ఉన్నత పాఠశాలలో మరింత అవుట్‌గోయింగ్ కావడం ఎలా

విషయము

దశలు
పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: సిగ్గును అధిగమించండి
3 వ భాగం 2: కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి
3 వ భాగం 3: మీ రూపాన్ని చూడండి
చిట్కాలు

పాఠశాలలో కొత్త వ్యక్తులను కలవడం చాలా కష్టమైన ప్రక్రియ, ప్రత్యేకించి ప్రతి ఒక్కరూ సమూహంలో సభ్యులైతే. పిరికి వ్యక్తులు మరియు ప్రారంభకులకు ఇది చాలా కష్టం.మీరు హైస్కూల్ విద్యార్థిగా ఉన్నప్పుడు, స్నేహితులను చేసుకోవడానికి మరియు కొత్త అనుభవాలను పొందడానికి ప్రయత్నించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ ఆర్టికల్ హైస్కూల్లో మరింత అవుట్‌గోయింగ్ ఎలా అవుతుందో చర్చిస్తుంది.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: సిగ్గును అధిగమించండి

1 మీరు పరిపూర్ణంగా లేరనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించండి. ప్రతి ఒక్కరూ తప్పులు చేయవచ్చు.
- తప్పుగా మాట్లాడినందుకు అంతగా చింతించకండి.
- మీ నుండి ఖచ్చితమైన ఫలితాలను ఒకేసారి ఆశించడం మానేయండి.
- మిమ్మల్ని మీరు ఆకస్మికంగా ఉండటానికి అనుమతించండి.
2 వద్దు అని ఆపు. సామాజిక కార్యక్రమాలకు ఆహ్వానాలు నిరంతరం క్షీణిస్తుండడం చివరికి మీ సామాజిక జీవితంలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు.
- ఏదైనా ఈవెంట్‌లో చేరమని మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తే, మీ సంస్థ "అవును!"
- కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి బయపడకండి. మీ ఆందోళన కారణంగా మీరు కొత్త అనుభవాలు మరియు వ్యక్తులకు దూరంగా ఉంటే మీరు ఎక్కడికీ రాలేరు.
- సామాజిక అనుభవాలు కూడా చాలా బహుమతిగా ఉంటాయి. ఇది ఎంత పెద్దది, మీరు ఇతర వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం సులభం అవుతుంది.
3 కంటికి పరిచయం చేసుకోండి. మీరు కంటి సంబంధాన్ని నివారించినట్లయితే, మీరు గుర్తించబడకపోవచ్చు లేదా గుర్తుంచుకోబడకపోవచ్చు.
- స్నేహపూర్వకంగా ప్రజలను చూడండి. ఇది వారు మీతో సంభాషణను ప్రారంభించే అవకాశం ఉంది.
- కంటి సంబంధాలు ఇతరులకు మీతో సుఖంగా ఉండేలా చేస్తాయి.
- మీ సంభాషణకర్త ముఖాన్ని చూడటం వలన వారి భావాలు మరియు భావోద్వేగాలను మీరు అభినందించవచ్చు, అంతేకాకుండా, ఇది మీకు సంభాషణలో విశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది.

