రచయిత:
Eric Farmer
సృష్టి తేదీ:
4 మార్చి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
ధ్యాన ఉద్యానవనం యొక్క ఉద్దేశ్యం అంతా ప్రశాంతంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉండే ఏకాంత ప్రాంతాన్ని సృష్టించడం మరియు జీవితంలో రోజువారీ ఒత్తిళ్ల తర్వాత దూరంగా ఉండటానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఒక అద్భుతమైన స్థలాన్ని సిద్ధం చేయడం. అటువంటి తోటను సృష్టించడానికి మీరు ధ్యానం గురించి ఏమీ తెలుసుకోవలసిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఇది ప్రశాంతత యొక్క సారాంశం. మీరు చేయాల్సిందల్లా దానిలో ప్రశాంతంగా మరియు ప్రశాంతంగా అనిపించడం. మీ ధ్యాన తోటను సృష్టించడం ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ కొన్ని సూచనలు ఉన్నాయి.
దశలు
1 విశ్రాంతి కోసం మీ తోట గురించి ఆలోచించండి. సడలింపు మరియు ఒత్తిడి ఉపశమనం విషయంలో ఇది ఎలా ఉండాలో ఆలోచించండి. మీ వ్యక్తిగత విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతత తోట ఎలా ఉండాలో ఆచరణాత్మక ఆలోచనలలోకి అనువదించడానికి ఈ జ్ఞాపకాలను మరియు భావాలను సేకరించండి. ఏవైనా ఆలోచనలు వస్తే (పసుపు మరియు నీలం థీమ్ లేదా ఒక చెక్క పార్క్ బెంచ్ వంటివి), మీ ఊహాత్మక తోటలో ఆ విషయాలను చేర్చండి. మీరు ఈ తోటను మీ కుటుంబంతో లేదా ఇతర వ్యక్తులతో పంచుకోబోతున్నట్లయితే, డిజైన్‌లో వారి ఆలోచనలను అంగీకరించి అమలు చేయండి. మరియు ఇది మీ తోట అని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి మీరు దానిని సృష్టించినప్పుడు మీ లక్ష్యాలపై ఆధారపడండి. ధ్యాన తోట చేయడానికి సరైన లేదా తప్పు మార్గం లేదు; మిమ్మల్ని శాంతింపజేసే మరియు ప్రేరేపించే తోటను తయారు చేయడం లక్ష్యం. మరియు మీరు కళ్ళు మూసుకున్నప్పుడు, అది మీకు మరింత స్ఫూర్తినిస్తుంది. - ఈ తోటను "బహిరంగ గది" గా వ్యవహరించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు తిరిగి కూర్చోవడానికి ఇది అనువైన ప్రదేశం, అందుచేత ఇది కళ్ళు నుండి సౌకర్యం, సౌకర్యం మరియు రక్షణను అందించే లక్షణాలను కలిగి ఉండాలి.
- మీ ఊహను ప్రారంభించడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశం "ఇది నా బడ్జెట్‌కి సరిపోతుంది" కాబట్టి మీరు ఖరీదైన మరియు సాధించలేని కలల సాధనలో బాధపడకండి.
- ఇతరుల తోటల చిత్రాలతో తోట పుస్తకాలను బ్రౌజ్ చేయండి. ఈ తోటల నుండి ఏ అంశాలు మీ స్థలంలో విలీనం చేయడానికి మీకు ప్రశాంతమైన మరియు ప్రశాంతమైన ఆలోచనలను తెస్తాయి?
