగ్స్ ముఖం నిండుగా కనిపించేలా చేస్తాయి, అలాగే జుట్టును మధ్యలో విడిపోవడానికి కూడా అదే జరుగుతుంది. ఏదేమైనా, ఆఫ్-సెంటర్ పార్టింగ్ మరియు సైడ్-స్లాంటెడ్ బ్యాంగ్స్ బాగా కనిపిస్తాయి!
- డైమండ్ ఆకారంలో ఉన్న ముఖాలు హెయిర్‌స్టైల్స్‌తో బాగా పనిచేస్తాయి, అవి వైపులా చాలా వంకరగా ఉంటాయి, కానీ పైభాగంలో కాదు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఈ సందర్భంలో అధిక కేశాలంకరణకు దూరంగా ఉండాలి. ముఖాన్ని ఫ్రేమ్ చేసే బ్యాంగ్స్ మరియు పఫ్ హెయిర్‌కట్‌లు ఈ రకమైన ముఖానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి. అయితే, కేశాలంకరణలో సెంట్రల్ పార్టింగ్‌ను సృష్టించకుండా ఉండటం అవసరం.
- ఓవల్ ముఖాలు పొడవుగా కనిపిస్తాయి, కాబట్టి కేశాలంకరణ ముఖం యొక్క పొడవును విచ్ఛిన్నం చేయాలి. అయితే, మీరు చాలా పొడవుగా ఉన్న జుట్టును ధరించడం మానుకోవాలి. బాబ్ హ్యారీకట్, పఫ్ హ్యారీకట్ మరియు స్ట్రెయిట్ బ్యాంగ్స్ ఈ రకమైన ముఖంతో చక్కగా కనిపిస్తాయి.
4 గురించి ఆలోచించండి జుట్టు రంగు. హెయిర్ కలరింగ్ అనేది మీ రూపాన్ని డ్రామాగా మార్చడానికి ఒక మార్గం. మీ జుట్టుకు రంగులు వేసే ముందు, మీ చర్మం రంగు మరియు కళ్ళకు ఏ జుట్టు రంగు ఉత్తమంగా సరిపోతుందో మీరు ఆలోచించాలి.
- స్కిన్ టోన్ మరియు కంటి రంగు అనేక హెయిర్ షేడ్స్‌తో పని చేయవచ్చు, కానీ అన్నీ కాదు. ఉదాహరణకు, స్ట్రాబెర్రీ వంటి ఎర్రటి రంగులతో వెచ్చని స్కిన్ టోన్లు బాగా పనిచేస్తాయి. అయితే పింక్ లేదా బ్లూయిష్ స్కిన్ టోన్‌లు చల్లగా, ప్రకాశవంతంగా ఎర్రగా కనిపిస్తాయి.
- మీ స్కిన్ టోన్ మరియు కంటి రంగుకు దగ్గరగా ఉండే హెయిర్ షేడ్‌ను ఎంచుకోవడం వలన మీ లుక్ మరింత సహజంగా మారుతుంది. ఇసుక జుట్టు, టాన్డ్ చర్మం మరియు నీలి కళ్లతో "బీచ్ లవర్" యొక్క చిత్రం ఒక ఉదాహరణ.
- మీ జుట్టు మరియు మీ స్కిన్ టోన్ మరియు కంటి రంగు మధ్య బలమైన వ్యత్యాసం, మీ లుక్ మరింత నాటకీయంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, లేత చర్మం, ఆకుపచ్చ కళ్ళు మరియు ధనిక, శక్తివంతమైన గోధుమ జుట్టు చాలా ఆకట్టుకునే కలయికను చేస్తాయి.
- మీ స్కిన్ టోన్ ఏమిటో మీకు తెలియకపోతే, మీ జుట్టు రంగును సరిపోల్చమని సూచించే కొన్ని ఆన్‌లైన్ పరీక్షలను ప్రయత్నించండి.
5 మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించండి. మీ జుట్టును అవసరమైన విధంగా కడగండి మరియు మీ జుట్టు రకానికి సరిపోయే షాంపూ మరియు కండీషనర్ ఉపయోగించండి (ఉదాహరణకు, రంగు, సాధారణ, జిడ్డుగల జుట్టు మొదలైనవి). జుట్టు రకాన్ని బట్టి, మీరు ప్రతి రెండు రోజులకు ఒకసారి నుండి వారానికి ఒకసారి కడగవచ్చు. మీ జుట్టు పొడిగా ఉంటుంది, తక్కువ తరచుగా కడగాలి.