3 వ భాగం 2: కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి

1 మీ ఆసక్తులు మరియు బలాలపై నిర్ణయం తీసుకోండి. చాలా పాఠశాలలు దాదాపు అన్ని అభిరుచులకు తగినట్లుగా అనేక క్లబ్బులు లేదా సమూహాలను కలిగి ఉంటాయి.
- మీకు కళపై ఆసక్తి ఉందా? సంగీతం?
- మీరు కొన్ని రకాల స్పోర్ట్స్ గేమ్‌లు ఆడాలనుకుంటున్నారా?
- థియేటర్ లేదా డ్యాన్స్ గురించి ఏమిటి?
- మీరు గణితంలో లేదా మరేదైనా సైన్స్‌లో బలంగా ఉన్నారా?
2 కన్సల్టెంట్లతో మాట్లాడండి. మీకు నచ్చినదాన్ని సరిగ్గా కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేయడమే వారి పని.
- వారు పాఠశాల క్లబ్బులు మరియు కార్యకలాపాల మొత్తం జాబితాను కలిగి ఉన్నారు.
- పాఠశాలలో అందుబాటులో ఉన్న ఎంపికలతో మీ ఆసక్తులు మరియు ప్రతిభను సమలేఖనం చేయడానికి అవి మీకు సహాయపడతాయి.
- స్పోర్ట్స్ కోచ్‌లు లేదా క్లబ్ లీడర్‌లను సంప్రదించడానికి మీ సలహాదారు మీకు సహాయం చేస్తారు.
- సామాజికంగా మరింత నమ్మకంగా ఎలా ఉండాలో వారు మీకు చిట్కాలు కూడా ఇవ్వగలరు.
3 మీకు నచ్చిన క్లబ్ లేదా విభాగంలో చేరండి. మీ ఆసక్తులను ఎంతమంది పంచుకున్నారో మీరు చూస్తారు.
- మీరు ఎంచుకున్న క్లబ్‌లో తక్కువ సమయం మరియు ఎక్కువ సమయం గడపడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది మీ సామాజిక కార్యకలాపాలను పెంచుతుంది.
- మేధావిగా భావించబడటానికి భయపడవద్దు. మీ క్లబ్ లేదా గ్రూప్‌లో, మీరు ఇలాంటి ఆసక్తులు మరియు అభిరుచులతో ఉన్న వ్యక్తులను కనుగొంటారు.
- గ్రూప్ ప్రాజెక్ట్‌లలో పనిచేయడం వలన మీ ప్రతిభను ప్రదర్శించి కొత్త స్నేహితులను పొందవచ్చు.
- క్లబ్‌లోని వ్యక్తులతో పాఠశాలలో మాత్రమే కాకుండా, వారితో కాఫీ లేదా సినిమాలకు కూడా వెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి.
4 క్రీడలలో పాల్గొనండి. క్రీడా జట్లలో, స్నేహాలు తరచుగా చాలా బలంగా ఉంటాయి.
- స్పోర్ట్స్ టీమ్‌లో చేరడం వల్ల అదే యాక్టివిటీని ఇష్టపడే ఇతర పిల్లలను కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
- తరచుగా, క్రీడా జట్లు తమ క్రీడాకారుల కోసం సామాజికంగా ముఖ్యమైన కార్యక్రమాలను నిర్వహిస్తాయి.
- వ్యాయామం చేయడం వల్ల ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది.
- మీరు ఒక జట్టులో భాగమైతే, మీరు చాలా సామాజిక నైపుణ్యాలను పొందుతారు, ఎందుకంటే మీరు ఒక మ్యాచ్ లేదా ఛాంపియన్‌షిప్ గెలవడానికి జట్టుగా ఎలా పని చేయాలో నేర్చుకోవాలి.
- క్రీడలు ఆడే పిల్లలు తరచుగా బలమైన స్నేహాన్ని పెంచుకుంటారు.
5 స్వచ్ఛంద కార్యకలాపాలలో చేరండి. అనేక పాఠశాలలు లేదా చర్చిలు స్వచ్ఛంద ఉద్యమాలకు మద్దతు ఇస్తున్నాయి.
- స్వచ్ఛంద కార్యక్రమాల ద్వారా, మీరు చాలా ఆసక్తికరమైన వ్యక్తులను కలుసుకోవచ్చు.
- రెడ్ క్రాస్ లేదా సారూప్య సంస్థలకు స్వచ్ఛందంగా సహాయపడటం వలన మీకు ఇలాంటి ఆసక్తులు మరియు లక్ష్యాలు ఉన్న ఇతర పిల్లలను కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది.
- ప్రజలకు సహాయం చేయడం వలన మీ ఆత్మగౌరవం పెరుగుతుంది.
- క్షితిజాలను విస్తరించడం ఆసక్తికరమైన అనుభవాలను సృష్టిస్తుంది, అది ఇతరులతో పంచుకోవచ్చు.
6 సోషల్ మీడియాను ఉపయోగించండి. ఫేస్‌బుక్, ట్విట్టర్ మరియు Pinterest వంటి సైట్‌లు మీకు కమ్యూనిటీలు మరియు గ్రూపుల్లో మరింత ఎక్కువగా పాల్గొనడానికి సహాయపడతాయి.
- Facebook లో అనేక పేజీలు, సమూహాలు మరియు ఈవెంట్‌లు ఉన్నాయి, కాబట్టి సరైన కమ్యూనిటీ లేదా యాక్టివిటీని కనుగొనడం మీకు సులభంగా ఉండాలి.
- ఈ విధంగా, మీరు పాఠశాల వెలుపల జరిగే యువ సమూహాలు, ప్రచారాలు మరియు సామాజిక కార్యక్రమాలను కనుగొనగలుగుతారు.
- ఇది మీ నగరంలో క్లబ్బులు మరియు ఇతర విద్యా కార్యకలాపాలను కనుగొనడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
- మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన వ్యక్తులకు సోషల్ మీడియాలో ఇలాంటి ఆసక్తులు ఉన్నట్లు మీరు కనుగొనవచ్చు. వారితో మాట్లాడేటప్పుడు ఇది మంచును విచ్ఛిన్నం చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

