రచయిత:
Monica Porter
సృష్టి తేదీ:
14 మార్చి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
మీరు ఇప్పుడే అన్ని హాల్టర్ టాప్ విసిరివేసి, చీకటి అండర్ ఆర్మ్స్ కవర్ చేయడానికి స్లీవ్ మాత్రమే ధరిస్తే, అలా చేయవలసిన అవసరం లేదు. ఈ వ్యాసంలో, మృదువైన తెల్లని అండర్ ఆర్మ్ చర్మాన్ని సాధించడానికి మీకు అనేక గృహ నివారణలతో పాటు వైద్య చర్యలతో మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది.
దశలు
2 యొక్క పద్ధతి 1: ఇంటి విధానం
సహజ బ్లీచ్ ఉపయోగించండి. కొన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలలోని ఆమ్ల, యాంటీ మైక్రోబియల్ మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలు సహజ చర్మ తేలికైనవి. బంగాళాదుంపలు, దోసకాయలు మరియు నిమ్మకాయలు చేతుల క్రింద నల్లటి చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి పనిచేసే మూడు రకాలు.
- బంగాళాదుంప - బంగాళాదుంపలను సన్నని ముక్కలుగా చేసి, నల్లబడిన చర్మంపై రుద్దండి. లేదా, మీరు "రసం" అయిపోయేలా బంగాళాదుంపలను తురుముకోవచ్చు. మీ చంకలకు ద్రావణాన్ని వర్తించండి, 10 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి మరియు శుభ్రం చేసుకోండి.
- దోసకాయ బంగాళాదుంప మాదిరిగానే, దోసకాయ ముక్కలను చీకటి ప్రదేశాల మీద రుద్దండి లేదా దోసకాయను తురుముకొని రసం వాడండి. మీరు కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం మరియు పసుపు (మిశ్రమాన్ని చిక్కగా చేయడానికి సరిపోతుంది) దోసకాయ రసంలో చేర్చవచ్చు. మిశ్రమాన్ని చర్మానికి సమానంగా వర్తించండి, అరగంట వేచి ఉండి, తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.
- నిమ్మకాయ - చీకటి ప్రాంతాలకు నిమ్మకాయ మందపాటి ముక్కను వర్తించండి; నిమ్మకాయలు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అప్పుడు శుభ్రం చేయు, అవసరమైతే, మాయిశ్చరైజర్ వర్తించవచ్చు. (కొద్దిసేపు ఉండే సున్నం చర్మాన్ని ఎండిపోతుంది.) నిమ్మరసంలో కొద్దిగా పసుపు, పెరుగు లేదా తేనె వేసి పేస్ట్ చర్మానికి 10 నిమిషాలు వర్తించేలా చేసి శుభ్రం చేసుకోవాలి.
- గుడ్డు నూనె - గుడ్డు నూనెను చీకటి ప్రదేశాలలో మెత్తగా మసాజ్ చేసి, రాత్రిపూట వదిలివేయండి; గుడ్డు నూనెలోని ఒమేగా -3 లు ఎపిథీలియల్ పునరుత్పత్తి (కొత్త చర్మ కణాలు) ను ప్రోత్సహిస్తాయి, తద్వారా చర్మం మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది. ఉదయం కడగడానికి పిహెచ్-బ్యాలెన్స్‌డ్ షవర్ జెల్ లేదా షవర్ జెల్ ఉపయోగించండి.
తేమ. చీకటి చంకలను నివారించడానికి లేదా చికిత్స చేయడానికి మీరు చేయగలిగే అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ ప్రాంతాన్ని రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు తేమగా మార్చడం. మీరు కలబంద, లెసిథిన్ మొదలైన సహజ మాయిశ్చరైజర్లను వాడాలి.
మరణ సెల్క్ చంపండి. చేయి కింద చర్మం నల్లబడటానికి కారణం చనిపోయిన చర్మ కణాలు ఎక్కువ కాలం పేరుకుపోవడం, కాబట్టి చీకటిని తగ్గించడానికి యెముక పొలుసు ation డిపోవడం పనిచేస్తుంది.
