రచయిత:
Marcus Baldwin
సృష్టి తేదీ:
22 జూన్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![How to Treat Cracked Heels at Home | Tips to Get Smooth & Beautiful Feet | Dr.Manthena’s Health Tips](https://i.ytimg.com/vi/JmSMqHzK2zk/hqdefault.jpg)
విషయము
మీరు ఈ అరటి చేతి మరియు పాదాల క్రీమ్ ఉపయోగిస్తే రాత్రిపూట చేతులు మరియు కాళ్లు పొడిబారడం మరియు మృదువుగా అనిపిస్తుంది!
కావలసినవి
- 1 అరటి లేదా ఏదైనా పండు
- 4 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు వనస్పతి
- 1/2 టీస్పూన్ కలబంద లేదా కలబంద భేదిమందు
దశలు
1 క్రీము నిలకడ వచ్చేవరకు పదార్థాలను కలపండి. మీకు బ్లెండర్ ఉంటే ఇది చాలా సులభం, కానీ మీరు దానిని ఫోర్క్తో కూడా చేయవచ్చు.
2 పడుకునే ముందు, మిశ్రమాన్ని మీ చేతుల్లోకి రుద్దండి మరియు చేతి తొడుగులు ధరించండి (మీకు చేతి తొడుగులు లేకపోతే మీ చేతులను వేరొకదానితో కట్టుకోండి).
3 మిశ్రమాన్ని మీ పాదాలకు రుద్దండి మరియు పడుకునే ముందు గోరువెచ్చని సాక్స్ని ధరించండి.
4 ఉదయం మీ చేతి తొడుగులు మరియు సాక్స్లను తీసివేయండి.
5 మీ చేతులు మరియు కాళ్ళు కడగండి.
6 సిద్ధంగా ఉంది.
చిట్కాలు
- మిశ్రమాన్ని మందంగా చేయడానికి మీరు పదార్థాల మొత్తాన్ని మార్చవచ్చు.
హెచ్చరికలు
- మీకు తేనె, అరటిపండ్లు, నిమ్మకాయలు లేదా వనస్పతి అలెర్జీ ఉంటే ఈ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించవద్దు!