విషయము

• దశలు
• 3 వ పద్ధతి 1: మీ కమ్యూనికేషన్ అలవాట్లను మార్చుకోండి
• పద్ధతి 2 లో 3: మిమ్మల్ని మీరు భిన్నంగా గ్రహించండి
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: వృత్తిపరమైన సహాయం పొందండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

పనికిమాలిన అమ్మాయిలు సంబంధాలలో వ్యభిచారంగా ఉంటారు మరియు అన్ని నైతిక సూత్రాలను కోల్పోతారు, ముఖ్యంగా లైంగిక సంబంధాలకు సంబంధించిన అమ్మాయిలు. అటువంటి పనికిమాలిన ప్రవర్తన కారణంగా, యువ అమాయక బాలికలు ఇతరులు, పరిచయాలు మరియు స్నేహితుల నుండి తమ పట్ల ప్రతికూల వైఖరిని ఎదుర్కొంటారు. అదనంగా, ఈ ప్రవర్తన మిమ్మల్ని తప్పుగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు పరిస్థితిని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి ఒకరిని రేకెత్తిస్తుంది. ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండండి, మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించుకోవడం నేర్చుకోండి మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మరియు ఏమి చెబుతున్నారో ఆలోచించండి.

దశలు

3 వ పద్ధతి 1: మీ కమ్యూనికేషన్ అలవాట్లను మార్చుకోండి

1. 1 మీ సంబంధం గురించి అందరికీ చెప్పకండి. మీ గత సంబంధాలు మరియు లైంగిక భాగస్వాముల గురించి విభిన్న కథలు చెప్పే అలవాటు మీకు ఉండవచ్చు. మీ సాహసాల గురించి చాట్ చేయవద్దు. మీ సాన్నిహిత్యం మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య మాత్రమే ఉండనివ్వండి. అందరితో మీ సంబంధాల గురించి చర్చిస్తే, మీరు మీ గురించి చెడు అభిప్రాయాన్ని సృష్టిస్తారు.సెక్స్ భాగస్వాములు కాకుండా ఇతర విషయాలను మరియు మీ వ్యక్తిగత జీవితంలోని ఇతర వివరాలను కనుగొనండి.
   • ఎవరైనా మీ సాన్నిహిత్యాన్ని అపరిచితులతో చర్చిస్తున్నట్లు ఊహించండి. ఈ వ్యక్తి ఎంత సుఖంగా ఉంటాడో ఆలోచించండి, అతను ఈ సన్నిహిత క్షణాలను మీ పడకగది వెలుపల ఉంచకుండా ఉండాలనుకుంటున్నారా?
2. 2 మీ రెగ్యులర్ సోషల్ సర్కిల్‌లో భాగమైన స్నేహితులు మరియు వ్యక్తులతో కలవకండి లేదా "హ్యాంగ్ అవుట్" చేయవద్దు. మీరు మీ వ్యక్తిగత జీవితంలో సన్నిహిత క్షణాలను చర్చించకపోయినా, మరొక వ్యక్తి దీన్ని చేయగలరని గుర్తుంచుకోండి. మీరు మీ గోప్యతను ప్రైవేట్‌గా ఉంచాలనుకుంటే, మీరు విశ్వసించే వ్యక్తులతో (లేదా మీ స్నేహితులకు తెలియని వారు) మాత్రమే డేటింగ్ చేయాలి.
   • మీ సహోద్యోగులతో డేటింగ్ చేయవద్దు, ఎందుకంటే మీరు విడిపోతే, మీరు కార్యాలయంలో చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటారు. అదనంగా, వారు తమ అభద్రతాభావానికి లేదా ఈ సంబంధాన్ని కోల్పోయినందుకు ప్రతీకారం తీర్చుకోవడానికి గాసిప్‌లను వ్యాప్తి చేసే అవకాశాలు ఉన్నాయి.