3 వ భాగం 3: మీ రూపాన్ని చూడండి

1 మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచండి. మీ ప్రదర్శనలో గర్వపడండి లేదా మరింత నమ్మకంగా ఉండటానికి మీ ప్రదర్శనకు చిన్న సర్దుబాట్లు చేయండి.
- స్నేహం చేయడానికి మీరు మీ రూపాన్ని మార్చుకోవాల్సిన అవసరం లేదు.
- చిన్న మార్పులు చేయడం వలన మీకు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం కలుగుతుంది, అప్పుడు దాన్ని ఆశ్రయించండి.
- మీరు మీ స్వంత ప్రత్యేక వ్యక్తిత్వానికి సరిపోయే కొత్త విల్లులు మరియు దుస్తులను ఎంచుకోవచ్చు. ప్రతిఒక్కరూ ధరించేదాన్ని మీరు ధరించాల్సిన అవసరం లేదు!
2 ప్రాథమిక స్వీయ సంరక్షణ గురించి మర్చిపోవద్దు. పరిశుభ్రత ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం.
- ఇతర పిల్లలు శుభ్రంగా మరియు చక్కగా దుస్తులు ధరించిన స్నేహితులను ఇష్టపడతారు.
- ప్రతిరోజూ దుర్గంధనాశని ఉపయోగించండి.
- క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకోవడం గుర్తుంచుకోండి.
- రోజూ స్నానం లేదా స్నానం చేయండి మరియు మీ జుట్టును శుభ్రంగా ఉంచండి.
- అబ్బాయిలు ముఖ జుట్టు కోసం ఒక కన్ను వేసి ఉంచాలి. గడ్డం ఉంటే, అది అతుక్కొని లేదా అసభ్యంగా ఉండకూడదు.
- సకాలంలో మీ కనుబొమ్మలను తీయడం మరియు మీ ముఖం నుండి అదనపు జుట్టును తొలగించడం మర్చిపోవద్దు.
- మీ గోర్లు ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా మరియు దాఖలు చేసినట్లు నిర్ధారించుకోండి.
3 మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. కౌమారదశలో, పిల్లలు తరచుగా మొటిమలను అనుభవిస్తారు.
- తేలికపాటి ఫేస్ క్లెన్సర్‌తో ప్రతిరోజూ మీ ముఖాన్ని కడగాలి.
- మీకు మొటిమలు ఉంటే, ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు వాటిని బయటకు తీయకూడదు. ఇది కొత్త రూపాన్ని మరియు మచ్చలు ఏర్పడటాన్ని రేకెత్తిస్తుంది.
- ఓవర్ ది కౌంటర్ సమయోచిత మొటిమల చికిత్సను ప్రయత్నించండి.
- మీ మొటిమలు అధ్వాన్నంగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని చూడండి.
4 చక్కగా దుస్తులు ధరించండి. మీ దుస్తులు శుభ్రంగా మరియు అందంగా ఉండాలి.
- మీ బట్టలు తడిసిపోకుండా చూసుకోండి.
- మీ బట్టలు తాజాగా మరియు ఇస్త్రీ చేయండి.
- ఒకే వస్తువును వరుసగా రెండు రోజులు ధరించవద్దు.
- మీ బట్టలు మీకు సరిగ్గా సరిపోతాయని నిర్ధారించుకోండి. బ్యాగీ లేదా బిగుతుగా ఉండే వస్తువులను ధరించవద్దు.