- మీరు పొడి మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టు కలిగి ఉంటే, వారానికి లోతైన చొచ్చుకుపోయే కండీషనర్‌ను వర్తించండి. ఆలివ్ ఆయిల్, రెండు గుడ్డు సొనలు, అవోకాడో, మయోన్నైస్ మరియు హెయిర్ కండీషనర్ మిశ్రమం ఈ ప్రయోజనం కోసం సులభమైన హోం రెమెడీ. తయారుచేసిన మిశ్రమాన్ని జుట్టు మీద చాలా గంటలు (రాత్రిపూట కూడా) అలాగే ఉంచుతారు.
- మీకు చుండ్రు లేదా ఇతర జుట్టు సమస్యలు ఉంటే, ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించకుండా ఉండండి. బదులుగా, మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి రూపొందించిన ప్రత్యేక సాధనాలను ఉపయోగించండి. మీ జుట్టు సమస్య తీవ్రంగా ఉంటే, మీ ట్రైకాలజిస్ట్ లేదా డెర్మటాలజిస్ట్‌ని చూడండి.

పార్ట్ 3 ఆఫ్ 4: మేకప్ అప్లై చేయండి

1 నేర్చుకోండి సహజ అలంకరణ చేయండి. సహజ అలంకరణను వర్తింపజేయడం అంటే మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న లక్షణాలను హైలైట్ చేయడం. సహజ మేకప్ ఉనికి సౌందర్య సాధనాల కనీస వినియోగాన్ని సూచించదు. మీరు దానితో ఫౌండేషన్, బ్లష్, మాస్కరా, ఐషాడో మరియు లిప్ స్టిక్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ...
- మేకప్ చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి (ఫౌండేషన్ లేదా కన్సీలర్‌తో), కనురెప్పలను పొడిగించడం (మాస్కరాతో), దృశ్యపరంగా చెంప ఎముకలను (బ్లష్ లేదా కాంటూర్ కరెక్టర్‌లు) ఎత్తడం మరియు పెదాలను (లిప్ కాంటూర్ మరియు లిప్‌స్టిక్) పెంచుతుంది.
- ఉదాహరణగా, తడి చర్మ ప్రభావంతో జనాదరణ పొందిన మేకప్‌ని ఉపయోగించడానికి పెద్ద మొత్తంలో మేకప్ ఉపయోగించడం అవసరమని పేర్కొనవచ్చు.
- మీకు మేకప్ వేసుకోవడం అంత సౌకర్యంగా లేకపోయినా మీ చర్మం రూపాన్ని మెరుగుపరచాలనుకుంటే, లేతరంగు గల మాయిశ్చరైజర్ లేదా క్లియర్ పౌడర్‌ని ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. భారీ మేకప్ లేదా జిడ్డు లేకుండా మీ చర్మం మొత్తం రూపాన్ని మెరుగుపరచడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.
2 మీ కళ్ళను హైలైట్ చేయడానికి కంటి అలంకరణ ఉపయోగించండి. మీ కళ్ళు నిజంగా ప్రత్యేకంగా కనిపించేలా చేయడానికి మీరు అనేక రకాల ఐలైనర్ మరియు ఐ షాడో రంగులను అప్లై చేయవచ్చు.
- మీకు నీలి కళ్ళు ఉంటే, పగడపు మరియు షాంపైన్ వంటి సహజ టోన్‌లను ఉపయోగించండి. డార్క్ స్మోకీ ఐలైనర్ మీ కళ్లను కప్పివేస్తుంది, కాబట్టి బయటకు వెళ్లే ముందు ఈ రకమైన మేకప్‌ని ఇంట్లో ప్రయోగించడం మంచిది.
- బూడిదరంగు లేదా బూడిద-నీలం కళ్ళు బూడిద, నీలం మరియు వెండి యొక్క ముదురు మరియు పొగ షేడ్స్‌తో బాగుంటాయి.
- ఆకుపచ్చ కళ్ళు అణచివేయబడిన ఊదా మరియు మెరిసే గోధుమ రంగులకు గొప్పవి.