2 ప్రాథమిక ప్రాథమిక పనిని ముందుగా చేయండి. బడ్జెట్‌లో మీ అందుబాటులో ఉన్న తోట స్థలాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి మరియు మీ తోట నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి మీరు మొదట పరిగణించాల్సిన కొన్ని ప్రాథమిక అంశాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకి: - తోట పరిమాణం: మీ గార్డెన్ ఎంత పెద్దదో చెక్ చేయండి, దాని పరిమాణాన్ని మీరు నిర్మించవచ్చు. మీరు ఒంటరిగా నివసించకపోతే, ఇతర వ్యక్తులు మీ తోటను ఉపయోగించుకుంటారు, కాబట్టి నిరంతరం గందరగోళం మరియు గందరగోళం ఉన్న మిగిలిన తోట నుండి ధ్యానం లేదా ధ్యాన మండలాన్ని సృష్టించడానికి మీరు దానిని వేరు చేయాలి. వరుసలు, హెడ్జెస్, పెద్ద అరచేతులు, బెంచీలు, కంచెలు మొదలైన వాటిలో కుండీలలో ఉన్న మొక్కలను ఉపయోగించి స్పష్టమైన సరిహద్దులను ఎలా గీయాలి అనే దాని గురించి ఆలోచించండి.
- తోటలో ధ్వని స్థాయిలు: తోట ఎంత నిశ్శబ్దంగా ఉందో పరిశీలించండి. మీరు కంచెలు, కంచెలు, కట్టలు లేదా ఇతర ధ్వని-శోషక నిర్మాణాలను ఉపయోగించి బఫర్‌లను సృష్టించాల్సి ఉంటుంది. మీ తోట పెద్దగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు సురక్షితమైన, నిశ్శబ్ద ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, మీకు స్పష్టమైన ప్రయోజనం ఉంటుంది. శబ్దం బాధించే అడ్డంకి మరియు ధ్యానం కోసం ఏకాగ్రత వస్తువు కావచ్చు.
- భూభాగం: మీ తోట వాలు, కొండ, చదునైన, గుల్మకాండమైన లేదా పూర్తిగా మట్టిగా ఉందా? ఇవన్నీ ప్రత్యేక అవసరాలు మరియు సవాళ్లను సృష్టిస్తాయి, మీరు శాంతి మరియు సౌకర్యాన్ని సృష్టించడానికి పని చేయాల్సి ఉంటుంది.
- వీక్షణలు: మీ తోటలో "ఫ్రేమ్" కు మార్గాలను కనుగొనడానికి మీరు కేంద్ర బిందువుగా ఉపయోగించే జాతులు ఉన్నాయా? స్కైలైన్ వీక్షణ, అందమైన చెట్ల పెంపకం లేదా మీకు స్ఫూర్తినిచ్చే ఏదైనా ఉండవచ్చు. మీకు వీటిలో ఏవీ లేకపోతే, చెత్త డబ్బా, పొరుగువారి గోడ లేదా అగ్లీ కంచె వంటి పనోరమా లేకపోవడం లేదా ప్రాపంచిక రోజువారీ విషయాలను దాచడానికి ఆకుపచ్చ వెదురు హెడ్జ్ (సమూహాలలో కూర్చుని) పరిగణించండి.
3 ప్రేరణ కోసం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న వివిధ తోటల ఉదాహరణలను చూడండి. మీరు ప్రపంచంలోని వివిధ ప్రాంతాల నుండి సాంప్రదాయ తోటలలో మంచి ప్రేరణ పొందవచ్చు. ఒక థీమ్‌ను వారసత్వంగా పొందాల్సిన అవసరం లేదు, ఒకరిని ఆర్డర్ మరియు ఫోకస్ ద్వారా ప్రశాంతత కలిగించవచ్చు. మరెక్కడా ఏ రకమైన తోటను పెంచుతున్నారో తెలుసుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి: లైబ్రరీ నుండి చిత్ర పుస్తకాలను అరువు తెచ్చుకోండి, ఇంటర్నెట్‌లో చిత్రాలను బ్రౌజ్ చేయండి, నిర్దిష్ట ఉదాహరణలను చూపించే బహిరంగ తోటలను సందర్శించండి లేదా ప్రేరణ కోసం స్థానిక బొటానికల్ మరియు ప్రత్యేక కమ్యూనిటీ గార్డెన్‌లను సందర్శించండి. మీకు శాంతి మరియు సంతోషకరమైన ఒంటరితనాన్ని అందించే తోట అంశాల గురించి ఆలోచించండి.పరిగణించవలసిన కొన్ని తోటలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: - జపనీస్ గార్డెన్ - ఈ రకంలో ఇసుక మరియు చక్కటి కంకర, జెన్ ఎలిమెంట్స్, చెర్రీ బ్లోసమ్, జపనీస్ మాపుల్ మరియు రేఖాగణిత సరళత ఉన్నాయి.
