విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: ఇంట్లో మీ హృదయ స్పందనను వినండి
• పద్ధతి 2 లో 3: డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లడం
• పద్ధతి 3 లో 3: పిండం హృదయ స్పందన
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీ శిశువు యొక్క హృదయ స్పందనను మొదటిసారి వినడం అద్భుతమైన మరియు ఉత్తేజకరమైన క్షణం. మీ హృదయ స్పందనను వింటే మీ పిల్లల ఆరోగ్యం గురించి మీ వైద్యుడికి చాలా తెలియజేయవచ్చు. ఆశించే తల్లులు మరియు తండ్రులు శిశువు యొక్క హృదయ స్పందనను వినడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే శిశువు సరిగ్గా పెరుగుతున్నట్లు వారు నిర్ధారించుకోవచ్చు. మీరు పిండం హృదయ స్పందనను వినడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్ని మీరు ఇంట్లో చేయవచ్చు, మరికొన్ని డాక్టర్ ఆఫీసులో చేయవచ్చు. ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించే ముందు, మీ డాక్టర్‌ని తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: ఇంట్లో మీ హృదయ స్పందనను వినండి

1. 1 స్టెతస్కోప్‌తో. ఇంట్లో పిండం హృదయ స్పందనను వినడానికి సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి సంప్రదాయ స్టెతస్కోప్‌ను ఉపయోగించడం. 18-20 వారాల గర్భధారణ సమయంలో, స్టెతస్కోప్ ద్వారా వినడానికి మీ హృదయ స్పందన ఇప్పటికే బలంగా ఉండాలి. మీ బొడ్డుపై ఉంచండి మరియు వినండి. మీ హృదయ స్పందనను కనుగొనడానికి మీరు స్టెతస్కోప్‌ను నిశ్శబ్దంగా మీ బొడ్డుపైకి తరలించాలి. ఓపికపట్టండి.
   • స్టెతస్కోప్ యొక్క నాణ్యత చాలా ముఖ్యమైనది, కాబట్టి ఒక ప్రసిద్ధ డీలర్ నుండి ఒకదాన్ని మాత్రమే పొందండి. మీ స్థానిక ఫార్మసీ మరియు మీకు నచ్చిన కొన్ని ఆఫీస్ సప్లై స్టోర్‌ల నుండి వివిధ రకాల బ్రాండ్ స్టెతస్కోప్‌లు అందుబాటులో ఉంటాయి. మీకు వీలైతే, మీరు వైద్య రంగంలో స్నేహితుడు లేదా బంధువు నుండి స్టెతస్కోప్‌ను కూడా తీసుకోవచ్చు.
2. 2 యాప్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి. కొత్త సాంకేతికతలు మీ శిశువు యొక్క హృదయ స్పందనను అప్రయత్నంగా వినడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. మీ హృదయ స్పందనను వినడానికి మీరు మీ ఫోన్‌కు కొనుగోలు చేసి, డౌన్‌లోడ్ చేసుకోగల అనేక రకాల అప్లికేషన్‌లు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని మీ హృదయ స్పందన ధ్వనిని రికార్డ్ చేయడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి కాబట్టి మీరు దాన్ని మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల కోసం తిరిగి ప్లే చేయవచ్చు.
   • ఈ యాప్ గర్భధారణ తరువాతి దశలలో ఉత్తమంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
3. 3 హార్ట్ మానిటర్ సహాయంతో. మీరు సాపేక్షంగా చవకైన పిండం గుండె మానిటర్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు దానిని ఇంట్లో ఉపయోగించవచ్చు. మీరు డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లడం మరియు మీ హృదయ స్పందన శబ్దం మిమ్మల్ని శాంతింపజేయడం మధ్య ఆత్రుతగా ఉంటే ఇది చాలా మంచి ఎంపిక. అయితే, ఈ మానిటర్లు వైద్యులు ఉపయోగించినంత శక్తివంతమైనవి కాదని మీరు తెలుసుకోవాలి. మీరు కనీసం ఐదు నెలల గర్భవతి అయితే తప్ప అతను శిశువు యొక్క హృదయ స్పందనను పొందలేడు.
   • గృహ హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను కొనుగోలు చేయడానికి ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. దానిని కొనుగోలు చేసిన తర్వాత, ఉపయోగం కోసం సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.
4. 4 ధ్వనిని ప్రభావితం చేసే కారకాల గురించి తెలుసుకోండి. సరైన పరికరాలతో కూడా, మీరు పిండం హృదయ స్పందనను వినలేకపోవడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. పిండం స్థానం మరియు మీ బరువు వంటివి మీ హృదయ స్పందనను మీరు స్పష్టంగా వినగలరా అని ప్రభావితం చేయగలవని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆందోళనకు కారణం ఉందని మీరు భావిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి.