3. 3 మీ సామాజిక సర్కిల్ మరియు స్నేహితులను మార్చడాన్ని పరిగణించండి. మీ స్నేహితులు అసభ్యంగా ప్రవర్తిస్తుంటే మరియు ఇతరులకు గాలులుగా అనిపిస్తే, మీరు తేలికపాటి పలుకుబడి ఉన్న వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టాలనుకోవచ్చు. మీరు గౌరవించే మరియు ఆరాధించే వారితో స్నేహం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు మంచిని కోరుకునే సానుకూల వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి.
4. 4 పరిహసముచేయు లేదు మీరు కలిసే ప్రతి ఒక్కరితో, ప్రత్యేకించి ఇప్పటికే సంబంధంలో ఉన్న వారితో. మీ గురించి గాసిప్ ప్రచారం చేసే కోపంతో, అసంతృప్తి చెందిన అమ్మాయిల కంటే అధ్వాన్నంగా ఏమీ లేదు. దయ మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉండండి, సరసాల కోసం ఉచిత మరియు తీవ్రమైన అబ్బాయిలను ఎన్నుకోండి, వారికి సంబంధం కోసం స్నేహితురాలు అవసరం, మరియు ఒక రాత్రి కోసం కాదు.
   • ఒక వ్యక్తి వ్యతిరేక లింగానికి చెందినవారు కనుక మీరు వారితో సంభాషణను ప్రారంభించకూడదు. వ్యక్తి మిమ్మల్ని తెలుసుకోవాలనుకునే వరకు వేచి ఉండండి మరియు యాక్సెస్ చేయలేని విధంగా ప్రవర్తించండి.
   • మీరు వ్యక్తులతో అసభ్యంగా లేదా అగౌరవంగా ఉండాలని దీని అర్థం కాదు. మీరు మంచి మరియు స్నేహపూర్వకంగా ఉండవచ్చు, కానీ జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి.
5. 5 గాసిప్‌లను ఖండించడానికి బయపడకండి. ఎవరైనా మీ గురించి లేదా మీరు చేసిన ప్రతికూల విషయాల గురించి చర్చించినట్లు మీకు వినిపిస్తే, గాసిప్‌లను తిరస్కరించడానికి బయపడకండి. చర్చించడాన్ని ఆపివేయమని వారిని అడగండి మరియు మీరు ఇప్పుడు భిన్నంగా ఉన్నారని వారికి చెప్పండి.
   • అబ్బాయిలు మిమ్మల్ని వేధించడం మరియు అవమానించడం కొనసాగిస్తే, ఉపాధ్యాయుడు లేదా మనస్తత్వవేత్త నుండి సహాయం పొందండి.
6. 6 తీవ్రమైన సంబంధం కోసం చూడండి. ఈ వ్యక్తితో మీకు నమ్మకమైన సంబంధం ఉంటే మాత్రమే సాన్నిహిత్యానికి అంగీకరించండి. సంబంధం గురించి మీ ఉద్దేశాలు మరియు అంచనాల గురించి మీ భాగస్వామి నుండి మీరు ఎప్పుడు మరియు ఎంత తరచుగా సెక్స్ చేయాలనుకుంటున్నారో నిజాయితీగా ఉండండి. మీ భాగస్వామి మీకు షరతులు పెట్టకపోతే మీ సంబంధం తీవ్రంగా ఉందని మీరు అర్థం చేసుకుంటారు.
   • అస్సలు సంబంధంలోకి రాకుండా పరిగణించండి. కాసేపు లైంగిక సంపర్కానికి దూరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
   • సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు, మీరు ఒక సంబంధం కోసం నిరాశగా ఉన్నట్లు లేదా నిరంతరం శ్రద్ధ అవసరం అనిపించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.

