![రాత్రిపూట ఎలాంటి బట్టలు వేసుకోవాలి, ఎలాంటి బట్టలు వేసుకోకూడదు || Dr CL Venkat Rao](https://i.ytimg.com/vi/bOWzMDv5AUA/hqdefault.jpg)
విషయము
- దశలు
- పద్ధతి 1 లో 3: సరైన లోదుస్తులను ఎంచుకోవడం
- పద్ధతి 2 లో 3: తగిన శైలిని సృష్టించండి
- 3 లో 3 వ పద్ధతి: చర్మ సంరక్షణ
ఓపెన్ బ్యాక్ డ్రెస్లు సొగసైనవిగా కనిపిస్తాయి మరియు ఆమె చర్మాన్ని కొద్దిగా చూపించి తనకంటూ పేరు తెచ్చుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్న ఏ స్త్రీకైనా అద్భుతమైన రూపాన్ని ఇవ్వగలదు. ఈ దుస్తులు అధికారిక మరియు సెమీ ఫార్మల్ సందర్భాలలో గొప్ప ఎంపికలు కావచ్చు, కానీ వాటిని ధరించడంలో ఇబ్బంది కారణంగా చాలామంది వాటిని తప్పించుకుంటారు. అయితే, మీరు సరైన లోదుస్తులను ఎంచుకుంటే, మీ చర్మాన్ని బాగా చూసుకోండి మరియు దుస్తులు కోసం సరైన యాక్ససరీలను ఎంచుకోండి, అప్పుడు ఓపెన్ బ్యాక్ ఉన్న డ్రెస్లో తదుపరి ముఖ్యమైన ఈవెంట్ ద్వారా మీరు చిక్ గా కనిపిస్తారు మరియు అదే సమయంలో చాలా సౌకర్యంగా ఉంటారు.
దశలు
పద్ధతి 1 లో 3: సరైన లోదుస్తులను ఎంచుకోవడం
1 మీ ఛాతీకి మద్దతు అవసరమైతే తక్కువ కట్ బ్రాను ప్రయత్నించండి. ఈ బ్రాల సపోర్ట్ బెల్ట్ పొత్తికడుపు మరియు దిగువ వీపు గుండా వెళుతుంది, ఛాతీకి తగినంత మద్దతుని అందిస్తుంది, అదే సమయంలో దుస్తులు కింద కనిపించకుండా ఉండి, వెనుక భాగంలో లోతైన కోత ఉంటుంది. మీకు పెద్ద రొమ్ములు ఉంటే, మీరు ముందుగా పరిగణించవలసిన బ్రా ఇది.
- కొన్ని క్లాసిక్ బ్రాలు అండర్లంగ్ బ్రాలుగా మార్చబడతాయి. మీరు ఏ సందర్భంలోనైనా రోజూ ఉపయోగించే లోదుస్తుల మీద చిందులు వేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు ఇది గొప్ప ఎంపిక.
2 మీ ఛాతీకి మద్దతు అవసరం లేకపోతే, సిలికాన్ చనుమొన స్టిక్కర్లను ఉపయోగించండి. చిన్న రొమ్ముల కోసం, సహాయక బ్రాను బహుశా పంపిణీ చేయవచ్చు. అయితే, మీరు ఈ అనుబంధాన్ని దాటవేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, మీ ఛాతీ సన్నని లేదా లేత రంగు ఫాబ్రిక్ ద్వారా చూపించే ప్రమాదం ఉంది. సిలికాన్ చనుమొన స్టిక్కర్లను ఉపయోగించడం ద్వారా దీనిని నివారించవచ్చు.
- మీకు సమస్యకు సరళమైన మరియు చవకైన పరిష్కారం అవసరమైతే, ప్రత్యేక స్టిక్కర్లకు బదులుగా, మీరు సాధారణ ప్యాచ్ని సమర్థవంతంగా ఉపయోగించవచ్చు.