- చైనీస్ గార్డెన్ - ఈ రకంలో చేపల చెరువు, పొడవైన చెట్లు, చిన్న వంతెనలు, చిన్న పగోడాలు, సహజ రాతి నిర్మాణాలు (అంటే చెక్కిన శిల్పాలు కాదు) మరియు మార్గాలు ఉన్నాయి.
- అమెరికన్ నైరుతి ఎడారి తోట - ఈ రకంలో సరళత, కాక్టి, కరువును తట్టుకునే మొక్కలు (ముఖ్యంగా తక్కువ నీటి ప్రాంతాలలో తోటలకు మంచిది) మరియు నీడ చెట్లు ఉన్నాయి.
- ఆంగ్ల సాంప్రదాయ తోట అనేది ఆక్స్‌ఫర్డ్, కేంబ్రిడ్జ్ లేదా డర్హామ్ వంటి విశ్వవిద్యాలయ ప్రాంగణంలో గోడల తోట.
- ఆస్ట్రేలియన్ నేచురల్ గార్డెన్స్ - ఈ రకం యూకలిప్టస్ చెట్లు, ఏదైనా స్థానిక ఆస్ట్రేలియన్ మొక్కలు (మీ ఇంద్రియాలను మేల్కొల్పడానికి సుగంధ మొక్కల కోసం చూడండి) మరియు సూర్యుడి వేడి నుండి దాచడానికి అనేక నీడ ప్రాంతాలు ఉన్నాయి. యూకలిప్టస్ చెట్లు బ్రీజ్ శబ్దాలు మరియు వాటి సువాసనలను వినడానికి చాలా బాగుంటాయి.
- నార్త్ అమెరికన్ గార్డెన్ - ఈ రకం చెక్కిన చెక్క నిర్మాణాలు, మాపుల్, స్ప్రూస్, బిర్చ్ మరియు ఓక్, శరదృతువు ఆకురాల్చే పువ్వులు మరియు పక్షులు తినిపించే మొక్కలు మరియు పండ్లు మొదలైన వాటితో నిండి ఉంటుంది.
- "మిడిల్ ఈస్టర్న్" మరియు "ఇస్లామిక్" తో సహా ఇతర మినిమలిస్ట్ గార్డెన్ ప్లాన్‌లు అనువైన ఫార్మాట్‌లు.
4 ఒక ప్రణాళికను ప్రారంభించండి. మీ ప్రస్తుత తోటలోని అన్ని గూడీస్‌ని చేర్చండి (మీరు ఆహ్లాదకరమైన, నిశ్శబ్ద ప్రాంతంలో నివసించవచ్చు, మరియు తోటలో మీరు ఆడుకునే ఒక చేపల చెరువు ఉంది) మరియు మీకు లేని కావలసిన లక్షణాలను ప్లాన్ చేయడం ప్రారంభించండి. పెద్ద కాగితంపై, మీరు జోడించాలనుకుంటున్న ఏవైనా ఫీచర్‌లతో సహా తోటపై మీ అవగాహనను గీయండి. నేరం పని చేయడానికి ఈ ప్లాన్ అప్‌డేట్ చేయవచ్చు మరియు మార్చవచ్చు, కానీ పని కోసం ప్రాథమిక ఆలోచనతో ప్రారంభించడం మంచి ఆవిష్కరణ. - ఫోల్డర్ లేదా ఫోల్డర్‌లో అవుట్‌లైన్‌ను నిల్వ చేయండి. ఈ విధంగా, మీరు కొంతకాలం తర్వాత మీ ధ్యాన తోటలో చేర్చాలనుకుంటున్న ఆలోచనలు, ఉత్పత్తులు మరియు సేవల కోసం మ్యాగజైన్ క్లిప్పింగ్‌లు, ఫోటోలు మరియు బ్రోచర్‌లను బ్రౌజ్ చేయగలరు.