- లేత గోధుమ లేదా గోధుమ-ఆకుపచ్చ కళ్ళు మెటాలిక్ మరియు పాస్టెల్ షేడ్స్‌తో బాగుంటాయి. లేత గులాబీ, మ్యూట్ చేసిన రాగి మరియు గోల్డెన్ ఐషాడోలు లేత గోధుమ రంగు కళ్ళతో బాగా వెళ్తాయి.
- కరీమ్ చాలా షేడ్స్ మరియు మేకప్ రకాలకి సరిపోతుంది. నారింజ గులాబీ మరియు బంగారు కాంస్య యొక్క తటస్థ షేడ్స్ వారితో మంచిగా కనిపిస్తాయి. స్మోకీ మేకప్ కోసం, మీరు కళ్ల బయటి మూలల వద్ద బాణాల రూపంలో కొంత బ్లాక్ ఐ షాడోని జోడించవచ్చు.
- పాపులర్ స్మోకీ ఐ మేకప్‌లో కనురెప్పలపై 2-3 టన్నుల ఐ షాడో కలపడం ద్వారా గ్రేడియంట్ కలర్ ట్రాన్సిషన్ (సాధారణంగా కనురెప్ప నుండి కనుబొమ్మ వరకు చీకటి నుండి కాంతి వరకు) కలగజేస్తుంది.
3 లిప్ స్టిక్ ధరించండి. మీ పెదాలను హైలైట్ చేయడానికి మరియు మీ రూపాన్ని మరింత వ్యక్తీకరించడానికి లిప్‌స్టిక్ ఒక గొప్ప మార్గం. అదే సమయంలో, లిప్ స్టిక్ యొక్క ఎరుపు రంగు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వాటిలో ఒకటి. ఎవరైనా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. మీ స్కిన్ టోన్‌కు సరిపోయే ఎరుపు రంగు యొక్క సరైన నీడను ఎంచుకోవడంలో మాత్రమే రహస్యం ఉంది.
4 లిప్ లైనర్ అప్లై చేయండి. లిప్‌స్టిక్‌ని ఎక్కువసేపు ఉంచడానికి ఉపయోగించే ముందు లిప్ కాంటూర్‌ను అప్లై చేయండి. పెదాల ఆకారాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి కూడా లిప్ లైనర్ ఉపయోగపడుతుంది, అవి మీకు కావలసిన వాటిని బట్టి బొద్దుగా లేదా సన్నగా తయారవుతాయి.
5 మీ అలంకరణను సమతుల్యం చేసుకోండి. నాటకీయంగా ప్రకాశవంతమైన కంటి అలంకరణ సమానంగా నాటకీయంగా ప్రకాశవంతమైన పెదవులతో కలిపి సిఫార్సు చేయబడదు ఎందుకంటే ఇది ఎక్కువగా రెచ్చగొట్టేలా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీరు మీ కళ్ళకు స్మోకీ మేకప్ వేసుకుంటే, మీ పెదాలను మరింత తటస్థంగా చేయండి.
- మీరు ఎరుపు లిప్‌స్టిక్‌ని ధరిస్తే, మీ మిగిలిన అలంకరణ సాపేక్షంగా ప్రశాంతంగా ఉండాలి. క్లాసిక్ కాంబినేషన్ రెడ్ లిప్ స్టిక్ మరియు క్యాట్-ఐ మేకప్.
- జుట్టు రంగు మరియు అలంకరణను సమతుల్యం చేయడానికి కూడా ఇలాంటి నియమాలు వర్తిస్తాయి. ఉదాహరణకు, మండుతున్న ఎర్రటి జుట్టు మీకు సరైన లిప్‌స్టిక్ కోసం రంగు ఎంపికల సంఖ్యను పరిమితం చేయవచ్చు.
6 గురించి ఆలోచించండి ఆకృతి అలంకరణను వర్తింపజేయడం. కాంటౌరింగ్ అనేది మీ ముఖం యొక్క రూపాన్ని దృశ్యమానంగా మార్చడానికి ఫౌండేషన్ యొక్క చీకటి మరియు తేలికపాటి షేడ్స్‌ని ఉపయోగించడం. ఉదాహరణకు, ఆకృతి అలంకరణతో, మీరు ముక్కును దృశ్యమానంగా తగ్గించవచ్చు మరియు చెంప ఎముకలను హైలైట్ చేయవచ్చు.