- వీధి 1 కప్పు బ్రౌన్ షుగర్ 3 టేబుల్ స్పూన్ల అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ తో కలపండి. స్నానం చేసేటప్పుడు ఒకటి లేదా రెండు నిమిషాలు తడిగా ఉన్న చర్మానికి వర్తించండి మరియు శుభ్రం చేసుకోండి. మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని వారానికి రెండుసార్లు షవర్‌లో ఉపయోగించవచ్చు.
- పులియబెట్టడం - మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి నీటిని జోడించడం ద్వారా సాంద్రీకృత బేకింగ్ పౌడర్ మిశ్రమాన్ని సృష్టించండి. ప్రక్షాళన, ప్రక్షాళన మరియు ఎండబెట్టడం తరువాత, మీ చంకలకు తక్కువ చీకటిగా ఉండటానికి మీరు బేకింగ్ పౌడర్‌ను మీ చర్మానికి పూయవచ్చు.
- బేకింగ్ పౌడర్ మరియు రోజ్ వాటర్ - బేకింగ్ పౌడర్‌లో రోజ్‌వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి. అప్పుడు చేయి కింద చర్మంపై వర్తించండి, చివరకు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. చర్మం పొడిగా ఉంటుంది. చర్మం ప్రకాశవంతంగా మారే వరకు ఇలా చేయండి.
- నారింజ - నారింజ పై తొక్క పీల్ చేసి ఎండలో ఆరబెట్టండి. తరువాత చర్మాన్ని ఒక పొడిగా గ్రైండ్ చేసి రోజ్ వాటర్ మరియు పాలు వేసి పేస్ట్ తయారు చేసుకోండి. చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవటానికి 10-15 నిమిషాలు చంకలను రుద్దండి.
- ప్యూమిస్ - ప్యూమిస్ రాయితో చేతిలో ఉన్న చనిపోయిన చర్మ కణాలను శాంతముగా తొలగించండి. బలమైన కానీ తేలికపాటి అగ్నిపర్వత శిలలను drug షధ మరియు బ్యూటీ స్టోర్లలో చూడవచ్చు. రాయిని బాగా తడిపి, చంక ప్రాంతంపై మెత్తగా రుద్దండి.
ద్రవ చికిత్సను ఉపయోగించండి. రిఫ్రిజిరేటర్ లేదా కిచెన్ అల్మరాను తెరవండి, ఇది ప్రకాశవంతంగా ఉండటమే కాకుండా, చీకటి ప్రాంతాలను మృదువుగా మరియు తాజాగా చేస్తుంది.- పాలు పాలలోని విటమిన్లు మరియు కొవ్వు ఆమ్లాలు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి పనిచేస్తాయి. మీరు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పాలు, ఒక టీస్పూన్ పెరుగు, మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ పిండి మిశ్రమాన్ని తయారు చేయవచ్చు. 15 నిమిషాల్లో చర్మానికి అప్లై చేసి చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. నల్లటి మచ్చలను తగ్గించడంలో చర్మం మృదువైన మరియు శుభ్రమైన చనిపోయిన చర్మ కణాలు. మంచి ఫలితాల కోసం మొత్తం పాలను వాడండి.
- వెనిగర్ ప్రకాశవంతమైన తెల్లటి చర్మం కోసం, సూక్ష్మక్రిములు లేని, మరియు తేలికపాటి సువాసన కోసం, మీరు వినెగార్‌ను బియ్యం పిండితో కలపవచ్చు. వేడి స్నానం చేసి, మీ చంకలకు పేస్ట్ వేసి, వాటిని 10-15 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి మరియు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- కొబ్బరి నూనే - కొబ్బరి నూనెలోని విటమిన్ ఇ కాలక్రమేణా నల్లటి చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, ప్రతిరోజూ లేదా ప్రతిరోజూ ఉపయోగించండి. స్నానం చేయడానికి ముందు, నూనెను 10 నుండి 15 నిమిషాలు చర్మంలోకి మసాజ్ చేయండి. తేలికపాటి సబ్బు మరియు వెచ్చని నీటితో కడగాలి. కొబ్బరి నూనె యొక్క ఒక ప్రయోజనం దాని సహజ డీడోరైజింగ్ ప్రభావం.