5 ఆశ్రయం సృష్టించడానికి నిర్మాణాలు మరియు మసక మచ్చలను ఉపయోగించండి. చరిత్ర అంతటా, ప్రజలు చిన్న స్వర్గాలను సృష్టించడానికి మరియు విశాలదృశ్యాన్ని చూసేటప్పుడు కళ్ళకు ఉపశమనం కలిగించడానికి గెజిబోస్, లాగ్గియాస్, షేడీ స్పాట్స్ మరియు పెవిలియన్స్ వంటి చిన్న తోట భవనాలను ఉపయోగించారు. ఈ నిర్మాణాలు (జీవించడం మరియు జీవించకపోవడం) అందం మరియు కార్యాచరణను మిళితం చేస్తాయి: - ఒక తోటను నాటండి. సాధారణంగా, ఇది చెట్ల ఏకాంత ప్రాంతం, ఇది పచ్చిక చివరిలో, ఒక మార్గం వెంట, లేదా తోట లోపల బాగా కనిపించే మరొక ప్రాంతంలో వరుసగా నాటబడుతుంది. పనోరమాలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి లేదా తీసుకోవడానికి గ్రోవ్ ఒక గొప్ప ప్రదేశం. ఇది ఎల్లప్పుడూ ఇళ్ళు, సూర్యరశ్మి చేసే పొరుగువారు లేదా ఇతర మురికి పరిసరాల నుండి మీ దృష్టిని మరల్చుతుంది.
- గ్రేప్ గెజిబోస్ మరియు పెర్గోలాస్ తోట స్థలం మరియు ఇండోర్ స్పేస్ మధ్య మిశ్రమం. వారు ఎండ, గాలి మరియు వర్షం నుండి ఆశ్రయం పొందడంలో సహాయపడతారు, తోటకి అద్భుతమైన లోతు మరియు అందాన్ని జోడిస్తారు.
- డాబాను పరిగణించండి. సెమీ-క్లోజ్డ్ డాబా సెట్టింగ్ ఆశ్రయం అందించడానికి మరియు బయటి కదలిక మరియు ధ్వని నుండి అడ్డంకులను నిలబెట్టడానికి అనువైనది. మీకు డాబా ఉంటే, మీరు ఒక గార్డెన్ గార్డెన్‌ను, ఒక సందులో లేదా గోడల మధ్య ఖాళీలో కూడా ఏర్పాటు చేయవచ్చు.
- గెజిబో, లాగ్గియా లేదా పరివేష్టిత పెవిలియన్ జోడించండి. ఎండ మరియు వర్షం నుండి ఆశ్రయం అందించే ప్రాంతాలు ధ్యాన తోటకి సరైన అదనంగా ఉంటాయి; తోట చాలా ధ్వనించే, తడిగా లేదా చల్లగా ఉంటే, ఒక చిన్న ఇండోర్ పెవిలియన్‌ను నిర్మించండి. మీకు ఇప్పటికే గెజిబో ఉంటే, దాన్ని ఉపయోగించండి. రుమాలు, దిండ్లు మొదలైన మృదువైన ఫర్నిషింగ్‌లతో మీరు పెవిలియన్ లేదా లాగ్గియాను నింపవచ్చు, తద్వారా మీ ఆశ్రయం సీజన్‌తో సంబంధం లేకుండా పడుకుని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
6 ఫినిషింగ్ మెటీరియల్స్ గురించి ఆలోచించండి. మీరు తోటలో విశ్రాంతి తీసుకోబోతున్నట్లయితే, మీరు నడిచే, పడుకునే, కూర్చొని మరియు విశ్రాంతి తీసుకునే అలంకరణ పెద్ద తేడాను కలిగిస్తుంది. చాలా వేడిగా, చల్లగా లేదా గట్టిగా ఉండే అలంకరణ పదార్థాలు మీ సెలవుదినాన్ని నాశనం చేస్తాయి, కాబట్టి ఈ భాగాన్ని చాలా జాగ్రత్తగా ప్లాన్ చేయండి.పరిగణించవలసిన కొన్ని ముగింపులు ఇక్కడ ఉన్నాయి: - మృదువైన, గడ్డి ఉపరితలం - దీనిని పచ్చిక, స్థానిక గడ్డి, చమోమిలే, బటన్ గడ్డి మొదలైన వాటితో సృష్టించవచ్చు.
