రచయిత:
Carl Weaver
సృష్టి తేదీ:
22 ఫిబ్రవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
2 జూలై 2024
విషయము
- దశలు
- 4 వ పద్ధతి 1: వ్యసనం యొక్క రూపాల గురించి సమాచారాన్ని కనుగొనండి
- 4 లో 2 వ పద్ధతి: ఒక ప్రొఫెషనల్ నుండి ప్రొఫెషనల్ సహాయం కోరండి
- 4 లో 3 వ పద్ధతి: చికిత్స ప్రణాళికను సృష్టించండి
- 4 లో 4 వ పద్ధతి: హేతుబద్ధంగా మీ బలాన్ని లెక్కించండి
- చిట్కాలు
- హెచ్చరికలు
మాదకద్రవ్య వ్యసనం ఎల్లప్పుడూ వ్యక్తి జీవితంపై మాత్రమే కాకుండా, అతని బంధువులు మరియు స్నేహితుల జీవితంపై కూడా గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఒక వ్యక్తి యొక్క మాదకద్రవ్య వ్యసనం వారి కోసం శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులకు ప్రమాదకరమైన భావోద్వేగ, మానసిక మరియు ఆర్థిక పరిణామాలను కలిగిస్తుంది. మీరు ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటే, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క క్లిష్ట పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి క్రింది చిట్కాలను అనుసరించండి.
దశలు
4 వ పద్ధతి 1: వ్యసనం యొక్క రూపాల గురించి సమాచారాన్ని కనుగొనండి
1 మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క వ్యసనం గురించి సమాచారం కోసం ఇంటర్నెట్‌లో శోధించండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి సరైన treatmentషధ చికిత్స ప్రణాళిక మరియు మద్దతు వారు ఏ విధమైన వ్యసనం అనుభవిస్తున్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. - ప్రధానంగా వైద్య మరియు శాస్త్రీయ సైట్లలో కథనాలను చదవండి, నియమం ప్రకారం, ఈ సమాచారం నిజం.మీరు ఇంటర్నెట్‌లో కనుగొన్న మొత్తం సమాచారాన్ని విశ్వసించలేరని గుర్తుంచుకోండి. చాలా సైట్‌లు మరియు కథనాలు పూర్తిగా సందేహాస్పదమైన కంటెంట్‌తో ఉంటాయి.
- మీ ప్రియమైన వ్యక్తిత్వం మరియు వారు ఎదుర్కొన్న వ్యసనం గురించి తెలుసుకోవడం వలన మీ ప్రియమైన వ్యక్తి నుండి ఏమి ఆశించాలో మరియు వారితో ఎలా ఉత్తమంగా వ్యవహరించాలో బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.
2 ఆల్-అనాన్, అలటిన్ మరియు నార్-అనాన్ వంటి సంస్థల కోసం చూడండి, ఇది కుటుంబం మరియు మద్యపానం మరియు మాదకద్రవ్యాల బానిసల స్నేహితుల కోసం కార్యక్రమాలను అందిస్తుంది. వ్యసనాన్ని ఎదుర్కొంటున్న వారి కుటుంబాలను ఆదుకోవడంలో ఇటువంటి సంస్థలు సహాయం అందిస్తాయి. మీలాంటి సమస్యను ఎదుర్కొన్న వ్యక్తులతో సమాచారాన్ని పంచుకోవడం, మొత్తం పరిస్థితిని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు కొన్ని పరిష్కారాలను కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది. అటువంటి సంస్థలు అందించే కార్యక్రమాలు మాదకద్రవ్యాల బానిసలు మరియు వారి కుటుంబాలకు మానసిక మరియు నైతిక సహాయం కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి.