తెల్లబడటం ప్యాకేజీ చేయండి. మీరు రెగ్యులర్ నియమావళికి కట్టుబడి ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉంటే, మీరు టర్కిష్ బఠానీ పిండి (ముంగ్ బీన్ పౌడర్ అని కూడా పిలుస్తారు) నుండి తయారైన సహజమైన తెల్లబడటం ప్యాకేజీని దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. పిండిని పెరుగు, నిమ్మకాయ మరియు ఒక చిటికెడు పసుపుతో కలపండి. అండర్ ఆర్మ్స్ కు వర్తించండి మరియు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయడానికి ముందు కనీసం 30 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి. తెల్లబడటం వేగవంతం చేయడానికి ఈ తెల్లబడటం మిశ్రమాన్ని ప్రతిరోజూ రెండు వారాల పాటు, వారానికి మూడు సార్లు వర్తించండి.
షేవింగ్ ఆపి, వాక్సింగ్ ప్రారంభించండి. షేవింగ్ చేసిన తర్వాత చర్మం కింద మందపాటి జుట్టు పెరగడం వల్ల డార్క్ అండర్ ఆర్మ్స్ వస్తుంది. వాక్సింగ్ మైనపు బేస్ శుభ్రంగా తొలగిస్తుంది, తద్వారా చర్మం ప్రకాశవంతంగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది.
దుర్గంధనాశని దాటవేయి. దుర్గంధనాశనిలోని యాంటిపెర్స్పిరెంట్స్ తరచుగా మంటను మరియు చర్మం యొక్క అండర్ ఆర్మ్స్ నల్లబడటానికి కారణమవుతాయి. చాలా కొద్ది మందికి శరీర వాసనతో సమస్యలు ఉన్నాయి మరియు చాలా మంది విస్తృతంగా ప్రచారం చేయబడిన దుర్గంధనాశని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రకటన
2 యొక్క 2 విధానం: వైద్య పద్ధతులు
వైద్యుని దగ్గరకు వెళ్ళు. మీకు అకాంతోసిస్ నైగ్రికాన్స్ ఉంటే హోం రెమెడీస్ పనిచేయకపోవచ్చు, ఈ పరిస్థితి అండర్ ఆర్మ్స్ తో సహా కొన్ని ప్రాంతాలలో చర్మం గోధుమ లేదా నల్లగా మారుతుంది.
- Ob బకాయం లేదా హార్మోన్ల (గ్రంథి) రుగ్మత కారణంగా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. ఈ వ్యాధి మధుమేహం లేదా డయాబెటిస్‌కు పూర్వవైభవం ఉన్నవారిలో సాధారణం మరియు ఆఫ్రికన్ సంతతికి చెందిన ప్రజలలో ఇది చాలా సాధారణం.
- నైగ్రికాన్స్ అకాంతోసిస్ యొక్క ఇతర కారణాలు అడిసన్ వ్యాధి, పిట్యూటరీ డిజార్డర్, గ్రోత్ హార్మోన్ థెరపీ, హైపోథైరాయిడిజం లేదా నోటి గర్భనిరోధక వాడకం.
మీ ఆహారం మార్చండి. మీ పరిస్థితి డయాబెటిస్‌కు సంబంధించినది అయితే, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు చక్కెరలను పరిమితం చేయడం ద్వారా మీ ఆహారంలో సర్దుబాట్లు చేయండి.
Taking షధాన్ని తీసుకోవడం ఆపండి. నోటి గర్భనిరోధకం చర్మ రుగ్మతకు మూలం అయితే, మీరు మాత్రలు తీసుకోవడం మానేసిన తర్వాత పరిస్థితి మెరుగుపడుతుందో లేదో చూడటానికి మీరు జనన నియంత్రణ యొక్క మరొక రూపానికి మారవచ్చు.