అలిసన్ డియెట్
ప్రొఫెషనల్ స్టైలిస్ట్ అలిసన్ డియెట్ ఫ్యాషన్, స్టైల్ మరియు టెలివిజన్లో 20 సంవత్సరాల అనుభవం ఉన్న స్టైలిస్ట్ మరియు టీవీ ప్రెజెంటర్. ఆమె గుడ్ హౌస్ కీపింగ్, పీపుల్ స్టైల్వాచ్ మరియు మోడ్తో సహా వివిధ మ్యాగజైన్ల కోసం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఫోటో షూట్లలో స్టైలిస్ట్గా పనిచేసింది. వెరైటీ మ్యాగజైన్ ఆమెను లాస్ ఏంజిల్స్లోని ఉత్తమ స్టైలిస్ట్లలో ఒకరిగా పేర్కొంది.అలిసన్ డియెట్
ప్రొఫెషనల్ స్టైలిస్ట్మీ బ్రాను వదులుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నారా? ఈ సందర్భంలో, స్టైల్ ఎక్స్పర్ట్ అలిసన్ డయెట్ కింది చెక్లిస్ట్ని ఉపయోగించమని సూచిస్తున్నారు: “ముందుగా, మీరు దుస్తులు అపారదర్శకంగా లేవని మరియు ఫాబ్రిక్ చాలా సన్నగా లేదని నిర్ధారించుకోవాలి. మీరు బహుశా ఉరుగుజ్జులు దుస్తులు కింద నుండి బయటకు రావాలని లేదా ఫాబ్రిక్ ద్వారా చూపించాలని మీరు కోరుకోరు. రెండవది, మీరు దుస్తులలో చల్లగా ఉంటారో లేదో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. దుస్తుల శైలి దానిని సూచిస్తుంది దాని అత్యంత ఆకర్షణీయమైన వివరాలు ఓపెన్ బ్యాక్గా ఉండాలిప్రదర్శనలో ఉబ్బిన ఉరుగుజ్జులు కాకుండా. మీరు మీ సన్నిహిత ప్రాంతాలను అధిక నాణ్యతతో కవర్ చేయడానికి జాగ్రత్త తీసుకుంటే, ఈవెంట్లో మీరు మరింత సుఖంగా ఉంటారు. "
3 మీరు చిన్న నుండి మితమైన రొమ్ములను కలిగి ఉంటే అంటుకునే సిలికాన్ బ్రాను ప్రయత్నించండి. ఇది మీ ఛాతీకి కొంచెం ఎక్కువ మద్దతునిస్తుంది మరియు సాధారణ సిలికాన్ చనుమొన స్టిక్కర్ల కంటే వాటిని బాగా కవర్ చేస్తుంది, కానీ మీ శరీరం యొక్క బహిర్గతమైన ప్రదేశాలలో దుస్తులు కింద నుండి అంటుకునే పట్టీలు మరియు చేతులు కలుపుటలను తొలగిస్తుంది. వాస్తవానికి, ఈ రకమైన బ్రా ఛాతీకి అలాగే తక్కువ మూసివేసే బ్రాకు మద్దతు ఇవ్వదు మరియు అందువల్ల ఎక్కువ వంకర ఛాతీ ఉన్న మహిళలకు తగినది కాకపోవచ్చు. ప్రత్యేక సలహాదారు
"మీరు ఆన్లైన్ స్టోర్ల ద్వారా జారిపోని అధిక-నాణ్యత సిలికాన్ బ్రాలను కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీరు ఓపెన్ బ్యాక్తో ఏదైనా దుస్తులు ధరించబోతున్నప్పుడు అవి చాలా బాగుంటాయి. "
క్రిస్టినా శాంటెల్లి