- కాంటౌరింగ్ టెక్నిక్‌లో నైపుణ్యం సాధించడానికి కొంత అభ్యాసం అవసరం, కానీ మీ గురించి మీకు నిజంగా నచ్చకపోతే, దాన్ని ప్రయత్నించడం విలువ.
7 మీ అలంకరణను పూర్తిగా కడగడం గుర్తుంచుకోండి. సౌందర్య సాధనాలు చర్మాన్ని చికాకుపరుస్తాయి మరియు మొటిమలకు దారితీస్తాయి. రోజు చివరిలో మీ ముఖాన్ని పూర్తిగా కడగడం మరియు ఏదైనా మేకప్ అవశేషాలను తొలగించడం వలన ఇది జరగకుండా నిరోధిస్తుంది.
- మొటిమల బ్రేక్‌అవుట్‌లను నివారించడానికి, మీ రంధ్రాలను అడ్డుకోని సౌందర్య సాధనాలను ఎంచుకోండి. అలంకరణ ఉత్పత్తి యొక్క ప్యాకేజింగ్‌పై ఇది ప్రత్యేకంగా చర్చించబడుతుంది. అయితే, ఈ సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు కూడా చర్మంపై దద్దుర్లు కనిపించవచ్చు.
- మీరు మీ కళ్ళను భారీగా మరక చేస్తే, మీకు ప్రత్యేక కంటి అలంకరణ రిమూవర్ లేదా కొబ్బరి నూనె అవసరం కావచ్చు. దానితో, మీరు పడుకునే ముందు కంటి అలంకరణను పూర్తిగా తొలగిస్తారని హామీ ఇవ్వవచ్చు.

4 వ భాగం 4: పరిపూర్ణ దుస్తులను కనుగొనడం

1 మీ స్వంత శైలిని కనుగొనండి. మీకు బాగా నచ్చిన శైలిని కనుగొనడానికి ఇంటర్నెట్ బ్రౌజ్ చేయండి. మీకు ఏది సూట్ అవుతుందనే దానిపై మీ అభిప్రాయాన్ని ఆధారంగా చేసుకోండి మరియు మీకు ఏది సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. మీ స్వంత వ్యక్తిత్వ లక్షణాలను పరిగణించండి మరియు మీ దుస్తుల శైలిలో మీరు వాటిని ఎలా వ్యక్తపరచగలరో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
- ఉదాహరణకు, మీరు అవుట్‌గోయింగ్ మరియు పంక్ సంగీతాన్ని ఇష్టపడితే, మీరు పంక్ యొక్క రెట్రో చిత్రాల నుండి ప్రేరణ పొందవచ్చు, మీరు సాధారణ వ్యక్తులకు దగ్గరగా మరియు కొంచెం హిప్పీ అయితే, మీరు 60 మరియు 70 ల నుండి వచ్చిన వ్యక్తుల పాత ఫోటోలను చూడవచ్చు. ...
- మీ బట్టలు మీరు ఎవరి కోసం మాట్లాడనివ్వండి. ఇది మీరు మీ బట్టలు సుఖంగా మరియు గొప్పగా భావించాలని మరియు వేరొకరి వలె నటించడానికి ప్రయత్నించకూడదని సూచిస్తుంది.
2 మీ శరీర రకాన్ని కనుగొనండి. మీ శరీర రకాన్ని తెలుసుకోవడం మీ ఉత్తమ లక్షణాలను హైలైట్ చేసే విధంగా దుస్తులు ధరించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీకు ప్రత్యేకంగా నచ్చని వాటిని దాచిపెడుతుంది. కొలతలు తీసుకోవడం ఆధారంగా ఫిగర్ రకాన్ని నిర్ణయించే విధానాన్ని కిందివి వివరిస్తాయి.
- మీ భుజాలు, ఛాతీ, నడుము మరియు తుంటి వద్ద మీ శరీర వెడల్పును కొలవడానికి కొలత టేప్ తీసుకోండి. మీ కొలతలు తీసుకోవడానికి మీకు సహాయకుడు అవసరం కావచ్చు.
- విలోమ త్రిభుజం. మీ భుజాలు లేదా ఛాతీ మీ తుంటి కంటే వెడల్పుగా ఉంటే ఇది మీ శరీర రకం. సాధారణంగా, భుజాలు లేదా ఛాతీ తుంటి కంటే 5% కంటే ఎక్కువ వెడల్పుగా ఉంటాయి.
