విషయము

• దశలు
• పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: ఒక వ్యక్తిలో కంకషన్‌ను ఎలా గుర్తించాలి
• పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: మైనర్ కంకషన్ చికిత్స
• పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: తీవ్రమైన కంకషన్ చికిత్స

తలకు దెబ్బ తగలడం వల్ల పుర్రె లోపల మెదడు వణుకుతున్నది కంకషన్. ఈ రకమైన తల గాయం సర్వసాధారణం. కారు ప్రమాదం, క్రీడా గాయం, జలపాతం లేదా తల లేదా ఎగువ శరీరం యొక్క హింసాత్మక వణుకు ఫలితంగా కంకషన్ సంభవించవచ్చు. కంకషన్ అనేది చాలా తరచుగా తాత్కాలికమైన, కోలుకోలేని పరిస్థితి అయితే, వెంటనే మరియు తగిన చికిత్స చేయకపోతే కంకషన్ తీవ్రమైన సమన్వయ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: ఒక వ్యక్తిలో కంకషన్‌ను ఎలా గుర్తించాలి

1. 1 బాధితుడి పరిస్థితిని అంచనా వేయండి. గాయాన్ని పరిశీలించండి మరియు దానిని జాగ్రత్తగా చూడండి. రక్తస్రావం తల గాయం కోసం తనిఖీ చేయండి. కంకషన్స్ ఉపరితలంపై రక్తస్రావం కాకపోవచ్చు, కానీ నెత్తి కింద "గూస్ ఎగ్" లేదా హెమటోమా (పెద్ద గాయం) ఏర్పడవచ్చు.
   • కనిపించే బాహ్య నష్టం ఎల్లప్పుడూ మంచి సూచిక కాదు, ఎందుకంటే చాలా చిన్న తల గాయాలు అధికంగా రక్తస్రావం అవుతాయి, అయితే తక్కువ కనిపించే గాయం తీవ్రమైన మెదడు దెబ్బతినడానికి దారితీస్తుంది.
2. 2 శారీరక లక్షణాల కోసం తనిఖీ చేయండి. తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన కంకషన్లు అనేక శారీరక లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. కింది లక్షణాలలో దేనినైనా చూడండి:
   • స్పృహ కోల్పోవడం
   • బలమైన తలనొప్పి
   • కాంతి సున్నితత్వం
   • డిప్లొపియా లేదా అస్పష్టమైన దృష్టి
   • బాధితుడు నక్షత్రాలు, మచ్చలు లేదా ఇతర దృశ్య క్రమరాహిత్యాలను చూస్తాడు
   • సమన్వయం మరియు సమతుల్యత కోల్పోవడం
   • మైకము
   • కాళ్లు మరియు చేతుల్లో తిమ్మిరి, జలదరింపు లేదా బలహీనత
   • వికారం మరియు వాంతులు
3. 3 అభిజ్ఞా లక్షణాల కోసం తనిఖీ చేయండి. ఒక కంకషన్ మెదడు దెబ్బతినడం వలన, ఇది తరచుగా మెదడు పనితీరును దెబ్బతీస్తుంది. ఈ ఉల్లంఘనలలో ఇవి ఉన్నాయి:
   • అసాధారణ చిరాకు లేదా చిరాకు