ప్రొఫెషనల్ స్టైలిస్ట్ క్రిస్టినా శాంటెల్లి టాంపా, ఫ్లోరిడాలో స్టైల్ మి న్యూ వార్డ్రోబ్ సర్వీస్ యజమాని మరియు వ్యవస్థాపకుడు. ఆమె ఆరు సంవత్సరాలకు పైగా స్టైలిస్ట్గా పనిచేసింది మరియు HSN లో, నోబ్ హిల్ గెజిట్లో మరియు పసిఫిక్ హైట్స్ వైన్ మరియు ఫుడ్ ఫెస్టివల్లో పాల్గొంది.క్రిస్టినా శాంటెల్లి
ప్రొఫెషనల్ స్టైలిస్ట్4 వివేకవంతమైన రొమ్ము మద్దతు కోసం పారదర్శక మద్దతు బెల్ట్తో బ్రాను పరిగణించండి. ఈ బ్రాలు పట్టీలు లేని బ్రాలతో సమానంగా ఉంటాయి, కానీ కనిపించే బెల్ట్ మరియు చేతులు కలుపుటకు బదులుగా, వాటికి రంగులేని ప్లాస్టిక్ లేదా పారదర్శక పదార్థంతో చేసిన బెల్ట్ మరియు చేతులు కలుపుతారు. మీరు పట్టీలు లేకుండా బ్రాలు ధరించాలనుకుంటే, ఓపెన్ బ్యాక్తో దుస్తులు కింద వారి సాధారణ ఎంపిక చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తే, పారదర్శక ఫిక్సింగ్ బెల్ట్తో ఉన్న బ్ర ఒక గొప్ప పరిష్కారం. అదనంగా, ఇది మీడియం నుండి పెద్ద రొమ్ములకు మెరుగైన మద్దతును అందిస్తుంది.
5 నిస్సారమైన వెనుక మరియు హాల్టర్ నెక్లైన్ ఉన్న దుస్తుల కోసం మెడ పట్టీతో బ్రాను ఉపయోగించండి. ఓపెన్ బ్యాక్ మరియు మెడ స్ట్రాప్తో ఉన్న కొన్ని డ్రెస్లు వెనుక భాగంలో ఒక చిన్న ప్రాంతాన్ని మాత్రమే బహిర్గతం చేస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, మెడ పట్టీ ఉన్న బ్రాను దుస్తులు కింద పూర్తిగా దాచవచ్చు. లష్ బస్ట్ ఉన్న మహిళలకు నాణ్యమైన రొమ్ము మద్దతు కోసం ఇది మరొక ఎంపిక.
- దుస్తులు కింద నుండి చేతులు కలుపుట జరగకుండా చూసుకోవడానికి దుస్తుల కింద ఉన్న బ్రాపై ముందుగానే ప్రయత్నించండి. సాధారణంగా, మీరు దుస్తులు కింద ధరించడానికి ప్లాన్ చేసే ఏదైనా బ్రాపై ముందుగానే ప్రయత్నించడం మంచిది (ఈవెంట్కు ముందు). మీ ప్రస్తుత బ్రా చాలా తక్కువగా సరిపోయినట్లయితే లేదా దుస్తుల కింద నుండి బయటకు వచ్చినట్లయితే, ప్రత్యామ్నాయం కనుగొనడానికి సమయం పడుతుంది.
పద్ధతి 2 లో 3: తగిన శైలిని సృష్టించండి
1 నమ్మకంగా కనిపించడానికి మరియు మీ దుస్తుల సొగసైన శైలికి సరిపోయేలా మీ భంగిమను ఉపయోగించండి. మీ తలని మీ భుజాలు వెనుకకు మరియు మీ ఛాతీని ముందుకు ఉంచండి. నిటారుగా ఉండే భంగిమ మీ వీపుపై దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది మరియు మీ రూపాన్ని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, కాబట్టి వీలైనంత వరకు మందగించకుండా లేదా హంచ్ చేయకుండా ప్రయత్నించండి.