- ఇటుకలు - అందమైన పురాతన ఇటుకలు సూర్యుని ద్వారా వేడెక్కిన అద్భుతమైన ముగింపులు. కాలక్రమేణా, నాచు, లైకెన్లు మొదలైనవి ఇటుకలపై పెరుగుతాయి. మీకు నచ్చకపోవచ్చు, కానీ ఇది నిజంగా మీ తోటకి స్వభావం ఇస్తుంది మరియు ప్రకృతితో ఏకత్వం యొక్క భావాన్ని సృష్టిస్తుంది.
- సుగమం చేసే రాయి - మీరు తక్కువ నాణ్యత గల రాయిని ఎంచుకుంటే, అది పెళుసుగా ఉంటుంది. పాత, చేతితో తయారు చేసిన రాళ్లు పూజ్యమైనవి. మరోవైపు, మృదువైన టోన్ కాంక్రీట్ రాయి భయంకరమైనది ఎందుకంటే ఇది చౌకగా మరియు నడవడానికి అసహ్యంగా కనిపిస్తుంది. ఒక రాయిని ఎన్నుకునేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి, మీరు దానిని ఎక్కడో ఒంటరిగా వేయకుండా ఒక నమూనాలో వేస్తే లేదా ఇతర ముగింపులతో జత చేస్తే అది అద్భుతంగా కనిపిస్తుంది.
- మొజాయిక్ - మొజాయిక్ చేయడానికి మీకు సమయం మరియు నిధులు ఉంటే, దానిని ఒక చిన్న (లేదా పెద్ద!) తోట ముక్క కోసం ఉపయోగించవచ్చు. మీకు అత్యంత ముఖ్యమైన చిత్రాలను ఎంచుకోండి.
- ఇతర సాధ్యమైన ఫినిషింగ్ మెటీరియల్స్‌లో శంకుస్థాపన, కలప, స్లేట్, కంకర (చాలా చక్కటి), ఇసుక మరియు చదును చేయబడిన నమూనాలు ఉన్నాయి.
- కష్టాన్ని వ్యక్తి స్వభావాన్ని బట్టి ఉత్తమంగా ఉపయోగిస్తారు. మితిమీరిన దృష్టి మరల్చవచ్చు మరియు కొరత బోర్‌గా ఉంటుంది. కొంతమందికి, చాలా క్లిష్టంగా ఉండే డ్రాయింగ్ అనేది ఒక మండలా లాగా పనిచేసే ఫోకస్ ఆఫ్ ఆబ్జెక్ట్.
7 మీ తోటలో ప్రశాంతతను పెంచే వస్తువులపై పెట్టుబడి పెట్టండి. మీ తోట కోసం నిజంగా "ధ్యానం" లేదా నిర్మలమైన అనుభూతిని సృష్టించడానికి సహాయపడే అనేక తోట అంశాలు ఉన్నాయి. ఖచ్చితమైన చేర్పులు ఇక్కడ ఉన్నాయి: - శిల్పం - మీరు ఆనందించే స్థానిక శిల్పుల కోసం చూడండి. మీ తోట కోసం ప్రత్యేకమైన మరియు ప్రత్యేకమైన వస్తువులను కొనకుండా స్థానిక పెంపకందారునికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఒక గొప్ప మార్గం. మీరు జంతువుల టోటెమ్ లేదా ప్రేమికుల స్మారక చిహ్నం వంటి అర్థవంతమైనదాన్ని కూడా ఆర్డర్ చేయవచ్చు. మరియు వాస్తవానికి మీరు మీ శిల్పాన్ని ఆర్డర్ చేయవచ్చు!
- నీటి వస్తువులు. నిలబడి లేదా కదలికలో ఉన్నప్పుడు కూడా నీరు ప్రశాంతంగా మరియు సడలించింది. మీరు నీటి గిన్నెలను ఏర్పాటు చేయవచ్చు, చేపల చెరువులు, ఫౌంటైన్‌లు, డ్రిపింగ్ వాటర్ ఇన్‌స్టాలేషన్‌లు లేదా ఇతర నీటి నిర్మాణాలను సృష్టించవచ్చు.