- దీర్ఘ చతురస్రం.భుజాలు, ఛాతీ మరియు పండ్లు దాదాపు ఒకే వెడల్పుతో ఉంటే మరియు నడుము రేఖ ఆచరణాత్మకంగా లేనట్లయితే ఈ రకమైన సంఖ్య గమనించబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, భుజాలు, ఛాతీ మరియు తుంటి వెడల్పు మధ్య వ్యత్యాసం 5%లోపు ఉండాలి మరియు నడుము రేఖ భుజాల వెడల్పు లేదా ఛాతీ వెడల్పు నుండి 25%కంటే ఎక్కువగా మారకూడదు
- త్రిభుజం. మీ తుంటి మీ భుజాల కంటే వెడల్పుగా ఉంటే మీరు ఈ రకమైన వ్యక్తికి చెందినవారు. ఈ సందర్భంలో, పండ్లు భుజాలు లేదా ఛాతీ కంటే 5% కంటే ఎక్కువ వెడల్పుగా ఉండాలి.
- గంట గ్లాస్. మీ భుజాలు మరియు తుంటి దాదాపు ఒకే వెడల్పుతో ఉంటే మరియు మీ నడుము గీత ఉచ్ఛరిస్తే ఇది మీ శరీర రకం. భుజాలు మరియు తుంటి యొక్క వెడల్పు ఒకదానికొకటి 5%కంటే ఎక్కువ కాకుండా, నడుము రేఖ భుజాలు, ఛాతీ మరియు తుంటి వెడల్పు కంటే 25%కంటే తక్కువగా ఉండాలి.
3 మీ శరీర రకం కోసం దుస్తులు ధరించండి. మీ శరీర రకాన్ని నిర్ణయించిన తర్వాత, మీకు సరిపోయే దుస్తులను మీరు ఎంచుకోగలుగుతారు.
- విలోమ త్రిభుజం. దుస్తులు పైభాగాలు చాలా సరళంగా ఉండాలి మరియు వస్త్రానికి వాల్యూమ్‌ను జోడించగల చిన్న వివరాలు లేకుండా ఉండాలి. మీ దిగువ భాగానికి మరింత భారీ ప్రభావాన్ని ఇవ్వడానికి కొంత వంకర వివరాలను ఉంచండి, ఇది ఫిగర్‌ను బ్యాలెన్స్ చేస్తుంది. సింపుల్ వి-నెక్ టాప్, వెడల్పు నడుము బ్యాండ్ మరియు అధిక నడుము రేఖతో ఉన్న భారీ ప్యాంటు పని చేసే దుస్తులకు ఉదాహరణలు.
- దీర్ఘ చతురస్రం. ఈ రకమైన బొమ్మతో, దాని ఆకారాన్ని గంటగ్లాస్‌కు దగ్గరగా తీసుకురావడానికి నడుము రేఖను హైలైట్ చేయడం ప్రధాన లక్ష్యం. ఇది చేయుటకు, శరీరంలోని దిగువ భాగానికి తేలికపాటి వాల్యూమ్‌ని ఇచ్చే అలంకార అంశాలతో దుస్తులు యొక్క దిగువ భాగాన్ని ధరించడం అవసరం మరియు నడుము రేఖను ఉద్ఘాటిస్తూ ఫిగర్ పైన టాప్ ధరించాలి. బారెల్ ఆకారంలో ఉండే బట్టలు లేదా కళ్లు చెదిరే బెల్ట్‌లతో దుస్తులు ధరించడం మానుకోండి.
- త్రిభుజం. దీని కోసం ఎగువ శరీరానికి వాల్యూమ్ జోడించి, భుజాలు వెడల్పుగా కనిపించేలా ఉండే దుస్తులు మరియు ఉపకరణాలను ధరించడం ద్వారా విశాలమైన దిగువ శరీరాన్ని (తొడలు మరియు కాళ్లు) బ్యాలెన్స్ చేయడం అవసరం. శరీరం యొక్క దిగువ భాగంలో వాల్యూమ్‌ను జోడించడం మానుకోండి మరియు ఎలాంటి అలంకారాలు లేకుండా దిగువ భాగంలో సరళమైన, శుభ్రమైన కట్ దుస్తులను ఉపయోగించండి.
