విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీరు బంతిని గట్టిగా కొట్టినప్పుడు, మీరు దాని గురించి మాత్రమే కాకుండా, అభిమానులు కూడా సంతోషంగా ఉంటారు. అదనంగా, మీరు అందిస్తున్న ఆటగాడి ముక్కును తుడిచివేస్తారు! మీ బేస్‌బాల్ బ్యాట్ నైపుణ్యాలను ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి మా కథనాన్ని చదవండి.

దశలు

1. 1 మీరు బ్యాట్‌ను పట్టుకోవాలి, తద్వారా మీరు దానితో శక్తివంతమైన స్వింగ్ చేయవచ్చు. ఆటగాడు వీరేందర్ సేవాగ్ లాగా, లేదా ఆడమ్ గిల్‌క్రిస్ట్ లాగా హ్యాండిల్ పైభాగంలో మీరు హ్యాండిల్ దిగువన బ్యాట్‌ను పట్టుకోవచ్చు. లేదా మీకు నచ్చిన చోట ఉంచండి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మీరు దానితో పూర్తి స్వింగ్ చేయవచ్చు.
2. 2 సరైన వైఖరిలోకి ప్రవేశించండి. మీ వైఖరి బలంగా మరియు నమ్మకంగా ఉండాలి. బ్యాట్ ఎత్తుగా ఉంచండి. ఈ స్థానం ప్రతిచర్యను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దెబ్బకు అదనపు శక్తిని ఇస్తుంది.
3. 3 మీరు తప్పనిసరిగా మీ కాళ్లను కదిలించగలరని గమనించండి. మీరు మీ ముందు కాలును ఎగిరే బంతి వైపుకు తరలించి, మీ శరీర బరువును దానికి బదిలీ చేస్తే, మీరు ఆ ప్రభావానికి అదనపు శక్తిని ఇస్తారు. మీరు బ్యాట్ మధ్యలో బంతిని కొట్టే అవకాశాలను కూడా పెంచుతారు.
4. 4 మీ తలని సరిగ్గా పట్టుకోండి. నిటారుగా ఉంచండి. ఇది బ్యాట్‌ను బాగా నియంత్రించడానికి మరియు బంతిని గట్టిగా కొట్టడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
5. 5 బంతిని కొట్టిన తర్వాత, ఎస్కార్ట్ అని పిలవబడే బ్యాట్ యొక్క కదలికను కొనసాగించండి. మీరు ఈ టెక్నిక్ సరిగ్గా చేస్తే, అప్పుడు మీరు బంతిని ఎత్తుకు పంపుతారు మరియు అదే సమయంలో అవాంఛిత గాయాన్ని నివారించవచ్చు.

చిట్కాలు

• మీరు చాలా సాధన చేయాలి! విజయవంతంగా బ్యాట్‌ను పట్టుకోవడంలో ఇది కీలకం.
• బంతిని అందంగా కొట్టడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి. మీరు మీ శక్తితో దీన్ని చేయనవసరం లేదు.
• బంతిని కొట్టే ముందు, దాని కదలికను మరియు అది మీ చేతుల్లో ఎలా ఉందో అనుభూతి చెందడానికి జంటతో బ్యాట్‌ను స్వింగ్ చేయండి.
• మీరు బంతిని గట్టిగా కొట్టగలిగితే, వేచి ఉండకండి, కానీ వెంటనే బేస్‌కు పరిగెత్తడం ప్రారంభించండి.

హెచ్చరికలు

• ఉద్దేశపూర్వకంగా కాడను కించపరిచే విధంగా ఎప్పుడూ ఆడకండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ బంతిని గట్టిగా కొడితే, ఇది మీ ఆడే విధానం అని అందరికీ తెలియజేయండి. అదృష్టం!