- రాళ్లు - రాకరీలు, రాతి నిర్మాణాలు, విగ్రహాలు మరియు ఇతర కూర్పులు మీ ప్రశాంతమైన జోన్‌కు విశ్వసనీయత మరియు స్థిరత్వాన్ని జోడిస్తాయి.
- చిన్న పీఠాలు లేదా బలిపీఠాలు కొవ్వొత్తులు లేదా పూల కుండీల కొరకు అనువైన ప్రదేశాలు. ఒక చిన్న దేవాలయాన్ని తయారు చేయండి మరియు ధూపం, కొవ్వొత్తులు లేదా ఇతర ఆధ్యాత్మిక సమర్పణలను వదిలివేయండి. మీరు ఈ సమర్పణలను ఎవరికి అందిస్తున్నారనేది ముఖ్యం కాదు. ఆచారం వెనుక ఉన్న ఉద్దేశమే ముఖ్యం. అయినప్పటికీ, మీలో ప్రశాంతతను కలిగించే ఆచారాన్ని ఎంచుకోవడం మంచిది.
- విగ్రహాలు - విగ్రహాలతో అనేక అవకాశాలు ఉన్నాయి. మీకు శాంతిని నింపే వాటిని ఎంచుకోండి. బుద్ధుడు మరియు చిన్న పగోడాల చిత్రాలు లేదా విగ్రహాలను తీయండి, కానీ అవి మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేస్తే మాత్రమే.
- ప్రత్యేక ఖాళీ స్థలాలు. ఈ ప్రదేశాలలో ఏమీ లేనందున ఆశ్చర్యకరంగా ప్రశాంతంగా ఉండే ప్రదేశాలు ఉన్నాయి.
8 మీకు స్ఫూర్తినిచ్చే మొక్కలను ఎంచుకోండి. ఇంగ్లీష్ కంట్రీ గార్డెన్స్ కోసం మొక్కలు మినిమలిస్ట్ గార్డెన్‌ల వలె విలువైనవి, వీటిలో చాలా తక్కువ, ఏదైనా ఉంటే, మొక్కలు ఉన్నాయి. ఎంచుకున్న మొక్కలు సుగంధ, పుష్పించే, మూలికా, ఉష్ణమండల, స్థానిక లేదా ఎడారి కావచ్చు. మరీ ముఖ్యంగా, వారు మిమ్మల్ని శాంతింపజేయాలి. అందువల్ల, మొక్కలు "సూక్ష్మమైనవి" మరియు చాలా జాగ్రత్తలు అవసరమైతే, వాటిని మీ తోట నుండి బయటకు తీయండి, లేకుంటే మీరు వాటితో కలుపు తీయడం మరియు ఫిడేలు చేయడం తప్ప, విశ్రాంతి మరియు ఆలోచించడం లేదు! - మీ తోటకి ఏ మొక్కలు ఉత్తమంగా ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి మీ ఐదు ఇంద్రియాలను ఉపయోగించండి. ఉదాహరణకు, మీరు స్పర్శను ఇష్టపడే వ్యక్తి అయితే, ఉన్ని గొర్రె చెవుల వంటి ఆహ్లాదకరమైన ఆకృతి కలిగిన మొక్కల కోసం చూడండి. మీరు దృశ్య ఉద్దీపనకు లోబడి ఉంటే, ప్రకాశవంతమైన, బహుళ వర్ణ పుష్పాలను పొందండి.మీరు సువాసనలతో ప్రేమలో ఉంటే, ఏడాది పొడవునా అద్భుతమైన సువాసనలను సృష్టించడానికి సంవత్సరంలో వివిధ సమయాల్లో వికసించే సువాసనగల మొక్కల శ్రేణిని ఎంచుకోండి. రాత్రిపూట వికసించే కొన్ని మొక్కలు చాలా సువాసనగా ఉంటాయి మరియు వెన్నెల మరియు నక్షత్ర రాత్రులలో స్వర్గపు అనుభూతిని సృష్టిస్తాయి.