ప్రిస్క్రిప్షన్ వర్తించండి. రెటిన్-ఎ, 20% యూరియా, ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లం మరియు సాలిసిలిక్ ఆమ్లం పరిస్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి, అయితే ఇది స్వల్పంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- యునైటెడ్ స్టేట్స్లో విక్రయించే చర్మ మెరుపు కోసం ఎక్కువగా ఉపయోగించే పదార్థం హైడ్రోక్వినోన్, ఇది FDA చే నియంత్రించబడుతుంది. చర్మవ్యాధి నిపుణులు 4% హైడ్రోక్వినోన్ వరకు ఉండే చర్మం-కాంతివంతం చేసే మందులను సూచించవచ్చు. అందుబాటులో ఉన్న చర్మ-మెరుపు ఏజెంట్లలో 2% కంటే ఎక్కువ హైడ్రోక్వినోన్ ఉండదు. హైడ్రోక్వినోన్ కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి.
- విశ్వసనీయ బ్రాండ్ స్కిన్-లైటనింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. 1990 లో యునైటెడ్ స్టేట్స్లో స్కిన్ లైటనింగ్ ఉత్పత్తులలో పాదరసం వాడకాన్ని FDA నిషేధించినప్పటికీ, ఈ విష లోహాన్ని కలిగి ఉన్న స్కిన్ వైటనింగ్ క్రీములు ఇక్కడ కనుగొనబడ్డాయి. ఈ ఉత్పత్తులు మరొక దేశంలో తయారవుతాయి కాని యుఎస్ స్టోర్లలో అమ్ముడవుతాయి, కాబట్టి మీరు ఈ ఉత్పత్తిని కొనే ముందు జాగ్రత్తగా లేబుల్ చదవాలి.
ఎలక్ట్రోలైట్ వర్తించడం ఆపండి. జుట్టును తొలగించడానికి విద్యుద్విశ్లేషణను ఉపయోగించినప్పుడు మహిళలందరూ, ముఖ్యంగా ముదురు చర్మం ఉన్నవారు హైపర్పిగ్మెంటేషన్ (చర్మం నల్లబడటం) కు గురవుతారు. చంక జుట్టును తొలగించడానికి మీరు విద్యుద్విశ్లేషణను ఉపయోగిస్తుంటే, అండర్ ఆర్మ్స్ యొక్క రంగు మారకుండా ఉండటానికి ఆపండి. ప్రకటన
సలహా
- మీకు హైపర్‌హైడ్రోసిస్ (అధిక చెమట) ఉంటే క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి.
- ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మైనపు తొలగింపు నిపుణుడిచే చేయాలి
హెచ్చరిక
- మీకు హైపర్ హైడ్రోసిస్ లేకపోతే, కనురెప్పలతో సహా చాలా సన్నని ప్రదేశాలలో, అలాగే జననేంద్రియాలు మరియు ఆసన ప్రాంతంలో చీకటి పడటం సాధారణమని తెలుసుకోండి. ఇది శారీరక వైకల్యం కాదు. మీరు ప్రొఫెషనల్ ఫోటోలలోని స్త్రీలను గమనించాలి (ప్రకటనలు, కరపత్రాలు) తరచూ ప్రొడక్షన్ అనంతర దశలో ప్రత్యేక ప్రభావాలతో అండర్ ఆర్మ్ చర్మం యొక్క రంగును సర్దుబాటు చేస్తాయి. వయోజన సినిమాల్లోని నటీమణులు తరచుగా ఆసన / జననేంద్రియ ప్రాంతం యొక్క చర్మాన్ని మరింత ఆకర్షణీయంగా బ్లీచ్ చేస్తారు.
- స్కిన్ బ్లీచింగ్, అలాగే అధికంగా యెముక పొలుసు ation డిపోవడం తీవ్రమైన నష్టం మరియు మచ్చలను కలిగిస్తుంది. మీ చంకలలోని హెయిర్ ఫోలికల్స్, రంధ్రాలు మరియు చెమట గ్రంథులు సోకుతాయి. శోషరస కణుపులకు తక్షణ ప్రాప్యత చాలా ప్రమాదకరం, ఎందుకంటే సంక్రమణ శరీరమంతా వేగంగా వ్యాపించి, తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుంది. ఈ సున్నితమైన చర్మాన్ని తాకే ముందు మీరు రెండింటికీ జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి. వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మొదటి మరియు అన్నిటికంటే ముఖ్యమైనది.