పద్ధతి 2 లో 3: డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లడం

1. 1 మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. మీకు మరియు మీ డాక్టర్ లేదా మంత్రసానికి మధ్య సంబంధం చాలా ముఖ్యం. గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు విశ్వసించే ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో పని చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ పిల్లల అభివృద్ధి గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి మరియు ఇంట్లో మరియు కార్యాలయంలో వారి హృదయ స్పందనను మీరు ఎలా వినగలరు. మీ అన్ని ప్రశ్నలకు క్షుణ్ణంగా మరియు సహనంతో సమాధానమిచ్చే వైద్యుడికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
2. 2 మీ డాక్టర్ అపాయింట్‌మెంట్ కోసం సిద్ధం చేయండి. మీరు మొదట పిండం హృదయ స్పందనను ఎప్పుడు వినవచ్చో మీ వైద్యుడిని అడగండి. చాలామంది వైద్యులు గర్భధారణ తొమ్మిదవ లేదా పదవ వారంలో ప్రినేటల్ చెకప్ షెడ్యూల్ చేస్తారు. మీ సందర్శనకు ముందు, మీరు మీ వైద్యుడిని అడగడానికి ప్రశ్నల జాబితాను సిద్ధం చేయాలి. ఏమి జరుగుతుందో మరియు ఏమి ఆశించాలో మీరు అర్థం చేసుకుంటే ఈ క్షణం మరింత ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది.
   • ఇది చాలా ఉత్తేజకరమైన మరియు భావోద్వేగ సందర్శన అవుతుంది. మీ అపాయింట్‌మెంట్‌కు మీతో రావాలని మీ భాగస్వామిని, సన్నిహితుడిని లేదా బంధువుని అడగండి మరియు ఈ ఆహ్లాదకరమైన అనుభవాలను మీతో పంచుకోండి.
3. 3 పిండం డాప్లర్. మీ హృదయ స్పందనను వినడానికి అతను లేదా ఆమె ఏమి ఉపయోగిస్తారో మీ వైద్యుడిని అడగండి. సాధారణంగా, డాక్టర్ లేదా నర్స్ పిండం డాప్లర్‌ని ఉపయోగించినప్పుడు మీరు వినే మొదటి హృదయ స్పందన ధ్వనులు, ఇది హృదయ స్పందనను విస్తరించడానికి ధ్వని తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది. మీరు పరీక్షా పట్టికలో పడుకుంటారు మరియు మీ డాక్టర్ మీ పొత్తికడుపుపై ​​చిన్న ప్రోబ్‌ని అమలు చేస్తారు. ఈ విధానం నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది.
   • వైద్యుడు సాధారణంగా తొమ్మిదవ లేదా పదవ వారంలో పిండం హృదయ స్పందనను కనుగొనగలిగినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు హృదయ స్పందనను కనుగొనడం కష్టం కాదు కనుక 12 వారాలలో ఈ ప్రక్రియను నిర్వహించడం ఉత్తమం.
4. 4 అల్ట్రాసౌండ్ చేయండి. మీ డాక్టర్ ముందస్తు అల్ట్రాసౌండ్‌ని ఆదేశిస్తే, గర్భధారణ ఎనిమిదవ వారంలో మీరు అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా పిండం హృదయ స్పందనను వినగలుగుతారు. అల్ట్రాసౌండ్ సాధారణంగా ప్రారంభంలో సూచించబడుతుంది ఎందుకంటే గర్భధారణకు పెరిగిన ప్రమాద కారకాలు. లేకపోతే, గర్భం యొక్క 10-12 వారాల కంటే ముందుగా అల్ట్రాసౌండ్ చేయబడదు.
5. 5 ఉపకరణాల మధ్య తేడాను గుర్తించండి. పిండం హృదయ స్పందనను వినడానికి మీ డాక్టర్ స్టెతస్కోప్‌ను ఉపయోగించవచ్చని తెలుసుకోండి. ఏదేమైనా, ఈ పరికరం ఇతరుల వలె శక్తివంతమైనది కాదు, కాబట్టి డాక్టర్ దీనిని గర్భం యొక్క రెండవ త్రైమాసికంలో కంటే ముందుగానే ఉపయోగించరు. డాక్టర్ లేదా మంత్రసాని కూడా పిండం హృదయ స్పందనను వినడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ఒక పరికరాన్ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