4 లో 2 వ పద్ధతి: ఒక ప్రొఫెషనల్ నుండి ప్రొఫెషనల్ సహాయం కోరండి
1 స్థానిక క్లినిక్‌లు మరియు పునరావాస కేంద్రాలతో తనిఖీ చేయండి. మాదకద్రవ్యాల బానిసలకు చికిత్స చేసే వైద్య సంస్థలు మరియు ఇన్‌పేషెంట్ కేర్ సెంటర్‌ల కోసం ప్రొఫెషనల్ సలహా కోరండి లేదా ఇంటర్నెట్‌లో శోధించండి. - చాలా మంది మాదకద్రవ్య బానిసలు మానసిక రుగ్మతలను అభివృద్ధి చేస్తారు, అది వ్యసనం అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. అందువల్ల, మీరు వృత్తిపరమైన వైద్య సహాయం కోసం వెళ్ళే ప్రత్యేక కేంద్రం లేదా క్లినిక్‌ను కనుగొనండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి ఎలా కొనసాగించాలో అర్థం చేసుకోవడానికి అదనపు చికిత్స అవసరమయ్యే మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయో లేదో మీరు తెలుసుకోవాలి.
2 స్థానిక అనామక మద్దతు సమూహాల కోసం చూడండి. ప్రత్యేక క్లినిక్లలో చికిత్సతో పాటు, ఒక వ్యక్తికి కమ్యూనికేషన్ మరియు, బహుశా, మానసిక చికిత్స కోర్సులు అవసరం. - అనేక సంస్థలు క్రమం తప్పకుండా సమావేశాలను ఏర్పాటు చేస్తాయి, దీనిలో వారు వ్యసనం ఉన్న వ్యక్తుల సమస్యలపై చురుకుగా చర్చిస్తారు, మద్దతు మరియు మానసిక సహాయం అందిస్తారు మరియు మాదకద్రవ్య రహిత జీవితం యొక్క ఆనందాల గురించి మాట్లాడతారు.
- ఈ సమూహాలు తరచుగా ఆల్కహాలిక్స్ అనామక కోసం అభివృద్ధి చేసిన 12-దశల ప్రోగ్రామ్‌ను అనుసరించాలని సూచిస్తున్నాయి.
3 థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడండి. గుర్తుంచుకోండి, సహాయం కావాల్సింది మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి మాత్రమే కాదు. ఈ సమస్య నుండి కోలుకోవడానికి మీకు మరియు ఇతర కుటుంబ సభ్యులకు మద్దతు అవసరం, కాబట్టి థెరపిస్ట్ లేదా ఫ్యామిలీ కౌన్సిలర్‌తో మాట్లాడే అవకాశాన్ని కోల్పోకండి. - మాదకద్రవ్యాల బానిసతో జీవించడం ఇతర కుటుంబ సభ్యులకు ఒత్తిడి కలిగిస్తుంది. అలాంటి సందర్భాలలో, కుటుంబ చికిత్స గురించి ఆలోచించాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది ప్రియమైనవారి ఒత్తిడిని అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
- టీనేజ్ మాదకద్రవ్యాల బానిసలను ఎదుర్కోవడంలో తల్లిదండ్రులకు సహాయపడే అనేక పాఠశాలల్లో మనస్తత్వవేత్తలు ఉన్నారు.
4 వృత్తిపరమైన సహాయం కోసం ప్రియమైన వారిని ఒప్పించండి. బానిస యొక్క సమస్యలను విస్మరించవద్దు, ఈ సమస్యలలో కొన్నింటిని తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ సహాయాన్ని అందించండి. డాక్టర్, అనామక సహాయక బృందం లేదా క్లినిక్‌ను చూడటానికి అతన్ని ఒప్పించండి.
4 లో 3 వ పద్ధతి: చికిత్స ప్రణాళికను సృష్టించండి
1 సహాయం కోసం నిపుణుడిని అడగండి. ఒక ప్రణాళికను రూపొందించడం అవసరం, కానీ ఇది ఒక ప్రొఫెషనల్ చేత చేయబడాలి, అప్పుడు విజయ అవకాశాలు గణనీయంగా పెరుగుతాయి. విజయవంతం కాని చికిత్స ప్రణాళిక పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చి, వ్యసనాన్ని పెంచుతుంది. 