- మీరు మొక్కల ఆకారం ద్వారా ప్రేరణ పొందవచ్చు. మొక్కలను ఎన్నుకునేటప్పుడు, ఆకారాలు, నమూనాలు, గీతలు మరియు రంగుల కోసం చూడండి, అది మీకు ప్రశాంతతను కలిగిస్తుంది మరియు ధ్యానం చేసేటప్పుడు ఏదైనా దృష్టి పెట్టండి (మీరు అలా ఎంచుకుంటే).
9 పర్యావరణ అనుకూలమైన తోట పరిష్కారాలు మరియు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. ధ్యాన తోట ప్రకృతి మరియు భూమితో ఐక్యత కోసం ఒక ప్రదేశం; ఇది పురుగుమందులు (పురుగుమందులు), యాంటీమైక్రోబయాల్‌లు మరియు ఎలుకల మందులు వంటి రసాయనాలతో మునిగిపోతే, తోటకి అర్థం లేదు. మీరు "హాని చేయవద్దు" తత్వశాస్త్రం లేదా బౌద్ధ సిద్ధాంతాల వంటి ధర్మ వ్యవస్థను ఆచరిస్తే, టాక్సిన్స్ వాడకం మీ ధ్యానం యొక్క నాణ్యతను మరియు మీ శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తుంది. బదులుగా, మీ తోటలో కలుపు మొక్కలు మరియు ఇతర తెగుళ్ళను అదుపులో ఉంచడానికి మరియు మీ మొక్కలకు పర్యావరణ అనుకూలమైన ఎరువులను కొనుగోలు చేయడానికి పర్యావరణ అనుకూల ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. - ఇంట్లో తయారు చేసిన స్ప్రేలను సురక్షితంగా ఎలా ఉపయోగించాలో కథనాలను చదవండి.
- కొన్ని పర్యావరణ అనుకూల ఆలోచనల కోసం "మీ కంపోస్ట్ ఎలా ఉపయోగించాలి" మరియు "కంపోస్ట్ టీని ఎలా తయారు చేయాలి" అనే కథనాలను చూడండి.
- ఇతర పువ్వులు పెరగడానికి మరియు ప్రయోజనకరమైన కీటకాలను ఆకర్షించడానికి సహాయపడే సహచర మొక్కల గురించి తెలుసుకోండి.
10 మీ అవసరాలకు తగినట్లుగా మీ తోటని అప్‌డేట్ చేస్తూ మరియు మారుస్తూ ఉండండి. ధ్యానం వలె, ఇది నిరంతరం పెరగడానికి మరియు మార్చడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, మీ తోట సమయానికి చిక్కుకోకూడదు. అవసరమైన విధంగా మరియు అభివృద్ధి చేయాలనే కోరికతో తోటని పూరించండి మరియు నవీకరించండి. 
11 ధ్యానం కోసం చల్లని, ప్రశాంతమైన మరియు ప్రాధాన్యంగా ప్రశాంతమైన స్థలాన్ని ఎంచుకోండి. చౌకైన రగ్గు లేదా పాత బీచ్ టవల్‌ను ఖర్చుతో కూడుకున్న ధ్యాన చాపగా ఉపయోగించండి (కాబట్టి మీరు కూర్చున్న గడ్డి లేదా నేల నుండి తడిసిపోదు), ఆపై కళ్ళు మూసుకోండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి, దృష్టి పెట్టండి మరియు ధ్యానం జరిగేలా చేయండి. మీ ఆలోచనల ప్రవాహాన్ని ఆపడానికి ప్రయత్నించవద్దు, ఎందుకంటే అది మరింత దిగజారిపోతుంది. వాటిని ప్రవహించడానికి మరియు మసకబారడానికి అనుమతించండి / - ధ్యానంపై మరింత సమాచారం కోసం, వికీహోలో శ్వాస మరియు ధ్యానంపై విభాగాన్ని చూడండి. ప్రజలందరి అవసరాలను తీర్చడానికి అనేక రకాల ధ్యానాలు ఉన్నాయి. కొందరు ఒత్తిడిని శాంతపరచడానికి మరియు ఉపశమనం కలిగించడానికి, మరికొందరు ఆధ్యాత్మిక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి, మరికొందరు వివేచన మరియు ఆలోచనా వికాసానికి, మరియు కొందరు తాయ్ చి, ధ్యాన నడక లేదా యోగా వంటి శారీరక వ్యాయామం రూపంలో ఉంటారు. వారందరికీ సూక్ష్మమైన తేడాలు ఉన్నాయి, కానీ వాటిని ఎల్లప్పుడూ విలువైనదిగా చేయడానికి మీ అనుభవాన్ని మీరు ఎలా ఉపయోగిస్తారనే దానిపై వారు ఎల్లప్పుడూ ఆధారపడతారు.