- గంట గ్లాస్. మీ శరీర రేఖలను అనుసరించే దుస్తులు ధరించండి. మీ వంపుల సహజ సౌందర్యాన్ని నొక్కిచెప్పినందున, ఈ సందర్భంలో శరీరాన్ని బిగించే దుస్తులు సాధారణంగా మంచి ఎంపిక. మీ నడుము రేఖను దాచి ఉంచే బ్యాగీ బట్టలు ధరించడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని పెద్దగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
4 మీ స్వంత ఎత్తును పరిగణించండి. ఫిగర్ రకంతో పాటు, బట్టలు ఎంచుకునేటప్పుడు, మీరు మీ ఎత్తును పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ప్రత్యేకించి, మీ వద్ద సరిగ్గా ఉన్నదానిపై మీరు శ్రద్ధ వహించాలి - మొండెం లేదా కాళ్లు - ఇది మీరు ఎలా దుస్తులు ధరించాలో ప్రభావితం చేస్తుంది.
- మీకు పొడవాటి కాళ్లు ఉంటే, మీ శరీర ఆకృతిని సమతుల్యం చేసుకోవడానికి మీరు తక్కువ నడుము ప్యాంటు మరియు పొడుగుచేసిన బ్లౌజ్‌లు లేదా తక్కువ నడుము దుస్తులు ధరించవచ్చు.
- మీకు పొట్టి కాళ్లు ఉన్నట్లయితే, మీ కాళ్లు పొడవుగా కనిపించేలా చేయడానికి మీరు అధిక నడుము గల స్కర్ట్‌లు మరియు ప్యాంటు మరియు పొట్టిగా లేదా టక్-ఇన్ బ్లౌజ్‌లు ధరించాలి.
5 మీకు సరిపోయే దుస్తులు ధరించండి. మీరు ఎంచుకున్న దుస్తులతో సంబంధం లేకుండా, అది మీకు బాగా సరిపోతుంది. చాలా బ్యాగీగా లేదా చాలా బిగుతుగా ఉండే బట్టలు ఎప్పటికీ అందంగా కనిపించవు మరియు మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గించగలవు.

చిట్కాలు

ముఖ్యంగా ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో సహా జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా మీరు బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, ఓపికగా ఉండండి. మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క మొదటి ఫలితాలను చూడడానికి ఒక నెల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు, కానీ మీరు ఖచ్చితంగా ఈ ఫలితాలను చూస్తారు (మరియు అనుభూతి చెందుతారు)!
సరైన దుస్తులు మరియు కేశాలంకరణను కనుగొనడానికి ఒక గొప్ప మార్గం ప్రముఖులపై దృష్టి పెట్టడం, ఎందుకంటే ఈ వ్యక్తులు సాధారణంగా ప్రొఫెషనల్ స్టైలిస్ట్‌లతో పని చేస్తారు. శైలికి మీ స్వంతదాన్ని జోడించాలని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు కోల్పోకండి.
మీ జుట్టుకు రంగులు వేసే ప్రమాదాల గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, సహజంగా మీ జుట్టును కాంతివంతంగా మార్చడం లేదా నల్లగా చేయడం లేదా హెన్నా ఉపయోగించడం గురించి ఆలోచించండి.హెన్నా మినహా, సహజ నివారణలు మీ జుట్టు రంగును కొన్ని టోన్ల ద్వారా మాత్రమే మార్చగలవు, కాబట్టి తీవ్రమైన మార్పులను ఆశించవద్దు.
మేకప్‌ని సరిగ్గా ఎలా అప్లై చేయాలో మీకు తెలియకపోతే, ఒక ప్రముఖ ఆన్‌లైన్ కాస్మోటిక్స్ స్టోర్‌లో మేకప్ ఆర్టిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. తరచుగా, మీరు సౌందర్య సాధనాలను కొనుగోలు చేసే ముందుగానే ఈ సేవలు ఉచితంగా అందించబడతాయి.

హెచ్చరికలు

మీ జుట్టుకు రంగు వేయడం ప్రమాదకరమని తెలుసుకోండి, ఎందుకంటే డైస్‌లో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమయ్యే పదార్థాలు ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఈ కారణంగా, జుట్టుకు రంగు వేయడానికి 48 గంటల ముందు రంగును ముందుగా పరీక్షించడం అత్యవసరం.