2 చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించండి. సెషన్లను ఎవరు నిర్వహిస్తారో, ఎవరు హాజరు కావాలో, మీ డ్రగ్ బానిస “రోగి” లో మీరు ఎలా పాల్గొంటారో, సెషన్‌లు ఎలా నిర్వహించబడుతాయో నిర్ణయించుకోండి. చాలా సెషన్‌లకు అర్హత కలిగిన సైకోథెరపిస్ట్ నాయకత్వం వహించాలి మరియు బానిస కోసం స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు ఇతర అధికార వ్యక్తులను కలిగి ఉండాలి. విభిన్న ఎంపికలను పరిగణించండి మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి ఉత్తమంగా సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి. 
3 ప్రియమైన వారి వ్యసనం గురించి మాట్లాడండి. కొన్నిసార్లు బానిస యొక్క అభ్యర్థనలు లేదా ఆసక్తులు మరింత సరైన చికిత్స ప్రణాళికకు మార్గనిర్దేశం చేయడంలో సహాయపడతాయి. అదనంగా, మీరు మాదకద్రవ్య వ్యసనం గురించి కథనాలను బిగ్గరగా చదివితే, అటువంటి పరిస్థితిని మీరు భరించడం ఎంత కష్టమో మీ భావాలను పంచుకోండి, సహాయం కోసం మీ ప్రియమైన వ్యక్తి త్వరగా అంగీకరిస్తారు.మీ తదుపరి చర్యలు మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క ప్రతిచర్యలపై ఆధారపడి ఉంటాయనే వాస్తవం కోసం సిద్ధంగా ఉండండి.
4 లో 4 వ పద్ధతి: హేతుబద్ధంగా మీ బలాన్ని లెక్కించండి
1 ప్రియమైన వ్యక్తిని వ్యసనంతో బాధపెట్టండి, కానీ అతన్ని మీ మెడ చుట్టూ కూర్చోనివ్వవద్దు. మరొక orషధం లేదా మద్యం కొనుగోలును నిరోధించడానికి అతనికి చాలా డబ్బు ఇవ్వవద్దు. కానీ మీరు సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని అతనికి / ఆమెకు వీలైనంత తరచుగా గుర్తు చేయండి. 
2 కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను నేర్చుకోండి. భాగస్వాములు తమను తాము సమర్థవంతంగా వ్యక్తీకరించలేనందున అనేక సంబంధాలు కష్టంగా మరియు భరించలేనివిగా మారతాయి. - మీకు సహాయపడే చిట్కాలను వివరించే పుస్తకాలు అక్కడ ఉన్నాయి. మాదకద్రవ్యాల వ్యసనంతో మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి చికిత్స చేయడం గురించి మీ భయాలు మరియు ఆందోళనల గురించి మనస్తత్వవేత్తతో మాట్లాడండి.
- కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలు మీకు దృష్టి పెట్టడానికి మరియు సంభాషణను సరైన దిశలో తిప్పడానికి సహాయపడతాయి, తద్వారా మీ కమ్యూనికేషన్ ప్రతికూలత, ఆరోపణలు, ఆగ్రహం మరియు అరుపులుగా దిగజారదు.
3 సైకోథెరపీ సెషన్‌లకు హాజరుకావడానికి మాదకద్రవ్య వ్యసనం ఉన్న ప్రియమైన వారిని ఆహ్వానించండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి దానిని కోరుకోవడం లేదని మీకు అనిపిస్తే, మీ మద్దతును అందించండి. మీరు కలిసి ఈ సెషన్‌లకు హాజరవుతారని వారికి చెప్పండి. 
4 మీ ప్రవర్తనను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మాదకద్రవ్య వ్యసనం చికిత్స గురించి ప్రతికూలంగా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉండండి. కింది సందర్భాలలో అటువంటి పరిస్థితి నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం విలువైనదేనా అని ఆలోచించండి: - మాదకద్రవ్యాలకు బానిసైన కుటుంబ సభ్యుడు లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి మీ పట్ల అసభ్యంగా, క్రూరంగా మరియు దూషిస్తూ ఉంటే.