చిట్కాలు
- ఆశ్రయం మరియు అవరోధ రకాల్లో స్క్రీన్‌లు, కంచెలు, ట్రెల్లిస్‌లు, లాగ్‌లు, ఫెర్న్‌లు, వికర్ వాల్‌నట్ ప్యానెల్లు, ఆర్టిసానల్ హెడ్జెస్, ఏర్పాటు చేసిన గోడ, కంచె, పొదలు మరియు చెట్ల వరుస, మొక్కల కుండలు, బెంచీలు, సీటింగ్ మొదలైనవి ఉంటాయి. ఒక చెరువు కూడా తోటలోని రెండు భాగాల మధ్య విభజన భావాన్ని సృష్టించగలదు.
- ఒక ఫౌంటెన్ లేదా వేలాడుతున్న గంటలు వంటి శబ్దం ద్వారా ఒక వస్తువు మిమ్మల్ని పరధ్యానం చేస్తున్నట్లు మీరు కనుగొంటే, దాన్ని తీసివేయండి. అయితే, ఇది మీ కోసం పని చేసేలా చేయవచ్చు. నిరంతర శబ్దం ఏకాగ్రత మరియు శాంతికి మూలంగా ఉంటుంది, అలాగే ట్రాఫిక్ మరియు పరిసర ప్రాంతాల శబ్దం మునిగిపోతుంది.
హెచ్చరికలు
- వెదురు ప్రశాంతంగా కనిపిస్తుంది, కానీ చాలా చోట్ల ఇది దూకుడు మొక్కగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది యార్డ్‌లో చెత్త వేస్తుంది మరియు స్థానిక మొక్కలకు హాని కలిగిస్తుంది. మొక్కల ఎంపికలను జాగ్రత్తగా పరిశోధించండి!
- నిలబడిన నీరు దోమలను ఆకర్షిస్తుంది, మీరు దోమల ద్వారా వ్యాపించే వ్యాధులతో నివసిస్తున్నట్లయితే ఇది ప్రమాదకరం. నీటిని ఎప్పటికప్పుడు మార్చండి.
- కొన్ని చెట్లు, పువ్వులు మరియు మొక్కలు పాములను లేదా (కొందరు నమ్ముతారు) అవాంఛిత క్రిమి తెగుళ్లను ఆకర్షిస్తాయని చెప్పబడింది.
- నిలిచిపోయిన నీరు పూర్తిగా అవాంఛనీయమైనది ఎందుకంటే పక్షులు మలవిసర్జన చేయడానికి మరియు స్నానం చేయడానికి స్నానాల తొట్టి అవుతుంది. బకెట్లు లేదా కుండలలో నీరు ఏమాత్రం ఏర్పడకుండా లేదా నిలిచిపోకుండా చూసుకోండి. మీ వద్ద చేపల చెరువులు ఉంటే వాటిని శుభ్రంగా ఉంచండి. అందులో మొక్కలు కుళ్లిపోవడం లేదా (ఇంకా దారుణంగా!) చనిపోయిన చేప ఈత కొట్టడం మీకు ఇష్టం లేదు.
- తోటపని మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడం మధ్య సమతుల్యత కోసం ప్రయత్నించాలి. అది పెరగకుండా ఉండాలంటే, దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు మీ తోటను శుభ్రంగా ఉంచండి.
మీకు ఏమి కావాలి
- తోటలో ఉంచండి
- అలంకరణ పదార్థాలు
- మొక్కలు
- సీటింగ్ ఏర్పాట్లు
- తోటపని పరికరాలు