- మీ పొట్టను పీల్చడం మరియు మీ బరువులో ఎక్కువ భాగం పొడవుగా కనిపించేలా మీ పాదాల బంతిపై ఉంచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. ఇయర్లోబ్ల స్థానం ద్వారా సరైన భంగిమ మరియు తల స్థానాన్ని పర్యవేక్షించడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది, ఇది నేరుగా భుజాల పైన ఉండాలి.
2 దుస్తులు ధిక్కరించే శైలిని సమతుల్యం చేయడానికి, కొద్దిపాటి, సొగసైన నగలను ఉపయోగించండి. ఏదైనా దుస్తులలో యాక్సెసరీలు ఒక ముఖ్యమైన భాగం, కానీ ఓపెన్ బ్యాక్ డ్రెస్ యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం వీపును చూపిస్తూనే ఉండాలి.మరియు గుర్తించదగిన ఆకర్షణీయమైన నగలు మీ ఇమేజ్లో మీరు నొక్కిచెప్పిన వాటి నుండి దృష్టిని మరల్చగలవు.
- బోల్డ్ మరియు ఆకర్షణీయమైన ఆభరణాలకు బదులుగా, సరళమైన మరియు సొగసైన డాంగిల్ చెవిపోగులు లేదా మీ లుక్కి కొద్దిగా మెరుపును అందించే అందమైన బ్రాస్లెట్ని ఎంచుకోండి.
3 మీ దుస్తులను దృష్టిని మరల్చకుండా పూర్తి చేసే బూట్లను ఎంచుకోండి. ఓపెన్ బ్యాక్ దుస్తులు తరచుగా మరింత అధికారిక సందర్భాలు మరియు ఈవెంట్ల కోసం ఎంపిక చేయబడతాయి. అందుకని, సాధారణంగా అటువంటి దుస్తులను అందమైన సాయంత్రం బూట్లతో (సాధారణంగా హైహీల్స్) పూర్తి చేయడం సముచితం. బూట్లు మీ దుస్తుల అందాన్ని కప్పివేయకుండా చూసుకోండి.
- దుస్తులు సీక్విన్స్, నమూనాలు లేదా ఇతర అలంకార అంశాలతో అలంకరించబడినప్పుడు, సరళమైన సాదా బూట్లు ఎంచుకోవడం మంచిది. దుస్తులు మరియు బూట్లు రెండూ క్లిష్టంగా అలంకరించబడితే, అవి ఉత్తమ సంఘర్షణ కాంబినేషన్ కాకపోవచ్చు.
- అనేక రకాల రంగుల్లో ఉండే డ్రెస్లకు బ్లాక్ షూస్ చాలా బాగుంటాయి. మెటాలిక్ మరియు న్యూడ్ బూట్లు కూడా బహుముఖంగా ఉంటాయి. కానీ మీరు ఊహించని రంగులతో ప్రయోగాలు చేయాలనుకుంటే, దుస్తులు వేసుకునే రంగులో ఉండే బూట్లు ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, కానీ కొద్దిగా భిన్నమైన నీడలో.
4 స్కార్ఫ్లు వంటి మీ మెడ లేదా వీపును కప్పి ఉంచే ఉపకరణాలను నివారించండి. మళ్ళీ, మీ వీపు మీ లుక్లో హైలైట్గా ఉండేలా చూసుకోవడం ముఖ్యం. చోకర్ నెక్లెస్లు మీ వెనుక నుండి ప్రధాన ఫోకస్ని కూడా తీసుకోవచ్చు, అవి వాటి చేతులు కలుపుట లేదా సర్దుబాటు చేయదగిన చేతులు కలుపుట వంటివి.
- సాధారణ నియమానికి మినహాయింపు వెనుక కోసం రూపొందించిన నెక్లెస్లు కావచ్చు. అవి సాధారణంగా చాలా అధునాతనమైనవి మరియు ప్రత్యేకంగా ఓపెన్ బ్యాక్ డ్రెస్లు మరియు బ్లౌజ్ల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడ్డాయి.
5 ఉపకరణాలను ఎన్నుకునేటప్పుడు వాతావరణ పరిస్థితులను పరిగణించండి. మీరు బహిరంగ కార్యక్రమంలో పాల్గొనడానికి ప్లాన్ చేస్తుంటే మరియు వాతావరణం కొద్దిగా చల్లగా ఉంటే, బొలెరో, శాలువ లేదా జాకెట్ తీసుకురండి. నిస్సందేహంగా మీరు ఓపెన్ బ్యాక్ డ్రెస్లో కనిపించాలనుకుంటున్నారు, కానీ మీ సౌకర్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ముఖ్యం. ఓపెన్ బ్యాక్ ఉన్న డ్రెస్ చర్మం యొక్క ఆకట్టుకునే ప్రాంతాన్ని బహిర్గతం చేస్తుంది, ఇది చలికి వ్యతిరేకంగా మిమ్మల్ని చాలా అసురక్షితంగా ఉంచుతుంది.
6 మీ దుస్తుల శైలిని మెరుగుపరచడానికి మీ జుట్టును అధిక హెయిర్స్టైల్లోకి లాగండి. మీ పొడవైన మరియు విలాసవంతమైన కర్ల్స్ గురించి మీరు గర్వపడవచ్చు, కానీ అవి మీ వీపును పూర్తిగా కప్పి ఉంచితే, ఓపెన్ బ్యాక్ ఉన్న దుస్తులు దాని అర్థాన్ని కోల్పోతాయి. వెంట్రుకల సేకరణ ఆధారంగా పొడవైన కేశాలంకరణను ఎంచుకోండి, అది మీ వెనుకభాగాన్ని అన్ని వైభవంగా ప్రదర్శిస్తుంది.
- అధిక కేశాలంకరణ తరచుగా ఓపెన్-బ్యాక్ దుస్తులను పూర్తి చేస్తుంది. సరళమైన బన్తో సొగసైన కేశాలంకరణను ప్రయత్నించండి లేదా రోల్ లేదా బ్రెయిడ్తో మరింత విస్తృతమైన పొడవైన కేశాలంకరణకు వెళ్లండి.
7 హాఫ్ టక్డ్ మరియు హాఫ్-డౌన్ హెయిర్ స్టైల్ ప్రయత్నించండి. పొడవైన కేశాలంకరణ మీకు సరిపోకపోతే, మీ జుట్టును సగం కిందకు వదిలేయడానికి ప్రయత్నించండి. కొన్ని వెంట్రుకలు మీ వీపు మీద పడడానికి అనుమతించండి, కానీ వెనుక భాగం ఇప్పటికీ జుట్టు ద్వారా బాగా కనిపించేలా చూసుకోండి. కొద్దిగా ముసుగు ఉన్న బ్యాక్ ఓపెన్ బ్యాక్ డ్రెస్ యొక్క ఆకర్షణను కూడా పెంచుతుంది.
- మీ జుట్టును పెద్ద తరంగాలలో కర్లింగ్ చేసి, ఆపై మీ వెనుక భాగాన్ని చూపించడానికి మీ భుజం వైపుకు లాగడానికి ప్రయత్నించండి.
3 లో 3 వ పద్ధతి: చర్మ సంరక్షణ
1 మొటిమలు రాకుండా నిరోధించడానికి యాంటీ బాక్టీరియల్ మోటిమలు లోషన్ ఉపయోగించండి. మీరు మీ వీపుపై మొటిమలకు గురికాకపోయినా, మొటిమల లోషన్ను రెగ్యులర్గా ఉపయోగించడం వల్ల ఒంటి మచ్చల నుండి మంచి రక్షణ లభిస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచుతుంది. గరిష్ట ప్రభావం కోసం, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగిన ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి.
- మీ మొత్తం వెన్నును లోషన్తో చికిత్స చేయడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, యాంటీ బాక్టీరియల్ స్కిన్ స్ప్రేని ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. ఇది దరఖాస్తు చేయడం సులభం మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ స్క్రబ్లు మరియు సబ్బుల శక్తిని కలిగి ఉంటుంది.
2 మీ వెనుక భాగంలో మొటిమలు రాకుండా చెమటతో ఉన్న బట్టలను సకాలంలో మార్చండి. పెరిగిన శారీరక శ్రమ వెనుక, భుజాలు మరియు ఛాతీపై మొటిమల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీకు చెమటలు పడుతుంటే, మీ చెమటతో ఉన్న బట్టలను వీలైనంత త్వరగా తీసివేసి, మీ చర్మంలోని జిడ్డు మరియు బ్యాక్టీరియాను కడగడానికి వెంటనే స్నానం చేయండి. ఏదైనా శారీరక వ్యాయామం తర్వాత మీరు దీన్ని గుర్తుంచుకుంటే, మీ వెనుకభాగం శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండే అవకాశం ఉంది, ఇది ఓపెన్ బ్యాక్ డ్రెస్పై మీకు మరింత నమ్మకాన్ని కలిగిస్తుంది.
3 మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడానికి పాంథెనాల్ ఆధారిత హెయిర్ కండీషనర్లను ఉపయోగించడం మానుకోండి. ఈ రసాయనాన్ని కలిగి ఉన్న కొన్ని ఉత్పత్తులు తల మరియు వెనుక వెంట్రుకల వెంట మొటిమలు విరిగిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వీలైతే, ఈ ఉత్పత్తులను పూర్తిగా ఉపయోగించడం మానేయండి లేదా హెయిర్ కండీషనర్ని ఉపయోగించిన తర్వాత మీ బ్యాక్ని పూర్తిగా లోషన్ లేదా యాంటీ బాక్టీరియల్ స్క్రబ్తో శుభ్రం చేసుకోండి.
4 ఆరోగ్యంగా మరియు దోషరహితంగా ఉండటానికి చర్మ హైడ్రేషన్పై శ్రద్ధ వహించండి. స్నానం చేసిన తర్వాత లేదా స్నానం చేసిన తర్వాత, మీ పొడిబారడం నుండి కాపాడటానికి తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్ లేదా లోషన్ను మీ వీపుపై రాయండి. మీ చర్మం పొడిబారడానికి లేదా చాలా సున్నితంగా ఉంటే ఇది చాలా ముఖ్యం.
- మాయిశ్చరైజర్ పొడి చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు భవిష్యత్తులో మొటిమలు రాకుండా చేస్తుంది. చర్మం పొడిగా ఉన్నప్పుడు, ఇది మరింత సెబమ్ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది రంధ్రాలను అడ్డుకుంటుంది. చమురు రహిత మాయిశ్చరైజర్తో మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు హైడ్రేటెడ్గా ఉంచడం వలన అదనపు నూనెను తొలగిస్తుంది మరియు మొటిమలు రాకుండా కాపాడుతుంది.
5 మీరు దుస్తులను ప్రదర్శించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి పెద్ద పూర్తి నిడివి గల అద్దం ద్వారా మీ వీపును క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి. ప్రత్యేక బ్యాక్ ట్రీట్మెంట్ నియమావళిని ప్రారంభించిన తర్వాత, మీరు దానిని ఓపెన్ బ్యాక్ డ్రెస్లో హాయిగా ప్రదర్శించగలరని నిర్ధారించుకోవడానికి క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి. అద్దం చూడటం ద్వారా మీ వీపు ప్రతిబింబం చూడటం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, అదనంగా చేతితో పట్టుకున్న చిన్న అద్దం ఉపయోగించండి. పెద్ద అద్దం వైపు మీ వీపుతో నిలబడి, చిన్న అద్దం మీ చేతుల్లోకి తీసుకొని మీ ముందు ఉంచండి. చిన్న అద్దం వంచండి, దాని ద్వారా మీరు పెద్ద అద్దంలో మీ వీపు ప్రతిబింబం చూడవచ్చు.