   • ఏకాగ్రత, తర్కం మరియు జ్ఞాపకశక్తితో ఉదాసీనత లేదా కష్టం
   • మానసిక కల్లోలం లేదా తగని భావోద్వేగాలు మరియు కన్నీటి ప్రకోపాలు
   • నిద్రలేమి లేదా బద్ధకం
4. 4 వ్యక్తి స్పృహలో ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయండి. ఒక వ్యక్తి పరిస్థితిని తనిఖీ చేసేటప్పుడు, అతను స్పృహలో ఉన్నాడో లేదో తెలుసుకోవడం మరియు అతని అభిజ్ఞాత్మక పనితీరు స్థాయిని అంచనా వేయడం ముఖ్యం. వ్యక్తి స్పృహలో ఉన్నారో లేదో తనిఖీ చేయడానికి, కింది పరీక్ష ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి:
   • 1. బాధితుడు స్పృహలో ఉన్నాడా? అతను మిమ్మల్ని చూడగలడా? అతను మీ ప్రశ్నలకు సమాధానమిస్తాడా? ఇది సాధారణ బాహ్య ఉద్దీపనలకు ప్రతిస్పందిస్తుందా?
   • 2. బాధితుడు వాయిస్‌కు ప్రతిస్పందిస్తాడా? అతను నిశ్శబ్దంగా మరియు స్పష్టంగా చెప్పకపోయినా, అడిగినప్పుడు అతను సమాధానం ఇస్తాడా? అతను సమాధానం చెప్పడానికి నేను అతనిని గట్టిగా అరవాల్సిన అవసరం ఉందా? బాధితుడు వాయిస్ ఆదేశాలకు ప్రతిస్పందించవచ్చు, కానీ పేలవమైన తీర్పును కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు అతడిని సంబోధిస్తే, అతను "హుహ్?" అని సమాధానం ఇస్తే, అతను మాటలతో స్పందించగలడు, కానీ స్పష్టమైన స్పృహలో ఉండడు.
   • 3. బాధితుడు నొప్పికి లేదా స్పర్శకు ప్రతిస్పందిస్తాడా? అతను కళ్ళు తిరిగినా లేదా తెరిచినా చూడటానికి అతని చర్మాన్ని చిటికెడు. ఇంకొక మార్గం గోరు మంచం ఉన్న ప్రాంతంలో చిటికెడు లేదా గుచ్చుకోవడం. బాధితుడికి అదనపు నొప్పిని కలిగించకుండా ఉండటానికి దీన్ని చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. అతడిని శారీరకంగా ప్రతిస్పందించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • 4. బాధితుడు ఏదైనా స్పందించాడా?
5. 5 బాధితుడి పరిస్థితిని పర్యవేక్షించండి. గాయం తర్వాత మొదటి కొన్ని నిమిషాలలో చాలా కంకషన్ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కొన్ని కొన్ని గంటల తర్వాత కనిపిస్తాయి. కొన్ని లక్షణాలు కొన్ని రోజుల తర్వాత మారవచ్చు. లక్షణాలు తీవ్రమైతే లేదా మారితే బాధితుడిని వదిలి డాక్టర్‌ని పిలవవద్దు.

పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: మైనర్ కంకషన్ చికిత్స

1. 1 మంచు వేయండి. చిన్న గాయాలలో వాపును తగ్గించడానికి, ప్రభావిత ప్రాంతానికి మంచు వేయండి. ప్రతి రెండు నుండి నాలుగు గంటలకు మంచు వేయండి, వ్యవధిని 20 నుండి 30 నిమిషాలకు పెంచండి.
   • మీ చర్మంపై నేరుగా ఐస్ వేయవద్దు. దానిని వస్త్రం లేదా ప్లాస్టిక్‌లో కట్టుకోండి. మంచు లేనట్లయితే, స్తంభింపచేసిన కూరగాయల సంచిని ఉపయోగించండి.
   • ఎముక ముక్కలను దాని వైపుకు నెట్టడం ద్వారా మెదడు గాయపడకుండా తలకు గాయమైన ప్రదేశానికి ఒత్తిడి చేయవద్దు.
2. 2 ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్స్ తీసుకోండి. ఇంట్లో మీ తలనొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఎసిటామినోఫెన్ (టైలెనాల్) తీసుకోండి. ఆస్పిరిన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ తీసుకోకండి, ఎందుకంటే అవి గాయాలను లేదా రక్తస్రావాన్ని పెంచుతాయి
3. 3 ఏకాగ్రత. బాధితుడికి స్పృహ ఉంటే, అతడిని నిరంతరం ప్రశ్నలు అడగండి. ఇది రెండు ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది: 1) బాధితుడి పరిస్థితి క్షీణత స్థాయిని గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది; 2) బాధితుడు స్పృహలో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ప్రశ్నలు అడగడం కొనసాగిస్తున్నప్పుడు, వారు గతంలో సమాధానం ఇచ్చిన ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడం మానేస్తే, బాధిత వ్యక్తి యొక్క అభిజ్ఞా స్థితిలో మార్పుల గురించి మీరు హెచ్చరించబడవచ్చు. మీ అభిజ్ఞా స్థితి మారితే మరియు మరింత దిగజారితే, మీ వైద్యుడిని చూడండి. ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగడం విలువ:
   • ఈ రోజు ఏమి వారం?
   • మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు?
   • నీకు ఏమైంది?
   • నీ పేరు ఏమిటి?
   • నీ అనుభూతి ఎలా ఉంది?
   • నా తర్వాత మీరు ఈ క్రింది పదాలను పునరావృతం చేయగలరా ...?
4. 4 బాధితుడితో ఉండండి. మొదటి ఇరవై నాలుగు గంటలు బాధితుడిని వదిలివేయవద్దు. అతడిని ఒంటరిగా వదలవద్దు. శారీరక మరియు అభిజ్ఞా పనితీరులో ఏవైనా మార్పుల కోసం చూడండి. బాధితుడు నిద్రపోవాలనుకుంటే, మొదటి 2 గంటలకు ప్రతి 15 నిమిషాలకు, తరువాత 2 గంటలకు ప్రతి అరగంటకు, తర్వాత ప్రతి గంటకు అతడిని నిద్రలేపండి.
   • మీరు వ్యక్తిని మేల్కొన్న ప్రతిసారీ, పైన ఉన్న ధృవీకరణ ప్రశ్నలను అడగండి. అతని అభిజ్ఞా మరియు శారీరక స్థితిని మరింత దిగజారడం లేదా ఇతర లక్షణాల కోసం నిరంతరం పర్యవేక్షించాలి.
   • బాధితుడు, మేల్కొన్నప్పుడు, స్పందించకపోతే, అతడిని అపస్మారక వ్యక్తిగా పరిగణించండి.
5. 5 శారీరక శ్రమను నివారించండి. కంకషన్ తర్వాత చాలా రోజులు క్రీడలు మరియు తీవ్రమైన శారీరక శ్రమను నివారించండి. ఈ సమయంలో ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించండి. మెదడుకు విశ్రాంతి మరియు స్వస్థత అవసరం. వ్యాయామం చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం విలువైనదే కావచ్చు.
6. 6 డ్రైవ్ చేయవద్దు. మీరు పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నంత వరకు ఏ వాహనాన్ని, సైకిల్‌ని కూడా ఆపరేట్ చేయవద్దు. మిమ్మల్ని ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లమని (లేదా చెకప్ కోసం డాక్టర్ వద్దకు) తీసుకొని ఇంటికి తీసుకెళ్లమని ఎవరినైనా అడగండి.
7. 7 కొంచెము విశ్రాంతి తీసుకో. చదవడం, టీవీ చూడటం, ముద్రించడం, సంగీతం వినడం, వీడియో గేమ్‌లు ఆడటం లేదా ఏదైనా మానసిక పని చేయవద్దు. మీరు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
8. 8 మెదడుకు అనుకూలమైన ఆహారాన్ని తినండి. ఆహారాలు మెదడు వైద్యంను సానుకూలంగా మరియు ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. కంకషన్ తర్వాత మద్యం మానుకోండి. వేయించిన ఆహారాలు, చక్కెర, కెఫిన్, కృత్రిమ రంగులు మరియు రుచులను కూడా నివారించండి. బదులుగా కింది ఆహారాలు తినండి:
   • అవోకాడో
   • బ్లూబెర్రీ
   • కొబ్బరి నూనే
   • గింజలు మరియు విత్తనాలు.
   • సాల్మన్
   • వెన్న, జున్ను మరియు గుడ్లు
   • తేనె
   • ఏదైనా ఇష్టమైన పండ్లు మరియు కూరగాయలు.

పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: తీవ్రమైన కంకషన్ చికిత్స

1. 1 మీ వైద్యుడిని చూడండి. ఏదైనా తలకు గాయం లేదా అనుమానాస్పద కంకషన్‌ను హెల్త్‌కేర్ ప్రొఫెషనల్ అంచనా వేయాలి. తలకి చిన్న గాయం అనిపించినా అది ప్రాణాంతకం కావచ్చు. బాధితుడు స్పృహలోకి రాకపోతే, అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, బాధితుడిని సమీపంలోని అత్యవసర గది లేదా వైద్య సదుపాయానికి తీసుకెళ్లండి.
   • బాధితుడు అపస్మారక స్థితిలో ఉంటే, లేదా మీరు ఎంత మేరకు నష్టం జరిగిందో అంచనా వేయలేకపోతే, అప్పుడు అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి. బాధితుడిని ఆసుపత్రికి బట్వాడా చేయడానికి, మీరు అతడిని తరలించాల్సి ఉంటుంది, తల సరిపోయే వరకు ఏ సందర్భంలోనూ చేయకూడదు. తలకు గాయమైన బాధితుడిని తరలించడం ప్రాణాంతకం.
2. 2 ఆసుపత్రికి వెళ్లండి. తీవ్రమైన కంకషన్ల కోసం, మీరు బాధితుడిని వైద్య సదుపాయానికి తీసుకెళ్లవచ్చు. బాధితుడు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా అభివృద్ధి చేస్తే, వెంటనే వాటిని అత్యవసర గదికి తీసుకెళ్లండి:
   • స్పృహ కోల్పోవడం (స్వల్పకాలికం కూడా)
   • మతిమరుపు కాలం
   • సంధ్య లేదా గందరగోళ స్పృహ
   • బలమైన తలనొప్పి
   • తరచుగా వాంతులు
   • మూర్ఛ
3. 3 స్థానంలో ఉండండి మరియు కదలికను నివారించండి. మెడ లేదా వెన్నెముక గాయంతో కంకషన్‌తో కూడుకున్నట్లు మీరు భావిస్తే, పారామెడిక్స్ రాక కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు బాధితుడిని కదిలించవద్దు. ఒక వ్యక్తిని కదిలించడం ద్వారా, మీరు అతడిని మరింత గాయపరచవచ్చు.
   • మీరు ఇంకా వ్యక్తిని తరలించాల్సిన అవసరం ఉంటే, దానిని చాలా జాగ్రత్తగా చేయండి. మీ తల మరియు వీలైనంత తక్కువగా వెనుకకు తరలించడానికి ప్రయత్నించండి.
4. 4 మీ శ్రేయస్సును పర్యవేక్షించండి. మీ లక్షణాలు 7-10 రోజుల్లో మెరుగుపడకపోతే, మీ వైద్యుడిని చూడండి. మీ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమయినప్పుడు లేదా మారినప్పుడు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి
5. 5 చికిత్స కొనసాగించండి. అభిజ్ఞా పనితీరుపై కంకషన్ ప్రభావాల గురించి చాలా తక్కువగా తెలుసు. అయితే, మీ డాక్టర్ సూచించిన కొన్ని చికిత్సలు అవశేష ప్రభావాలను మెరుగుపరుస్తాయి.
   • మీ డాక్టర్ MRI, CT లేదా EEG తో సహా కొన్ని పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు. డాక్టర్ దృష్టి, వినికిడి, ప్రతిచర్యలు మరియు సమన్వయ స్థితిని అంచనా వేయడానికి న్యూరోలాజికల్ పరీక్ష కూడా చేయవచ్చు.జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత మరియు శ్రద్ధను పరీక్షించే అభిజ్ఞా పరీక్ష చేయగలిగే మరో అధ్యయనం.