పద్ధతి 2 లో 3: మిమ్మల్ని మీరు భిన్నంగా గ్రహించండి

1. 1 మీరు ఎంత నిర్లక్ష్యంగా ఉన్నారో ఆలోచించండి. మీరు పురుషులు మరియు స్త్రీలలో ప్రతికూల వైఖరిని ఎందుకు కలిగిస్తున్నారో తెలుసుకోండి. ఈ వైఖరి వ్యంగ్య వ్యాఖ్యల వల్ల ఏర్పడిందా, మీ ప్రదర్శన లేదా వ్యతిరేక లింగానికి సంబంధించిన మీ ప్రవర్తన కారణంగా? చాలామంది లైంగిక సూచనలను ప్రజాదరణ మరియు ప్రేమతో గందరగోళానికి గురిచేస్తారు. చాలా మంది అబ్బాయిలతో సెక్స్ చేయడం మీ ప్రతిష్టను నాశనం చేస్తుంది.
   • మీ ప్రవర్తన మరియు వైఖరి గురించి ఆలోచించండి. మీరు ఈ విధంగా ప్రవర్తించేలా చేయడం ఏమిటి? మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు మిమ్మల్ని సులభంగా యాక్సెస్ చేయగలరని ఎందుకు అనుకుంటున్నారు?
   • మీ తలలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి వ్యక్తిగత పత్రికను ఉంచండి. పరిస్థితి గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారో మరియు మీరు దానిని ఎలా మార్చాలనుకుంటున్నారో వ్రాయండి.
2. 2 మీ దృష్టిని మార్చుకోండి. మీరే ఆచరణాత్మక లక్ష్యాలు మరియు లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. సరిగ్గా ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ప్రస్తుతం మీ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైనది ఏమిటో మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీ వ్యక్తిగత అభివృద్ధి, మీ స్నేహితులు మరియు ప్రియమైనవారు ఏదైనా లైంగిక సంపర్కం కంటే చాలా ముఖ్యమైనవారని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. నీకు సంతోషాన్ని ఇచ్చేదే చెయ్. ఆశావాదులు సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలను గడపడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
   • పాఠశాలలో మంచి గ్రేడ్‌లు పొందడం లేదా పనిలో ప్రమోషన్ పొందడంపై దృష్టి పెట్టండి.
   • ప్రయాణం మరియు ప్రయాణం, ఆటలు ఆడటం, పెయింటింగ్ లేదా బ్లాగింగ్ వంటి హాబీలను ప్రయత్నించండి.
3. 3 దృఢంగా మరియు దృఢంగా ఉండండి. నో చెప్పడంలో తప్పు లేదని తెలుసుకోండి. మీ గురించి ఇతరుల అభిప్రాయాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు ఇప్పటికే మొదటి అడుగు వేశారు. అలసత్వం వహించవద్దు మరియు మీ భావాలను మరియు ఆలోచనలను ప్రజలు తుంగలో తొక్కవద్దు.
   • మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించే పనిని ఎవరైనా చేయమని అడిగితే, మీకు సమయం లేదని (లేదా మీకు అపాయింట్‌మెంట్ ఉందని) చెప్పండి.
   • ఒకవేళ ఆ వ్యక్తి మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టడం ఆపకపోతే, ఈ వ్యక్తిని అస్సలు చూడకుండా లేదా కమ్యూనికేట్ చేయకుండా ప్రయత్నించండి.
4. 4 మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోండి. అద్దంలో చూసి, మీరు ఏమి చూడాలనుకుంటున్నారో మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీరు మీ రంగంలో ప్రొఫెషనల్‌గా, చల్లగా, సొగసైన మరియు అధునాతనంగా కనిపించగలిగేలా కనిపించాలనుకుంటున్నారా? మీరు పొందాలనుకుంటున్న ఈవెంట్ లేదా ఉద్యోగం కోసం డ్రెస్ చేసుకోండి మరియు మీరు విడిపోవాలనుకుంటున్న క్షణాల గురించి ఆలోచించండి. మీ బట్టలు చాలా గట్టిగా, గట్టిగా లేదా పొట్టిగా ఉండకూడదు. కొద్దిగా కప్పిపుచ్చుకోవడంలో తప్పు లేదు. మీకు సౌకర్యంగా మరియు నమ్మకంగా ఉన్నదాన్ని ధరించండి, మీకు ఏది సౌకర్యంగా ఉందో, అది అనుచితంగా ప్రవర్తించడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించదు.
   • మోకాలి బూట్ల మీద మరియు లైంగికంగా ప్రేరేపించబడిన ఇతర దుస్తులను, ఫిష్‌నెట్స్ వంటి రెచ్చగొట్టే దుస్తులను ధరించడం మానుకోండి.

