విషయము

• దశలు
• 2 వ పద్ధతి 1: బహుళ అంతస్తుల నుండి పతనంతో వ్యవహరించడం
• పద్ధతి 2 లో 2: విమానం నుండి పడిపోవడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీరు 10 అంతస్థుల భవనం ఎత్తు నుండి పరంజా నుండి కిందపడితే? లేదా మీ పారాచూట్ తెరవకపోతే? మనుగడ అవకాశాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి, కానీ మనుగడ ఇంకా సాధ్యమే. ప్రధాన విషయం గందరగోళానికి గురికాకూడదు, ఎందుకంటే పతనం వేగాన్ని ప్రభావితం చేయడానికి మరియు ల్యాండింగ్‌పై ప్రభావం యొక్క శక్తిని తగ్గించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.

దశలు

2 వ పద్ధతి 1: బహుళ అంతస్తుల నుండి పతనంతో వ్యవహరించడం

1. 1 పడిపోతున్నప్పుడు దేనినైనా పట్టుకోండి. మీరు బోర్డు లేదా బ్లాక్ వంటి పెద్ద వస్తువును పట్టుకోగలిగితే, మీ మనుగడ అవకాశాలు గణనీయంగా పెరుగుతాయి. ల్యాండింగ్ సమయంలో ఈ వస్తువు కొంత ప్రభావం చూపుతుంది మరియు తదనుగుణంగా, మీ ఎముకల నుండి కొంత లోడ్ పడుతుంది.
2. 2 పతనం విభాగాలుగా విభజించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు భవనం లేదా శిఖరం నుండి పడిపోతే, మీరు పల్లాలు, చెట్లు లేదా ఇతర వస్తువులను పట్టుకోవడం ద్వారా పతనాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఇది పతనం వేగాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు దానిని అనేక ప్రత్యేక దశలుగా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, ఇది మీకు మనుగడకు మంచి అవకాశాన్ని ఇస్తుంది.
3. 3 మీ శరీరాన్ని రిలాక్స్ చేయండి. మీరు మీ మోకాళ్లు మరియు మోచేతులు పిండుకుని, మీ కండరాలను టెన్షన్ పెడితే, మీరు నేలను తాకినప్పుడు, కీలక అవయవాలు మరింత దెబ్బతింటాయి. మీ శరీరాన్ని ఒత్తిడి చేయవద్దు. మీ శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా భూమిపై ప్రభావం మరింత సులభంగా ఉంటుంది.
   • మీకు (సాపేక్షంగా) ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడే ఒక మార్గం, మీరు సేవ్ అయ్యే అవకాశాలను పెంచే దశలపై దృష్టి పెట్టడం.
   • మీ శరీరాన్ని అనుభూతి చెందండి - మీ అవయవాలు కుంచించుకుపోకుండా వాటిని కదిలించండి.
4. 4 మీ మోకాళ్లను వంచు. పతనం నుండి బయటపడటానికి చేయవలసిన ముఖ్యమైన (లేదా సరళమైన) విషయం మీ మోకాళ్ళను వంచడం. మీ మోకాళ్లను వంచడం వల్ల ప్రభావం యొక్క శక్తిని 36 సార్లు తగ్గించవచ్చని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. కానీ వాటిని ఎక్కువగా వంచవద్దు, అవి ఒత్తిడికి గురికాకుండా తగినంతగా చేయండి.