- ముదురు బూట్లతో లేత రంగు సాక్స్ ధరించవద్దు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, చెప్పులతో సాక్స్‌లు ధరించకుండా ప్రయత్నించండి.
5 పెయింట్. మేకప్ దూకుడుగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు - కేవలం మెరిట్‌లను హైలైట్ చేయండి మరియు లోపాలను దాచండి. ప్రదర్శనలో మార్పు అంటే వ్యక్తిత్వంలో మార్పు కాదు.
- మీ హెయిర్ స్టైల్ మార్చుకోండి. మీ ముఖ రకం మరియు వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతకు సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి.
- అద్దాల నుండి కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లకు మారడాన్ని పరిగణించండి. మీరు ఇంకా అద్దాలు ధరించాల్సి వస్తే, మీ ముఖానికి మరియు దుస్తుల శైలికి సరిపోయే ఫ్రేమ్‌ని ఎంచుకోండి.
- మీకు మందమైన లేదా అసమాన దంతాలు ఉంటే, తెల్లబడటం లేదా నిఠారుగా చేయడం గురించి ఆలోచించండి. వాస్తవానికి, ఈ ఆనందం ఖరీదైనది మరియు అందరికీ అందుబాటులో ఉండదు, కానీ ఇది మీ రూపాన్ని మార్చడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
6 మిమ్మల్ని మీరు ఆకారంలో ఉంచుకోండి. ఆరోగ్యంగా మరియు మీ శరీరాన్ని ఫిట్‌గా ఉంచడానికి, మీరు తప్పనిసరిగా వ్యాయామం చేయాలి.
- మంచం నుండి బయటపడండి, మీ ట్రాక్‌సూట్‌ని ధరించండి మరియు నడక లేదా పరుగు కోసం వెళ్ళండి.
- వ్యాయామం ఆరోగ్యకరమైన రూపానికి మార్గం.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీకు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం లభిస్తుంది.
- ప్రజలు ఇష్టపడటానికి మీరు బరువు తగ్గాల్సిన అవసరం లేదు! ఏదేమైనా, శారీరక శ్రమ అనేది సామాజిక కార్యకలాపం, ఇది కొత్త స్నేహితులను సంపాదించడం సాధ్యపడుతుంది.

చిట్కాలు

మీపై నమ్మకంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. ఇది చాలా కష్టమైన పని అనిపించవచ్చు, కానీ కాలక్రమేణా, మీరు మీలో ఈ లక్షణాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు.
వేరొకరిలా నటించవద్దు. ప్రతి వ్యక్తికి ప్రత్యేకమైన ప్రతిభ మరియు ఆలోచనలు ఉన్నాయి, ఇవి సామాజిక సమావేశాలలో చాలా సరదాగా ఉంటాయి.
మిమ్మల్ని కించపరిచే వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉండకండి.
మీకు ఇంకా సమస్యలు ఉంటే, మీ కౌన్సిలర్ లేదా సైకోథెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడండి.