విషయము

• దశలు
• హెచ్చరికలు
• మీకు ఏమి కావాలి

బైపోలార్ డిజార్డర్ (మానిక్-డిప్రెసివ్ సైకోసిస్ అని కూడా పిలుస్తారు) అనేది మానసిక అనారోగ్యం, ఇది మానసిక స్థితి (ఉన్మాదం) నుండి డిప్రెషన్ (డిప్రెషన్) వరకు మారుతుంది. ఎవరైనా బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్నారో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఈ కథనాన్ని చదవండి.

దశలు

1. 1 బైపోలార్ డిజార్డర్ గురించి ఏదైనా పక్షపాతాన్ని వదిలించుకోండి. కొంతమంది వ్యక్తుల అనారోగ్యం వారితో కమ్యూనికేట్ చేసే ప్రతి ఒక్కరికీ స్పష్టంగా ఉంటుంది; ఇతరులు మందులతో స్థిరంగా ఉండవచ్చు మరియు వారికి బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉందని ఎవరూ అనుమానించరు. బైపోలార్ డిజార్డర్ 10 మరియు 80 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్నవారిలో నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. చాలా మంది ప్రజలు 15 మరియు 30 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సులో లక్షణాలను చూపించడం ప్రారంభించినప్పటికీ. పురుషులు మరియు మహిళలు సమానంగా ఈ రుగ్మతతో బాధపడే అవకాశం ఉంది.
2. 2 బైపోలార్ డిజార్డర్ మరియు దాని వివిధ రూపాల గురించి ప్రసిద్ధ మూలాల నుండి తెలుసుకోండి. సాధారణంగా నిర్ధారణ చేయబడిన రూపాలలో బైపోలార్ I రుగ్మత, బైపోలార్ II రుగ్మత మరియు సైక్లోథైమియా ఉన్నాయి. అయితే, మీరు "వేగవంతమైన" చక్రీయ బైపోలార్ డిజార్డర్, మిశ్రమ ఎపిసోడ్‌లతో బైపోలార్ డిజార్డర్, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ వల్ల ఏర్పడిన బైపోలార్ డిజార్డర్ మరియు బైపోలార్ డిజార్డర్ NOS (తదుపరి వివరాలు లేకుండా) కూడా అనుభవించవచ్చు.
3. 3 గమనించండి. మానిక్ లేదా హైపోమానిక్ దశ (బైపోలార్ II రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తులలో సంభవించే ఉన్మాదం యొక్క తక్కువ తీవ్ర రూపం) మరియు డిప్రెషన్ యొక్క ఒక దశ ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండవచ్చు, ఇది తీవ్రమైన సందర్భాల్లో చాలా నెలలు ఉంటుంది. ఇది బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క ప్రధాన లక్షణం, కానీ మీరు మూడ్ స్వింగ్స్ గమనించకపోవడం వల్ల ఒక వ్యక్తికి బైపోలార్ డిజార్డర్ లేదని అర్థం కాదు - మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, మూడ్ స్వింగ్స్ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉండదు.
   • ఉన్మాదం లేదా హైపోమానియా లక్షణాలు: ఒక వ్యక్తి కొద్దిగా నిద్రపోతాడు, కలత చెందుతాడు లేదా చిరాకు పడ్డాడు, అతిగా అంచనా వేసిన ఆత్మగౌరవం, హైపర్యాక్టివిటీ, పెరిగిన శక్తి, స్వీయ నియంత్రణ లేకపోవడం, ఆలోచనా ధోరణి, పాత్ర యొక్క అనియంత్రిత వ్యక్తీకరణలు, నిర్లక్ష్య ప్రవర్తన, ఏకాగ్రత లేకపోవడం, బలహీనమైన తీర్పు, అతిగా తినడం, మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాల వినియోగం, పెరిగిన ఖర్చులు, లైంగిక సంపర్కం.
   • డిప్రెషన్ లక్షణాలు: అలసట, సాధారణ అనారోగ్యం, తగ్గిన లేదా పెరిగిన ఆకలి, సామాజిక ఒంటరితనం, విచారం, స్వీయ విమర్శ, జ్ఞాపకశక్తి లోపం, నిరాశా భావాలు, నిద్ర భంగం, మరణం లేదా ఆత్మహత్య ఆలోచనలు.
4. 4 భావోద్వేగాలు మరియు వాటి తీవ్ర వ్యక్తీకరణలపై శ్రద్ధ వహించండి. మీరు వారిని స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడితో గుర్తించినట్లయితే, వారి ఆలోచనలు మరియు భావాలను మీతో పంచుకోవడానికి మీరు వారిని ప్రోత్సహించవచ్చు. అదే సమయంలో, వ్యక్తి చెప్పే విషయాల గురించి ఆత్మాశ్రయ వ్యాఖ్యలు చేయకుండా జాగ్రత్తగా వినడం ముఖ్యం.
5. 5 అతని కుటుంబం మరియు వారసత్వంపై శ్రద్ధ వహించండి. బైపోలార్ డిజార్డర్ ప్రస్తుతం ఒక బాధాకరమైన సంఘటనతో కలిపి జన్యు సిద్ధత వలన సంభవించినట్లు భావిస్తున్నారు.ఒక కుటుంబ సభ్యుడు ఇప్పటికే బైపోలార్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతుంటే, ఈ వ్యాధికి జన్యు సిద్ధత ఎక్కువగా ఉంటుంది - అయితే కుటుంబ సభ్యులెవరూ ఈ రుగ్మతతో బాధపడకపోయినా బైపోలార్ డిజార్డర్ కోసం జన్యువులు ఉండవచ్చు. ఏదేమైనా, ఎవరైనా బైపోలార్ డిజార్డర్‌కు దారితీసే జన్యువులను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, వారు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులకు గురికాకపోతే, వ్యాధి ఎప్పటికీ కనిపించదు అని నమ్ముతారు. వారి కుటుంబంలో బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న మరియు తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురైన మరియు ఇప్పుడు మూడ్ స్వింగ్స్ అనుభవిస్తున్న ఎవరైనా మీకు తెలిస్తే, మీరు బైపోలార్ డిజార్డర్ సంకేతాలను చూసే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
6. 6 అతడిని అడగవద్దు. మీకు మానసిక అనారోగ్యం ఉందా అని ఎవరైనా అడిగితే మీరు ఇష్టపడతారా? బైపోలార్ డిజార్డర్ ఒక క్లిష్టమైన అంశం మరియు దీనిని చాలా తీవ్రంగా తీసుకోవాలి. మీరు దీని గురించి ఒక వ్యక్తిని అడిగితే, మీరు చాలా బాధపడవచ్చు.
7. 7 మీ స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు గుర్తించబడని బైపోలార్ డిజార్డర్ కలిగి ఉంటారని మరియు చికిత్స అవసరమని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, ముందుగా స్నేహితుడిగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు వారి భావాలను మీతో పంచుకునేలా ప్రోత్సహించండి. ఒకవేళ వ్యక్తి స్వయంగా చికిత్స సమస్యను లేవనెత్తకపోతే, అతను మీ ఊహల ప్రకారం, ఉన్మాద దశలో ఉన్నప్పుడు మీరు దానిని ప్రస్తావించకండి ... అతనికి సమస్యలు ఉన్నాయని అతను నమ్మడు. ఇది డిప్రెసివ్ దశలోకి ప్రవేశించే వరకు వేచి ఉండటం ఉత్తమం. అతనికి బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారించడానికి ప్రయత్నించవద్దు - అది మనోరోగ వైద్యుడి పని! అతను విచారంగా ఉన్నాడని, అతను ఎలా బాధపడుతున్నాడో మీరు చూడలేరని మరియు మీరు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారని మీరు ఎంత ఆందోళన చెందుతున్నారో అతనికి వివరించండి. అతనితో డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లడానికి ఆఫర్ చేయండి.

హెచ్చరికలు

• ఈ రుగ్మతతో బాధపడుతున్నట్లయితే వారు బైపోలార్ అని వ్యక్తికి చెప్పకండి. ఈ రుగ్మతతో నివసించే వ్యక్తి వారి అనారోగ్యం కంటే చాలా ముఖ్యం, మరియు బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు బైపోలార్ అని ఎవరైనా చెబితే నేరం చేస్తారు.
• బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తులు ఆత్మహత్య చేసుకునే ప్రమాదం ఉంది. ఒక స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు ఈ రుగ్మతతో జీవిస్తున్నట్లయితే మరియు ఆత్మహత్య గురించి మాట్లాడటం మొదలుపెడితే, మీరు అతని మాటలను తీవ్రంగా పరిగణించాలి మరియు అతను మనోరోగచికిత్స సహాయం పొందేలా చూసుకోవాలి.

మీకు ఏమి కావాలి

• ఓపెన్ మైండెడ్ వైఖరి
• ప్రింట్ వార్తాపత్రికలు మరియు పుస్తకాలు, వైద్య మరియు శాస్త్రీయ సైట్‌ల నుండి వచ్చిన కథనాలు వంటి అధికారిక వనరులు