5. 5 మీ అడుగుల ముందుకు భూమి. మీరు ఎంత ఎత్తుకు పడిపోయినా, మొదట మీ పాదాలతో ల్యాండ్ చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నించండి. అందువలన, ప్రభావం యొక్క శక్తి చాలా చిన్న ప్రాంతంలో కలుస్తుంది, దీనికి ధన్యవాదాలు మీ కాళ్లు ప్రధాన నష్టాన్ని తీసుకుంటాయి. మీరు తప్పు స్థానంలో ఉంటే, కొట్టే ముందు మిమ్మల్ని మీరు సమలేఖనం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
   • అదృష్టవశాత్తూ, మేము ఈ స్థానాన్ని సహజంగా అంగీకరిస్తాము.
   • మీ పాదాలను గట్టిగా స్లయిడ్ చేయండి, తద్వారా అవి ఒకే సమయంలో నేలను తాకుతాయి.
   • మీ కాలి మీద భూమి. మీ కాలి వేళ్లపైకి వచ్చేలా మీ కాలి వేళ్లను కొద్దిగా క్రిందికి సూచించండి. ఇది దిగువ శరీరం దెబ్బను మరింత సమర్థవంతంగా గ్రహించడానికి అనుమతిస్తుంది.
6. 6 మీ వైపు పడటానికి ప్రయత్నించండి. మీ పాదాలపైకి దిగిన తర్వాత, మీరు మీ వైపున, మీ వీపుపై లేదా మీ శరీరం ముందు భాగంలో పడతారు. మీ వీపు మీద పడకుండా ప్రయత్నించండి. గణాంకాల ప్రకారం, పక్క మీద పడటం వలన తక్కువ గాయాలు ఏర్పడతాయి. మీరు విఫలమైతే, ముందుకు సాగండి మరియు మీ చేతులతో పతనం ఆపండి.
7. 7 బౌన్స్ చేసేటప్పుడు మీ తలను రక్షించండి. మీరు చాలా ఎత్తు నుండి పడిపోతే, ఉపరితలంపై కొట్టిన తర్వాత మీరు పుంజుకుంటారు. అనేక సందర్భాల్లో, పతనం నుండి బయటపడిన వ్యక్తులు (తరచుగా వారి పాదాలకు) రీబౌండ్ తర్వాత భూమిని పదేపదే కొట్టడం ద్వారా ప్రాణాంతకంగా గాయపడ్డారు. రీబౌండ్ సమయంలో, మీరు అపస్మారక స్థితిలో ఉండవచ్చు. మీ తలని మీ చేతులతో కప్పి, మీ మోచేతులను మీ ముఖం ముందు ముందుకు ఉంచండి మరియు మీ తల లేదా మెడ వెనుక మీ వేళ్లను కలుపుకోండి. ఇది మీ తలను ఎక్కువగా కవర్ చేస్తుంది.
8. 8 వీలైనంత త్వరగా వైద్య సహాయం పొందండి. పతనం తరువాత, మీ శరీరం యొక్క ఆడ్రినలిన్ రష్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, మీకు నొప్పి కూడా అనిపించదు. కాబట్టి మీరు మొదటి చూపులో గాయపడకపోయినా, మీకు తక్షణ చికిత్స అవసరమయ్యే పగుళ్లు లేదా అంతర్గత గాయాలు ఉండవచ్చు. మీకు ఎలా అనిపించినా, మీరు వీలైనంత త్వరగా ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి.

పద్ధతి 2 లో 2: విమానం నుండి పడిపోవడం

1. 1 వంపు ఆకారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా పతనం నెమ్మదిస్తుంది. మీరు విమానం నుండి పడిపోతే మాత్రమే దీనికి సమయం ఉంటుంది. మీరు స్కైడైవింగ్ చేస్తున్నట్లుగా మీ అవయవాలను విస్తరించడం ద్వారా మీ శరీర ప్రాంతాన్ని పెంచండి.
   • మీ శరీరాన్ని మీ ఛాతీతో నేలపై ఉంచండి.
   • మీ కాలిని మీ తలకి చేరుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా మీ శరీరాన్ని ముందుకు వంచు.
   • మీ చేతులను వైపులా విస్తరించండి మరియు మోచేతుల వద్ద లంబ కోణంలో వంచు, తద్వారా అవి మీ తలకు సమాంతరంగా ఉంటాయి, అరచేతులు క్రిందికి వస్తాయి. మీ కాళ్లను భుజం వెడల్పుతో విస్తరించండి.
   • మీ మోకాళ్లను కొద్దిగా వంచు. మీ మోకాళ్లను వడకట్టకండి, మీ లెగ్ కండరాలను సడలించండి.
2. 2 ఉత్తమ ల్యాండింగ్ స్థలాన్ని కనుగొనండి. చాలా ఎత్తైన ప్రదేశాల నుండి జలపాతం విషయంలో, ఉపరితల రకం మనుగడ అవకాశాలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. క్రమంగా సమం అయ్యే నిటారుగా ఉన్న వాలుల కోసం చూడండి, తద్వారా మీరు పడిపోయిన తర్వాత క్రమంగా వేగాన్ని తగ్గించవచ్చు. మీరు పడిపోతున్నప్పుడు మీ క్రింద ఉన్న ఉపరితలాన్ని చూడండి.
   • ల్యాండింగ్ కోసం కఠినమైన, దృఢమైన ఉపరితలాలు చెత్త ఎంపిక. ప్రభావ శక్తి పంపిణీకి తక్కువ స్థలాన్ని అందించే చాలా అసమాన ఉపరితలాలు కూడా అవాంఛనీయమైనవి.
   • ఉత్తమ ఎంపికలు మంచు, మృదువైన నేల (దున్నబడిన పొలం లేదా చిత్తడి నేల) మరియు చెట్లు లేదా దట్టమైన వృక్షసంపద (ఒక శాఖ ద్వారా గుచ్చుకునే అధిక ప్రమాదం ఉన్నప్పటికీ) వంటి ప్రభావంతో పంక్చర్ చేయబడే ఉపరితలాలు.
   • 45 మీటర్ల కంటే ఎక్కువ ఎత్తు నుండి పడిపోయినప్పుడు మాత్రమే నీటిలో పడటం ప్రమాదకరం కాదు. అధిక ఎత్తు విషయంలో, ప్రభావం కాంక్రీటుపై పడటంతో పోల్చవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ సందర్భంలో నీరు కుదించడానికి సమయం ఉండదు. మీరు నీటిలో పడితే, మీరు కూడా మునిగిపోవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు ఉపరితలాన్ని తాకకుండానే బయటపడతారు. నీరు ఉబ్బిన స్థితిలో ఉంటే మనుగడ అవకాశాలు గణనీయంగా పెరుగుతాయి.
3. 3 ల్యాండింగ్ సైట్‌కి మిమ్మల్ని మీరు మళ్లించండి. విమానం నుంచి కింద పడినప్పుడు ల్యాండింగ్‌కు దాదాపు 1-3 నిమిషాల ముందు ఉంటుంది. మీరు నిటారుగా ఉన్న స్థితిలో (దాదాపు మూడు కిలోమీటర్లు) గణనీయమైన దూరాన్ని కవర్ చేయాలి.
   • పైన వివరించిన విధంగా వంపు స్థానాన్ని స్వీకరించడం ద్వారా, మీరు పతనం దిశను మరింత క్షితిజ సమాంతరంగా మార్చవచ్చు. ఇది చేయుటకు, మీ చేతులను మీ భుజాలకు కొద్దిగా వెనక్కి తీసుకురండి (తద్వారా అవి చాలా ముందుకు ఉండవు) మరియు మీ కాళ్లను సాగదీయండి.
   • మీరు మీ కాళ్ళ మడమలతో మీ తలను తాకాలని కోరుకుంటున్నట్లుగా, మీ చేతులను విస్తరించడం మరియు మీ మోకాళ్లను వంచడం ద్వారా మీరు వ్యతిరేక దిశలో కదలవచ్చు.
   • కుడివైపు తిరగడం అనేది మీ శరీరాన్ని కొద్దిగా కుడి వైపుకు వంచి (మీ కుడి భుజాన్ని తగ్గించడం), వంపు స్థితిలో ఉన్నప్పుడు మరియు వరుసగా ఎడమవైపు తిరగడం ద్వారా మీ ఎడమ భుజాన్ని తగ్గించడం ద్వారా చేయవచ్చు.
4. 4 సరైన ల్యాండింగ్ టెక్నిక్ ఉపయోగించండి. మీ శరీరాన్ని సడలించడం, మీ మోకాళ్లను కొద్దిగా వంచి ఉంచడం మరియు మీ పాదాలను ముందుకు లాగడానికి ప్రయత్నించండి. వెనుకకు కాకుండా ముందుకు పడిపోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు పుంజుకునే సందర్భంలో మీ తలని మీ చేతులతో కప్పుకోండి.
   • మీరు వంపు స్థితిలో ఉన్నట్లయితే, ల్యాండింగ్‌కు ముందు, నిటారుగా ఉండే స్థానాన్ని తీసుకోండి (అందుబాటులో ఉన్న సమయాన్ని బాగా సూచించడానికి, 300 మీటర్ల ఎత్తు నుండి పడిపోవడాన్ని గుర్తుంచుకోండి, ల్యాండింగ్‌కు ముందు మీకు 6-10 సెకన్లు ఉంటాయి).

చిట్కాలు

• మీరు మెలితిప్పడం ప్రారంభిస్తే, వంపు స్థానంలో మిమ్మల్ని మీరు సమలేఖనం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. కనీసం ఆ విధంగా మీరు కనీసం కొంచెం ప్రశాంతంగా ఉంటారు.
• మీరు పడిపోయిన ప్రదేశం ఇసుక లేదా మట్టి అయితే, మీరు అక్కడ చిక్కుకుపోయే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఆందోళన పడకండి! మీరు నిచ్చెన ఎక్కినట్లు కదలడం ప్రారంభించండి, మీ చేతులతో మీకు సహాయం చేయండి. మీరు ఒక నిమిషం పాటు తగినంత ఆక్సిజన్ కలిగి ఉండాలి, ఉపరితలం చేరుకోవడానికి మీకు తగినంత సమయం ఉండాలి.
• ప్రశాంతంగా ఉండండి - మీరు భయపడటం మొదలుపెడితే, మీరు స్పష్టంగా ఆలోచించలేరు!
• మీరు నగరం పైన ఉన్నట్లయితే, ల్యాండింగ్ ప్రదేశాల పరంగా మీకు ఎక్కువ ఎంపిక ఉండదు, కానీ గ్లాస్ లేదా టిన్ రూఫ్‌లు, గుడారాలు మరియు కార్లు వీధులు మరియు కాంక్రీట్ రూఫ్‌లకు ప్రాధాన్యతనిస్తాయి.
• మంచి స్థితిలో ఉండటం మరియు యవ్వనంగా ఉండటం వల్ల మనుగడ అవకాశాలు పెరుగుతాయి. మీరు యవ్వనం పొందలేరు, కానీ మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మీకు ప్రోత్సాహం అవసరమైతే, అది ఇక్కడ ఉంది.
• ఎత్తు నుండి పతనం నుండి ఎలా జీవించాలో నేర్పించే కార్యకలాపాలను మీరు కనుగొనవచ్చు.
• ఎప్పుడూ, మేము పునరావృతం - ఎప్పుడూ మీ మడమల మీద దిగవద్దు.లేకపోతే, కాళ్లు మరియు వెన్నెముకకు నష్టం జరగకుండా నివారించవచ్చు. ప్రాణాంతకమైన గాయాలను నివారించడానికి ఎల్లప్పుడూ మీ కాలిపైకి దిగండి.
• మీకు సమయం ఉంటే, మీ జేబులను గాలిలో ఖాళీ చేయండి, తద్వారా మీరు దేనితోనైనా గుచ్చుకోకండి.
• చెట్లపై పడటానికి ప్రయత్నించవద్దు - అవి పతనాన్ని నిరోధించవు. అంతేకాక, అది మిమ్మల్ని ఒక కొమ్మతో గుచ్చుతుంది.
• నీటిలో పడటం తీవ్రమైన గాయానికి దారితీస్తుంది - ఇదంతా పతనం యొక్క ఎత్తు మరియు ప్రభావం యొక్క శక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

హెచ్చరికలు

• 30 మీటర్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఎత్తు నుండి పడిపోయిన తర్వాత ప్రజలు అరుదుగా బతుకుతారు, 5-10 మీటర్ల ఎత్తులో కూడా మరణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. వాస్తవానికి, ఉత్తమ ఎంపిక అస్సలు పడకూడదు.