పద్ధతి 3 లో 3: పిండం హృదయ స్పందన

1. 1 పిండం అభివృద్ధి గురించి తెలుసుకోండి. గర్భిణీ స్త్రీగా, మీ శిశువు అభివృద్ధి దశలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ విధంగా, మీరు హృదయ స్పందనను ఎప్పుడు వినవచ్చో తెలుసుకోవచ్చు మరియు ఈ సమాచారాన్ని పిండం అభివృద్ధి యొక్క ఇతర దశలతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటారు. ఉదాహరణకు, గర్భధారణ ఎనిమిదవ, తొమ్మిదవ లేదా పదవ వారంలోనే మీ డాక్టర్ మీ శిశువు యొక్క హృదయ స్పందనను వినవచ్చని తెలుసుకోవడం మీకు సహాయకరంగా ఉండవచ్చు.
   • ఫలదీకరణ కాలం ఎల్లప్పుడూ ఖచ్చితమైనది కాదని గుర్తుంచుకోండి. మీ పిల్లల అభివృద్ధి తగినంతగా జరగడం లేదని మీరు భావిస్తే వెంటనే భయపడవద్దు. ఫలదీకరణ వ్యవధి ఒకటి లేదా రెండు వారాల విచలనం ఉండే అవకాశం ఉంది.
2. 2 మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించండి. మీ పిల్లల గుండె బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి మీరు చేయగలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. గర్భధారణ సమయంలో మద్యం, ధూమపానం మరియు మాదకద్రవ్యాలకు దూరంగా ఉండండి. మీ పిల్లల అభివృద్ధికి సహాయపడటానికి, మీరు ఫోలిక్ యాసిడ్ తీసుకోవాలి.
   • ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినండి మరియు కెఫిన్ నివారించండి.
3. 3 ప్రమాద కారకాల గురించి తెలుసుకోండి. మీరు పిండం హృదయ స్పందనను వినడానికి ఆత్రుతగా ఉన్నప్పటికీ, పిండం గుండె కార్యకలాపాలను పర్యవేక్షించడానికి హృదయ స్పందన మానిటర్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలను మీరు ముందుగా తెలుసుకోవాలి.ప్రధాన ప్రతికూలత ఏమిటంటే ఆరోగ్యకరమైన హృదయ స్పందన శబ్దం గర్భిణీ స్త్రీలకు తప్పుడు భద్రతా భావాన్ని ఇస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీకు ఆరోగ్యం బాగాలేకపోయినప్పటికీ గుండె చప్పుడు వినిపిస్తే, మీరు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లడాన్ని వాయిదా వేయవచ్చు. అనారోగ్యం యొక్క మొదటి సంకేతం వద్ద మీ శరీరాన్ని వినండి మరియు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. హోమ్ హార్ట్ రేట్ మానిటర్‌లపై ఎక్కువగా ఆధారపడవద్దు. ఇంకేముంది, ఇంట్లో ఇలాంటి మానిటర్ ఉండటం వలన మీ ఒత్తిడి స్థాయిలు పెరుగుతాయి.
4. 4 మీ బిడ్డకు దగ్గరవ్వండి. మీ డాక్టర్ అనుమతితో, మీ శిశువు యొక్క హృదయ స్పందనను క్రమం తప్పకుండా వినడం ప్రారంభించండి. ఈ భావన మీ చిన్న పిల్లతో బంధాన్ని ఏర్పరచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, గోరువెచ్చని స్నానం చేసి మీ కడుపుతో మాట్లాడండి. గర్భం యొక్క తరువాతి దశలలో, మీ శిశువు మీ స్వరం మరియు మానసిక స్థితికి ప్రతిస్పందించడం ప్రారంభిస్తుంది. శిశువు దాదాపు 23 వారాలలో శబ్దాలు వినడం ప్రారంభిస్తుంది.

చిట్కాలు

• ఈ అనుభవాన్ని మీ భాగస్వామితో పంచుకోండి. మీ ఇద్దరికీ ఇది ఉత్తేజకరమైన క్షణం.
• మీకు బాగా సరిపోయేదాన్ని కనుగొనడానికి అనేక పద్ధతులను ప్రయత్నించండి.

హెచ్చరికలు

• మీ శిశువు యొక్క హృదయ స్పందనను వినడానికి ముందు, ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.