- అతని ప్రవర్తన కారణంగా అతను మొత్తం కుటుంబానికి ముప్పు కలిగిస్తే (ఉదాహరణకు, పిల్లల సమక్షంలో డ్రగ్స్ ఉపయోగించడం కొనసాగుతుంది, మొదలైనవి)
- అతను కుటుంబ సభ్యుల దయ మరియు సంరక్షణను దుర్వినియోగం చేస్తే (ఇంటి నుండి వస్తువులను విక్రయిస్తాడు లేదా మోతాదు చెల్లించడానికి బిల్లులను క్యాష్ చేస్తాడు).
- అవసరమైతే, మాదకద్రవ్యాల బానిస యొక్క చట్టవిరుద్ధ ప్రవర్తనను సివిల్ అధికారులకు ఎలా ప్రకటించాలి, మైనర్‌ను చికిత్స కోసం ఆసుపత్రికి ఎలా బదిలీ చేయాలి, మాదకద్రవ్యాల బానిసకు తెలియజేయకుండా అతని నివాస స్థలాన్ని ఎలా మార్చాలి.
చిట్కాలు
- మీ బలాన్ని లెక్కించండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి సహాయం చేయడానికి, మీ స్వంత ఆరోగ్యాన్ని మరియు శ్రేయస్సును కాపాడుకోవడం ముఖ్యం. ఏదేమైనా, మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి మీరు ఏ విధంగానూ సహాయం చేయలేరని అర్థం చేసుకోవడం కంటే కొంతకాలం పాటు మీ భాగస్వామి నుండి మిమ్మల్ని మీరు దూరం చేసుకోవడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు సరిదిద్దుకోవడం సులభం. మీ స్వంత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి బలాన్ని లెక్కించడం చాలా ముఖ్యం.
- కుటుంబ సంబంధాలను బలోపేతం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ పిల్లలు మరియు ప్రియమైనవారు వారి సమయాన్ని ఎలా గడుపుతారో, వారు ఏమి చేస్తున్నారో మీరు తెలుసుకోవాలి. పిల్లలతో విద్యా సంభాషణలు నిర్వహించడం అవసరం. పిల్లల జీవితం మరియు పెంపకంలో తల్లిదండ్రులు నేరుగా పాల్గొనాలని గుర్తుంచుకోండి.
- మాదకద్రవ్యాల వ్యసనంతో మీ ప్రియమైన వారిని సహాయం కోరడానికి ఒప్పించడం మంచిది. ఒప్పించడానికి ప్రత్యేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వీటిలో ఎక్కువ భాగం బలమైన కుటుంబ సంబంధాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. మాదకద్రవ్యాల బానిస తన కుటుంబం మరియు తనను చూసుకునే స్నేహితుల పట్ల జాలిపడితే, అతను వారి సలహాను పాటిస్తాడు.
- ప్రొఫెషనల్ మెడికల్ లేదా సైకోథెరపీటిక్ సహాయం లేకుండా మాదకద్రవ్య వ్యసనం ఓడించడం కష్టం అని గుర్తుంచుకోండి. ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడటానికి కుటుంబ సభ్యులు మరియు మాదకద్రవ్యాల బానిసలకు తరచుగా మద్దతు మరియు సమూహ మానసిక చికిత్స కూడా అవసరం.
హెచ్చరికలు
- సాధ్యమయ్యే అన్ని చర్యలు తీసుకున్నప్పటికీ, ఫలితం మీరు ఆశించిన విధంగా ఉండకపోవచ్చని గుర్తుంచుకోండి. దీని కోసం మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని మాదకద్రవ్య వ్యసనంతో నిందించవద్దు, లేకుంటే అతను బెదిరింపు మరియు అపనమ్మకం అనుభూతి చెందుతాడు మరియు సహాయం కోరడానికి భయపడతాడు.