3 లో 3 వ పద్ధతి: వృత్తిపరమైన సహాయం పొందండి

1. 1 మీరు లైంగిక వేధింపుల నుండి బయటపడినట్లయితే, కౌన్సిలర్‌తో మాట్లాడండి. మీ గదిలోని అస్థిపంజరాలను కలవండి. గతంలో తమకు అన్యాయం జరిగిన కారణంగా చాలా మంది పనికిమాలినవారు మరియు రెచ్చగొట్టేవారు అవుతారు. మీ ప్రవర్తనలు ఎంత విలక్షణమైనవో మీరు చాలా ఆశ్చర్యపోవచ్చు. శృంగారంతో భావోద్వేగ శూన్యాలను నింపడం ఆపడానికి మీరు ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవాలో తెలుసుకోండి.
   • మీరు డిప్రెషన్, ఆందోళన, ఒంటరితనం ధోరణులు, తక్కువ ఆత్మగౌరవం లేదా ఆల్కహాల్ మరియు మాదకద్రవ్యాలకు అలవాటు పడటం వంటి భావోద్వేగ దుర్వినియోగ సంకేతాలను కలిగి ఉన్నారా అని పరిశీలించండి.
   • 112 కి కాల్ చేయడం ద్వారా శారీరక వేధింపుల నుండి బయటపడండి.
   • అవసరమైతే న్యాయ సహాయం కోరండి.
2. 2 మందులకు దూరంగా ఉండండి మరియు మద్యం. ఈ ఆహారాలు మెదడులోని అకాల వృద్ధాప్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి, అవి క్లిష్టమైన ఆలోచన, నిర్ణయం తీసుకోవడం మరియు ప్రవర్తన నియంత్రణకు బాధ్యత వహిస్తాయి. మద్యం మరియు మాదకద్రవ్య వ్యసనం ఆరోగ్య సమస్యలు, వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలలో సమస్యలు మరియు పని పట్ల అసంతృప్తికి దారితీస్తుంది.
3. 3 బాధ్యతగా ఉండండి. మిమ్మల్ని తీర్పు తీర్చని సన్నిహితులపై ఆధారపడండి. మీ వ్యక్తిత్వాన్ని మార్చడంలో మీకు సహాయపడమని మీ తల్లిదండ్రులను అడగండి. మీ అభిప్రాయాలను పంచుకునే వ్యక్తులతో అభిరుచి గల పాఠశాల లేదా చర్చి సంఘంలో చేరండి. మీకు ఉత్తమమైన వాటిని మాత్రమే కోరుకునే వ్యక్తులను కనుగొనండి, వారు మీకు నమ్మకంగా ఉంటారు.
4. 4 మొదటి నుండి మళ్లీ ప్రారంభించండి. పాఠశాల, ఉద్యోగం లేదా నగరాన్ని కూడా మార్చండి. మీరు ఉన్న చోటు నుండి పారిపోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీకు కావలసిన వ్యక్తిగా మారడానికి ఒక స్థలాన్ని కనుగొనండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఉండాలని కోరుకునే అమ్మాయిగా ప్రజలు మిమ్మల్ని తప్పుగా భావించడం ప్రారంభిస్తారు.
   • కొన్ని సంవత్సరాల పాటు పర్యటన లేదా విదేశీ పర్యటనకు వెళ్లండి. యాత్రలో గడిపిన సమయం మీరు ఎదగడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని ప్రతిబింబించడానికి తాజా ప్రారంభంగా ఉపయోగపడుతుంది.

చిట్కాలు

• మీరు సరదాగా, సమర్ధవంతంగా మరియు అసలైన అమ్మాయిగా ఉండవచ్చు. మీరు మీలా ఉండండి.
• చాలా మంది వ్యక్తులు తమ స్వంత ప్రయోజనాల కోసం పనికిరాని మరియు సులభంగా యాక్సెస్ చేయగల అబ్బాయిలు మరియు అమ్మాయిలను ఉపయోగిస్తారు.

హెచ్చరికలు

• ప్రజలు మిమ్మల్ని గ్రహించే విధానాన్ని మార్చడం చాలా కష్టం.